ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਗਲਤ ਬੈਠੇ ਹਾਂ, ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 20 ਜਾਂ 30 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਲਗਾਤਾਰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹੋ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ, ਸੈਕ੍ਰਾਲੀਜ਼ੈਟ ਆਈਓਐਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸੈਕਰਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਕੀ ਹੈ?
ਠੀਕ ਹੈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਉੱਪਰ ਢੇਰ ਕੀਤੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਝੁੰਡ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਇਹਨਾਂ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਇੱਕ ਕਾਰ ਵਿੱਚ ਝਟਕੇ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਵਾਂਗ, ਇੱਕ ਗੱਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਡਿਸਕ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਡਿਸਕਾਂ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ, ਪਿੱਛੇ ਅਤੇ ਪਾਸਿਆਂ ਵੱਲ ਮੋੜਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਹੁਣ, ਸਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਜੋੜ (ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ L5 ਲੰਬਰ ਵਰਟੀਬਰਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ) ਸਾਡੀ ਕਮਰ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਸੈਕਰਮ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਡਿਸਕ ਦੁਆਰਾ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ ਜੋੜ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿੱਲਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੈਕਰਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਹੱਡੀ ਦਾ ਆਖਰੀ ਵਰਟੀਬ੍ਰਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਂ ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਮਰ ਦੀ ਹੱਡੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਦੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜੋ ਡਿਸਕ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਉਹ ਉੱਥੇ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਹੱਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਹੱਡੀਆਂ ਵਾਂਗ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਨਹੀਂ ਹਿੱਲ ਸਕਦੀ। ਡਾਕਟਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ "ਸੂਡੋ ਜੋੜ" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਿਲਕੁਲ ਜੋੜ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਜਾਣੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਹੈ।
ਸੈਕਰਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਇਹ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸੈਕਰਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਜਨਮਜਾਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜਨਮ ਦੇ ਪਲ ਤੋਂ ਹੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਂ ਦੀ ਕੁੱਖ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਪਿੰਜਰ ਬਣ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਇੱਕ-ਇੱਕ ਕਰਕੇ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਉਹ ਆਖਰੀ ਵਰਟੀਬ੍ਰਾ (L5) ਕਮਰ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਸੈਕਰਮ) ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵੱਖ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇਸ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੈਕਰਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਅਪੰਗਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਇਤਫਾਕਨ ਖੋਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਪਿੱਠ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਰਵੇਖਣਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਆਬਾਦੀ ਦੇ 4% ਤੋਂ 37% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਸਰੀਰਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਝੁਕੇ ਹੋਏ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਗਤੀ ਦੀ ਸੀਮਾ ਵੀ ਸੀਮਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਪਿੱਠ ਦਰਦ: ਸੈਕਰਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਨੂੰ ਬਰਟੋਲੋਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 20 ਜਾਂ 30 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ।
| ਬਰਟੋਲੋਟੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਲੱਛਣ | |
|---|---|
| ਦਰਦ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ | ਦਰਦ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦਾ। |
| ਹਿੱਲਣ-ਜੁਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ | ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਦੇ ਝੁਕਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣਾ। |
| ਉਹ ਥਾਂ ਜਿੱਥੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ | ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਡੂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਉੱਪਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ। |
| ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਮੇਂ | ਬੈਠਣ ਜਾਂ ਲੇਟਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਦਰਦ ਦਾ ਫੈਲਾਅ | ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਰੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ। |
ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਰਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਦਰਦ ਜਾਂ ਹਿੱਲਣ-ਜੁਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।
| ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ | ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ... |
|---|---|
| ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ | ਦਰਦ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੋਧਣਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਰੀ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣਾ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਖੜ੍ਹੇ ਰਹਿਣਾ)। |
| ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ | ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਨਿਯਮਤ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। |
| ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ | ਖਾਸ ਕਸਰਤਾਂ ਜੋ ਪਿੱਠ ਅਤੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲਚਕਤਾ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕੇ | ਦਰਦਨਾਕ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਟੀਕੇ। |
| ਪੀਆਰਪੀ ਥੈਰੇਪੀ (ਪਲੇਟਲੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਥੈਰੇਪੀ) | ਇਲਾਜ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਦਰਦਨਾਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਲਏ ਗਏ ਪਲੇਟਲੈਟਸ ਤੋਂ ਬਣੇ ਘੋਲ ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ। |
| ਪ੍ਰੋਲੋਥੈਰੇਪੀ | ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤਰਲ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡੈਕਸਟ੍ਰੋਜ਼, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਖੰਡ ਹੁੰਦੀ ਹੈ) ਦਾ ਟੀਕਾ ਲਗਾਉਣਾ। |
| ਰੇਡੀਓਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਐਬਲੇਸ਼ਨ | ਰੇਡੀਓ ਤਰੰਗਾਂ ਗਰਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਦਰਦ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। |
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਇਲਾਜ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਸੈਕਰਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ ਜੋ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਆਮ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਂਦੇ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਹੈ ਜੋ 20 ਜਾਂ 30 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਸੈਕਰਲਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਅਣਦੇਖਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ । ਇੱਕ ਐਕਸ-ਰੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਗੈਰ-ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਹਨ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.