ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਇੱਕ ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, 'ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ?' ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਅਚਾਨਕ ਰੋਣਾ, ਚੀਕਣਾ, ਜਾਂ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਘੁੰਮਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਗੁੱਸਾ ਵੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਪਰ ਇਹਨਾਂ 'ਮੁਸੀਬਤਾਂ' ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਜਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮਾੜੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਕੀ ਹੋਵੇ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਿਖਾਉਣ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਵੇਖੀਏ?

ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਟੈਂਪਰ ਟੈਂਟਰਮ ਕੀ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਗੁੱਸੇ ਭਰੇ ਗੁੱਸੇ , ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਭਾਵਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਦਾਸੀ, ਗੁੱਸਾ, ਨਿਰਾਸ਼ਾ, ਜਾਂ ਡਰ, ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਜਵਾਲਾਮੁਖੀ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅੰਦਰ ਨਹੀਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਚਾਰ । ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ ਕਿ ਇਹ ਕੁੜੀ ਹੈ ਜਾਂ ਮੁੰਡਾ, ਦੋਵੇਂ ਇਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਿਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਘੁੰਮਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ। ਦੂਸਰੇ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਹੀਨੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਪੜਾਅ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਬੁਰਾ ਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਦੁਨੀਆ ਦਾ ਹਰ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਬੱਚੇ ਬਗਾਵਤ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਆਓ ਕੁਝ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਗੌਰ ਕਰੀਏ।

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਅਚਾਨਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਆਮ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ। ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਬੱਚੇ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਸਮਝਣ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਯਾਤਰਾ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਪੌਦੇ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀਆਂ ਟਾਹਣੀਆਂ ਟੁੱਟ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, 'ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਹ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਸਹਿ ਸਕਦਾ, ਮੇਰੀ ਮਦਦ ਕਰੋ!'

ਇਨਕਲਾਬ ਦੇ ਛੋਟੇ ਕਾਰਨ

ਹੁਣ ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕ੍ਰਾਂਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ ਛੋਟੇ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਥਕਾਵਟ: ਜਦੋਂ ਉਹ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਖੇਡਦੇ, ਭੱਜਦੇ ਅਤੇ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਦੇ ਥੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੱਡੀਆਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਿਲਕੁਲ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਦਿਨ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਤੋਂ ਨਾਰਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ।
• ਭੁੱਖ: ਜੇਕਰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਭੋਜਨ ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਬਰ ਭੁੱਖੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਕਹਾਵਤ "ਸ਼ੈਤਾਨ ਭੁੱਖੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਨੱਚਦਾ ਹੈ" ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਅਸੁਵਿਧਾ:ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਏ ਹੋਏ ਕੱਪੜੇ ਤੰਗ ਹਨ, ਜਾਂ ਡਾਇਪਰ ਗਿੱਲਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਅਸੁਵਿਧਾ ਵੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਲਈ ਵੀ ਇਹੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਕਿਉਂਕਿ ਬੱਚੇ ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਰੋ ਕੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ।
• ਉਹ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਨਾ ਮਿਲਣਾ: ਕਈ ਵਾਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਖਿਡੌਣਾ, ਇੱਕ ਕੈਂਡੀ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਕਿਸੇ ਦੁਕਾਨ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਕਾਰਟੂਨ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਤੁਰੰਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਚੀਕਦੇ ਅਤੇ ਰੋਂਦੇ ਹਨ, 'ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ! ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਹੁਣੇ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!'
• ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣਾ: ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਮੰਮੀ ਅਤੇ ਡੈਡੀ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹੋਰ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਬੁਰਾ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ "ਮੰਮੀ, ਮੇਰੇ ਵੱਲ ਦੇਖੋ!" ਕਿਵੇਂ ਕਹਿਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਰੋ ਕੇ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਉਹ ਨਾ ਕਰਵਾ ਸਕਣਾ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ: ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਭੈਣ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਟੈਬਲੇਟ ਫੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਭਰਾ ਇਸ ਵੇਲੇ ਇਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਭੈਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੇਵੇਗੀ। ਫਿਰ ਵੀ, ਤੁਹਾਡਾ ਭਰਾ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ 'ਨਾਂਹ' ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸਨੂੰ 'ਹਾਂ' ਕਹਿਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਸਿੱਖਣਾ ਇੱਕ ਹੁਨਰ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਸਾਨੂੰ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ...

ਇਹ ਭੜਕਾਹਟ, ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਦਾ ਗੁੱਸਾ , ਬੱਚੇ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਅਤੇ ਦੋ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਸ਼ਾਈ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ ਸਮਝਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸ਼ਬਦ ਵੀ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ "ਮੰਮੀ", "ਡੈਡੀ", "ਬੱਚਾ", "ਭੋਜਨ", "ਪਾਣੀ" ਵਰਗੇ ਸਧਾਰਨ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੀ ਸੋਚ, ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ (ਉਦਾਸੀ, ਗੁੱਸਾ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਡਰ ਵਰਗੀਆਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਭਾਵਨਾਵਾਂ) ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਵਾਕ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਣ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਮੁਹਾਰਤ ਅਜੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਭੁੱਖੇ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ 'ਮੈਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਖੁਆਓ' ਕਿਵੇਂ ਕਹਿਣਾ ਹੈ। ਜਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਉਦਾਸੀ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗਾ? ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਆਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇੱਕ ਮੋੜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ, ਉਸ ਵਿਵਹਾਰ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਸ਼ਾਈ ਹੁਨਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੁਧਰਦੇ ਜਾਣਗੇ, ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਦੇਖ ਸਕੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਮੋੜ ਵੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ।

"ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਹ ਖੁਦ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ!" - ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵੱਡੇ ਸੁਪਨੇ

ਡੇਢ ਜਾਂ ਦੋ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਸ-ਪਾਸ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਕੁਝ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨ ਦੀ ਤੀਬਰ ਇੱਛਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਆਜ਼ਾਦੀ) । ਉਹ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ 'ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਜੁੱਤੇ ਖੁਦ ਪਾਵਾਂਗਾ', 'ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਖਾਣਾ ਖੁਦ ਖਾਵਾਂਗਾ', 'ਮੈਨੂੰ ਉਹ ਖਿਡੌਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ', 'ਮੈਂ ਖੁਦ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਾਂਗਾ'। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ। ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਦੁਨੀਆ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਦੀ ਪਰਖ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਪਰ ਫਿਰ, ਉਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹਨ। ਯਾਨੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਉੱਚੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, 'ਮੈਂ ਇਹ ਇਕੱਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ!' ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, 'ਮੈਂ ਇਹ ਹੁਣੇ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ!' ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਗੁੱਸੇ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਦੋਂ ਉਹ ਉਲਟਾ ਫਿਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ' ਸ਼ਕਤੀ ਸੰਘਰਸ਼ ' ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਜੋ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਰੋ ਕੇ ਜਾਂ ਪਿੱਛੇ ਮੁੜ ਕੇ ਇਸਨੂੰ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਆ ਰਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਹੁਣ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਗੁੱਸਾ ਆਉਣ 'ਤੇ ਉਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਗੁੱਸਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕੁਝ ਗੁੱਸਾ ਬਹੁਤ ਮਾਮੂਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਕਾਫ਼ੀ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

• ਕੁਝ ਲੋਕ ਰੋ ਰਹੇ ਹਨ , ਬਸ ਖਿੱਚ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਰਹੇ ਹਨ, ਰੋ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਕੋਮਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣ।
• ਦੂਸਰੇ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਰੋ ਰਹੇ ਹਨ , ਹੰਝੂ ਵਹਾ ਰਹੇ ਹਨ।
• ਕੁਝ ਲੋਕ ਚੀਕ ਰਹੇ ਹਨ , ਇੰਨੀ ਉੱਚੀ ਕਿ ਪੂਰੀ ਖੇਡ ਦੌਰਾਨ ਸੁਣਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਨਾਲ ਦੇ ਘਰ ਤੋਂ ਵੀ।
• ਜੇ ਸਥਿਤੀ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਲੱਤ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਾਰ ਵੀ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਉਹ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਲੇਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਹੈ , ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਡਰਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਸਾਹ ਰੋਕਣਾ (ਬ੍ਰੀਥ-ਹੋਲਡਿੰਗ ਸਪੈੱਲ) । ਅਚਾਨਕ ਉਹ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਚਿਹਰਾ ਨੀਲਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਹੋਸ਼ ਗੁਆ ਬੈਠਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਮਾਵਾਂ ਇਹ ਦੇਖਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਡਰ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ (ਬ੍ਰੀਥ-ਹੋਲਡਿੰਗ ਸਪੈੱਲ) ਵੀ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜੋ ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦੌਰਾਨ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਖਾਸ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਤਾਂ, ਇਹ ਸਭ ਸੁਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਗੁੱਸੇ ਇਸ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਮਾੜੇ ਬੱਚੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਦਿਵਾਉਣ ਜਾਂ ਤੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਦੁਨੀਆ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਣ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਗਲਤੀ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ 'ਆਫ਼ਤ' ਜਾਂ 'ਮੁਸੀਬਤ' ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਸਗੋਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਿਖਾਉਣ, ਉਸਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਓਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਜਿੰਨਾ ਇਹ ਸੁਣਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਬੱਚਾ ਚੀਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਲਟਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸਮਝ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਅੱਜ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਸ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਦਾ ਸਾਰ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ:

• 1-3 ਸਾਲ (ਕਈ ਵਾਰ 4 ਸਾਲ) ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਗੁੱਸਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਰੋ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ।
• ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ, ਭੁੱਖਾ, ਬੇਆਰਾਮ, ਉਹ ਨਾ ਮਿਲਣ ਕਰਕੇ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ, ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਹਰਕਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਸ਼ਾਈ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ , ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਉਹੀ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਜੋ ਉਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕੰਮ ਕਰਨ (ਆਜ਼ਾਦੀ) ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਵਾਤਾਵਰਣ (ਨਿਯੰਤਰਣ) ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਤੀਬਰ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਉਮੀਦਾਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੁੱਸਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਰੋਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਚੀਕਣ ਤੱਕ, ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਲੇਟਣ ਤੱਕ, ਆਪਣੇ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਤੱਕ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਪਣਾ ਸਾਹ ਰੋਕਣ ਤੱਕ (ਸਾਹ ਰੋਕਣ ਵਾਲੇ ਜਾਦੂ) ।
• ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਮਾੜੀ ਚੀਜ਼ ਵਜੋਂ ਨਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ, ਸਗੋਂ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਵੇ ।

ਇਸ ਲਈ, ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇ, ਤਾਂ ਗੁੱਸੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇੱਕ ਪਲ ਸੋਚੋ, 'ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਦੱਸਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਉਹ ਇਸ ਵੇਲੇ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ?' ਇਸ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ, ਪਰ ਸੁੰਦਰ ਯਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।