Skip to main content

Martwisz się o funkcjonowanie swojego mózgu i zachowanie? Porozmawiajmy o „neuropsychologu”!

Martwisz się o funkcjonowanie swojego mózgu i zachowanie? Porozmawiajmy o „neuropsychologu”!

Czasami mamy pytania, prawda? Zwłaszcza gdy zauważymy niewielką zmianę w działaniu naszego mózgu, pamięci, myśleniu lub wzorcach zachowań, możemy poczuć się nieco przestraszeni. W takich chwilach specjalista, który może nam pomóc, nazywa się „ neuropsychologiem” . Dzisiaj porozmawiamy o tym, kim jest ten „neuropsycholog”, czym się zajmuje i kiedy warto się z nim spotkać.

Kim jest ten „Neuropsycholog”?

Mówiąc prościej, neuropsycholog to pracownik służby zdrowia, który posiada specjalistyczną wiedzę na temat tego, w jaki sposób uszkodzenie mózgu (takie jak choroba mózgu lub uraz) może wpływać na zachowanie i zdolności poznawcze (sposób, w jaki korzystasz ze swojego mózgu).

Pomyśl, co oznaczają te zdolności poznawcze. To znaczy:

  • Twój ogólny poziom inteligencji .
  • Twoja uwaga i koncentracja (umiejętność skupienia się na czymś).
  • Prędkość, z jaką mózg przyswaja informacje (jak szybko coś rozumiesz, gdy to widzisz lub słyszysz).
  • Umiejętności językowe (mówienie, słuchanie, pisanie, czytanie itp.).
  • Zdolność uczenia się i pamięć (uczenie się nowych rzeczy, zapamiętywanie starych).
  • Umiejętność logicznego myślenia i rozwiązywania problemów .
  • Zdolności wzrokowo-przestrzenne (czyli zdolność do wizualnego rozumienia i wizualizowania takich rzeczy, jak lokalizacje, kształty i odległości).
  • Twój nastrój i osobowość (twój nastrój, sposób, w jaki zachowujesz się w stosunku do innych).

Wszystko to jest ściśle związane z funkcjonowaniem naszego mózgu. Dlatego jeśli wystąpią jakiekolwiek zmiany lub dyskomfort w tych obszarach, „neuropsycholog” może pomóc znaleźć przyczynę i zasugerować, co można z tym zrobić.

Czy istnieją rodzaje „neuropsychologów”?

Tak, istnieją dwa główne typy „neuropsychologów”:

1. Neuropsycholodzy zorientowani na badania (neuropsycholodzy poznawczy): Prowadzą głównie nowe badania, aby rozwijać dziedzinę „neuropsychologii”. Dogłębnie analizują powiązania między mózgiem, naszym sposobem myślenia i zachowaniem. To właśnie dzięki ich badaniom odkrywane są nowe rzeczy i opracowywane są nowe metody badawcze.

2.Neuropsycholodzy kliniczni: To osoby, które pracują bezpośrednio z osobami takimi jak Ty, potrzebującymi pomocy, wraz z innymi lekarzami. Wykorzystują różne testy do oceny Twoich funkcji poznawczych (sposób działania Twojego mózgu). Następnie współpracują z Twoim zespołem medycznym (innymi lekarzami, terapeutami), aby pomóc Ci opracować odpowiedni dla Ciebie plan leczenia. Niektórzy neuropsycholodzy kliniczni są również przeszkoleni specjalnie dla określonych grup wiekowych, takich jak pediatria.

Co ważne, neuropsychologia jest poddziedziną psychologii, a nie neurologii. Oznacza to, że neuropsycholodzy są kształceni jako psychologowie, specjalizujący się w relacji między mózgiem a zachowaniem.

Dlaczego powinniśmy udać się do neuropsychologa?

Zazwyczaj lekarz rodzinny ( lekarz podstawowej opieki zdrowotnej ) lub neurolog skieruje Cię do neuropsychologa w celu przeprowadzenia badań neuropsychologicznych .

Głównym powodem jest to, że Ty lub Twój lekarz zauważycie jakiekolwiek nowe zmiany lub trudności w funkcjonowaniu poznawczym (takie jak pamięć, uwaga, język, osobowość). Przyczyn tych zmian może być wiele. Na przykład:

  • Inne schorzenia.
  • Choroby układu nerwowego.
  • Problemy ze zdrowiem psychicznym.
  • Przyczyny genetyczne.

Neuropsycholodzy przeprowadzają tego typu testy zorientowane na zadania u osób w każdym wieku – od niemowląt, przez małe dzieci, młodych dorosłych, po osoby dorosłe.

Często przyczyniają się do oceny sytuacji takich jak te:

  • Wstrząs mózgu i urazowe uszkodzenie mózgu (TBI) – można to porównać do uderzenia głową w wypadku.
  • Padaczka .
  • Rak mózgu .
  • Udar .
  • Choroby neurodegeneracyjne – na przykład choroba Alzheimera .
  • Zaburzenia ruchu – na przykład choroba Parkinsona .

Należy jednak pamiętać, że w leczeniu takich schorzeń nie jest potrzebny jeden specjalista, ale wiele osób pracujących razem jako zespół. Neuropsycholog również jest ważnym członkiem tego zespołu.

Czym dokładnie zajmuje się Neuropsycholog?

Badania neuropsychologiczne przeprowadza kliniczny neuropsycholog.Przeprowadzanie. Pomaga Tobie i Twojemu zespołowi medycznemu zrozumieć, jak działają różne części i układy mózgu.

W tych testach otrzymujesz do wykonania różne zadania. Testy te mierzą Twoje specyficzne zdolności poznawcze. Na przykład, możesz zostać poproszony o zapamiętanie listy słów i ich powtórzenie lub o spojrzenie na obrazek i narysowanie go w ten sam sposób.

Oceniają osoby z uszkodzeniem mózgu w wyniku wypadku (takiego jak udar mózgu lub udar mózgu), a także osoby z przewlekłymi schorzeniami neurologicznymi, takimi jak choroba Parkinsona i choroba Alzheimera. Czasami pomagają w diagnozowaniu choroby lub monitorują postęp już zdiagnozowanej choroby.

Podczas badania neuropsycholog zazwyczaj wykona następujące czynności:

  • Gromadzone są istotne informacje: dokumentacja medyczna, wcześniejsze problemy ze zdrowiem psychicznym, sposób wystąpienia objawów i inne dane z przeszłości.
  • Porozmawiaj z rodziną i bliskimi: Dowiedz się, jakie zmiany zauważyli w twoim zachowaniu i myśleniu.
  • Dostaniesz różne testy lub zadania sprawdzające Twoje zdolności poznawcze: mogą to być pytania ustne, zadania pisemne, testy komputerowe, zadania z przedmiotami takimi jak klocki lub bloki, a także łamigłówki. Ich wykonanie zajmuje trochę czasu, nawet kilka godzin.
  • Stworzony zostanie szczegółowy raport, który wyjaśni, jak działają różne aspekty Twoich zdolności poznawczych – takie jak pamięć, uwaga i język. Raport ten zostanie przekazany Tobie i Twojemu zespołowi medycznemu.
  • Wyjaśnimy Ci wyniki testu: jakie są Twoje mocne strony, jakie są słabości i jak mogą one wpłynąć na Twoje codzienne życie.

Neuropsycholodzy ściśle współpracują z innymi pracownikami służby zdrowia (lekarzami, terapeutami) w ramach holistycznego zespołu opiekuńczego . Tworzone przez nich raporty pozwalają innym na pełne zrozumienie uszkodzenia lub stanu mózgu oraz jego skutków. Może to pomóc zespołowi w podejmowaniu decyzji dotyczących leczenia.

Jaka jest różnica pomiędzy „Neuropsychologiem”, „Psychologiem” i „Neurologiem”?

Te trzy nazwy mogą być trochę mylące, prawda? Zobaczmy, jakie są między nimi główne różnice.

Różnica pomiędzy „neuropsychologiem” a „psychologiem”:

Główną różnicą jest punkt widzenia, z którego patrzą na ludzkie zachowania.

