ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ? ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਵਕਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ, "ਹਮ... ਮੇਰੀ ਪਿੱਠ ਥੋੜ੍ਹੀ ਝੁਕੀ ਹੋਈ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀ ਹੈ?" ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੋਢੇ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਝੁਕੇ ਹੋਏ ਜਾਪਦੇ ਹਨ? ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਮੁਦਰਾ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਵਕਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਝੁਕਾਓ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਕੀ ਹੈ?

ਪਹਿਲਾਂ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਥੰਮ੍ਹ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਛੋਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ (ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਰਟੀਬ੍ਰੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ) ਦੇ ਢੇਰ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਢੇਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜੈਲੀ ਵਰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਿਸਕ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਾਸੇ ਤੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿੱਧੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਵਕਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਾਰ ਵਿੱਚ 'ਸ਼ੌਕ ਐਬਜ਼ੋਰਬਰ' ਵਾਂਗ, ਇਹ ਵਕਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਸੋਖ ਕੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤੁਰਦੇ, ਦੌੜਦੇ ਜਾਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਤੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਸਿੱਧੀ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਵਕਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਮੁੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਪਾਈਨ ਕਰਵੇਚਰ ਡਿਸਆਰਡਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਬੈਕਬੈਂਡ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਅਸੀਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਭਾਵੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਥੋੜੇ ਅਜੀਬ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਲਾਤ ਕਿਉਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਾਰਨ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਲਾਰਡੋਸਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ

• ਐਕੌਂਡ੍ਰੋਪਲਾਸੀਆ : ਇਹ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
• ਸਪੋਂਡਾਈਲੋਲਿਸਟੀਸਿਸ: ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਅੱਗੇ ਵੱਲ ਖਿਸਕਣਾ।
• ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ: ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੱਡੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਅਤੇ ਭੁਰਭੁਰਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਮੋਟਾਪਾ: ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਵਧਦਾ ਹੈ।
• ਡਿਸਕਾਈਟਿਸ: ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਡਿਸਕਾਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਜੋ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਬੇਨਾਈਨ ਕਿਸ਼ੋਰ ਲਾਰਡੋਸਿਸ: ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੀਫੋਸਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ

• ਪੋਸਚਰਲ ਕੀਫੋਸਿਸ : ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਅੱਗੇ ਝੁਕਣ ਅਤੇ ਝੁਕਣ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸ਼ੂਅਰਮੈਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀਆਂ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਮ ਵਰਗਾਕਾਰ ਆਕਾਰ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਪਾੜਾ ਆਕਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਜਮਾਂਦਰੂ ਕੀਫੋਸਿਸ: ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ।
• ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਆ, ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ , ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ।
• ਸਪਾਈਨਾ ਬਿਫਿਡਾ: ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀ ਇੱਕ ਪੇਚੀਦਗੀ ਜੋ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਦਰਅਸਲ, ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ, ਜੋ ਕਿ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਜੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਲੱਭਿਆ ਗਿਆ ਹੈ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਚਲਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਇਹ ਵਿਰਾਸਤ ਵਿੱਚ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ, ਦੁਰਘਟਨਾ, ਲਾਗ, ਜਾਂ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਲੱਛਣ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀਏ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕੇ।

ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਆਸਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਛੋਟੇ ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬੈਕ ਬਰੇਸ ਪਹਿਨਣ ਜਾਂ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• ਲਾਰਡੋਸਿਸ ਲਈ: ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਰੇਸ ਪਹਿਨਣਾ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ।
• ਕੀਫੋਸਿਸ ਲਈ: ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਰੇਸ ਪਹਿਨਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਵਕਰ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਜਾਂ ਜਮਾਂਦਰੂ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ।
• ਸਕੋਲੀਓਸਿਸ ਲਈ:
• ਨਿਰੀਖਣ:ਜੇਕਰ ਵਕਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਹਰ 4-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਵਿਗੜ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਬ੍ਰੇਸਿੰਗ: ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵਧ ਰਹੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਵਕਰਤਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬ੍ਰੇਸ ਇਸਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਸਰਜਰੀ: ਜੇਕਰ ਵਕਰ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਬਾਡੀ ਕਾਸਟਿੰਗ: ਜੇਕਰ ਇਹ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਕਰ ਵਧੇਗਾ, ਤਾਂ ਅਨੱਸਥੀਸੀਆ ਦੇ ਤਹਿਤ ਮੋਢੇ ਤੋਂ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੱਕ ਪਲਾਸਟਰ ਕਾਸਟ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਗਭਗ 3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਹਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਵਕਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ "ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਆਸਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ," ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗਾ ਅਤੇ ਦੇਖੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਫਿਰ, ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੀ ਵਕਰਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਵੇਗਾ। ਐਕਸ-ਰੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਮਾਪ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨੀ ਵਕਰਤਾ ਹੈ (ਡਿਗਰੀਆਂ ਵਿੱਚ)।