ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਨੂੰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਹੈ? - ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਸੰਭਾਲ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ, ਪਿਤਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਕਰੀਬੀ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਦਲਿਆ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨਹਾਉਣ, ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜਿਸ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਰਹੇ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਰਗੀਆਂ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੇਖ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਉਹ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਕਿਉਂ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ?

ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ,

• ਭੁੱਲਣਾ: ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਹ ਨਹਾਉਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਬਦਲਣਾ ਭੁੱਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਸਰੀਰਕ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ: ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਹਾਉਣ ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਬਦਲਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ।
• ਇਸਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਵਜੋਂ ਨਾ ਦੇਖਣਾ: ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸੋਚਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਆਪਣੇ ਗੰਦੇ ਹੋਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰਾ ਇਕੱਲਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਪਰ ਉਹ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਅਚਾਨਕ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਆ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰੋਗੇ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰਾ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਉਸਨੂੰ ਕੋਈ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ। ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ, ਠੰਢ, ਖੰਘ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ, ਜਾਂ ਦਸਤ। ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਜਦੋਂ ਉਦਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ।
• ਭੁੱਖ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਜਾਂ ਕਮੀ।
• ਉਹਨਾਂ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਘੱਟ ਜਾਣਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕਿਹੜੀਆਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਦਖਲ ਦੇਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ?

ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰਾ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਘਾਟ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਾਂ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਦਖਲ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਦਦ ਲਈ ਬੁਲਾਉਣ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਿਜਾਣ ਦੀ ਵੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਇਹ ਅਜਿਹਾ ਕੰਮ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕਤਾ ਅਤੇ ਧੀਰਜ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਠੇਸ ਨਾ ਪਹੁੰਚੇ।

ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਸਫਾਈ

ਪਹਿਲਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ, "ਮੰਮੀ/ਡੈਡੀ, ਕੀ ਨਹਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ?" "ਕੀ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੀਏ?" ਜੇ ਇਹ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ, "ਮੈਂ ਕੁਝ ਪਾਣੀ ਤਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਨਹਾਵਾਂਗੇ?" ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਮੌਸਮ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਢੁਕਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਪਾਏ ਹੋਏ ਹਨ।

ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਸਿਹਤ

ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਦਾ ਡੱਬਾ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਸੰਬੰਧੀ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਤਾਂ ਘਰ ਤੋਂ ਉਹ ਭੋਜਨ ਹਟਾ ਦਿਓ ਜੋ ਉਹ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪੁੱਛਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਕੀ ਹੈ।

ਘਰ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਨੂੰ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਹ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਾਥਰੂਮ ਵਿੱਚ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਹੈਂਡਰੇਲ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਫੜ ਰਹੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਜ਼ ਅਤੇ ਕੁਰਸੀਆਂ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੋਣ।

ਰਸੋਈ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚੋਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗ ਚੁੱਕੇ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਹਟਾਓ। ਘਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰੋ। ਧੂੰਏਂ ਦੇ ਡਿਟੈਕਟਰ ਵਰਗੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਯੰਤਰ ਲਗਾਉਣਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸਫ਼ਰ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੌਰਾਨ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਮੰਗੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।