  • `Psycholog`:Posiadają specjalistyczną wiedzę na temat tego, jak doświadczenia życiowe i otoczenie wpływają na zdrowie psychiczne i zachowanie. Pomagają w takich dziedzinach jak psychoterapia (terapia rozmową).
  • Neuropsycholog: Posiadają specjalistyczną wiedzę na temat tego, jak czynniki biologiczne i problemy mózgowe wpływają na zachowanie i inne funkcje poznawcze. Oceniają te skutki za pomocą testów.

Różnica pomiędzy „neuropsychologiem” a „neurologiem”:

  • Neurolog: To lekarz z tytułem doktora medycyny (MD – Doctor of Medicine lub DO – Doctor of Osteopathic Medicine) . Diagnozuje, leczy i zarządza chorobami układu nerwowego – czyli mózgu, rdzenia kręgowego i nerwów. Jest ekspertem w zakresie budowy, funkcji i chorób układu nerwowego. Może przepisywać leki i przeprowadzać operacje.
  • Neuropsycholog: Koncentrują się na tym, jak problemy mózgowe wpływają na zachowanie i zdolności poznawcze. Co najważniejsze, neuropsycholog nie jest lekarzem. Dlatego nie może przepisywać leków jak neurolog.

Mówiąc prościej, „neurolog” zajmuje się problemami związanymi ze „sprzętem” mózgu (takimi jak guzy, blokady przepływu krwi), natomiast „neuropsycholog” bada skutki, jakie te problemy „sprzętowe” wywierają na „oprogramowanie” (myślenie, pamięć, zachowanie).

Jak zostać „Neuropsychologiem”?

Aby zostać „klinicznym neuropsychologiem”, czyli osobą pracującą bezpośrednio z pacjentami, należy ukończyć następujące etapy kształcenia i szkolenia:

  • Musisz uzyskać tytuł licencjata na uniwersytecie .
  • Następnie musisz podjąć studia podyplomowe, czyli uzyskać tytuł doktora . Może to być „PhD” (doktor filozofii) lub „PsyD” (doktor psychologii) z psychologii.
  • W ramach doktoratu musisz odbyć roczny staż w pełnym wymiarze godzin , zazwyczaj w dziedzinie neuropsychologii.
  • Następnie musisz ukończyć dwuletni staż podoktorski z neuropsychologii. To rodzaj szkolenia specjalistycznego.
  • Ponadto musisz zdać egzamin na poziomie krajowym i dodatkowy egzamin właściwy dla stanu/kraju, w którym pracujesz .

Nawet po uzyskaniu licencji neuropsychologa, nadal muszą co roku uczestniczyć w programach kształcenia ustawicznego (CED), aby być na bieżąco z najnowszymi osiągnięciami w swojej dziedzinie. Mogą to być konferencje, badania i zajęcia.

Ważna uwaga: Neuropsycholodzy nie kończą studiów medycznych, aby wykonywać ten zawód. Dyplom lekarza (MD lub DO) nie jest wymagany do uzyskania licencji neuropsychologa.

Biorąc to wszystko pod uwagę, uzyskanie licencji neuropsychologa zajmuje zazwyczaj od 10 do 13 lat . Zależy to od tego, jak szybko ukończysz studia licencjackie i doktoranckie.

Coś, nad czym warto się zastanowić.

Doświadczanie zmian w funkcjonowaniu mózgu, myśleniu, pamięci lub zachowaniu może być naprawdę przerażające i niepokojące. To zupełnie normalne.

Pamiętaj jednak, że neuropsycholog pomoże Ci zrozumieć te zmiany i ich wpływ na Ciebie. Są ekspertami w swojej dziedzinie i dysponują najnowszą wiedzą na temat złożonych powiązań między Twoim fizycznym mózgiem a umysłem. Twój neuropsycholog będzie współpracował z Tobą i Twoim zespołem medycznym, aby opracować plan leczenia dostosowany do Twojego stanu i przynoszący najlepsze rezultaty. Dlatego w razie jakichkolwiek wątpliwości, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem i uzyskać skierowanie na wizytę u neuropsychologa.


