ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੈ? ਆਓ ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਓਹ, ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਭਾਰੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਆਵਾਜ਼ ਵੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਸ ਸਮੇਂ, ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਮੰਗਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨੱਕ ਦੀ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਭੀੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ "ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟਸ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਤਾਂ, ਕੀ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ?

ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਲਈ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ('ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟਸ') ਕਿਹੜੀਆਂ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, "(ਡੀਕੌਂਜੈਸਟੈਂਟਸ)" ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਬੰਦ ਨੱਕ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੀਆਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਝਿੱਲੀਆਂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਸਨੌਟ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ "(ਡੀਕੌਂਜੈਸਟੈਂਟਸ)" ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਭਰਾਈ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਕੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸੁੰਗੜਦੀਆਂ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ, ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਫਿਰ ਸੋਜ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ?

ਇਹ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ?

ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ "ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ" ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਛੋਟੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਲੈ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ। ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਨੱਕ ਭਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਧੇਰੇ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਸ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦੀਆਂ ਜੋ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ "ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ" ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਤੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ।

1. ਓਰਲ ਡੀਕੋਂਜੈਸਟੈਂਟਸ:

• ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ, ਕੈਪਸੂਲ, ਜਾਂ ਸ਼ਰਬਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ `(ਸੂਡੋਫੈਡਰਾਈਨ)` ਅਤੇ `(ਫੇਨੀਲੇਫ੍ਰਾਈਨ)` ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਕਈ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ "ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟਸ" ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਲਈ "ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ" ਜਾਂ "ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼" ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ" ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ।

2. ਨੱਕ ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟਸ:

• ਇਹ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਜਾਂ ਨੱਕ ਦੇ ਤੁਪਕਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਲਗਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਉਦਾਹਰਨਾਂ: `(ਆਕਸੀਮੇਟਾਜ਼ੋਲੀਨ)` ਅਤੇ `(ਜ਼ਾਈਲੋਮੇਟਾਜ਼ੋਲੀਨ)` ਵਰਗੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤਾਂ ਵਾਲੇ ਸਪਰੇਅ।
• ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ , ਅਤੇ ਮੈਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਦੱਸਾਂਗਾ।

ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤਾ ਹੈ। ``(ਡੀਕੌਂਜੈਸਟੈਂਟ)`` ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਵਿਟਾਮਿਨ ਵਾਂਗ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਪਰੇਅ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ:

• ਇਹਨਾਂ ਸਪਰੇਆਂ ਨੂੰ 3 ਤੋਂ 5 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਲਗਾਤਾਰ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂ? ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਰਹਿ ਸਕਦੀ। ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੀੜ-ਭੜੱਕਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਰੀਬਾਉਂਡ ਕੰਜੈਸ਼ਨ' ਜਾਂ '(ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਮੈਡੀਕਮੈਂਟੋਸਾ)' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਵਰਤੋ।

ਓਰਲ ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟਸ ਬਾਰੇ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ

ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ ਵੀ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ।

• ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਧਣਾ
• ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਇਨਸੌਮਨੀਆ
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
• ਘਬਰਾਹਟ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ
• ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਧਣ ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ) ਵਾਲੇ ਲੋਕ।
• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ।
• ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ।
• ਸ਼ੂਗਰ ('ਸ਼ੂਗਰ ਮੇਲਿਟਸ') ਵਾਲੇ ਲੋਕ।
• ਗਲਾਕੋਮਾ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ (ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦਾ ਵਾਧਾ)।
• ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਵਾਈ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ! ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ ਦਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਨੂੰ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

• ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਬਾਲਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਮਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ "(ਡੀਕੌਂਜੈਸਟੈਂਟ)" 6 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ। ਕੁਝ 2 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ।
• ਜੇਕਰ ਗਲਤ ਖੁਰਾਕ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਗਲਤ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਦੌਰੇ।

"ਓ, ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਡੈਡੀ, ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਕਿ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੇ ਬਿਨਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਨਾ ਦਿਓ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।"

ਕੀ `(ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟਸ)` ਦੀ ਬਜਾਏ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਹੋਰ ਵੀ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਬੰਦ ਨੱਕ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦਾਦੀਆਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਈਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ।

• ਭਾਫ਼ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣਾ: ਉਹ ਸਮਾਂ ਯਾਦ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਧਨੀਆ ਪੱਤੇ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਪਪੀਤੇ ਦੇ ਪੱਤੇ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਪੱਤੇ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਕੱਪੜਾ ਰੱਖ ਕੇ ਭਾਫ਼ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਭਾਫ਼ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਖਾਰੇ ਨੱਕ ਧੋਣ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ: ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਖਾਰੇ ਨੱਕ ਸਪਰੇਅ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁੱਧ ਨਮਕ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵੀ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਕੱਪ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ ਪਾ ਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ: ਪਾਣੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਬਲਗ਼ਮ ਪਤਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ: ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕਟੋਰਾ ਰੱਖ ਕੇ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਸਿਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉੱਚਾ ਕਰਕੇ ਸੌਂਵੋ: ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਸਿਰਹਾਣਾ ਲੈ ਕੇ ਸਿਰ ਉੱਚਾ ਕਰਕੇ ਸੌਣ ਨਾਲ ਨੱਕ ਦੀ ਬੰਦਸ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਨਾਲ ਵਗਦਾ ਨੱਕ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਬੰਦ 7-10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੈ।
• ਬੰਦ ਨੱਕ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਮੱਥੇ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ (ਸਾਈਨਸ ਦਰਦ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਮੋਟਾ ਹਰਾ ਜਾਂ ਪੀਲਾ ਬਲਗ਼ਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਵੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੈ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਹੁਣ "(ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟਸ)" ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ:

• ``(ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ)`` ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਨੱਕ ਦੀ ਬੰਦਸ਼ ਤੋਂ ਅਸਥਾਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ।
• ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੇਬਲ 'ਤੇ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮਾਸਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਕਰੋ। ਨਿਰਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਲਓ।
• ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਆਪਸੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ।
• ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਰੋ। 3-5 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਵਰਤੋ।
• ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਗਰਭਵਤੀ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦਵਾਈ ਦਿੰਦੇ ਜਾਂ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਦੇ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ ਜਿੱਥੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਵੇਗਾ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋਗੇ ਅਤੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋਗੇ। ਤੁਹਾਡੀ ਜਲਦੀ ਸਿਹਤਯਾਬੀ ਦੀ ਕਾਮਨਾ ਕਰਦਾ ਹਾਂ!

` ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ, ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟ, ਨੱਕ ਦਾ ਸਪਰੇਅ, ਦਵਾਈ, ਸਿਹਤ, ਜ਼ੁਕਾਮ