⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖੀਏ, PBC ਕੀ ਹੈ?
ਠੀਕ ਹੈ, ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਨਾਮ ਹੈ, ਪਰ ਜੋ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਪੀਬੀਸੀ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਬਿਲੀਅਰੀ ਕੋਲੈਂਜਾਈਟਿਸ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਸੋਚੋ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇੱਕ ਫੌਜ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਫੌਜ ਦਾ ਫਰਜ਼ ਬਾਹਰੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਫੌਜ ਗਲਤੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੀ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਮਾਸੂਮ ਲੋਕਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਪੀਬੀਸੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡਾ ਆਪਣਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸਾਡੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਪਿੱਤ ਨਲੀਆਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿੱਤ ਨਲੀਆਂ ਟਿਊਬਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ ਜੋ ਜਿਗਰ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਲੀਆਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਿੱਤ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਵਹਿੰਦਾ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਤਾਂ ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਹੁਣ ਆਓ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਸਵਾਲ ਦੇ ਜਵਾਬ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਵੀ, ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਾਰਕ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।1. ਹਾਰਮੋਨਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਮਰਦਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਾਰਮੋਨ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਹਾਰਮੋਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਰ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਮਾਸਿਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ, ਜੋ ਕਿ 40-60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹਾਰਮੋਨ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, "ਫੌਜ" ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮ ਕਰੋ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਆਪਣੇ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਬੰਧ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ PBC ਇਸ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ।2. ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ
ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਰਬਾਂ ਚੰਗੇ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਇਹ ਸਮੂਹ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ PBC ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ (UTIs) ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤੁਲਨ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਕੇ PBC ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।3. ਜੀਨਾਂ ਅਤੇ ਵਿਰਾਸਤ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ
"ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?" ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ। ਹਾਂ, ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ, ਜੀਨ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ।- ਪੀਬੀਸੀ ਵਾਲੇ 1% ਤੋਂ 9% ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਹੋਰ ਮੈਂਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਦੋ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਜੁੜਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਨੂੰ PBC ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ 63% ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਵਿਕਸਤ ਹੋਵੇਗਾ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਨਾ ਸਮਝੋ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।
ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੀਬੀਸੀ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੋਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ
| ਕਾਰਨ | ਸਰਲ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਹਾਰਮੋਨਸ | ਹਾਰਮੋਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੀਨੋਪੌਜ਼), ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਬੈਕਟੀਰੀਆ | ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਸੰਕਰਮਣ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
| ਜੈਨੇਟਿਕਸ | ਪੀੜ੍ਹੀ ਦਰ ਪੀੜ੍ਹੀ ਲੰਘਦੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, X ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਜੋ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। |
✨ Wellness care
Verified Partner
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ਕੀ ਪੀਬੀਸੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ?
ਬਿਲਕੁਲ ਹਾਂ! ਪੀਬੀਸੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਸਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਓਨਾ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਨਿਰੰਤਰ ਸਬੰਧ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ । ਉਸ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲੈਣੀ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾ ਕੇ, ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਕੇ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਢੁਕਵੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹੁਣ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਪੀਬੀਸੀ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਪਿੱਤ ਨਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ 90% ਔਰਤਾਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ।
- ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਸ , ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਕੋਈ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾ ਕੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜਿਗਰ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.