ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਗੜ ਗਿਆ ਹੈ? ਆਓ ਐਲਕਾਲੋਸਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਚੱਕਰ ਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਨਾ ਪੀਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਸਨੂੰ ਐਲਕਾਲੋਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀ ਖਾਰੀਤਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇਹ pH ਮੁੱਲ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, pH ਇੱਕ ਮਾਪ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਤਰਲ ਕਿੰਨਾ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਜਾਂ ਖਾਰੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪੀਂਦੇ ਹੋ। ਕੌਫੀ, ਕੁਝ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ, ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਾਡੀ ਲਾਰ ਵੀ ਕੁਝ ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਪਰ ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਰੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਅਕਸਰ ਸਾਡੇ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਮੁੰਦਰੀ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਰੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਐਲਕਾਲੋਸਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਐਲਕਾਲੋਸਿਸ ਨੂੰ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

1. ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਐਲਕਾਲੋਸਿਸ

ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਐਸਿਡ ਦੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਜਾਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਰਸਾਇਣ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਾਈਕਾਰਬੋਨੇਟ ਦੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਮੁੱਖ ਅੰਗ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਸ pH ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਲਟੀਆਂ: ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਕੋਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਉਸਦੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਲੋਰਿਕ ਐਸਿਡ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਖਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਖੂਨ ਦੇ pH ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

2. ਸਾਹ ਦੀ ਅਲਕਾਲੋਸਿਸ

ਇਹ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ (CO2) ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। CO2 ਇੱਕ ਗੈਸ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀ ਐਸੀਡਿਟੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

• ਹਾਈਪਰਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ: ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਡਰਿਆ ਹੋਇਆ, ਚਿੰਤਤ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਿਹਨਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵਧੇਰੇ ਕਾਰਬਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਛੱਡਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀ ਖਾਰੀਤਾ ਵਧਦੀ ਹੈ।
• ਹੋਰ ਕਾਰਨ:
• ਬੁਖ਼ਾਰ
• ਉੱਚੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ
• ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ
• ਫੇਫੜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
• ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਇਸ ਐਲਕਾਲੋਸਿਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ pH ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮ, ਚਿੜਚਿੜਾ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਿਹਤਮੰਦ ਗੁਰਦੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਐਲਕਾਲੋਸਿਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਰਦਨਾਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰੋੜ ਰਹੀਆਂ ਹਨ (ਗੰਭੀਰ ਟੈਟਨੀ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

1. ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਾ: ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ।

2. ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣਾ (ਹਾਈਪਰਵੈਂਟੀਲੇਸ਼ਨ), ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।

3. ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਅੱਗੇ, ਇੱਕ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਹ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ pH ਅਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਐਲਕਾਲੋਸਿਸ ਹੈ। ਇਹ ਜਾਂਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੀ ਹੈ:

• ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਗੈਸਾਂ
• ਐਸਿਡ-ਬੇਸ ਸੰਤੁਲਨ
• ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਪੱਧਰ

4. ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਜੇਕਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਐਲਕਾਲੋਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਮੁੱਢਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਡਾਕਟਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਢੁਕਵਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇਗਾ।

• ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਐਲਕਾਲੋਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੋਡੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ, ਜਾਂ ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਖਾਰੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਸਾਹ ਦੀ ਅਲਕਾਲੋਸਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ: ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਸਾਹ ਨੂੰ ਆਮ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਈਪਰਵੈਂਟੀਲੇਟਿੰਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਗਜ਼ ਦੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਐਲਕਾਲੋਸਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਐਲਕਾਲੋਸਿਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਕਥਾਮ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਏਗਾ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, 'ਡਿਊਰੇਟਿਕਸ' ਜਾਂ 'ਵਾਟਰ ਪਿਲਸ' ਨਾਮਕ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਗੈਸਟਰਾਈਟਸ (ਐਂਟੈਸਾਈਡ) ਲਈ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਐਡਜਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ ਜਾਂ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਕਰੋ।