ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ? ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ? (ਫਿਜ਼ੀਆਟ੍ਰਿਸਟ / ਸਰੀਰਕ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ)

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਕਿਸੇ 'ਚਿਕਿਤਸਕ' ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਾਮ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨਵਾਂ ਹੋਵੇ। ਪਰ, ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕੁਝ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸਮਿਆਂ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੰਨੇ ਬਿਮਾਰ ਜਾਂ ਅਪਾਹਜ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਵੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ 'ਚਿਕਿਤਸਕ' ਕਹੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਸਾਡੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਾਹਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਫਿਜ਼ੀਆਟਿਸਟ ਕੌਣ ਹੈ? ਇਸ ਮੈਡੀਕਲ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਫਿਜ਼ੀਆਟ੍ਰੀ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਆਓ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ 'ਚਿਕਿਤਸਕ' ਕੌਣ ਹੈ। ਇੱਕ 'ਚਿਕਿਤਸਕ' ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ (PM&R) ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਂ, ਇਸਨੂੰ 'PM&R' ਡਾਕਟਰ, ਜਾਂ 'ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਡਾਕਟਰ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੋਕ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿੰਜਰ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਵਿਕਾਰਾਂ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਜਾਂ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰ ਹਾਦਸੇ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਲੱਤ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗ ਗਈ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੰਨੇ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਿਸਤਰੇ ਤੋਂ ਉੱਠ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਕੰਘੀ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਬੈਠ ਵੀ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਇੱਕ 'ਚਿਕਿਤਸਕ' ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਸਰਜਰੀ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲਏ ਬਿਨਾਂ, ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕੋ।

'ਫਿਜ਼ੀਆਟਰੀ' ਨਾਮਕ ਦਵਾਈ ਦਾ ਖੇਤਰ ਉਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ, ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਅਪੰਗਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਆਟਿਸਟ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਆਓ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਜੁੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ: ਇਹ ਲੋਕ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਹਿੱਲਜੁਲ ਕਰਨ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਰਨਾ, ਖਾਣਾ, ਗੱਲ ਕਰਨਾ, ਨਹਾਉਣਾ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਵਰਗੀਆਂ "ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ADLs)" ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨਾ: ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਇਕੱਲਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ (ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਪ੍ਰੋਵਾਈਡਰ) ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਇੱਕ ਟੀਮ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਤਾਲਮੇਲ ਬਿਠਾਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ: ਬੱਚਿਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਤੱਕ, ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਫਿਜ਼ੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਤੋਂ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ:ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਫਿਜ਼ੀਆਟਿਸਟ ਨਾਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ।

ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਿਸਟ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ 'ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਿਸਟ' ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ

ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਿਸਟ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲਾਅ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ)
• ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
• ਪੁਰਾਣੀ ਰੁਕਾਵਟ ਪਲਮਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ (ਸੀਓਪੀਡੀ)
• ਪੁਰਾਣੀ ਦਰਦ
• ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਵਸੇਬੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ
• ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ
• ਜੋੜਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਗਠੀਆ, ਬਰਸਾਈਟਿਸ)
• ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ
• ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ (MS), ਐਮੀਓਟ੍ਰੋਫਿਕ ਲੈਟਰਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ (ALS))
• ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸੱਟ
• ਸਟਰੋਕ

ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਿਸਟ ਕਈ ਹੋਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਿਸਟ ਅਕਸਰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਤੀਬਰ ਫਲੈਕਸੀਡ ਮਾਈਲਾਈਟਿਸ
• ਐਂਪਲੀਫਾਈਡ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਪੇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ (AMPS)
• ਬ੍ਰੇਚਿਅਲ ਪਲੇਕਸਸ ਦੀ ਸੱਟ
• ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਪਾਲਸੀ
• ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਖੇਤਰੀ ਦਰਦ ਸਿੰਡਰੋਮ
• ਏਹਲਰਸ-ਡੈਨਲੋਸ ਸਿੰਡਰੋਮ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਡਿਸਟ੍ਰੋਫੀ
• ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਦੌਰਾ
• ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਵਕਰ (ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ)
• ਸਪਾਈਨਾ ਬਿਫਿਡਾ
• ਟੌਰਟੀਕਲਿਸ (ਗਰਦਨ ਦੀ ਲਪੇਟ)
• ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟ (TBI)

ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਿਸਟ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਿਸਟ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇਗਾ।

• ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ: ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਜਾਂਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਲੱਛਣ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟ: ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
• ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ
• ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮਾਇਓਗ੍ਰਾਫੀ (EMG) (ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵੇਖੋ)
• ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ `(ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ - ਐਮਆਰਆਈ)`
• ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੰਚਾਲਨ ਦਾ ਅਧਿਐਨ (ਨਸਾਂ ਦਾ ਕਾਰਜ ਵੇਖੋ)
• ਐਕਸ-ਰੇ

ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੇਗਾ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਪੂਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਨ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਨਿਦਾਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਉਹ ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?
• ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਜਾਂ ਕੰਮ ਬਿਲਕੁਲ ਔਖੇ ਹਨ?
• ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ?
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਪਸੰਦ ਹੈ?
• ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਇਸ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ।

ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਿਸਟ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਫਿਜ਼ੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਟੀਚਾ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ, ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ 'ਤੇ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਨਿਰਭਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ (ਸਪੈਸਟੀਸਿਟੀ), ਅਤੇ ਅਸਧਾਰਨ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ - ਪੈਰੇਸਥੀਸੀਆ) ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:

ਟੀਕਿਆਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

• ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟ ਟੀਕੇ (ਦਰਦਨਾਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਲਈ)
• ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਟੀਕੇ
• ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕੇ (ESI) (ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਲਈ)
• ਬੋਟੂਲਿਨਮ ਟੌਕਸਿਨ ਟੀਕੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਲਈ)

ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ

• ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ
• ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ (ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ)
• ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ
• ਹਾਈਡ੍ਰੋਥੈਰੇਪੀ (ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਸਰਤ)
• ਓਸਟੀਓਪੈਥਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਇਲਾਜ (OMT)

ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ

• ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ (FES)
• ਟ੍ਰਾਂਸਕਿਊਟੇਨੀਅਸ ਇਲੈਕਟ੍ਰੀਕਲ ਨਰਵ ਸਟੀਮੂਲੇਸ਼ਨ (TENS)
• ਵਰਟੀਬ੍ਰੋਪਲਾਸਟੀ ਅਤੇ ਕੀਫੋਪਲਾਸਟੀ (ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਲਈ)
• ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਦਵਾਈ ਤਕਨੀਕਾਂ

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ

• ਪ੍ਰੋਸਥੇਟਿਕਸ ਅਤੇ ਆਰਥੋਟਿਕਸ
• ਸਹਾਇਕ ਯੰਤਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਅਤੇ ਵਾਕਰ)
• ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਅਤੇ ਕੰਮ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ `(ਤੁਹਾਡੀ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ)`
• ਦਵਾਈਆਂ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਿਸਟ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫਿਜ਼ੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸੱਟ ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ ਕਾਫ਼ੀ ਥਕਾਵਟ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹਿਲਾ ਸਕਦੇ।

ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਫਿਜ਼ੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਰੈਫਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਆਟਿਸਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ 'ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ' ਅਤੇ ਇੱਕ 'ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ' ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ। ਪਰ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਹੀ ਟੀਚਾ ਹੈ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ।

• ਸਿਖਲਾਈ: ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਪੂਰੀ ਕੀਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤਾਂ MD (ਡਾਕਟਰ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ) ਜਾਂ DO (ਡਾਕਟਰ ਆਫ਼ ਓਸਟੀਓਪੈਥੀ) ਕਮਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਪੂਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਆਫ਼ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ (DPT) ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਭੂਮਿਕਾ:
• ਇੱਕ 'ਚਿਕਿਤਸਕ' ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨਿਦਾਨ (PTD) ਜਾਂ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਨਿਦਾਨ (FD) ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਉਹ ਕਿੰਨੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡਾ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। ਫਿਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇਹ ਪਛਾਣ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਡੇ ਦੇ ਗਠੀਏ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ (PT) ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗੋਡੇ ਵਿੱਚ ਗਤੀ ਦੀ ਸੀਮਾ ਸੀਮਤ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਘਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਤੁਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਅਕਸਰ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰੇਗਾ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਉਮੀਦਵਾਰ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪਿਸਟ (PT) ਕੋਲ ਭੇਜੇਗਾ। ਉੱਥੋਂ, PT ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਦੋਵੇਂ ਅਕਸਰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋਗੇ।

ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਆਟਿਸਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਦੋ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹਨ।

• ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਕਾਰਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਟਾਕ ਥੈਰੇਪੀ (ਮਨੋ-ਚਿਕਿਤਸਾ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਸਥਾਈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੋਵਾਂ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੀਐਚਡੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਝ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਦਰਦ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਰੀਰਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਇੱਕ ਵੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੰਕਰ ਸੁੱਟਣ ਅਤੇ ਲਹਿਰਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਫਿਜ਼ੀਆਟਿਸਟ ਇਸ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੁੰਝਲਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ, ਲੱਤ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਜੀਵ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਫਿਜ਼ੀਆਟ੍ਰਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਏਗਾ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਜਾਣਕਾਰ ਦਰਦ, ਹਿੱਲਣ-ਜੁੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰਿਸਟ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਪਟੜੀ 'ਤੇ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

` ਫਿਜ਼ੀਆਟਿਸਟ, ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਮੈਡੀਸਨ, ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਮੈਡੀਸਨ ਅਤੇ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ, ਪੀ.ਐਮ.ਐਂਡ.ਆਰ., ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ, ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ, ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਰੋਗ