ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤੀ ਹੈ? (ਜੀਭ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਸਾਡੀ ਜੀਭ ਇੱਕ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਖਾਣ, ਚਬਾਉਣ, ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਅਤੇ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਤਾਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਸਾਡੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਕੋਈ ਇੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਕਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋਵੇਗਾ? ਕਈ ਵਾਰ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਜੀਭ 'ਤੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇੰਨੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ 'ਤੇ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਕੀ ਸਾਡੀ ਜੀਭ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਚਲਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸੁਰਾਗ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸੁਰਾਗ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੱਪ ਗਰਮ ਕੌਫੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ, ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਟਿਊਮਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੈੱਕਅਪ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਫਿਰ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆ ਕੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੀਭ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ੁਬਾਨ 'ਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੈ?

• ਜੀਭ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੀ ਜਾਂ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਜੀਭ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।
• ਸੁਆਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ।
• ਜੀਭ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਚਿੱਟਾ, ਪੀਲਾ, ਗੂੜ੍ਹਾ ਲਾਲ, ਜਾਮਨੀ, ਭੂਰਾ, ਜਾਂ ਕਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ)।
• ਜੀਭ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਇਹ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਉੱਪਰਲੇ ਧੱਬੇ ਉੱਠ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਵਾਲਾਂ ਵਰਗੇ ਵੇਰਵੇ ਵੀ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ)।
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਾਰੀ ਜੀਭ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਦਰਦ , ਜਾਂ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੀਭ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਬਦਲਾਅ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ (ਅਸਥਾਈ) ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ (ਪੁਰਾਣੀ) ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗਰਮ ਚੀਜ਼ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਸਾੜਨ ਵਰਗੀ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀ ਗੰਭੀਰ ਚੀਜ਼ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਾਡੀ ਜੀਭ ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ ਅਤੇ ਸੁੱਜੀ ਕਿਉਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ?

ਮੈਕਰੋਗਲੋਸੀਆਇਹ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਡੀ ਜੀਭ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ (ਜਮਾਂਦਰੂ) ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਵੱਡੀ ਜੀਭ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਐਕਰੋਮੈਗਲੀ: ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਦੂਜੇ ਅੰਗਾਂ ਵਾਂਗ, ਜੀਭ ਵੀ ਵੱਡੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਐਮੀਲੋਇਡੋਸਿਸ : ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਅੰਗ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਜੀਭ ਵੱਡੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਭ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੈ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਬੈਕਵਿਥ-ਵਾਈਡੇਮੈਨ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜੀਭ ਮੂੰਹ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵੱਡੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਡਾਊਨ ਸਿੰਡਰੋਮ : ਇਹ ਇੱਕ ਜਮਾਂਦਰੂ ਸਥਿਤੀ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੀਭ ਵੀ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਹੰਟਰ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਮਿਊਕੋਪੋਲੀਸੈਕਰੀਡੋਸਿਸ): ਇਹ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਹੋਇਆ ਜੀਭ ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ।
• ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ : ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦੀ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੀਭ ਦੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ (ਮੈਕਰੋਗਲੋਸੀਆ) ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ।
• ਟਿਊਮਰ: ਲਿਮਫੈਂਜੀਓਮਾਸ ਅਤੇ ਹੇਮੈਂਜੀਓਮਾਸ ਸੁਭਾਵਕ ਟਿਊਮਰ ਹਨ ਜੋ ਜੀਭ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲਿਮਫੋਮਾ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਵੀ ਜੀਭ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਜੀਭ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਲਾਗ।
• ਮੂੰਹ ਦੇ ਜ਼ਖਮ।
• ਹਾਰਮੋਨਸ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ।
• ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ।
• ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ (ਜ਼ੀਰੋਸਟੋਮੀਆ)।
• ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਦਿਲ ਦੀ ਜਲਨ।
• ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ।

ਜੀਭ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਡਾਇਸਾਰਥਰੀਆ:ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਕਾਰਨ ਜੀਭ ਸਮੇਤ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਗਲੋਸੋਪਟੋਸਿਸ: ਇਹ ਇੱਕ ਜਮਾਂਦਰੂ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜੀਭ ਮੂੰਹ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੀਭ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਲੋਸੋਪਟੋਸਿਸ ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਪਾਲਸੀ, ਡਾਊਨ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਜਾਂ ਪੀਅਰੇ ਰੌਬਿਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜੀਭ-ਟਾਈ (ਐਂਕਾਈਲੋਗਲੋਸੀਆ): ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਜਮਾਂਦਰੂ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਜੀਭ ਮੂੰਹ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ , ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸਦੀ ਗਤੀ ਸੀਮਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸੁਆਦ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਆਦ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨੁਕਸਾਨ (ਜਿਸਨੂੰ 'ਏਜਿਊਸੀਆ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਸੁਆਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਕਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੜ ਗਈ ਹੈ)।
• ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਵਾਇਰਲ, ਜਾਂ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ।
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ ਸੁਆਦ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ)।
• ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ।

ਜੀਭ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਨਾਮ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ, ਜੀਭ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦੇ ਨਾਮ ਤੇ ਰੱਖੇ ਗਏ ਹਨ। ਚਿੱਟੀ, ਪੀਲੀ, ਜਾਂ ਕਾਲੀ ਜੀਭ ਅਕਸਰ ਮਾੜੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਜੀਭ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਵਧ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਰੰਗ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਕਿਸੇ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਚਿੱਟੀ ਜੀਭ: ਜੀਭ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਦੀ ਪਰਤ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚਿੱਟੀ ਜੀਭ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਚਿੱਟੀ ਜੀਭ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਥ੍ਰਸ਼ ਜਾਂ ਓਰਲ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਇਹ ਲਿਊਕੋਪਲਾਕੀਆ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਪੀਲੀ ਜੀਭ: ਜੀਭ 'ਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੀਭ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਪੀਲੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
• ਕਾਲੀ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀ ਜੀਭ: ਜੀਭ 'ਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜੀਭ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਕਾਲੀ ਜਾਂ ਭੂਰੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਜੀਭ ਬਾਰੀਕ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਢੱਕੀ ਹੋਈ ਹੋਵੇ। ਮਾੜੀ ਮੌਖਿਕ ਸਫਾਈ (ਜੋ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ) ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਲਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ, ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ ਵੀ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਭੂਗੋਲਿਕ ਭਾਸ਼ਾ:ਇਹ ਜੀਭ 'ਤੇ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਮੁਲਾਇਮ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇੱਕ ਚਿੱਟੀ ਕਿਨਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਦੇ ਨਕਸ਼ੇ 'ਤੇ ਸੂਬਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਰਹੱਦਾਂ ਵਰਗਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ 'ਭੂਗੋਲਿਕ' ਜੀਭ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਲਾਲ ਜੀਭ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ-12 ਦੀ ਕਮੀ: ਇਸ ਨਾਲ ਜੀਭ ਸੁੱਜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕਾਵਾਸਾਕੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਜੀਭ ਫਟ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਲਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਵਰਗੀ ਖੁਰਦਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ 'ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਜੀਭ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਪੇਲਾਗਰਾ: ਜੀਭ ਸੁੱਜ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖਮ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਨੀਮੀਆ: ਅਨੀਮੀਆ ਕਾਰਨ ਜੀਭ ਖੁਰਦਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸੁੱਜੀ ਅਤੇ ਲਾਲ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਕਾਰਲੇਟ ਬੁਖਾਰ: "ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਜੀਭ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਸਕਾਰਲੇਟ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਭ 'ਤੇ ਲਾਲ ਜਾਂ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਸੰਘਣੇ ਖੇਤਰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਅਤੇ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਜੀਭ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ।

ਜੀਭ ਦਾ ਦਰਦ

ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ, ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਕਿਸੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਾਂ ਸੋਜ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੀਭ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਸੱਟ: ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਜਾਂ ਪੀਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਮੂੰਹ ਦੇ ਜ਼ਖਮ ਅਤੇ ਫੋੜੇ: ਕੈਂਕਰ ਜ਼ਖਮ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਜ਼ਖਮ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਜ਼ਖਮ ਜੀਭ ਉੱਤੇ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖਾਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਮਾੜੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜੀਭ ਦਾ ਰੰਗ ਵਿਗਾੜ (ਚਿੱਟਾ, ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਕਾਲਾ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲਾ ਜੀਭ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਫਿਟਿੰਗ ਵਾਲੇ ਦੰਦ ਵੀ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਗਲੋਸੋਫੈਰਨਜੀਅਲ ਨਿਊਰਲਜੀਆ: ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਜੀਭ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜੀਭ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼, ਛੁਰਾ ਮਾਰਨ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਵਾਲਾ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਜਲਣ): ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਦਰਦਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਜੀਭ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਛੱਤ ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪੋਸਟਮੇਨੋਪੌਜ਼ਲ ਹੋ ਅਤੇ 60 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ ਜੀਭ ਦਾ ਦਰਦ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੀਭ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ - ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਅਨੀਮੀਆ, ਭੂਗੋਲਿਕ ਜੀਭ, ਅਤੇ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ।

ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਕੇ ਅੰਤਰੀਵ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ/ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਕੀ ਇਹ ਵਿਗੜ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਦਵਾਈ ਲਈ ਹੈ ਜਿਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।
• ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜਾਂਚ ਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਨੀਮੀਆ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਬਾਇਓਪਸੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਪ੍ਰੀ-ਕੈਂਸਰਸ ਸਥਿਤੀ ਵਰਗੇ ਅਸਧਾਰਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਤਜਰਬਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਟੈਸਟ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਨਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ।

ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਸ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ। ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਸੜ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਜੀਭ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਦਵਾਈ: ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਟੀ-ਫੰਗਲ ਜਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚੰਗੀਆਂ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲਾਗ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ।
• ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਲੌਸ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਖੁਰਚੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਿਕਲ ਜਾਣ।
• ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਵਾਓ।

ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਬਾਰੇ ਕਦੋਂ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਲਈ ਸਮਾਂ ਲਓ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਉਹ ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਇੱਕ ਬਿਮਾਰ ਜੀਭ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ?

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਭ ਇੱਕਸਾਰ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਧੱਬਿਆਂ ਨਾਲ ਢੱਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਬਿਮਾਰ ਜੀਭ ਗੂੜ੍ਹੀ ਲਾਲ, ਚਿੱਟੀ, ਪੀਲੀ, ਜਾਂ ਕਾਲੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਬਾਰੀਕ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲ ਢੱਕੀ ਹੋਈ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਤਾਂ, ਇਸ ਕਹਾਣੀ ਤੋਂ ਸਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਅਕਸਰ ਕਿਸੇ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਨਾ ਭੁੱਲੋ! ਜੀਭ, ਜੀਭ ਦੇ ਰੋਗ, ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਜੀਭ ਦਾ ਦਰਦ, ਜੀਭ ਦੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਜੀਭ ਦੀ ਸੋਜ, ਜੀਭ ਦੀ ਸਫਾਈ