ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ (ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ) ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਬਿਨਾਂ ਘਬਰਾਏ ਤਿਆਰੀ ਲਈ ਇਹ 5 ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖੋ!

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਜਾਵੇ। ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅੱਗ ਬੁਝਾਉਣ ਦੀ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਕਿ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇੰਨੀ ਤਿਆਰੀ ਕਿਉਂ? ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ (ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ) ਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ "(ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ)" ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੰਭੀਰ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੂੰਗਫਲੀ, ਦੁੱਧ, ਅੰਡੇ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਭੋਜਨ), ਕੀੜੇ ਦੇ ਡੰਗ (ਭੰਗੜੀ, ਭੰਗੜੀ ਦਾ ਡੰਗ), ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ। ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਸਿਸਟਮ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਰੰਤ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸਮਾਂ ਬੀਤਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਥਿਤੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ: ਤੁਹਾਡਾ ਜੀਵਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ - ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਪੈੱਨ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ, ਹਮੇਸ਼ਾ!

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ (ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਆਟੋ-ਇੰਜੈਕਟਰ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪੈੱਨ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਨਾਮਕ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲੀ ਹੈ।

• ਹਮੇਸ਼ਾ ਏਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਦੀਆਂ ਦੋ ਖੁਰਾਕਾਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਰੱਖੋ:
• ਦੋ ਕਿਉਂ? ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਡਿੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਪਹਿਲੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਦੋ ਨੂੰ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ।
• ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਰੱਖਦੇ ਹੋ? ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹੋ! ਹਾਂ, ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ । ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਕੂਲ ਹੋਵੇ, ਦਫ਼ਤਰ ਹੋਵੇ, ਪਾਰਟੀ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਹੋਵੇ, ਮੰਦਰ ਜਾਣਾ ਹੋਵੇ, ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਹੋਵੇ... ਤੁਸੀਂ ਜਿੱਥੇ ਵੀ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
• ਸਕੂਲ/ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਧਿਆਪਕ ਅਤੇ ਸਕੂਲ ਨਰਸ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਹੋ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਯੋਗ ਹੋਵੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕਰਮਚਾਰੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ।

• ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕਰੋ:
• ਏਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਠੰਡੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਾਰ ਦੇ ਡੈਸ਼ਬੋਰਡ 'ਤੇ, ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡੀਆਂ ਥਾਵਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫ੍ਰੀਜ਼ਰ) ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਸਟੋਰ ਕਰੋ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ਦੂਜਾ ਕਦਮ: ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਸਹੀ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣੋ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਕਦੋਂ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਘਬਰਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ "(ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ)" ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ। ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ (ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ) ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ:
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ:ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਮ ਘੁੱਟਣ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰਘਰਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਘਰਘਰਾਹਟ ਵੀ ਸੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਸੀਟੀ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਹੈ।
• ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਗਲਾ ਤੰਗ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਆਵਾਜ਼ ਖੁਰਦਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਸੋਜ: ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ, ਜੀਭ, ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਗਲੇ ਦੀ ਸੋਜ।
• ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਛਪਾਕੀ, ਲਾਲੀ, ਚੰਬਲ ਵਰਗੇ ਧੱਫੜ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਜਲੀ।
• ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ: ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਕੜਵੱਲ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ।
• ਹੋਰ ਲੱਛਣ: ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ, ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਠੰਡਾ ਪਸੀਨਾ।

• ਤੁਹਾਨੂੰ (ਏਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ) ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਏਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਜਾਂ, ਜੇਕਰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੋ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ । ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਖਾ ਲਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹੋ... ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਲਕੀ ਖੰਘ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ... ਤਾਂ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ "(ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ)" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
• ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹੋਣ ।

ਤੀਜਾ ਕਦਮ: ਏਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਦੀ ਸਹੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ!

ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ, ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਪੈੱਨ ਦੇ ਉਸ ਹਰੇ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

"ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗ ਕੰਬ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਆਦਤ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਿਖਲਾਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।"

• ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ:
• ਕੀ ਪੈੱਨ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲਾ ਢੱਕਣ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਮਰੋੜਨਾ ਪਵੇਗਾ?
• ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ (ਇੰਜੈਕਟਰ) ਹੈ? (ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।) ਜਾਂ ਇਹ ਇੱਕ (ਨੱਕ ਦਾ ਸਪਰੇਅ) ਹੈ ਜੋ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? (ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ, (ਇੰਜੈਕਟਰ) ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ)।
• ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ (ਸੂਈ ਵਾਲਾ ਪਾਸਾ) ਕਿਸ ਪਾਸੇ ਹੈ? ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਫੜਨਾ ਪਵੇਗਾ।
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿੱਥੇ ਵਿੰਨ੍ਹਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੱਟ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ।)
• ਮੈਨੂੰ ਪੈੱਨ ਕਿਵੇਂ ਫੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਮੈਨੂੰ ਇਸਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਫੜਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟ)।
• ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ:
• ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਇਸ "(ਏਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ)" ਪੈੱਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਦਿਖਾਉਣ ਲਈ ਕਹੋ। ਉਸਨੂੰ ਕਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਕਰਨ ਦੇਵੇ ਅਤੇ ਦੇਖੇ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ।
• ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ ਦੇਖੋ: ਦਵਾਈ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੀ ਕੰਪਨੀ ਦੀ ਵੈੱਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਵੀਡੀਓ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ।
• ਟ੍ਰੇਨਰ ਡਿਵਾਈਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ:ਕੁਝ ਦਵਾਈ ਕੰਪਨੀਆਂ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਪੈੱਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਟ੍ਰੇਨਰ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਸੂਈਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਕਦਮਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਚੌਥਾ ਕਦਮ: ਜੇ ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਤੁਰੰਤ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ!

ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹੋ?

• ਏਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਦੀ ਤੁਰੰਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਲੱਛਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਾ ਲੱਗੇ ਕਿ "ਚਲੋ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਦੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।" ਏਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਦਾ ਟੀਕਾ ਤੁਰੰਤ ਲਗਾਓ (ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਤੋਂ ਕਰਵਾਓ), ਭਾਵ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ।
• ਤੁਰੰਤ 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ (ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਸੇਵਾ):
• ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ "(ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ)" ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਬੁਲਾਉਣ ਲਈ ਕਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ (ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ, ਫਿਰ ਤੁਰੰਤ 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ।
• ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਓ:
• ਭਾਵੇਂ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਦੇਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਥੋੜੇ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ (ER) ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ (1 ਤੋਂ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ) ਲੱਛਣ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ "ਬਾਈਫਾਸਿਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ" (ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ ਵਾਂਗ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਵਰਤੀ ਹੋਈ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਪੈੱਨ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਲੈ ਜਾਓ: ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਡਾਕਟਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਤਿਆ ਸੀ।

ਪੰਜਵਾਂ ਕਦਮ: ਏਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ!

ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ-ਰੱਖਿਅਕ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕਰਨਾ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

• ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ: ਏਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਪੈੱਨ ਨੂੰ ਨਿਰਮਾਤਾ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਿਲਕੁਲ ਸਟੋਰ ਕਰੋ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ, ਸਿੱਧੀ ਧੁੱਪ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ/ਠੰਡੇ ਤੋਂ ਦੂਰ)। ਕੁਝ ਪੈੱਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਖਿੜਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਤੁਸੀਂ ਤਰਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਬੇਰੰਗ ਹੈ ਜਾਂ ਪਾਊਡਰ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।
• ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਦੀ ਵੀ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤਾਰੀਖ਼ ਲੰਘ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਇਸਦੀ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਲਓ: ਆਪਣੀ ਏਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਪੈੱਨ ਦੀ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਤਾਰੀਖ ਨੇੜੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ (ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਪਹਿਲਾਂ), ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਨੁਸਖ਼ਾ ਲਓ ਅਤੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਲਓ।
• ਇੱਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰੀਮਾਈਂਡਰ ਸੈੱਟ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ ਨਾਲ ਚਿੰਨ੍ਹਿਤ ਕਰੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲੋਗੇ ਨਹੀਂ।

ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ: ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ! (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋ ਕਿ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ("(ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ)") ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਲੈਣ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਪਰ, ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ।

• ਆਪਣੇ ਦੋ ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਪੈੱਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ।
• ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਛਾਣੋ।
• ਏਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ।
• ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਰੰਤ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ, 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ।
• ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਟੋਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਿਆਦ ਪੁੱਗਣ ਦੀ ਮਿਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਕਦਮਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਲਈ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਵੀ, ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੋਈ ਵੀ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਅਤੇ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਦੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ!