ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਲਗ਼ਮ ਨਿਕਲਦੀ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ 'ਪੋਸਟਨੇਜ਼ਲ ਡ੍ਰਿੱਪ' ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਕੁਝ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲਾ ਗੁਦਗੁਦਾਈ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼ ਰਹਿੰਦੀ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘ ਆ ਰਹੀ ਹੋਵੇ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ 'ਪੋਸਟਨੇਜ਼ਲ ਡ੍ਰਿੱਪ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਇਹ 'ਪੋਸਟਨੈਸਲ ਡ੍ਰਿੱਪ' ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੋਸਟਨੇਜ਼ਲ ਡ੍ਰਿੱਪ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲਾ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲਗ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਸਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੋਟੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਬਲਗ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਲੀਟਰ ਬਲਗ਼ਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਵਾਹ, ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲਗ਼ਮ?" ਹਾਂ, ਪਰ ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ:

• ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਇਹ ਧੂੜ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਫਸਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹਨ।
• ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਇਹ ਲਾਰ ਨਾਲ ਰਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਧਿਆਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਇਸ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਬਲਗ਼ਮ ਗਾੜ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗਲੇ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਨੂੰ 'ਪੋਸਟਨੈਸਲ ਡ੍ਰਿੱਪ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ 'ਪੋਸਟਨੈਸਲ ਡ੍ਰਿੱਪ' ਹੈ? ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਪੋਸਟਨੇਜ਼ਲ ਡ੍ਰਿੱਪ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਟੌਨਸਿਲ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਦੇ ਹੋਰ ਟਿਸ਼ੂ ਵੀ ਸੁੱਜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਗੰਢ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਭਾਵਨਾ।
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਿਗਲਣਾ।
• ਗਲੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕੜਕਵੀਂ ਆਵਾਜ਼ ਆਉਣਾ, ਜਾਂ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ (ਘੜਕਾਉਣਾ)।
• ਲਗਾਤਾਰ ਗਲਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
• ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਦਬੂ (ਹੈਲੀਟੋਸਿਸ)।
• ਖੰਘ ਜੋ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਕਈ ਵਾਰ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਲਗ਼ਮ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਵਾਲੀਆਂ ਯੂਸਟਾਚੀਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਕੰਨ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ ਇਹ 'ਪੋਸਟਨੈਸਲ ਡ੍ਰਿੱਪ' ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

'ਪੋਸਟਨੈਸਲ ਡ੍ਰਿੱਪ' ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪੋਸਟਨੈਸਲ ਡ੍ਰਿੱਪ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਭਟਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੈਪਟਮ, ਜਾਂ ਭਟਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੈਪਟਮ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸੈਪਟਮ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾਸਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਉਪਾਸਥੀ, ਭਟਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਨੱਕ ਦੂਜੀ ਨਾਲੋਂ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਬਲਗ਼ਮ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪੋਸਟਨਾਸਲ ਡ੍ਰਿੱਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ।
• ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ।
• ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਯਾਨੀ ਕਿ 'ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ'।
• ਠੰਡਾ ਮੌਸਮ, ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਹਵਾ।
• ਚਮਕਦਾਰ ਰੌਸ਼ਨੀ।
• ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ।
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ।
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ।
• ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਸਨੂੰ GERD (ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਅਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ) ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?

ਪੋਸਟਨੇਜ਼ਲ ਡ੍ਰਿੱਪ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਛੂਤਕਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੇ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਪੋਸਟਨੇਜ਼ਲ ਡ੍ਰਿੱਪ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ 'ਪੋਸਟਨੈਸਲ ਡ੍ਰਿੱਪ' ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨਾਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਐਂਡੋਸਕੋਪ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕੈਮਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਨੱਕ ਦੀ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਐਕਸ-ਰੇ ਵੀ ਲਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

'ਪੋਸਟਨੈਜ਼ਲ ਡ੍ਰਿੱਪ' ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਪੋਸਟਨੈਸਲ ਡ੍ਰਿੱਪ ਕਈ ਵਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ, ਗਰਮ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਪ ਅਤੇ ਚਾਹ) ਪੀਣ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।

ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

ਜੇਕਰ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਕਾਰਨ:

