ਓਹ, ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਦੇਖ ਕੇ ਬਹੁਤ ਡਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਹੈ ਨਾ? ਅਚਾਨਕ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਸੋਚ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਨੱਕ ਵਗਣਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰ "(ਨੱਕ ਵਗਣਾ)" ਜਾਂ "(ਐਪੀਸਟੈਕਸਿਸ)" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 3 ਤੋਂ 10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਹਲਕੇ ਜਿਹੇ ਢੰਗ ਨਾਲ, ਠੀਕ ਹੈ?
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਇਹ ਨੱਕ ਕਿਉਂ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...
ਸਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੱਕ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਜਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਨੇੜੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ "ਕੀਸਲਬਾਖ ਦਾ ਪਲੇਕਸਸ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਇੰਨੀਆਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੱਟ ਵੀ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗਿੱਲੀ, ਨਾਜ਼ੁਕ ਝਿੱਲੀ, ਜਿਸਨੂੰ "ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸੁੱਕ ਜਾਵੇ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫਟ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਨੱਕ ਵਗਣ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਹੁਣ ਦੇਖੋ, ਕਈ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਹੈ।
1. ਨੱਕ ਚੁੱਕਣਾ
ਇਹ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬਾਲਗ, ਬੋਰ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਪਣਾ ਨੱਕ ਚੁਣਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਉਦੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨੱਕ ਖੁਰਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਸ ਗਿਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਨਹੁੰ ਦੀ ਸੱਟ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਖੁਰਚ, ਉਹ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਦਿਨ, ਅਧਿਆਪਕ ਨਿਮਾਲੀ ਨੇ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਸੇਨੁਰਾ ਦੇ ਪੁੱਤਰ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣਾ ਨੱਕ ਚੁਣਦੇ ਦੇਖਿਆ। ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਸੇਨੁਰਾ ਦੀ ਮਾਂ ਨੇ ਫ਼ੋਨ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਸਦੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਾਤਾਰ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਕਾਰਨ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?
2. ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ
ਭਾਵੇਂ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਜਲਵਾਯੂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਹਵਾ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਏਅਰ ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ (ਏਸੀ) ਜਾਂ ਪੱਖੇ ਅਕਸਰ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਮਰੇ ਦੀ ਹਵਾ ਖੁਸ਼ਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ ਕਾਰਨ, ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਨਮੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, "(ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ)" ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਫਟਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
3. ਛੋਟੀਆਂ ਸੱਟਾਂ
ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਖੇਡਦੇ, ਦੌੜਦੇ ਜਾਂ ਛਾਲ ਮਾਰਦੇ ਸਮੇਂ ਛੋਟੇ-ਮੋਟੇ ਹਾਦਸੇ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਕਿਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵੱਜਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੱਕ 'ਤੇ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਹਿਸਾਸ ਦੇ ਕਿਤੇ ਆਪਣਾ ਨੱਕ ਵੀ ਫੜ ਸਕਦੇ ਹਨ।
4. ਜ਼ੁਕਾਮ, ਐਲਰਜੀ
ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਧੂੜ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਛਿੱਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਫੂਕਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਵੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੀਆਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
5. ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਵਸਤੂਆਂ
ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਕਈ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਖਿਡੌਣੇ, ਮਣਕੇ ਜਾਂ ਮਟਰ ਵਰਗੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੱਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
6. ਹੋਰ ਕਾਰਨ
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ) ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਕਾਰਨ ਹਨ । ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ) ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕਈ ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ?
ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਘਬਰਾਏ ਬਿਨਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।
1. ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਓ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ:
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਹੋਰ ਵੀ ਡਰ ਜਾਵੇਗਾ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰੋ, "ਡਰ ਨਾ ਪੁੱਤਰ/ਧੀ, ਇਹ ਹੁਣ ਰੁਕ ਜਾਵੇਗਾ।" ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ਾਂਤਤਾ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਾਕਤ ਹੈ।
2. ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਲਿਟਾਓ, ਸਿਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਝੁਕਾ ਕੇ:
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਰੱਖੋ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਗੋਦੀ 'ਤੇ। ਫਿਰ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਝੁਕਾਓ । ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਪਿੱਛੇ ਨਾ ਝੁਕਾਓ । ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖੂਨ ਗਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਵਹਿ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਲਟੀਆਂ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਸਾਹ ਘੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3. ਨੱਕ ਦੇ ਨਰਮ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਚੂੰਢੀ ਭਰੋ:
ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਜਾਂ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਨੱਕ ਦੇ ਨਰਮ ਹਿੱਸੇ (ਨੱਕ ਦੇ ਉੱਪਰ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ, ਨੱਕ ਦੇ ਪੁਲ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ) ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦਬਾਓ। ਦੋਵੇਂ ਨਾਸਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅੰਗੂਠੇ ਅਤੇ ਇੰਡੈਕਸ ਉਂਗਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
4. ਲਗਭਗ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫੜੀ ਰੱਖੋ:
ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਦਬਾਉਂਦੇ ਰਹੋ । ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੱਧਾ ਰੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਘੜੀ ਦੇਖ ਸਕੋ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਕਹੋ।
5. ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ:
ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ। ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਚੁੱਕਣਾ, ਨੱਕ ਚੁੱਕਣਾ, ਨੱਕ ਫੜਨਾ, ਇੱਧਰ-ਉੱਧਰ ਭੱਜਣਾ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਚੁੱਕਣ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਹੋਰ ਖੂਨ ਵਗਣ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਕਦੋਂ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੱਕ ਵਗਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਗਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ।
- ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਨੱਕ ਦਬਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ 20-30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੱਕ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
- ਜੇਕਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿ ਜਾਵੇ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਹਾਦਸੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਡਿੱਗਣ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
- ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹਨ:ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ, ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਜਾਂ ਪੀਲਾਪਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਨੱਕ ਵਗਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੁਝ ਸੁਝਾਅ
ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨੱਕ ਵਗਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
- ਸੁੱਕੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਰੋਕੋ:
- ਜੇਕਰ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਏਸੀ ਚਾਲੂ ਰੱਖ ਕੇ ਸੌਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਜੋੜਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਨਮਕੀਨ ਨੱਕ ਸਪਰੇਅ ਜਾਂ ਤੁਪਕੇ ਵਰਤੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਹਰੇਕ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਨੱਕ ਨਾ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚੋ:
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ। ਕਾਰਨ ਦੱਸੋ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਹੁੰ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਰੱਖੋ । ਇਸ ਨਾਲ ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲੀ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ।
- ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਨੱਕ ਫੂਕਣਾ ਸਿਖਾਓ: ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਨੱਕ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫੂਕ ਮਾਰਨਾ ਸਿਖਾਓ।
- ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਹਾਦਸਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਓ: ਖੇਡਣ ਵੇਲੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਖ਼ਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੀਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਜੇਕਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਧੂੰਏਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੱਕ ਦਾ ਅੰਦਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਸੁੱਕ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)
ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹੁਣ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਸਹੀ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਉਸਦਾ ਸਿਰ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਝੁਕਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਨੱਕ ਫੜੀ ਰੱਖੀ ਜਾਵੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਨਰਸ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਲਿਖਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਨਾਲ ਕਰੋ ਨਾ ਕਿ ਘਬਰਾਓ। ਤੁਹਾਡਾ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਦਿਲਾਸਾ ਹੈ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.