ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ? ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹੱਥ ਦੀਆਂ ਦੋ ਹੱਡੀਆਂ ਫਿਸਲ ਜਾਣ (ਸਕੈਫੋਲੂਨੇਟ ਡਿਸਸੋਸੀਏਸ਼ਨ)!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਜੀਬ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਰਦ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਿੱਗਦੇ ਹੋ, ਕੋਈ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, "ਓਹ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮੋਚ ਹੈ।" ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹੀ ਉਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹੋਰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਗੁੱਟ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਇਹ ਵਿਸਥਾਪਨ ਕੀ ਹੈ? (ਸਕੈਫੋਲੂਨੇਟ ਡਿਸਸੋਸੀਏਸ਼ਨ)

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ "(ਸਕੈਫੋਲੂਨੇਟ ਡਿਸਸੋਸੀਏਸ਼ਨ)" ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀ ਗੁੱਟ ਦੀਆਂ ਦੋ ਛੋਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ, "ਸਕੈਫੋਇਡ" ਹੱਡੀ ਅਤੇ "ਲੂਨੇਟ" ਹੱਡੀ, ਜਿੱਥੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦੂਰ ਚਲੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਪਾੜਾ ਜਾਂ "ਪਾੜਾ" ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਹੱਡੀਆਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਦੁਆਰਾ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ "ਸਕੈਫੋਲੂਨੇਟ ਇੰਟਰੋਸੀਅਸ ਲਿਗਾਮੈਂਟ (SLIL)" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਹੱਥ ਮਰੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ "ਲਿਗਾਮੈਂਟ" ਫਟ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦੋ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਢਿੱਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਘੁੰਮਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਹੱਡੀਆਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ "ਅਲੱਗ" ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਢ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਦੋ ਰੱਸੀਆਂ ਨੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਗੰਢ ਕੱਸੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਦੋਵੇਂ ਰੱਸੀਆਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਗੰਢ ਢਿੱਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਦੋਵੇਂ ਰੱਸੀਆਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿਸਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸਨੂੰ "(ਸਕੈਫੋਲੂਨੇਟ ਡਿਸਸੋਸੀਏਸ਼ਨ)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਲਿੰਗ, ਨਸਲ ਜਾਂ ਧਰਮ ਦਾ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦੇ ਭਾਰ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ । ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਸੜਕ 'ਤੇ ਤੁਰ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਫਿਸਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਰੱਖ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਹਾਦਸਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਹੋਰ ਗੁੱਟ ਦੀਆਂ ਮੋਚਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ "(ਸਕੈਫੋਲੂਨੇਟ ਡਿਸਸੋਸੀਏਸ਼ਨ)" ਸਥਿਤੀ ਲਗਭਗ 5% (5%) ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਗੁੱਟ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫ੍ਰੈਕਚਰ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਹ ਕਿਸਮ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ "ਡਿਸਟਲ ਰੇਡੀਅਸ ਫ੍ਰੈਕਚਰ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਯਾਨੀ ਜਦੋਂ ਹੱਥ ਦੀ ਵੱਡੀ ਹੱਡੀ ਗੁੱਟ ਦੇ ਨੇੜੇ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ "(SL ਡਿਸਸੋਸੀਏਸ਼ਨ)" ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਭਗ 40% (40%) ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਕੁਝ ਖਾਸ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਚੌਫਰ ਫ੍ਰੈਕਚਰ", ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਅਕਸਰ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ "ਫੈਲੇ ਹੋਏ ਹੱਥ 'ਤੇ ਡਿੱਗਣਾ" ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਿੱਗਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਭਾਰ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਬਾਅ "ਸਕੈਫੋਲੂਨੇਟ ਇੰਟਰੋਸੀਅਸ ਲਿਗਾਮੈਂਟ (SLIL)" ਨੂੰ ਪਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਕਿਸੇ ਵਾਹਨ ਦੁਰਘਟਨਾ ਦੌਰਾਨ ਸਟੀਅਰਿੰਗ ਵ੍ਹੀਲ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤੀ ਨਾਲ ਫੜਨਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰ: ਅਚਾਨਕ ਟੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਹੱਥ 'ਤੇ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਇਸ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, 'ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਸਪੈਸਟਿਕ ਪੈਰਾਪਰੇਸਿਸ' ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ।
• ਜਮਾਂਦਰੂ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਢਿੱਲਾਪਣ: ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਢਿੱਲੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਾਂ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਆ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਸਕੈਫੋਲੂਨੇਟ ਡਿਸਸੋਸੀਏਸ਼ਨ" ਨਾਮਕ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰੋਗੇ:

