ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ: ਕੀ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹਰ ਮਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁੰਦਰ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਮਤਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਓਹ, ਜੇ ਮੈਂ ਇਸ ਲਈ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਲਵਾਂ, ਤਾਂ ਕੀ ਇਹ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ?" ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਵਾਲ ਅਤੇ ਡਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਡਰੋ ਨਾ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ।

ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਖਾਣਾ, ਪੀਣਾ, ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਹੋਵੇ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਾਭੀਨਾਲ ਰਾਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ, ਦੂਜੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ 'ਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਹੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕਿਹੜੀਆਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਵਾਈ ਲਿਖਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਫੈਸਲਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਫਾਇਦਿਆਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਤੋਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਿਆ ਜਾਵੇਗਾ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮੰਨੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪ੍ਰੀਨੇਟਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਾਂ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਏ ਹਨ।

ਇੱਕ ਆਮ ਨਿਯਮ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ (OTC) ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਣ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੈਕੇਜ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਇਸਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ?

ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ "ਕੁਦਰਤੀ" ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ "ਸੁਰੱਖਿਅਤ" ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕੁਝ ਵੀ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਕੁਝ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਜੋ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

• ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਤਲੀ ਲਈ: ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ, ਐਕਿਊਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸੁੱਕਾ ਅਦਰਕ (250 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਕੈਪਸੂਲ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਚਾਰ ਵਾਰ), ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ6 (25 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ) ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਪਿੱਠ ਦਰਦ: ਕਾਇਰੋਪ੍ਰੈਕਟਿਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਸਾਬਤ ਹੋਈ ਹੈ। ਮਾਲਿਸ਼ ਵੀ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੀ ਕਰੋ ਜੋ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੈ ।
• ਬ੍ਰੀਚ ਬੇਬੀ ਨੂੰ ਮੋੜਨਾ: ਕੁਝ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਹਿਪਨੋਸਿਸ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਜਣੇਪੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ: ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗਰਮ ਟੱਬ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜਣਾ ਵੀ ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਅਤੇ ਐਕਿਊਪੰਕਚਰ ਵੀ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਚਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ

ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਪਦਾਰਥ ਬੱਚੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਾੜ੍ਹੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਵੇ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠੇ ਵਜੋਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਸਗੋਂ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਜਨਮ ਸੰਬੰਧੀ ਨੁਕਸ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ ਦੇਣ ਬਾਰੇ ਸੋਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਬਚਣ ਲਈ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰਕ (ਮੂੰਹ ਪੂਰਕ): ਆਰਬਰ ਵੀਟਾਏ, ਬੇਥ ਰੂਟ, ਬਲੈਕ ਕੋਹੋਸ਼, ਬਲੂ ਕੋਹੋਸ਼, ਕੈਸਕਾਰਾ, ਚੈਸਟ ਟ੍ਰੀ ਬੇਰੀ, ਚਾਈਨੀਜ਼ ਐਂਜਲਿਕਾ (ਡੋਂਗ ਕਵਾਈ), ਸਿੰਚੋਨਾ, ਕਪਾਹ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਦੀ ਸੱਕ, ਫੀਵਰਫਿਊ, ਜਿਨਸੇਂਗ, ਗੋਲਡਨਸੀਲ, ਜੂਨੀਪਰ, ਕਾਵਾ ਕਾਵਾ, ਲਾਇਕੋਰਿਸ, ਮੈਡੋ ਕੇਸਰ, ਪੈਨੀਰੋਇਲ, ਪੋਕ ਰੂਟ, ਰੂ, ਸੇਜ, ਸੇਂਟ ਜੌਨਜ਼ ਵਰਟ, ਸੇਨਾ, ਸਲਿੱਪਰੀ ਰੂਟ, ਟੈਂਸੀ, ਚਿੱਟਾ ਪੀਓਨੀ, ਵਰਮਵੁੱਡ, ਯਾਰੋ, ਪੀਲਾ ਡੌਕ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ (ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕਾਂ ਜਨਮ ਦੇ ਨੁਕਸ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ)।

• ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ: ਕੈਲਾਮਸ, ਮਗਵਰਟ, ਪੈਨੀਰੋਇਲ, ਸੇਜ, ਵਿੰਟਰਗ੍ਰੀਨ, ਬੇਸਿਲ, ਹਾਈਸੌਪ, ਮਿਰ, ਮਾਰਜੋਰਮ, ਅਤੇ ਥਾਈਮ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦਵਾਈ, ਪੂਰਕ, ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਚੀਜ਼ ਹੈ।