⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਕੌਣ ਹੈ?
ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ (ਜੀਪੀ) ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚੇ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ, ਤੁਹਾਡੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ, ਪਿਤਾ, ਦਾਦੀ ਅਤੇ ਮਾਸੀ ਤੱਕ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿੱਜੀ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸਾਂ, ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰਾਂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਉਹ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਬਚਾਅ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਕਤਾਰ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹੀ ਅਗਵਾਈ ਦੇ ਸਕੇਗਾ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੈਮਿਲੀ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਮਿਲਦੀਆਂ ਹਨ?
ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਉਹ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਮਾਹਿਰਾਂ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।| ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਈ | ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ | ਬੁਖਾਰ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਖੰਘ, ਪੇਟ ਖਰਾਬ, ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ। |
| ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਪ੍ਰਬੰਧਨ | ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਦਮਾ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਨਿਯਮਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨਾ। |
| ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਕਲੀਨਿਕ | ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੀਕੇ ਲਗਵਾਉਣਾ, ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਲਈ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਬਚਪਨ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਮੁੱਢਲਾ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ। |
| ਰੋਕਥਾਮ ਸੰਭਾਲ ਅਤੇ ਜਾਂਚਾਂ | ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਲਾਹ ਦੇਣਾ, ਸਾਲਾਨਾ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ, ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ। |
| ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਰੈਫਰਲ | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਗਿਆਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਢੁਕਵੇਂ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। |
| ਛੋਟੇ ਹਾਦਸੇ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ | ਮਾਮੂਲੀ ਕੱਟਾਂ, ਖੁਰਚਣ, ਮੋਚ ਆਦਿ ਲਈ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੋ। ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਜਾਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। |
✨ Hearing health
Verified Partner
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਦੋਸਤਾਨਾ ਮੁਲਾਕਾਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਥੇ ਕਿਉਂ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ। ਫਿਰ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਉਹ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:- ਮੁੱਢਲੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ , ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ।
- ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ : ਸਟੈਥੋਸਕੋਪ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨਾ, ਪੇਟ, ਗਲੇ ਅਤੇ ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ।
- ਖੂਨ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਟੈਸਟ: ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ (ਸ਼ੂਗਰ), ਜਾਂ ਹੋਰ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਰੈਫਰਲ ਕਰੋ।
- ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਟੈਸਟ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਪ ਸਮੀਅਰਸਰਵਾਈਕਲ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਰੈਫਰਲ।
- ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ: ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਦਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ।
- ਟੀਕਾਕਰਨ: ਟੈਟਨਸ ਵਰਗੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੀਕੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ।
- ਸਲਾਹ: ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਲਾਹ ਦੇਣਾ।
ਫੈਮਿਲੀ ਡਾਕਟਰ ਬਣਨ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਮਿਹਨਤ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਇਹ ਵੀ ਜਾਣਨ ਯੋਗ ਹੈ। ਫੈਮਿਲੀ ਡਾਕਟਰ ਬਣਨਾ ਕੋਈ ਆਸਾਨ ਯਾਤਰਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 1. ਮੈਡੀਕਲ ਡਿਗਰੀ: ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਮੈਡੀਕਲ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ 5 ਸਾਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ MBBS ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ। 2. ਇੰਟਰਨਸ਼ਿਪ: ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੰਟਰਨਸ਼ਿਪ ਦਾ ਇੱਕ ਸਾਲ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। 3. ਪੋਸਟ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਸਿਖਲਾਈ: ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪੋਸਟ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫੈਮਿਲੀ ਮੈਡੀਸਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਪਾਸ ਕਰਨੀਆਂ ਪੈਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਬਾਲ ਰੋਗ, ਪ੍ਰਸੂਤੀ, ਜਨਰਲ ਸਰਜਰੀ ਅਤੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਮੈਡੀਸਨ ਵਰਗੇ ਕਈ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤਜਰਬਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲੰਬੇ ਸਫ਼ਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੀ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਸਮਝ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਇੱਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ (ਜੀਪੀ) ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਇੱਕੋ ਥਾਂ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਛੋਟੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੱਕ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਕ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕੋ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਲੈ ਜਾਣ ਨਾਲ, ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਮਝ ਹੋਵੇਗੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਆਪਣੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਾ ਲੁਕਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.