ਕੀ ਤੁਸੀਂ "ਖਾਰਾ" ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਿਆ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਛੋਟੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਹੋਵੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਹੋਵੇ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਨਮਕ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਿਆਰ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਖਾਰੇ ਘੋਲ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ ਸਿੱਖੀਏ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਖਾਰਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਖਾਰਾ ਘੋਲ ਇੱਕ ਘੋਲ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ੁੱਧ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਨਮਕ, ਸੋਡੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਅਨੁਪਾਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੱਲ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ "ਨਾਰਮਲ ਸਲਾਈਨ "। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ "ਸਾਲਾਈਨ" ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ। "ਨਾਰਮਲ ਸਲਾਈਨ" ਵਿੱਚ ਲੂਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ 0.9% ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ 9 ਗ੍ਰਾਮ ਨਮਕ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਨਮਕ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾੜੀ ਰਾਹੀਂ (IV) ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਖਾਰੇ ਦੇ ਮੁੱਖ ਉਪਯੋਗ ਕੀ ਹਨ?
ਖਾਰਾ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪਦਾਰਥ ਹੈ। ਆਓ ਇਸਦੇ ਮੁੱਖ ਫਾਇਦਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
| ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਦ੍ਰਿਸ਼ | ਜਾਣਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ |
|---|---|
| ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ | ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਖਾਰੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਸਾਫ਼ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ । |
| ਅੱਖਾਂ ਧੋਣ ਲਈ | ਜਦੋਂ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿੱਟੀ, ਧੂੜ, ਜਾਂ ਕੀੜੇ-ਮਕੌੜੇ ਆ ਜਾਣ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਪਰ ਕਦੇ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਸਲਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ! ਸਿਰਫ਼ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਬਣੇ ਨਿਰਜੀਵ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਲਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। |
| ਛੋਟੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਖੁਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ | ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਤੋਂ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਮਲਬੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। |
| ਨਵੇਂ ਵਿੰਨ੍ਹੇ ਹੋਏ ਖੇਤਰਾਂ (ਵਿੰਨ੍ਹਣ) ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ | ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲਾ ਖਾਰਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਲੂਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਨੈਬੂਲਾਈਜ਼ਰ ਲਈ | ਕੁਝ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਸਟਿਕ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ) ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੋਟੀ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। |
ਭਰੀ ਹੋਈ ਨੱਕ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਖਾਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨੱਕ ਦੀ ਸਿੰਚਾਈ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਮੋਟੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਿਕਾਸ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ "ਨੇਟੀ ਪੋਟ" ਵਰਗੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਕੀ ਨਮਕੀਨ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਧੂੜ ਜਾਂ ਕੋਈ ਛੋਟਾ ਕੀੜਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਖਾਰਾ ਪਾਣੀ ਉਸਨੂੰ ਧੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਗੱਲ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਕਦੇ ਵੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਪਾਓ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਕਿਉਂ ਨਾ ਬਣਾਓ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੀਟਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਗਏ ਸਟੀਰਾਈਲ ਆਈ ਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਘੋਲ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ। ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰ ਸਕਦਾ।
ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਖਾਰਾ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕੱਟ ਜਾਂ ਡੰਗ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਇਸਨੂੰ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੀ ਗੰਦਗੀ ਜਾਂ ਮਿੱਟੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਫਸਟ ਏਡ ਕਿੱਟ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹੈ।ਆਪਣੀ ਫਸਟ-ਏਡ ਕਿੱਟ ਵਿੱਚ ਖਾਰੇ ਦੀ ਇੱਕ ਬੋਤਲ ਪਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜ਼ਖ਼ਮ ਵੱਡਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਟਾਂਕਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ਘਰ ਵਿੱਚ ਨੱਕ ਧੋਣ ਲਈ ਨੱਕ ਦੀ ਨੱਕ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈਏ?
ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਨੱਕ ਧੋਣ ਲਈ ਖਾਰੇ ਦਾ ਘੋਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਵਰਤਦੇ ਹੋ।
ਤੁਸੀਂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਫਾਰਮੇਸੀ ਜਾਂ ਸੁਪਰਮਾਰਕੀਟ ਤੋਂ "ਡਿਸਟਿਲਡ" ਜਾਂ "ਸਟੀਰਾਈਲ" ਲੇਬਲ ਵਾਲਾ ਪਾਣੀ।
- ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਮ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਨੂੰ 3-5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਉਬਾਲੋ, ਇਸਨੂੰ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਦਿਓ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਬਾਕੀ ਬਚਿਆ ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਹਵਾ ਬੰਦ ਬੋਤਲ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। 24 ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।
ਚੇਤਾਵਨੀ: ਕਦੇ ਵੀ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ (ਬਿਨਾਂ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੇ)। ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਜੇਕਰ ਨਿਗਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਨਿਗਲਿਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ:
1. ਸੁੱਕੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ: 3 ਚਮਚ ਗੈਰ-ਆਇਓਡੀਨ ਵਾਲਾ ਨਮਕ ਅਤੇ 1 ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਮਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਏਅਰਟਾਈਟ ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।
2. ਘੋਲ ਬਣਾਓ: 1 ਚਮਚ ਸੁੱਕਾ ਮਿਸ਼ਰਣ 8 ਔਂਸ (ਲਗਭਗ 240 ਮਿ.ਲੀ.) ਕੋਸੇ (ਭੁੰਲਨ ਵਾਲੇ) ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਓ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ।
3. ਆਪਣਾ ਨੱਕ ਧੋਵੋ: ਆਪਣੇ ਨੇਟੀ ਪੋਟ ਜਾਂ ਹੋਰ ਡਿਵਾਈਸ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਲੀ , ਸੋਜ, ਗਰਮੀ)।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਪਾਣੀ ਆਉਣਾ, ਲਾਲੀ, ਖੁਜਲੀ, ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ)।
- ਜੇਕਰ ਨੱਕ ਧੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਵਿਗੜਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
ਖਾਰਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਰਤਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਘਰੇ ਬਣੇ ਖਾਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੱਖਾਂ, ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ , ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਵਿੰਨ੍ਹਣ ਲਈ। ਜੇਕਰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਖਾਰਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਿਆਰ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਨਮਕੀਨ ਪਾਣੀ ਦਾ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ ।
- ਨੱਕ ਦੀ ਬੰਦ ਹੋਈ ਨੱਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਧੋਣ ਲਈ ਨਮਕ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।
- ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ, ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਵਿੰਨ੍ਹਣ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਘਰੇਲੂ ਬਣੇ ਖਾਰੇ ਘੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਿਰਜੀਵ ਖਾਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਧੋਣ ਲਈ ਖਾਰੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਘੋਲ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਬਾਲੇ ਹੋਏ, ਡਿਸਟਿਲ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਨਿਰਜੀਵ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.