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਪੋਸਟਨੇਸਲ ਡ੍ਰਿੱਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲੋਰਾਟਾਡੀਨ-ਸੂਡੋਐਫੇਡਰਾਈਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਲੈਰੀਟਿਨ®)।
• ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟਸ - ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਕਰੋਮੋਲਿਨ ਅਤੇ ਸਟੀਰੌਇਡ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ।
• ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸਟੀਰੌਇਡ - ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਟੀਕੇ ਜਾਂ ਸਬਲਿੰਗੁਅਲ ਡ੍ਰੌਪਸ (ਇਮਯੂਨੋਥੈਰੇਪੀ) ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਚੰਗੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਨੱਕ ਦੀ ਹੱਡੀ ਭਟਕ ਗਈ ਹੈ (ਭਟਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੈਪਟਮ):

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਭਟਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੈਪਟਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੋਸਟਨੇਸਲ ਡ੍ਰਿੱਪ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸੈਪਟੋਪਲਾਸਟੀ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੀ ਭਟਕਿਆ ਹੋਇਆ ਕੰਧ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਪੋਸਟਨੇਸਲ ਡ੍ਰਿੱਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ।
• ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ।
• ਡੀਕੰਜੈਸਟੈਂਟਸ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ ਸੂਡੋਐਫੇਡਰਾਈਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੁਡਾਫੇਡ®)।
• ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਨਮਕੀਨ ਸਿੰਚਾਈ ਅਤੇ ਨੇਟੀ ਬਰਤਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।

ਜੇਕਰ ਪੋਸਟਨਾਸਲ ਡ੍ਰਿੱਪ ਦਾ ਕਾਰਨ ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਸਾਈਨਸ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਜਰੀ ਬਲਾਕਡ ਸਾਈਨਸ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਐਸਿਡ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ (GERD) ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ:

GERD (ਗੈਸਟਰੋਈਸੋਫੇਜੀਅਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ) ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਪੋਸਟਨੈਸਲ ਡ੍ਰਿੱਪ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਸੌਣ ਤੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।
• ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਇੰਚ ਉੱਚਾ ਰੱਖੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਭਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਘਟਾਓ।
• ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੰਦ ਕਰੋ।
• ਐਂਟੀਸਾਈਡ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ TUMS®) ਜਾਂ ਐਸਿਡ ਬਲੌਕਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ Pepcid AC®) ਲਓ।

ਪੋਸਟਨੇਜ਼ਲ ਡ੍ਰਿੱਪ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਪੋਸਟਨਾਜ਼ਲ ਡ੍ਰਿੱਪ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਹਰ ਰੋਜ਼ ਐਲਰਜੀ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣਾ (ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ)।
• ਆਪਣੇ ਘਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਧੂੜ-ਮੁਕਤ ਰੱਖਣਾ।
• ਧੂੜ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਕਵਰ ਅਤੇ ਗੱਦੇ ਦੇ ਕਵਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।
• ਆਪਣੇ HVAC ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਫਿਲਟਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਦੇ ਰਹੋ।
• ਬਾਹਰ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹਾਉਣਾ।

ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ 'ਪੋਸਟਨੈਸਲ ਡ੍ਰਿੱਪ' ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਦੇ ਹਾਂ?

ਪੋਸਟਨੇਜ਼ਲ ਡ੍ਰਿੱਪ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਪੋਸਟਨੇਸਲ ਡ੍ਰਿੱਪ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

• ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ।
• ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ (ਚਾਹ, ਕੌਫੀ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰੋ।
• ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਡਾਇਯੂਰੇਟਿਕਸ (ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਕੱਢਦੀਆਂ ਹਨ) ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚੋ (ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ)।

ਤੁਸੀਂ ਗੁਆਇਫੇਨੇਸਿਨ (Mucinex®) ਵਰਗੇ ਐਕਸਪੈਕਟੋਰੈਂਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲਗਮ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰ ਦੇਣਗੇ। ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਬਲਗਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖਾਰੇ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੋਸਟਨੇਜ਼ਲ ਡ੍ਰਿੱਪ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਬੁਖ਼ਾਰ.
• ਘਰਘਰਾਹਟ।
• ਬਦਬੂਦਾਰ ਬਲਗ਼ਮ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ:

• ਮੈਨੂੰ ਪੋਸਟਨੇਜ਼ਲ ਡ੍ਰਿੱਪ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
• ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?
• ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਤਾਂ, ਆਖਰੀ ਸੁਨੇਹਾ ਘਰ-ਘਰ:

ਪੋਸਟਨੇਜ਼ਲ ਡ੍ਰਿੱਪ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪੋਸਟਨੇਜ਼ਲ ਡ੍ਰਿੱਪ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਫਿਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਵਾਧੂ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਪਰ ਚੌਕਸ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ!

` ਨੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਾ ਟਪਕਣਾ, ਕਫ਼, ਗਲੇ ਦਾ ਬਲਗ਼ਮ, ਖੰਘ, ਐਲਰਜੀ, ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ, ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