• ਗੁੱਟ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਦਰਦ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੱਸ ਕੇ ਫੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ("ਤੇਜ਼ ​​ਪਕੜ ਦੀ ਗਤੀ") : ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬੋਤਲ ਦਾ ਢੱਕਣ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵੇਲੇ ਜਾਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲ ਨੂੰ ਫੜਨ ਵੇਲੇ।
• ਪਕੜ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ: ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਕੱਸ ਕੇ ਫੜਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ।
• ਗੁੱਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ: ਗੁੱਟ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਉਲਟਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਤੋਂ "ਕਲਿੱਕ ਕਰਨ" ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਸੁਣਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਰ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਨੂੰ ਘੱਟ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਅਸਾਧਾਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਦੋਂ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ? ਫਿਰ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਜਾਂ ਕੋਮਲਤਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸਕੈਫਾਈਡ ਸ਼ਿਫਟ ਟੈਸਟ: ਇਸ ਟੈਸਟ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕੈਫਾਈਡ ਹੱਡੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਸਕੈਫਾਈਡ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਥਿਰਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਐਕਸ-ਰੇ: ਇਹ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਕੈਫਾਈਡ ਅਤੇ ਲੂਨੇਟ ਹੱਡੀਆਂ (ਸਕੈਫੋਲੂਨੇਟ ਗੈਪ) ਵਿਚਕਾਰ ਪਾੜਾ ਕਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਪਾੜਾ 2 ਮਿਲੀਮੀਟਰ (2 ਮਿਲੀਮੀਟਰ) ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, SL ਡਿਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਾੜਾ 5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ (5 ਮਿਲੀਮੀਟਰ) ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਐਕਸ-ਰੇ 'ਤੇ "ਰਿੰਗ ਸਾਈਨ" ਨਾਮਕ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਕੈਫਾਈਡ ਹੱਡੀ ਦਾ ਗਲਤ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ ਹੈ।
• ਐਮਆਰਆਈ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ) ਟੈਸਟ:ਇੱਕ MRI ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸਕੈਫੋਲੂਨੇਟ ਇੰਟਰੋਸੀਅਸ ਲਿਗਾਮੈਂਟ (SLIL) ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਹੱਡੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟਾ ਚੀਰਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਜੋੜ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਕੈਮਰਾ (ਸਕੋਪ) ਪਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਿਗਾਮੈਂਟਸ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਦੇਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਲਾਜ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? (ਇਲਾਜ)

'ਸਕੈਫੋਲੂਨੇਟ ਡਿਸਸੋਸੀਏਸ਼ਨ' ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ:

• ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ: ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸਪਲਿੰਟਿੰਗ: ਗੁੱਟ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਪਲਿੰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਲਿਗਾਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਫਿਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਥਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਭੇਜਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਕਸਰ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੱਥ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਜਨਰਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ (ਮਤਲਬ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੱਤੇ ਹੋਵੋਗੇ), ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੇਤਰੀ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ (ਮਤਲਬ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਓਗੇ)। ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ:

• ਗੁੱਟ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚੀਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਖਰਾਬ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਕੇ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਫਿਰ, ਸਕੈਫਾਈਡ ਅਤੇ ਲੂਨੇਟ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਯਾਨੀ ਕਿ, ਦੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆਉਣ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਥਾਂ ਤੋਂ ਲਏ ਗਏ ਟੈਂਡਨ, ਸੀਨੇ, ਜਾਂ ਧਾਤ ਦੇ ਪੇਚ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਚੀਰਾ ਵਾਪਸ ਇਕੱਠੇ ਸਿਲਾਈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

(ਸਕੈਫੋਲੂਨੇਟ ਡਿਸਸੋਸੀਏਸ਼ਨ) ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਸੰਤੁਲਨ, ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ।
• ਘਰ ਵਿੱਚ ਟੱਕਰ ਦੇ ਖਤਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਢਿੱਲੀਆਂ ਤਾਰਾਂ, ਮਾੜੀ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਅਤੇ ਗਲੀਚਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
• ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸੋਟੀ ਜਾਂ ਵਾਕਰ ਵਰਗੇ ਸਹਾਇਕ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਫਲੈਟ, ਮਜ਼ਬੂਤ, ਚੰਗੇ ਟ੍ਰੈਕਸ਼ਨ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣਾ।

ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? (ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ)

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ SL ਡਿਸਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦਾ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਂਦੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਪੁਰਾਣਾ ਦਰਦ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲਾ ਗਠੀਆ: ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਨਾਲ ਗਠੀਆ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਅਸਥਿਰਤਾ: ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋ ਕੇ ਹਿੱਲ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
• ਘਟੀ ਹੋਈ ਪਕੜ ਦੀ ਤਾਕਤ: ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਕੜ ਨਾ ਸਕੋ।
• ਸਕੈਫੋਲੂਨੇਟ ਐਡਵਾਂਸਡ ਕੋਲੈਪਸ (SLAC) ਗਿੱਟੇ: ਇਹ ਇੱਕ ਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਗਠੀਏ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੁੱਟ ਦਾ ਜੋੜ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ (ਸਕੈਫੋਲੂਨੇਟ ਡਿਸਸੋਸੀਏਸ਼ਨ) ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ? (ਆਉਟਲੁੱਕ)

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ SL ਡਿਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਪਲੱਸਤਰ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਇਸਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਤਾਕਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸਕੈਫੋਲੂਨੇਟ ਡਿਸਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਨਾਲ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਾਂ?

SL ਡਿਸਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਕਸਰਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੁਝ ਖਾਸ ਕਸਰਤ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕੰਮ ਤੋਂ ਪਰੇ ਨਾ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਹ ਕੰਮ ਨਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਔਖੇ ਹੋਣ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਜਿਸ 'ਸਕੈਫੋਲੂਨੇਟ ਡਿਸਸੋਸੀਏਸ਼ਨ' ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ ਉਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗੁੱਟ ਦੀਆਂ ਦੋ ਛੋਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ, 'ਸਕੈਫਾਈਡ' ਅਤੇ 'ਲੂਨੇਟ', ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਪਾੜਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ 'ਲਿਗਾਮੈਂਟ' ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਾਂਹ ਫੈਲਾ ਕੇ ਡਿੱਗਦੇ ਹੋ।

ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਕੋਮਲਤਾ ਅਤੇ ਪਕੜ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਹਨ। ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਸਕੈਫਾਈਡ ਸ਼ਿਫਟ ਟੈਸਟ, ਐਕਸ-ਰੇ, ਐਮਆਰਆਈ ਅਤੇ ਆਰਥਰੋਸਕੋਪੀ ਵਰਗੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਅਕਸਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੰਨਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮੋਚ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।