ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ? (ਸਿਰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ) - ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡੈਡੀਓ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਬਿਸਤਰੇ, ਕੰਧ ਜਾਂ ਖਿਡੌਣਿਆਂ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਮਾਰਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? "ਓਹ, ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਉਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੈ?" ਵਰਗੀਆਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਗੱਲਾਂ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਹੈਰਾਨੀ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਰਾਹਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਅੱਜ, ਆਓ "(ਸਿਰ ਧੱਕਾ)" ਜਾਂ ਸਿਰ ਧੱਕਾ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਲੱਭੀਏ।

ਸਾਡੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਕਿਉਂ ਮਾਰਦੇ ਹਨ?

ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇੱਕੋ ਕਾਰਨ ਹਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਘਬਰਾਏ ਬਿਨਾਂ, ਆਓ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੀਏ ਕਿ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ।

1. ਸਵੈ-ਉਤੇਜਨਾ

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵੀ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਬੈਠ ਕੇ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਇਸ ਤਾਲਬੱਧ ਹਰਕਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖੁਸ਼ੀ ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਨਵੇਂ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਹਰਕਤਾਂ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਅਤੇ ਤਾਲਬੱਧ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ (ਸਵੈ-ਆਰਾਮ)

ਜਿਵੇਂ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਚੂਸਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਪਿੱਛੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਚਿੰਤਤ ਜਾਂ ਬੇਚੈਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਹਿਲਾ ਕੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

3. ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਜੋ ਹੈ ਉਸਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ (ਨਿਰਾਸ਼ਾ/ਗੁੱਸਾ ਛੱਡਣਾ)

ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਉਦਾਸੀ, ਗੁੱਸੇ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਮੁੱਠੀਆਂ ਨੂੰ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੜਕਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਲਈ ਸਰੀਰਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

4. ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ (ਬਹੁਤ ਘੱਟ)

ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਅਕਸਰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ , ਬੱਚੇ ਕੰਨ ਦਰਦ, ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਕਾਰਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬੱਚਾ ਰੋਣਾ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਨ ਫੜਨ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

5. ਧਿਆਨ ਮੰਗਣਾ

ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝ ਸਕਦਾ ਹੈ, "ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਦੇਖਣਗੇ ਅਤੇ ਨੇੜੇ ਆਉਣਗੇ।" ਫਿਰ, ਉਹ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਏ।

ਤਾਂ, ਇਹ ਸਿਰ ਮਾਰਨਾ ਕਦੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ:

• ਉਮਰ: ਇਹ ਆਦਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 6-9 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ 18-24 ਮਹੀਨਿਆਂ (1 1/2 - 2 ਸਾਲ) ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 3-4 ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਦੇਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਬੋਲਣਾ, ਤੁਰਨਾ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢੁਕਵੀਂ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਇਹ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਸੱਟ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਸੱਟ ਜਾਂ ਦਾਗ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਲਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਪਸ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਹੀ ਕਰਦੇ ਹੋ: ਹਰ ਸਮੇਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸੌਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਜਿਹਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਦੂਸਰੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਰੁਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਆਪਣੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਵਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

1. ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ!

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਕਰੋ।

• ਪੰਘੂੜਾ: ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਪੰਘੂੜਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਿਰ ਬਾਰਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਾ ਫਸ ਜਾਵੇ। ਜੇਕਰ ਪੰਘੂੜਾ ਕੰਧ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਨਾ ਫਸੇ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਪੈਡਡ ਪੰਘੂੜਾ ਲਾਈਨਰ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਾ ਚੁਣੋ।
• ਤਿੱਖੀਆਂ, ਸਖ਼ਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਟਾਓ: ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਘੁੰਮਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਡਦਾ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਤਿੱਖੇ ਕੋਨਿਆਂ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਜ਼ ਅਤੇ ਕੁਰਸੀਆਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕਾਰਨਰ ਗਾਰਡ ਲਗਾਓ।
• ਜੇਕਰ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ: ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਕੋਈ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਰਮ ਚੀਜ਼ (ਖੇਡਣ ਵਾਲੀ ਮੈਟ) ਰੱਖੋ।

2. ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾ ਕਰੋ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ, ਇਸਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਵੱਡਾ ਨਾ ਲੈਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਉਦੋਂ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਝਿੜਕਦੇ ਹੋ, ਚੀਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਸਜ਼ਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਨਾਲ ਹੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਵੱਡੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਬੱਚਾ ਇਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ।

• ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੈ: ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਸਿਖਾਓ। ਉਸਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਦਿਲਾਸਾ ਦਿਓ। ਉਸਨੂੰ ਪੁੱਛੋ, "ਕੀ ਤੂੰ ਉਦਾਸ ਹੈਂ, ਪਿਆਰੀ?" "ਕੀ ਤੂੰ ਗੁੱਸੇ ਹੈਂ?" ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਉਸਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਬਦ ਕਹੋ।
• ਜੇ ਥੱਕ ਗਏ ਹੋ:ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਓ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂ ਸਕੇ। ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਰੁਟੀਨ ਸਥਾਪਤ ਕਰੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਧੋਣਾ, ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਰਮ ਗੀਤ ਗਾਉਣਾ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਆਪਣਾ ਕੰਨ ਫੜ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

4. ਹੋਰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਪੇਸ਼ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਤਾਲ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਹਿਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ ਹੋਰ ਤਾਲਬੱਧ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਸੰਗੀਤ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨੱਚੋ।
• ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖਿਡੌਣੇ ਦੇ ਢੋਲ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਜਾਉਣ ਦਿਓ।
• ਝੂਲੇ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਵਾਰੀ ਕਰੋ।
• ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਫੜੋ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹਿਲਾਓ।

5. ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਨਹੀਂ ਮਾਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਉਸਦੀ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਚੰਗਾ ਖੇਡ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਮੁਸਕਰਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਉਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਉਸ ਨਾਲ ਖੇਡੋ, ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਜੱਫੀ ਪਾਓ। ਫਿਰ, ਉਹ ਸਿੱਖੇਗਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? "ਲਾਲ ਬੱਤੀਆਂ" ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ "ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ" ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ:

• ਜੇਕਰ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਜਾਂ ਮੋਟਰ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿੱਛੇ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਉਹ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਸਧਾਰਨ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨਹੀਂ ਸਮਝਦੇ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ:
• ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡੋ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ) ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੈ ਤਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਬਣਾਓ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਵੱਲ ਘੱਟ ਦੇਖਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖਿਡੌਣੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਸ਼ੀ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ (15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ) ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਮਾਰਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਇਹ ਇੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਵੇ (ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਹੋ ਜਾਣ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿ ਜਾਵੇ)।
• ਜੇਕਰ ਇਹ ਵਿਵਹਾਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਖਾਣਾ, ਖੇਡਣਾ) ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਅਸੰਭਵ ਬਣਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਇਹ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ:
• ਇਹ ਆਦਤ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 3-4 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ 4-5 ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਹਨ:
• ਸਿਰ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੱਥ ਫੜਫੜਾਉਣਾ, ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਅੰਗੂਠੇ ਤੁਰਨਾ, ਇੱਕੋ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਘੁੰਮਣਾ, ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਖਿਡੌਣੇ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਇੱਕੋ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਖੇਡਣਾ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਡਰ ਹੈ:
• ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ, ਡਰ, ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ 'ਤੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਰਗੇ ਨਿਊਰੋਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟਲ ਵਿਕਾਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ:

• ਵੇਰਵੇ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ: ਬੱਚੇ ਨੇ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਕਦੋਂ ਮਾਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ? ਉਹ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਹ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਉਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਉਹ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸ ਸਮੇਂ ਇਹ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਆਦਤ ਸੀ? ਬੱਚੇ ਦੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਅਤੇ ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹਨ? ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗਾ ਅਤੇ ਵੇਰਵੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੇਗਾ।
• ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ: ਬੱਚੇ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਉਹ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ।
• ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰ 'ਤੇ ਹੈ।
• ਸਲਾਹ: ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਹੋਰ ਜਾਂਚ: ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਦੂਜੇ ਮਾਹਿਰਾਂ (ਪੀਡੀਆਟ੍ਰਿਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ, ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟਲ ਪੀਡੀਆਟ੍ਰੀਸ਼ੀਅਨ) ਨੂੰ ਰੈਫਰਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤਾਂ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਖਰੀ ਗੱਲਾਂ ਕੀ ਹਨ? (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਓ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੁਕਤਿਆਂ ਦਾ ਸਾਰ ਦੇਈਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ:

• ਇਹ ਅਕਸਰ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਸਿਰ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਆਰਾਮ, ਤਾਲ ਲੱਭਣ ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ: ਵਾਤਾਵਰਣ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੱਟ ਨਾ ਲੱਗੇ।
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨਾ ਕਰੋ: ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸ਼ਾਂਤ ਰਹੋ।
• "ਲਾਲ ਝੰਡਿਆਂ" ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ: ਜੇਕਰ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਦੇਰੀ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀਆਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਤਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ: ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅਨੁਭਵ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਰਹੇ ਇਕੱਲੇ ਮਾਪੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਰ 'ਤੇ ਸੱਟ ਮਾਰਦੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ, ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕਤ ਮਿਲੇਗੀ!