ਕਈ ਵਾਰ ਸਿਰ ਖੁਰਕਣਾ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ, ਅਤੇ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਖੁਰਕਣਾ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਪਤਲੀ ਹੋਵੇ। ਜਾਂ ਇਹ ਲਾਲ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਖੁਰਕਦਾਰ ਧੱਬੇ ਹੋਣ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਖੁਰਕਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਜ਼ਰੂਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਰਤਣਾ ਹੈ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਖੁਜਲੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਡੈਂਡਰਫ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜੂੰਆਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਜੂੰਆਂ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ । ਤਾਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।
1. ਡੈਂਡਰਫ
ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜਿਆਂ, ਵਾਲਾਂ ਜਾਂ ਪਲਕਾਂ 'ਤੇ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਚਿੱਟੀਆਂ ਪਾਊਡਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥ੍ਰਸ਼ ਹੈ। ਇਹ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਖਮੀਰ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਧੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਫਿਰ ਇਸ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਖਾਰਸ਼, ਫਲੈਕੀ ਖੋਪੜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉੱਚ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਠੰਡੇ, ਖੁਸ਼ਕ ਮੌਸਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਜੋ ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੈਂਡਰਫ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਮ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਡੈਂਡਰਫ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸ਼ੈਂਪੂ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਤਲ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ । ਕੁਝ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਨੂੰ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਲੈਦਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਧੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਭਗ 5 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਜ਼ਮਾਓ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸ਼ੈਂਪੂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਬਦਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
| ਸ਼ੈਂਪੂ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ | ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ |
|---|---|
| ਕੇਟੋਕੋਨਾਜ਼ੋਲ | ਇਹ ਇੱਕ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਹੈ। ਇਹ ਉਸ ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦਾਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। |
| ਸੇਲੇਨੀਅਮ ਸਲਫਾਈਡ | ਇਹ ਇੱਕ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਵੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਦਾਗ ਨਾ ਰਹਿਣ। |
| ਜ਼ਿੰਕ ਪਾਈਰੀਥੀਓਨ ਜ਼ਿੰਕ) | ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉੱਲੀ ਨੂੰ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਵੀ ਮਾਰਦਾ ਹੈ। |
| ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ | ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁੱਕੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਕੋਲਾ ਟਾਰ ਸ਼ੈਂਪੂ | ਇਹ ਉਸ ਦਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਮਰਦੇ ਅਤੇ ਡਿੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਝੁਲਸਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ ਹਲਕੇ ਰੰਗ ਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਧੱਬੇ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਫਲੂਸੀਨੋਲੋਨ ਸ਼ੈਂਪੂ | ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਦਵਾਈ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਛਿੱਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। |
ਚੰਬਲ ਕਾਰਨ ਖੁਜਲੀ
ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੈੱਲ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਾਂਦੀ ਵਰਗੇ ਲਾਲ ਰੰਗ ਦੇ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਢੱਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼ ਡੈਂਡਰਫ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੁੱਕੀ ਖੋਪੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ, ਖੂਨ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਸਕੇਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਤਹੀ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੁਆਰਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੀਨ ਹੋ ਸਕਣ।
- ਕੋਲ ਟਾਰ ਸ਼ੈਂਪੂ: ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਯੂਰੀਆ, ਜਾਂ ਲੈਕਟਿਕ ਐਸਿਡ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਪੂ: ਇਹ ਮੋਟੇ ਸਕੇਲਾਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਰਟੀਸੋਨ ਵਾਲਾ ਸ਼ੈਂਪੂ: ਸੋਜ, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਹੱਲ
ਦਾਦ
ਭਾਵੇਂ ਇਸਨੂੰ ਰਿੰਗਵਰਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਕੀੜਿਆਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਲੈਣਾ-ਦੇਣਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਟੀਨੀਆ ਕੈਪੀਟਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ। ਇਹ ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਲਾਲ ਧੱਬੇ, ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਝੜਨ ਵਾਲੇ ਗੰਜੇ ਧੱਬੇ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਰਸ਼ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਚੰਬਲ ਲਈ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 1-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਮੂੰਹ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲਿਖਦਾ ਹੈ । ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਕੇਟੋਕੋਨਾਜ਼ੋਲ ਵਰਗੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਜੂੰਆਂ
ਸਿਰ ਦੀ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਵੱਡਾ ਕਾਰਨ ਜੂੰਆਂ ਹਨ। ਜੂੰਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਜੂੰਆਂ ਗੰਦੇ ਵਾਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਸਾਫ਼ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ । ਤੁਸੀਂ ਜੂੰਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜੂੰਆਂ ਘੁੰਮਦੀਆਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਫਟ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਨਿਟਸ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਸ਼ੈਂਪੂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ "ਪੈਡੀਕੁਲੀਸਾਈਡ" ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੂੰਆਂ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਉਹ ਨਿਟਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਨਹੀਂ ਪਾਉਂਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਦੁਹਰਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ।
ਚੰਬਲ
ਚੰਬਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਲਾਲ, ਖਾਰਸ਼ਦਾਰ ਅਤੇ ਫਲੈਕੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਕ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ਦਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇੱਕ ਕੋਮਲ ਸ਼ੈਂਪੂ ਚੁਣਨਾ ਜੋ ਖੁਸ਼ਬੂ-ਰਹਿਤ ਅਤੇ ਕਠੋਰ ਰਸਾਇਣਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਵੇ । ਸੋਡੀਅਮ ਲੌਰੀਲ ਸਲਫੇਟ (SLS) ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਬਲ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਐਲਰਜੀਆਂ
ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ੈਂਪੂ, ਕੰਡੀਸ਼ਨਰ, ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਜੈੱਲ, ਜਾਂ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ( ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚ ਖਾਰਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਰੰਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ "(PPD - ਪੈਰਾ-ਫੇਨੀਲੇਨੇਡੀਅਮਾਈਨ)" ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਖੁਸ਼ਬੂ ਅਤੇ ਰੰਗ ਦੇ ਕੋਮਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਵੀ ਖੁਜਲੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਜਾਂ ਜੇ ਹਾਲਤ ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ ਵਿਗੜਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ । ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਖਾਰਸ਼, ਸੁੱਕੀ ਅਤੇ ਫਲੈਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੰਬਲ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਚੁਣਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਖੁਜਲੀ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਹੈ।
- ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਇੱਕ ਚੁਣੋ।
- ਸ਼ੈਂਪੂ ਦੀ ਬੋਤਲ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਕੁਝ ਸ਼ੈਂਪੂਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਛੱਡਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਧੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਸ਼ੈਂਪੂ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.