ਕੀ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਸੜੇ ਬਿਨਾਂ ਟੈਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? (ਸਨਲੈੱਸ ਟੈਨਿੰਗ) ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਟੈਨਡ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੁਨਹਿਰੀ ਚਮਕ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗੂੜ੍ਹੀ ਚਮੜੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਘੰਟੇ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ 'ਟੈਨਿੰਗ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ? ਨਹੀਂ। ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸੜਨ ਨਾਲੋਂ ਹਜ਼ਾਰ ਗੁਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਤੇਜ਼ ਹੈ, ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਹੈ "ਸਨਲੈੱਸ ਟੈਨਿੰਗ"। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਬਿਨਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਕਲੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਟੈਨ ਕਰਨਾ ।

ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ

ਅਸੀਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਧੁੱਪ ਰਹਿਤ ਟੈਨਿੰਗ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

1. ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਬ੍ਰੋਂਜ਼ਰ: ਇਹ ਮੇਕਅਪ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਦੋਂ ਚਾਹੋ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦਿਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।

2. ਧੁੱਪ ਰਹਿਤ ਟੈਨਰ: ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਾਗ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਇਹ ਰੰਗ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਵੀ ਹੁਣ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤਰੀਕੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਜਾਂ ਟੈਨਿੰਗ ਸੈਲੂਨ ਜਾਣ ਅਤੇ ਨਕਲੀ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (ਯੂਵੀ) ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ।

ਬ੍ਰੌਂਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੋਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਮੇਕਅਪ ਵਾਂਗ, ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਮੌਕੇ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਪਾਰਟੀ ਲਈ, ਜਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ ਚਮਕ ਦੇਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਧੁੱਪ ਰਹਿਤ ਟੈਨਰ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਦਾਗ ਦਿੰਦੇ ਹਨ

ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਸ਼ਨ, ਸਪਰੇਅ, ਜੈੱਲ ਅਤੇ ਮੂਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਸਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡਾਈਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀਐਸੀਟੋਨ (DHA) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, DHA ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖੰਡ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ DHA ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ (ਐਪੀਡਰਿਮਸ) ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਗੂੜ੍ਹਾ ਰੰਗ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕੇ, ਜਿਸਨੂੰ 'ਨਕਲੀ ਟੈਨ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀਆਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਢਿੱਲੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਰੰਗ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜੀ ਕਿਸਮ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ?

• ਲੋਸ਼ਨ : ਇਹ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੇ ਹਨ।
• ਜੈੱਲ: ਜਲਦੀ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਘੱਟ ਚਿਪਚਿਪੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਸਪਰੇਅ: ਇਕੱਲੇ ਲਗਾਉਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਮੂਸੇ: ਇਹ ਘੱਟ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਤੇਲਯੁਕਤ ਚਮੜੀ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ, ਇਹ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਲਈ ਇੰਨੇ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਰੰਗ ਫਿੱਕਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਮਾਨ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫਿੱਕਾ ਨਹੀਂ ਪੈ ਸਕਦਾ ਅਤੇ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਧੱਬੇਦਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਧੁੱਪ ਰਹਿਤ ਟੈਨਰ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਟੈਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ ਜੋ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਹਨ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾ ਟੈਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਤਿਆਰੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ!

ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਬ੍ਰੌਂਜ਼ਰ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਉਲਟ, ਧੁੱਪ ਰਹਿਤ ਟੈਨਰ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਨਤੀਜੇ ਬਦਸੂਰਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਕਦਮ 1: ਵੈਕਸਿੰਗ ਜਾਂ ਸ਼ੇਵਿੰਗ : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੈਕਸਿੰਗ ਜਾਂ ਸ਼ੇਵਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਟੈਨਰ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਰੋ।
• ਕਦਮ 2: ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰੋ: ਟੈਨਰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਨਹਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰੋ। ਇਹ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਟੈਨਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਬਰਾਬਰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
• ਕਦਮ 3: ਸੁੱਕੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਵੱਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦਿਓ: ਕੂਹਣੀਆਂ, ਗੋਡਿਆਂ, ਗਿੱਟਿਆਂ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਵਰਗੇ ਬਹੁਤ ਸੁੱਕੇ ਇਲਾਕਿਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਗੜੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਉਹ ਖੇਤਰ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਟੈਨਰ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹਾ ਜਾਂ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਚੌਥਾ ਕਦਮ: ਕੋਈ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਨਹੀਂ: ਨਹਾਉਣ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੋਈ ਵੀ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ, ਲੋਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟ ਨਾ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਟੈਨਰ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਜ਼ਬ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਅਪਵਾਦ: ਸਿਰਫ਼ ਬਹੁਤ ਸੁੱਕੇ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ, ਟੈਨਰ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਹਲਕਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਟੈਨਰ ਸੋਖਣ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗਾ।

ਸਨਲੈੱਸ ਟੈਨਰ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ ਹੈ?

1. ਸਪਾਟ ਟੈਸਟ: ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ DHA ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

2. ਤਿਆਰੀ: ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੋਨੀਟੇਲ ਵਿੱਚ ਬੰਨ੍ਹੋ। ਇੱਕ ਪੁਰਾਣਾ ਪਹਿਰਾਵਾ ਜਾਂ ਬਿਕਨੀ ਪਹਿਨੋ। ਟੈਨਰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜਿਆਂ 'ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

3. ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਓ: ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਦਾਗ ਨਾ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਲੈਟੇਕਸ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਓ।

4. ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਤਰੀਕਾ: ਉਤਪਾਦ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ, ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਗੋਲਾਕਾਰ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਲਗਾਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਲਕੀਰਾਂ ਵਾਲਾ ਦਿੱਖ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁੰਦਰ, ਕੁਦਰਤੀ ਦਿੱਖ ਮਿਲੇਗੀ।

5. ਚਿਹਰਾ ਅਤੇ ਹੱਥ/ਪੈਰ: ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਘੱਟ ਲਗਾਓ। ਜੇਕਰ ਚਿਹਰਾ ਬਹੁਤ ਕਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਭੈੜਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਵੇਗਾ। ਦਸਤਾਨੇ ਉਤਾਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਟੈਨਰ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਰਗੜੋ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਹਥੇਲੀਆਂ 'ਤੇ ਕੋਈ ਨਾ ਲੱਗੇ। ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਕਰੀਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਾਧੂ ਟੈਨਰ ਨੂੰ ਪੂੰਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲਗਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।

ਜੇਕਰ ਦਾਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ

ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਗਿੱਟਿਆਂ ਵਰਗੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਜਨ ਪਰਆਕਸਾਈਡ, ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ, ਜਾਂ ਵਾਈਟਿੰਗ ਟੂਥਪੇਸਟ ਲਗਾ ਕੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਟੈਨ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ । ਪੂਲ, ਗਰਮ ਟੱਬਾਂ, ਜਾਂ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਤੈਰਾਕੀ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਟੈਨ ਜਲਦੀ ਫਿੱਕਾ ਪੈ ਜਾਵੇਗਾ।