Skip to main content

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਨੱਕ ਬੰਦ, ਭਾਰੀ ਸਿਰ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਬਾਉਣ ਵਰਗਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਕੱਢਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ' ਸਾਈਨਸ ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ 'ਸਾਈਨਸ' ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ' ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ' ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ।

ਇਹ ਸਾਈਨਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਈਨਸ ਸਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਵਾ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੋੜਾਂ (ਸਪੇਸ) ਹਨ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਿਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੋਟੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਸਾਡੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਖੋੜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਛੁਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੂੜ, ਐਲਰਜੀਨ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਸਾਈਨਸ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਚਾਰ ਜੋੜੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕੁੱਲ ਅੱਠ ਕੈਵਿਟੀਜ਼, ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ:

  • ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ (ਮੱਥੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ)
  • ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ
  • ਨੱਕ ਦੇ ਪਿੱਛੇ
  • ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ (ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ)

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਖੋੜਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਵਾ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਖੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਰਸਤੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਲਗ਼ਮ ਅੰਦਰ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੀਟਾਣੂ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਸਾਈਨਸ ਖੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਟਿਸ਼ੂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸਾਈਨਸ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਵੱਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਰਸਤੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ।

  • ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜ਼ੁਕਾਮ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
  • ਐਲਰਜੀ : ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਧੂੜ, ਪਰਾਗ ਅਤੇ ਧੂੰਏਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਐਲਰਜੀਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਨਾਲ ਨੱਕ ਸੁੱਜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਨੱਕ ਦੇ ਪੌਲੀਪਸ: ਇਹ ਛੋਟੇ, ਦਰਦ ਰਹਿਤ, ਨਰਮ ਵਾਧੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਈਨਸ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਭਟਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੈਪਟਮ:ਇੱਕ ਭਟਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੈਪਟਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਨੱਕ (ਸੈਪਟਮ) ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੰਧ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਮਾਂਦਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਏਗਾ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ।

ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਸਰਲ ਵਰਣਨ (ਵਰਣਨ)
ਤੀਬਰ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਇਹ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ 10 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾ, ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਹਰਾ ਬਲਗ਼ਮ, ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੱਛਣ ਤੀਬਰ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਇਹ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਵਰਤੀ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੀਬਰ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਜਾਂ ਵੱਧ ਐਪੀਸੋਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਫੰਗਲ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀ ਉੱਲੀ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸ਼ੂਗਰ, HIV)। ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ? ਆਓ ਫਰਕ ਜਾਣੀਏ।

ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। 90% ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ (ਜ਼ੁਕਾਮ) ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਾਇਰਸਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ 5-7 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ, ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ, ਬਲਗ਼ਮ ਜੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧਦੇ ਹਨ।ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ 7-10 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹਰ ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ! ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੇਲੋੜੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਧਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਈਨਸ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ

  • ਭਾਫ਼ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣਾ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਢੱਕੋ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚੋ। ਇਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਏ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ।
  • ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ: ਇੱਕ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ, ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਚੋੜੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦਰਦਨਾਕ ਥਾਵਾਂ (ਮੱਥੇ, ਗੱਲ੍ਹਾਂ) 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ।
  • ਨੱਕ ਦੀ ਸਿੰਚਾਈ: ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਖਾਰੇ ਘੋਲ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨੱਕ ਧੋਣਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ "ਨੇਟੀ ਪੋਟ" ਵਰਗੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
  • ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ! ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੀਟਾਣੂ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਉਬਲਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ, ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਪਾਣੀ, ਜਾਂ ਡਿਸਟਿਲਡ ਪਾਣੀ ਹੀ ਵਰਤੋ।
  • ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ: ਦਿਨ ਭਰ ਪਾਣੀ, ਸੂਪ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਵਰਗੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਲਗ਼ਮ ਪਤਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  • ਆਰਾਮ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਇਲਾਜ

