ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਨਜ਼ਰ ਕਾਰਨ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ? ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀਆਂ ਆਮ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਐਨਕਾਂ ਜਾਂ ਸਾਫਟ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਥੋੜੇ ਵੱਖਰੇ ਕਿਸਮ ਦੇ ਲੈਂਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਖਾਸ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਚਾਅ ਲਈ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਕਲੇਰਲ ਲੈਂਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਕਲੇਰਲ ਲੈਂਸ ਕੀ ਹਨ?
ਸਕਲੇਰਲ ਲੈਂਸ ਵੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਹਨ ਜੋ ਅੱਖ 'ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਤਸ਼ਤਰੀ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ ਅੱਖ ਦੇ ਕੋਰਨੀਆ ' ਤੇ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਕਲੇਰਲ ਲੈਂਸ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਸ਼ਤਰੀ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅੱਖ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਹਿੱਸੇ (ਸਕਲੇਰਾ) ਨੂੰ ਢੱਕਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ 'ਸਕਲੇਰਲ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ 'ਰਿਜਿਡ ਗੈਸ-ਪਰਮੀਏਬਲ' (RGP) ਨਾਮਕ ਸਮੱਗਰੀ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੈਂਸ ਥੋੜੇ ਮੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੜਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਮੁੜਦੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਪਣੀ ਸ਼ਕਲ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੇ। ਪਰ ਇਹ ਵੀ ਖਾਸ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਆਕਸੀਜਨ ਗੈਸ ਇਹਨਾਂ ਲੈਂਸਾਂ ਰਾਹੀਂ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਖ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੈਂਸ ਕੌਰਨੀਆ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਨਹੀਂ ਛੂਹਦਾ। ਲੈਂਸ ਅਤੇ ਕੌਰਨੀਆ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਪੁਲ ਵਾਂਗ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਅੱਖ 'ਤੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਗ੍ਹਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰਲ ( ਖਾਰੇ ਘੋਲ) ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਅੱਖ ਦਾ ਕੌਰਨੀਆ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਮੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸਕਲੇਰਲ ਲੈਂਸ ਕਿਉਂ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੌਣ ਹੈ?
ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਕਲੇਰਲ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਰਦਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਐਨਕਾਂ ਜਾਂ ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲ ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵੇਖੋ।
| ਹਾਲਤ/ਕਾਰਨ | ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਕੌਰਨੀਅਲ ਰੋਗ | ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੇਰਾਟੋਕੋਨਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿੱਥੇ ਅੱਖ ਦਾ ਕੌਰਨੀਆ ਕੋਨ ਦੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਉੱਭਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। |
| ਗੰਭੀਰ ਰਿਫ੍ਰੈਕਟਿਵ ਗਲਤੀਆਂ | ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਐਨਕਾਂ ਜਾਂ ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। |
| ਗੰਭੀਰ ਸੁੱਕੀ ਅੱਖ | ਲੈਂਸ ਅਤੇ ਅੱਖ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲਾ ਤਰਲ ਅੱਖ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। |
| ਕਾਰਨੀਆ ਨੂੰ ਦਾਗ਼ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ | ਜਦੋਂ ਅੱਖ ਦੀ ਸੱਟ ਜਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੌਰਨੀਆ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸੁਚਾਰੂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ। |
| ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ | ਗ੍ਰਾਫਟ ਬਨਾਮ ਹੋਸਟ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (GvHD) ਅਤੇ ਸਟੀਵਨਜ਼-ਜਾਨਸਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਅੱਖ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ। |
ਇਹਨਾਂ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਸਕਲੇਰਲ ਲੈਂਸਾਂ ਦੇ ਕਈ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਲੈਂਸਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਬਹੁਤ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਤਿੱਖੀ ਨਜ਼ਰ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇਹ ਲੈਂਸ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਬਹੁਤ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਤਿੱਖੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹਾਈ-ਡੈਫੀਨੇਸ਼ਨ (HD) ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋਣ।
- ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਡਿੱਗਦੇ: ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੈਂਸ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਪਲਕਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਆਮ ਲੈਂਸਾਂ ਵਾਂਗ ਹਿੱਲਦੇ ਜਾਂ ਡਿੱਗਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਵੀ।
- ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਕਿਉਂਕਿ ਲੈਂਸ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਘੱਟ ਧੂੜ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਣ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਖਰਾਬ ਕੌਰਨੀਆ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਅੱਖ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਣਾ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਲੈਂਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅੱਖ ਲਗਾਤਾਰ ਨਮੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਰਾਹਤ ਹੈ ਜੋ ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ।
- ਕੁਝ ਸਰਜਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਮੁਲਤਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੇਰਾਟੋਕੋਨਸਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਕਲੇਰਲ ਲੈਂਸ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ? ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਹਰ ਚੀਜ਼ ਵਾਂਗ, ਇਹਨਾਂ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਅਤੇ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਹਨ।
- ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ: ਇਹਨਾਂ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਉਣ, ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਨਣ ਲਈ ਕਹੇਗਾ ਅਤੇ ਫਿਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਮਾਂ ਵਧਾਓ।
- ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮਹਿੰਗਾ: ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੈਂਸ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਲਈ ਬਣਾਏ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਨਿਯਮਤ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਮਹਿੰਗੇ ਹਨ।
- ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੀ ਲੋੜ: ਜਦੋਂ ਦਿਨ ਭਰ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੈਂਸ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਧੂੜ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਕਣ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਲੈਂਸ ਹਟਾਉਣੇ, ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਪਾਉਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ।
- ਸਹੀ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਲਈ ਕਈ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ: ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਸੰਪੂਰਨ ਫਿੱਟ ਨਾ ਪਾ ਸਕੋ। ਸੰਪੂਰਨ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਲਈ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।
ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਕੱਢਦੇ ਹੋ?
ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਲੈਂਸ ਕਿਵੇਂ ਪਾਉਣਾ ਹੈ
1. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ: ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਸੁਕਾਓ।
2. ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਘੋਲ ਨਾਲ ਭਰੋ: ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਕੱਪ ਵਾਂਗ ਫੜੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਖਾਰੇ ਘੋਲ (ਖਾਰੇ) ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਮਾਤਰਾ ਨਾਲ ਭਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰ ਨਾ ਜਾਵੇ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਭਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਅੱਖ ਅਤੇ ਲੈਂਸ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹਵਾ ਦਾ ਬੁਲਬੁਲਾ ਫਸ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3. ਲੈਂਸ ਨੂੰ 'ਟ੍ਰਾਈਪੌਡ' ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਫੜੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਵਾਲੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਦੀ ਇੰਡੈਕਸ ਉਂਗਲ, ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਉਂਗਲੀ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੇ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ ਨਾਲ ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰੋ।
4. ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਝੁਕੋ: ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਝੁਕੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਚਿਹਰਾ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਹੋਵੇ। ਆਪਣੀ ਠੋਡੀ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਨਾਲ ਜੋੜੋ। ਇਹ ਲੈਂਸ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਟਪਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੈ।
5. ਅੱਖ ਵੱਡੀ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਖੱਬੇ ਹੱਥ ਦੀ ਇੰਡੈਕਸ ਉਂਗਲ ਨਾਲ ਉੱਪਰਲੀ ਪਲਕ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ। ਆਪਣੇ ਸੱਜੇ ਹੱਥ ਦੀ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਉਂਗਲ (ਲੈਂਸ ਫੜਨ ਵਾਲਾ ਹੱਥ) ਨਾਲ ਹੇਠਲੀ ਪਲਕ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਖਿੱਚੋ।
6. ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੱਖ 'ਤੇ ਰੱਖੋ: ਹੁਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਆਪਣੀ ਅੱਖ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਤਰਲ ਨਾ ਡੁੱਲੇ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਹੱਥ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਲਕ ਨੂੰ ਫੜਿਆ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਫਿਰ ਆਪਣੀ ਹੇਠਲੀ ਪਲਕ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ।
7. ਜਾਂਚ ਕਰੋ:ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਲੈਂਸ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ 'ਤੇ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੈਠ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਸਿੱਧੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਓ। ਹਵਾ ਦੇ ਬੁਲਬੁਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਂਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹਟਾਉਣ, ਘੋਲ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਭਰਨ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਉਂਦੇ ਜਾਂ ਕੱਢਦੇ ਸਮੇਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਰਦ ਜਾਂ ਲਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਲੈਂਸ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਕਲੇਰਲ ਲੈਂਸ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਸ ਦੇ ਫਿੱਟ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਲੈਂਸ ਲਗਾਤਾਰ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰ ਘੁੰਮ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਂਸ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਦਰਦ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਸਕਲੇਰਲ ਲੈਂਸ ਨਿਯਮਤ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸਾਂ ਵਾਂਗ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਘੋਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੇਰਾਟੋਕੋਨਸ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਇਹਨਾਂ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ।
- ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਘੋਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕਦੇ ਵੀ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਥੁੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਸਕਲੇਰਲ ਲੈਂਸ, ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ, ਕੌਰਨੀਆ, ਕੇਰਾਟੋਕੋਨਸ, ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