⚡ Interactive Clinical Tool
Amount of water to drink
Know the amount of water needed per day based on weight, activity and climate
ਕੀ ਸਾਰੀਆਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਹਨ? ਬੋਤਲ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਨੰਬਰ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬੋਤਲ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤਿਕੋਣ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਸਨੂੰ 'ਰੇਜ਼ਿਨ ਆਈਡੈਂਟੀਫਾਇੰਗ ਕੋਡ' (RIC) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੋਤਲ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਰੀਸਾਈਕਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਜੋ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੀਸਾਈਕਲ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਤੋਂ ਬਣੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।| ਤਿਕੋਣ ਦੀ ਸੰਖਿਆ (RIC) | ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ |
|---|---|---|
| 1 | ਪੋਲੀਥੀਲੀਨ ਟੈਰੇਫਥਲੇਟ (PET ਜਾਂ PETE) | ਅਸੀਂ ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਜੋ ਆਮ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਅਤੇ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਖਰੀਦਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। |
| 2 | ਉੱਚ-ਘਣਤਾ ਵਾਲੀ ਪੋਲੀਥੀਲੀਨ (HDPE) | ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਮੋਟੀਆਂ, ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੋਤਲਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ, ਅਤੇ ਡਿਟਰਜੈਂਟ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ। |
| 7 | ਹੋਰ (ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੌਲੀਕਾਰਬੋਨੇਟ) | ਕੁਝ ਵੱਡੀਆਂ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਹਨ (ਪਾਣੀ ਦੇ ਡਿਸਪੈਂਸਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ), ਕੁਝ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਹਨ। |
ਅਸਲ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ - ਕੀ ਪਲਾਸਟਿਕ ਵਿਚਲੇ ਰਸਾਇਣ ਪਾਣੀ ਵਿਚ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ?
ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਦੀ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਰਸਾਇਣਕ ਲੀਚਿੰਗ, ਜਾਂ 'ਰਸਾਇਣਕ ਲੀਚਿੰਗ' ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਕੁਝ ਰਸਾਇਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਡੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲੀਚ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਖੜ੍ਹੀ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣਾ), ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ, ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਹਨ।ਇਹ ਸੰਭਾਵੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਰਸਾਇਣ ਕੀ ਹਨ?
- ਐਂਟੀਮਨੀ: ਇਹ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਹੈ ਜੋ ਪੀਈਟੀ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਲੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਮਤਲੀ , ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੰਪਰਕ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਨਾ ਛੱਡੋ। ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ, ਇਹ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਬਿਸਫੇਨੋਲ ਏ ( ਬੀਪੀਏ ): ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟਾਈਪ 7 (ਪੌਲੀਕਾਰਬੋਨੇਟ) ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਟਾਈਪ 3 ਪਲਾਸਟਿਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਬੀਪੀਏ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ , ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਣਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬੀਪੀਏ ਹੁਣ ਬੇਬੀ ਬੋਤਲਾਂ ਅਤੇ ਸਿੱਪੀ ਕੱਪਾਂ ਤੋਂ ਪਾਬੰਦੀਸ਼ੁਦਾ ਹੈ।
- ਥੈਲੇਟਸ: ਇਹ ਰਸਾਇਣ ਹਨ ਜੋ ਪਲਾਸਟਿਕ ਨੂੰ ਨਰਮ ਅਤੇ ਲਚਕੀਲਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੁਝ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਅਤੇ ਪੀਵੀਸੀ ਫੂਡ ਪੈਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਰਸਾਇਣਾਂ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ, ਤਾਂ BPA-ਮੁਕਤ ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ 3, 6, ਜਾਂ 7 ਲੇਬਲ ਵਾਲੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਡੱਬਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ਰਸਾਇਣਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ! ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ!
ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਵਾਧਾ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਦੀ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਕ ਲੀਚਿੰਗ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਤਲ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬੋਤਲ ਦੇ ਢੱਕਣ ਅਤੇ ਗਰਦਨ 'ਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਕੀਟਾਣੂ ਵੀ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।ਦਰਅਸਲ, ਨਿਰਮਾਤਾ ਇਹ ਬੋਤਲਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਧਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਅੰਦਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬੋਤਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਖੁਰਚਿਆਂ ਅਤੇ ਖੁਰਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੁਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਆਮ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਉਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬੋਤਲ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਅੰਦਰੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਅਤੇ ਦਸਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਕੀ ਹੈ?
ਇਸ ਸਭ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਦੀ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।- ਕੱਚ ਜਾਂ ਸਟੇਨਲੈੱਸ ਸਟੀਲ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਰਸਾਇਣਕ ਲੀਕੇਜ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਬੋਤਲ ਖਰੀਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤਣੀ ਹੀ ਪਵੇਗੀ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀ ਬੋਤਲ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤਣੀ ਹੀ ਪਵੇਗੀ, ਤਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਵਰਤੋ । ਨਾਲ ਹੀ, ਹਰ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ।
- ਰੀਸਾਈਕਲ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣਾ ਪੂਰਾ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕੂੜੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਸੁੱਟੋ, ਸਗੋਂ ਇਸਨੂੰ ਰੀਸਾਈਕਲਿੰਗ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾਓ। ਇਹ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਸਟੋਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਆਮ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ (ਨੰਬਰ 1 - PET) ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਰਤਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ।
- ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਦੌਰਾਨ ਰਸਾਇਣਕ ਲੀਕ ਹੋਣ ਨਾਲੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਵਾਧਾ ਸਿਹਤ ਲਈ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।
- ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੀਆਂ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਉੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਵਾਲੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਨਾ ਛੱਡੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਾਹਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ)।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਵਰਤਣਾ ਹੀ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। ਪਰ ਇੱਕੋ ਬੋਤਲ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
- ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਕੱਚ ਜਾਂ ਸਟੇਨਲੈਸ ਸਟੀਲ ਦੀ ਬਣੀ ਮੁੜ ਵਰਤੋਂ ਯੋਗ ਬੋਤਲ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.