⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਸਭ ਕੁਝ ਦੱਸੋ - ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਓ!
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਫਿਰ ਡਾਕਟਰ ਜ਼ਰੂਰ ਪੁੱਛੇਗਾ, "ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ?" ਉਸ ਸਮੇਂ, ਸਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਮ ਯਾਦ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਜੋ ਅਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਠੀਕ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ, ਭਾਵੇਂ ਸਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਯਾਦ ਹੋਵੇ, ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਾਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਲਈ ਗਈ ਗੋਲੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।ਇਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਸਰਲ ਹੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈ ਕੇ ਆਓ।ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਵਾਲਾ ਬੈਗ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਓ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਬਿਲਕੁਲ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਸ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ। "ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ" ਜਾਂ "ਇਹ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦਵਾਈ ਹੈ" ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਲੁਕਾਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
| ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ | ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵ |
|---|---|
| ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ | ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ। |
| ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ | ਐਸਪਰੀਨ ਅਤੇ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਵਰਗੀਆਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੂਰਕ | ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ, ਮੱਛੀ ਦਾ ਤੇਲ, ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਸਣ ਦੇ ਪੂਰਕ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਜਾਂ ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਦਵਾਈ | ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ, ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ, ਜਾਂ ਹੋਮਿਓਪੈਥਿਕ ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਰਹੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
'ਬਸ' ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪਰਚੀ ਦੇ ਖਰੀਦੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਵੱਲੋਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸ਼੍ਰੀ ਕਮਲ ਗੋਡੇ ਦੇ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਐਸਪਰੀਨ ਖਰੀਦੀ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ, 'ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।' ਪਰ ਐਸਪਰੀਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਦੀ ਹੈ । ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਦੱਸੇ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ 'ਆਈਬਿਊਪ੍ਰੋਫੇਨ' ਲਈ ਵੀ ਇਹੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਲਸਣ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਸਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਦਾ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਸਣ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਲਸਣ ਵਾਲੇ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
✨ Medical equipment
Verified Partner
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਵਗਿਆ ਸੀ? ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਜ਼ਰੂਰ ਕਰੋ।
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਛਲੀ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਵਰਗੀ ਮਾਮੂਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਹੋਰ ਵੱਡੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੇਕਾਬੂ ਖੂਨ ਵਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਰਜਨ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।ਇਸ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਬੈਂਕ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਜੇਕਰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ।
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ?- "ਮੈਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।"
- "ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਜ਼ਖ਼ਮ ਵੀ ਕਦੇ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।"
- "ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਉੱਥੇ ਹੀ ਪਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਵੀ ਮੇਰਾ ਸਰੀਰ ਥਾਂ-ਥਾਂ ਤੋਂ ਨੀਲਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।"
ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਦਾ ਸਟਾਫ਼ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੀ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ ਪੁੱਛਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹਰਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਵਾਰਡ ਵਿੱਚ ਨਰਸ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ: "ਡਾਕਟਰ/ਨਰਸ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹੋ?" ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗੀ, ਸਗੋਂ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਨੂੰ ਵੀ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਕਿੰਨੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋ। ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਜੋਂ ਪਛਾਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਉਪਚਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਜਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
- ਐਸਪਰੀਨ , ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ , ਅਤੇ ਲਸਣ ਦੇ ਪੂਰਕ ਵਰਗੀਆਂ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਸਰਜਰੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ । ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਜਾਂ ਅਨੀਮੀਆ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੀ ਬੇਨਤੀ ਕਰੋ।
- ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮੈਡੀਕਲ ਟੀਮ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਨੇੜਿਓਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੇਗੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.