ਜੇਕਰ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  • ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ: ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ `(ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ)` ਜਾਂ `(ਆਈਬਿਊਪ੍ਰੋਫ਼ੈਨ)` ਵਰਗੀਆਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ।
  • ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ: "ਡੀਕੌਂਜੈਸਟੈਂਟ" ਜਾਂ "ਸਟੀਰੌਇਡ" ਸਪਰੇਅ ਜੋ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਰੋ।
  • ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਦਵਾਈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਈਨਸ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ: ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ।

ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨੱਕ ਦੇ ਸੈਪਟਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਜਾਂ ਭਟਕਦੀ ਨੱਕ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਾਈਨਸ ਸਰਜਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਈਨਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

  • ਲੱਛਣ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਵਿਗੜਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
  • ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ (102°F ਤੋਂ ਵੱਧ)।
  • ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜੋ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
  • ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ, ਲਾਲੀ, ਜਾਂ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ)।
  • ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ।
  • ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ।
  • ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਬਦਲੀ ਹੋਈ ਚੇਤਨਾ।

ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

  • 'ਸਾਈਨਸ' ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੀਆਂ ਖੋੜਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਉਹ ਸੋਜ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਖੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
  • ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਕਸਰ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਜਿਸ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
  • ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਫ਼ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣਾ, ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ, ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣਾ, ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਅਕਸਰ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
  • ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਧੋਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਾਣੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕਦੇ ਵੀ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
  • ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ, ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ, ਸਾਈਨਸ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ, ਬਲਗ਼ਮ, ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਸਿੰਹਾਲਾ, ਸਾਈਨਸ ਇਲਾਜ ਸਿੰਹਾਲਾ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 7 + 8 =
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੋਣ 'ਤੇ ਨੱਕ ਬੰਦ, ਭਾਰੀ ਸਿਰ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕੁਝ ਦਬਾਉਣ ਵਰਗਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਕੱਢਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ? ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ' ਸਾਈਨਸ ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ 'ਸਾਈਨਸ' ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ' ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ' ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ।

ਇਹ ਸਾਈਨਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹਨ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਈਨਸ ਸਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਵਾ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੋੜਾਂ (ਸਪੇਸ) ਹਨ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਿਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੋਟੇ ਕਮਰਿਆਂ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਸਾਡੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਹਵਾ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣਾ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਖੋੜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਬਲਗ਼ਮ ਦੀ ਇੱਕ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਛੁਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਧੂੜ, ਐਲਰਜੀਨ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਸਾਈਨਸ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਚਾਰ ਜੋੜੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕੁੱਲ ਅੱਠ ਕੈਵਿਟੀਜ਼, ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹਨ:

  • ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਉੱਪਰ (ਮੱਥੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ)
  • ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ
  • ਨੱਕ ਦੇ ਪਿੱਛੇ
  • ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ (ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ)

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਖੋੜਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਵਾ ਨਾਲ ਭਰੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਖੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਰਸਤੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਲਗ਼ਮ ਅੰਦਰ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੀਟਾਣੂ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਸਾਈਨਸ ਖੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਟਿਸ਼ੂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸਾਈਨਸ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਵੱਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਰਸਤੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ।

  • ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜ਼ੁਕਾਮ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਨੂੰ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
  • ਐਲਰਜੀ : ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਧੂੜ, ਪਰਾਗ ਅਤੇ ਧੂੰਏਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਐਲਰਜੀਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਨਾਲ ਨੱਕ ਸੁੱਜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਨੱਕ ਦੇ ਪੌਲੀਪਸ: ਇਹ ਛੋਟੇ, ਦਰਦ ਰਹਿਤ, ਨਰਮ ਵਾਧੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਈਨਸ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਭਟਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੈਪਟਮ:ਇੱਕ ਭਟਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੈਪਟਮ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਨੱਕ (ਸੈਪਟਮ) ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੰਧ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਖਿੱਚੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਮਾਂਦਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਏਗਾ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ।

ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਦੀ ਕਿਸਮ ਸਰਲ ਵਰਣਨ (ਵਰਣਨ)
ਤੀਬਰ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਇਹ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ 10 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾ, ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਹਰਾ ਬਲਗ਼ਮ, ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਹਾਲਾਂਕਿ ਲੱਛਣ ਤੀਬਰ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਇਹ 3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਵਰਤੀ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੀਬਰ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਜਾਂ ਵੱਧ ਐਪੀਸੋਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਫੰਗਲ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲੀ ਉੱਲੀ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸ਼ੂਗਰ, HIV)। ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ? ਆਓ ਫਰਕ ਜਾਣੀਏ।

ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। 90% ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ (ਜ਼ੁਕਾਮ) ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵਾਇਰਸਾਂ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ 5-7 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ, ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ, ਬਲਗ਼ਮ ਜੰਮ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਵਧਦੇ ਹਨ।ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ 7-10 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਹਰ ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ! ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੇਲੋੜੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਧਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਾਈਨਸ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ

  • ਭਾਫ਼ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚਣਾ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਟੋਰੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪਾਣੀ ਗਰਮ ਕਰੋ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਤੌਲੀਏ ਨਾਲ ਢੱਕੋ, ਅਤੇ ਲਗਭਗ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਭਾਫ਼ ਨੂੰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਖਿੱਚੋ। ਇਹ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਏ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਢਿੱਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕੇ।
  • ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ: ਇੱਕ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ, ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਚੋੜੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦਰਦਨਾਕ ਥਾਵਾਂ (ਮੱਥੇ, ਗੱਲ੍ਹਾਂ) 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗਾ।
  • ਨੱਕ ਦੀ ਸਿੰਚਾਈ: ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਖਾਰੇ ਘੋਲ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨੱਕ ਧੋਣਾ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਲਈ "ਨੇਟੀ ਪੋਟ" ਵਰਗੇ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
  • ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ! ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੀਟਾਣੂ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਉਬਲਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ, ਫਿਲਟਰ ਕੀਤਾ ਪਾਣੀ, ਜਾਂ ਡਿਸਟਿਲਡ ਪਾਣੀ ਹੀ ਵਰਤੋ।
  • ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ: ਦਿਨ ਭਰ ਪਾਣੀ, ਸੂਪ ਅਤੇ ਦਲੀਆ ਵਰਗੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਨਾਲ ਬਲਗ਼ਮ ਪਤਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
  • ਆਰਾਮ: ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਇਲਾਜ

ਜੇਕਰ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  • ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ: ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ `(ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ)` ਜਾਂ `(ਆਈਬਿਊਪ੍ਰੋਫ਼ੈਨ)` ਵਰਗੀਆਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ।
  • ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ: "ਡੀਕੌਂਜੈਸਟੈਂਟ" ਜਾਂ "ਸਟੀਰੌਇਡ" ਸਪਰੇਅ ਜੋ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕਰੋ।
  • ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਦਵਾਈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਈਨਸ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
  • ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ: ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ।

ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੇ ਅਤੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨੱਕ ਦੇ ਸੈਪਟਮ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਜਾਂ ਭਟਕਦੀ ਨੱਕ ਦੀ ਕੰਧ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਾਈਨਸ ਸਰਜਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਈਨਸ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

  • ਲੱਛਣ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਵਿਗੜਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
  • ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ (102°F ਤੋਂ ਵੱਧ)।
  • ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ ਜੋ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
  • ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ, ਲਾਲੀ, ਜਾਂ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ)।
  • ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ।
  • ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ।
  • ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਬਦਲੀ ਹੋਈ ਚੇਤਨਾ।

ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਦੁਰਲੱਭ ਪਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

  • 'ਸਾਈਨਸ' ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਹਵਾ ਦੀਆਂ ਖੋੜਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਉਹ ਸੋਜ ਹੈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਖੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
  • ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਅਕਸਰ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਜਿਸ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
  • ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਫ਼ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣਾ, ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ, ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣਾ, ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਅਕਸਰ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
  • ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਧੋਣ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਾਣੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਬਲੇ ਹੋਏ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕਦੇ ਵੀ ਟੂਟੀ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
  • ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ, ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ, ਸਾਈਨਸ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ, ਬਲਗ਼ਮ, ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਸਿੰਹਾਲਾ, ਸਾਈਨਸ ਇਲਾਜ ਸਿੰਹਾਲਾ

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 7 + 8 =