Czy zauważyłeś dziwną linię na brzuchu? Porozmawiajmy o Linea Nigra!

Czy zauważyłaś ciemną linię biegnącą wzdłuż brzucha w czasie ciąży? Możesz się tym trochę martwić. Ale spokojnie, zazwyczaj to właśnie nazywamy „linea nigra”. To bardzo powszechny problem, którego doświadcza wiele kobiet w ciąży. Dzisiaj omówimy go szczegółowo i odpowiemy na wszystkie nurtujące Cię pytania.

Czym jest Linea Nigra?

Mówiąc najprościej, Linea Nigra to ciemna pionowa linia, która pojawia się na skórze brzucha w czasie ciąży. Niektórzy nazywają ją również „linią ciążową”. Najczęściej linia ta biegnie od pępka do podbrzusza. Jednak u niektórych osób może sięgać nieco ponad pępek i sięgać do klatki piersiowej. W miarę postępu ciąży linia ta może ciemnieć. Jest ona szczególnie widoczna u osób o ciemniejszej karnacji. Słowo „Linea Nigra” po łacinie oznacza „czarną linię”.

Kiedy wzejdzie to słońce?

Właściwie zawsze miałaś tę linię. Ale zanim zaszłaś w ciążę, była tak jasna, że ​​nawet jej nie widziałaś. Wtedy nazywaliśmy ją „Linea Alba” lub „białą linią”. Ale kiedy zachodzisz w ciążę, wraz ze wzrostem poziomu hormonów, ta niewidoczna linia stopniowo ciemnieje i staje się bardziej widoczna. Wtedy nazywamy ją Linea Nigra. U większości kobiet Linea Nigra staje się bardziej widoczna w drugim trymestrze ciąży, około 20. tygodnia. Ale nie u wszystkich jest tak samo. U niektórych może pojawić się wcześniej, u innych później.

Czy Linea Nigra zniknie?

Tak, zdecydowanie! Po porodzie, gdy poziom hormonów wróci do normy, Linea Nigra stopniowo zaniknie. Dzieje się to stopniowo, prawdopodobnie w ciągu kilku tygodni lub miesięcy. Należy jednak pamiętać, że u niektórych osób linia może nie zniknąć całkowicie lub jej zanik może zająć dużo czasu. To zależy od osoby.

Czy wszyscy otrzymują to słońce?

Mówi się, że u około 80% kobiet w ciąży rozwija się ta linia czarna. Jednak w zależności od karnacji, jej zasięg może być bardziej lub mniej widoczny. Jak wspomniałem wcześniej, osoby o ciemniejszej karnacji zazwyczaj dostrzegają tę linię wyraźniej niż osoby o jaśniejszej karnacji. Dzieje się tak, ponieważ osoby o ciemniejszej karnacji mają silniejszą pigmentację niż osoby o jaśniejszej karnacji.

Do czego służy ta linia?

Właściwie nikt nie wie na pewno, czy ta Linea Nigra ma jakieś szczególne przeznaczenie. Niektórzy spekulują, że ta ciemna linia może pomóc noworodkowi znaleźć pierś do ssania. Istnieją inne podobne historie, ale żadna z nich nie została udowodniona naukowo. Dlatego uważamy, że jest to po prostu naturalne zjawisko występujące w czasie ciąży.

Dlaczego ta linia pojawia się w czasie ciąży?

Główną przyczyną jest wzrost poziomu hormonów w organizmie. Chociaż dokładna przyczyna nie jest znana, wielu lekarzy uważa, że ​​w czasie ciąży łożysko produkuje hormon o nazwie hormon stymulujący melanocyty (MSH) , który zwiększa produkcję pigmentu o nazwie melanina w skórze. Ten pigment nadaje skórze kolor. Ten wzrost melaniny jest powodem, dla którego skóra ciemnieje w niektórych miejscach w czasie ciąży. Być może słyszałaś, że u niektórych osób pojawiają się plamy na twarzy, które nazywamy melasmą, a obszar wokół piersi również ciemnieje. Wszystko to jest spowodowane tym hormonem. Jednak nadal nie jest do końca jasne, dlaczego tylko niektóre części ciała są dotknięte w ten sposób, a inne nie.

Pamiętaj, że to zupełnie normalny objaw ciąży. Nie martw się!

Jak wygląda Linea Nigra?

Linea Nigra ma zazwyczaj od około 2,5 do 1,25 cm szerokości. Jak wspomniałam wcześniej, rozciąga się od podbrzusza do pępka. Czasami może sięgać dalej, aż do piersi. Zazwyczaj jest ciemniejsza od odcienia skóry i ma brązowo-czarny kolor. Najważniejsze, aby ta linia miała taką samą szerokość od góry do dołu. Nie panikuj, jeśli ją zobaczysz – nie świadczy to o żadnych problemach z ciążą ani skórą.

Czy nie możemy powstrzymać wschodu słońca?

O nie. Nie możesz nic zrobić, aby zapobiec pojawieniu się tej Linea Nigra. Jest ona bowiem całkowicie związana ze zmianami hormonalnymi zachodzącymi w organizmie. Nie mamy więc na nią wpływu. Dobra wiadomość jest taka, że ​​linia ta stopniowo zaniknie po porodzie.

Czy to objaw jakiejś choroby?

Absolutnie nie. Linea Nigra nie jest związana z żadnym schorzeniem występującym w czasie ciąży. To całkowicie normalny i zdrowy etap ciąży. Nie ma więc powodu do obaw, gdy zobaczysz tę linię i pomyślisz: „Och, czy coś mi dolega?”.

Czy istnieją sposoby na pozbycie się Linea Nigra?

Nie da się tego zmusić, żeby zniknęło. Nie stosuj żadnych leków ani kremów na skórę w czasie ciąży, zwłaszcza kremów wybielających .Lekarze w ogóle nie zalecają ich stosowania. Mogą zaszkodzić zarówno Tobie, jak i Twojemu dziecku. Możesz jednak zrobić kilka rzeczy, aby zmniejszyć ciemnienie tej linii:

• Ogranicz ekspozycję na słońce: Promienie ultrafioletowe mogą powodować ciemnienie Linea Nigra . Dlatego najlepiej stosować jak najwięcej ochrony przeciwsłonecznej, np. krem ​​z filtrem , wychodząc na zewnątrz.
• Przyjmuj kwas foliowy : Istnieje przekonanie, że kwas foliowy może pomóc w redukcji ciemnego koloru tych linii. Kwas foliowy występuje w dużych ilościach w zielonych warzywach , roślinach strączkowych, fasoli i pieczywie otrębowym. Ważne jest również przyjmowanie tabletek kwasu foliowego zalecanych przez lekarzy w czasie ciąży .

Po urodzeniu dziecka, jeśli nie karmisz piersią, możesz rozważyć stosowanie kremu rozjaśniającego skórę. Należy to jednak robić wyłącznie po konsultacji z lekarzem. Jeśli ciemna kreska Ci przeszkadza lub nie znika szybko, możesz ją nieco zamaskować, na przykład makijażem. Jeśli jednak naprawdę martwi Cię wygląd kreski, najlepiej skonsultować się z lekarzem.

Czy ta linia pojawia się przy każdej ciąży?

Najprawdopodobniej tak. Jeśli ponownie zajdziesz w ciążę, Linea Nigra z większym prawdopodobieństwem pojawi się ponownie. Jednak nie zawsze jest taka sama. Może być ciemniejsza niż wcześniej, jaśniejsza niż wcześniej lub pojawić się wcześniej lub później niż wcześniej. Niektóre matki uważają, że Linea Nigra znika z każdą kolejną ciążą dłużej, ale nie zostało to naukowo udowodnione.

Nie jestem w ciąży, ale też mam taką linię. Dlaczego?

Linia ta, zwana Linea Nigra, może czasami pojawić się u kobiet niebędących w ciąży, a nawet u małych dzieci. U niektórych kobiet linia ta może nie zniknąć całkowicie po porodzie, ale pozostać trwale jaśniejsza. Lekarze nie są pewni, dlaczego Linea Alba ciemnieje i wygląda jak Linea Nigra u kobiet niebędących w ciąży. Ma to jednak również związek z hormonami .Linia ta może również stać się ciemniejsza z powodu stosowania niektórych leków lub innych problemów zdrowotnych. Jeśli nie jesteś w ciąży, a linia ta jest wyraźnie widoczna, warto porozmawiać o tym z lekarzem.

Na koniec, rzeczy do zapamiętania

Linea Nigra to przebarwienie skóry spowodowane zmianami hormonalnymi w organizmie w czasie ciąży. Jest to bardzo powszechne i nieszkodliwe. Jeśli martwi Cię kolor tej linii, skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy może Ci pomóc.

Ważne jest, aby po porodzie poziom hormonów stopniowo wracał do normy, a Linea Nigra stopniowo zanikała. Nie martw się więc tym zbytnio i ciesz się ciążą !