⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਇਹ ਫਿਜ਼ੀਆਟਿਸਟ ਕੌਣ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ, ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਦ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਆਪਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ, ਬਿਨਾਂ ਸਰਜਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਏ।ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਦੀ ਹੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਵੀ ਪਰਵਾਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੌਕਰੀ, ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ, ਸਿਰਫ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਹੀਂ।
ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਆਟਿਸਟ, ਆਰਥੋਪੈਡਿਕ ਸਰਜਨ ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣ ਕੇ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, "ਕੀ ਇਹ ਸਾਰੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਹਨ?" ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਤਿੰਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਅੰਤਰ ਹਨ। ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝੀਏ।| ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ | ਫਿਜ਼ੀਆਟ੍ਰਿਸਟ (ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ) | ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਸਰਜਨ | ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ |
|---|---|---|---|
| ਡਾਕਟਰ? | ਹਾਂ, ਪੂਰੀ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਲਾ ਡਾਕਟਰ। | ਹਾਂ, ਪੂਰੀ ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਗਰੀ ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਵਾਲਾ ਡਾਕਟਰ। | ਨਹੀਂ, ਡਾਕਟਰ ਨਹੀਂ। ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਡਿਗਰੀ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਪੇਸ਼ੇਵਰ। |
| ਮੁੱਖ ਭੂਮਿਕਾ | ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਤਰੀਕਿਆਂ (ਦਵਾਈ, ਟੀਕੇ, ਕਸਰਤ) ਰਾਹੀਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। | ਹੱਡੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸਰਜਰੀਆਂ ਕਰਨਾ। ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਵੀ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। | ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ। |
| ਦਵਾਈ ਲਿਖਣਾ | ਹਾਂ , ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. | ਹਾਂ , ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ. | ਨਹੀਂ , ਨਹੀਂ। |
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਿਸਟ ਕਿਹੜੀਆਂ ਮੁੱਖ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਕਈ ਖੇਤਰ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਮਾਹਰ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ।- ਪੁਰਾਣੀ ਦਰਦ : ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਗਰਦਨ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਫਾਈਬਰੋਮਾਈਆਲਗੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਤੰਤੂ-ਮੁੜ-ਵਸੇਬਾ : ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰੋਕ , ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸੱਟ , ਅਤੇ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬੇਅਰਾਮੀ।
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ: ਗਠੀਆ, ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।
- ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ:ਖੇਡਾਂ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਟੈਂਡੋਨਾਈਟਿਸ , ਤਣਾਅ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ।
- ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ: ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਮਰ ਜਾਂ ਗੋਡੇ ਦੀ ਬਦਲੀ।
ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਕੀ ਹਨ?
ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਆਮ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਐਕਸ-ਰੇ, ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਅਤੇ ਐਮਆਰਆਈ ਵਰਗੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਵਰਤਦੇ ਹਨ:- ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮਾਇਓਗ੍ਰਾਫੀ (EMG): ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਰੀਕ ਸੂਈ ਵਰਗੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਡ ਪਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਮਾਪਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨਸਾਂ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸਿਗਨਲਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੈ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਵਿੱਚ।
- ਨਰਵ ਕੰਡਕਸ਼ਨ ਸਟੱਡੀਜ਼ (NCS): ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਡ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਉਸ ਗਤੀ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਿਜਲਈ ਸਿਗਨਲ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਕਿੱਥੇ ਨੁਕਸਾਨੀ ਗਈ ਹੈ।
- ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ ਟੀਕੇ: ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੰਗ ਗੰਢਾਂ (ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ) ਵਿੱਚ ਬੇਹੋਸ਼ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾ ਕੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।
- ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ: ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਟੀਕੇ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਸਪੈਸਟੀਸਿਟੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ: ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਝੁਕਣ ਜਾਂ ਖਿੱਚਣ ਦੇ ਅਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ "(ਸਪੈਸਟੀਸਿਟੀ)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਜ਼ੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਨੂੰ ਕਿਉਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ: ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਜਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉੱਠਣਾ, ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨਾ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਠ, ਗਰਦਨ, ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਆਰਾਮ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ: ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਰਗਰਮ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਉਹ ਹੱਡੀਆਂ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਹੈ।
- ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਅਤੇ ਦੋਵੇਂ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਟੀਮ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣਾ ਦਰਦ ਹੈ, ਕੋਈ ਨਾ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੱਟ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਫਿਜ਼ੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.