ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ? ਆਓ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ, "ਕੀ ਮੈਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹਾਂ?"? ਇਸ ਵਿਚਾਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਅਤੇ ਉਤਸੁਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਪੱਕਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ। ਪਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੋਟੇ ਸੰਕੇਤ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਕੀ ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹਰ ਕੋਈ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਲੱਛਣ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਜੋ ਲੱਛਣ ਸਨ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਦੂਜੀ ਲਈ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਾ ਹੋਣ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਮਿਲਦੇ-ਜੁਲਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ।

ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਉਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਖਾਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਿਰਫ਼ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਹੋਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 100% ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ। ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਵਗ ਰਹੀਆਂ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੁਆਰਾ ਉਪਜਾਊ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਪਜਾਊ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਕੰਧ ਨਾਲ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮਿੱਟੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਪੌਦਾ ਲਗਾਉਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਛੋਟੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਨਿਕਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਇਮਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ ਬਲੀਡਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਡੇ ਦੇ ਉਪਜਾਊ ਹੋਣ ਤੋਂ 6 ਤੋਂ 12 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਕੜਵੱਲ ਜਾਂ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਉਸ ਦਰਦ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ "ਮਾਹਵਾਰੀ" ਆ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਮਾਮੂਲੀ ਹੈ।

ਯੋਨੀ ਡਿਸਚਾਰਜ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ

ਇਸ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚਿੱਟੇ, ਦੁੱਧ ਵਰਗਾ ਨਿਕਾਸ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਸੰਘਣੀਆਂ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਨਿਕਾਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਬੂ, ਖੁਜਲੀ, ਜਾਂ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਹੋਰ ਲਾਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਇਹ ਵੀ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਸੁੱਜੀਆਂ, ਦੁਖਦੀਆਂ ਜਾਂ ਕੋਮਲ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਭਾਰੀ, ਭਰੀਆਂ ਅਤੇ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਹਨੇਰਾ ਖੇਤਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਏਰੀਓਲਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵੀ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? (ਥਕਾਵਟ)

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਇਹ ਅਸਾਧਾਰਨ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰੋਜੇਸਟ੍ਰੋਨ ਦਾ ਵਧਣਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਵੀ ਇਸ ਥਕਾਵਟ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ (ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਅੰਡੇ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼) ਖਾਣ ਨਾਲ ਇਸ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ (ਸਵੇਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ)

" ਮੌਰਨਿੰਗ ਸਿਕਨੇਸ " ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸ਼ਬਦ ਹੈ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਮੁੱਖ ਸ਼ੱਕੀ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਨਾਮ "ਮੌਰਨਿੰਗ ਸਿਕਨੇਸ" ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹ ਮਤਲੀ ਦਿਨ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਵੇਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਲਈ ਲਾਲਸਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਨਫ਼ਰਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਭੋਜਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਾਣਦੇ ਸੀ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਦਾਲ ਦੇ ਸੂਪ ਨੂੰ ਸੁੰਘਣ ਨਾਲ ਹੀ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ। ਇਹ ਸਭ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ , ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਲੱਛਣ 13 ਜਾਂ 14 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਘੱਟ ਜਾਣਗੇ । ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮਿਲਣ, ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਖਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ। ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਹੱਲ ਲੱਭਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।