Neuropsycholog , Neuropsycholog, funkcje mózgu, zdolności poznawcze, zdrowie psychiczne, neuronauka, psychologia

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.

Dodaj swój komentarz

Proszę obliczyć: 2 + 6 =
Martwisz się o funkcjonowanie swojego mózgu i zachowanie? Porozmawiajmy o „neuropsychologu”!
Szpitale i lekarze15 lipca 2026

Martwisz się o funkcjonowanie swojego mózgu i zachowanie? Porozmawiajmy o „neuropsychologu”!

Czasami mamy pytania, prawda? Zwłaszcza gdy zauważymy niewielką zmianę w działaniu naszego mózgu, pamięci, myśleniu lub wzorcach zachowań, możemy poczuć się nieco przestraszeni. W takich chwilach specjalista, który może nam pomóc, nazywa się „ neuropsychologiem” . Dzisiaj porozmawiamy o tym, kim jest ten „neuropsycholog”, czym się zajmuje i kiedy warto się z nim spotkać.

Kim jest ten „Neuropsycholog”?

Mówiąc prościej, neuropsycholog to pracownik służby zdrowia, który posiada specjalistyczną wiedzę na temat tego, w jaki sposób uszkodzenie mózgu (takie jak choroba mózgu lub uraz) może wpływać na zachowanie i zdolności poznawcze (sposób, w jaki korzystasz ze swojego mózgu).

Pomyśl, co oznaczają te zdolności poznawcze. To znaczy:

  • Twój ogólny poziom inteligencji .
  • Twoja uwaga i koncentracja (umiejętność skupienia się na czymś).
  • Prędkość, z jaką mózg przyswaja informacje (jak szybko coś rozumiesz, gdy to widzisz lub słyszysz).
  • Umiejętności językowe (mówienie, słuchanie, pisanie, czytanie itp.).
  • Zdolność uczenia się i pamięć (uczenie się nowych rzeczy, zapamiętywanie starych).
  • Umiejętność logicznego myślenia i rozwiązywania problemów .
  • Zdolności wzrokowo-przestrzenne (czyli zdolność do wizualnego rozumienia i wizualizowania takich rzeczy, jak lokalizacje, kształty i odległości).
  • Twój nastrój i osobowość (twój nastrój, sposób, w jaki zachowujesz się w stosunku do innych).

Wszystko to jest ściśle związane z funkcjonowaniem naszego mózgu. Dlatego jeśli wystąpią jakiekolwiek zmiany lub dyskomfort w tych obszarach, „neuropsycholog” może pomóc znaleźć przyczynę i zasugerować, co można z tym zrobić.

Czy istnieją rodzaje „neuropsychologów”?

Tak, istnieją dwa główne typy „neuropsychologów”:

1. Neuropsycholodzy zorientowani na badania (neuropsycholodzy poznawczy): Prowadzą głównie nowe badania, aby rozwijać dziedzinę „neuropsychologii”. Dogłębnie analizują powiązania między mózgiem, naszym sposobem myślenia i zachowaniem. To właśnie dzięki ich badaniom odkrywane są nowe rzeczy i opracowywane są nowe metody badawcze.

2.Neuropsycholodzy kliniczni: To osoby, które pracują bezpośrednio z osobami takimi jak Ty, potrzebującymi pomocy, wraz z innymi lekarzami. Wykorzystują różne testy do oceny Twoich funkcji poznawczych (sposób działania Twojego mózgu). Następnie współpracują z Twoim zespołem medycznym (innymi lekarzami, terapeutami), aby pomóc Ci opracować odpowiedni dla Ciebie plan leczenia. Niektórzy neuropsycholodzy kliniczni są również przeszkoleni specjalnie dla określonych grup wiekowych, takich jak pediatria.

Co ważne, neuropsychologia jest poddziedziną psychologii, a nie neurologii. Oznacza to, że neuropsycholodzy są kształceni jako psychologowie, specjalizujący się w relacji między mózgiem a zachowaniem.

Dlaczego powinniśmy udać się do neuropsychologa?

Zazwyczaj lekarz rodzinny ( lekarz podstawowej opieki zdrowotnej ) lub neurolog skieruje Cię do neuropsychologa w celu przeprowadzenia badań neuropsychologicznych .

Głównym powodem jest to, że Ty lub Twój lekarz zauważycie jakiekolwiek nowe zmiany lub trudności w funkcjonowaniu poznawczym (takie jak pamięć, uwaga, język, osobowość). Przyczyn tych zmian może być wiele. Na przykład:

  • Inne schorzenia.
  • Choroby układu nerwowego.
  • Problemy ze zdrowiem psychicznym.
  • Przyczyny genetyczne.

Neuropsycholodzy przeprowadzają tego typu testy zorientowane na zadania u osób w każdym wieku – od niemowląt, przez małe dzieci, młodych dorosłych, po osoby dorosłe.

Często przyczyniają się do oceny sytuacji takich jak te:

  • Wstrząs mózgu i urazowe uszkodzenie mózgu (TBI) – można to porównać do uderzenia głową w wypadku.
  • Padaczka .
  • Rak mózgu .
  • Udar .
  • Choroby neurodegeneracyjne – na przykład choroba Alzheimera .
  • Zaburzenia ruchu – na przykład choroba Parkinsona .

Należy jednak pamiętać, że w leczeniu takich schorzeń nie jest potrzebny jeden specjalista, ale wiele osób pracujących razem jako zespół. Neuropsycholog również jest ważnym członkiem tego zespołu.

Czym dokładnie zajmuje się Neuropsycholog?

Badania neuropsychologiczne przeprowadza kliniczny neuropsycholog.Przeprowadzanie. Pomaga Tobie i Twojemu zespołowi medycznemu zrozumieć, jak działają różne części i układy mózgu.

W tych testach otrzymujesz do wykonania różne zadania. Testy te mierzą Twoje specyficzne zdolności poznawcze. Na przykład, możesz zostać poproszony o zapamiętanie listy słów i ich powtórzenie lub o spojrzenie na obrazek i narysowanie go w ten sam sposób.

Oceniają osoby z uszkodzeniem mózgu w wyniku wypadku (takiego jak udar mózgu lub udar mózgu), a także osoby z przewlekłymi schorzeniami neurologicznymi, takimi jak choroba Parkinsona i choroba Alzheimera. Czasami pomagają w diagnozowaniu choroby lub monitorują postęp już zdiagnozowanej choroby.

Podczas badania neuropsycholog zazwyczaj wykona następujące czynności:

  • Gromadzone są istotne informacje: dokumentacja medyczna, wcześniejsze problemy ze zdrowiem psychicznym, sposób wystąpienia objawów i inne dane z przeszłości.
  • Porozmawiaj z rodziną i bliskimi: Dowiedz się, jakie zmiany zauważyli w twoim zachowaniu i myśleniu.
  • Dostaniesz różne testy lub zadania sprawdzające Twoje zdolności poznawcze: mogą to być pytania ustne, zadania pisemne, testy komputerowe, zadania z przedmiotami takimi jak klocki lub bloki, a także łamigłówki. Ich wykonanie zajmuje trochę czasu, nawet kilka godzin.
  • Stworzony zostanie szczegółowy raport, który wyjaśni, jak działają różne aspekty Twoich zdolności poznawczych – takie jak pamięć, uwaga i język. Raport ten zostanie przekazany Tobie i Twojemu zespołowi medycznemu.
  • Wyjaśnimy Ci wyniki testu: jakie są Twoje mocne strony, jakie są słabości i jak mogą one wpłynąć na Twoje codzienne życie.

Neuropsycholodzy ściśle współpracują z innymi pracownikami służby zdrowia (lekarzami, terapeutami) w ramach holistycznego zespołu opiekuńczego . Tworzone przez nich raporty pozwalają innym na pełne zrozumienie uszkodzenia lub stanu mózgu oraz jego skutków. Może to pomóc zespołowi w podejmowaniu decyzji dotyczących leczenia.

Jaka jest różnica pomiędzy „Neuropsychologiem”, „Psychologiem” i „Neurologiem”?

Te trzy nazwy mogą być trochę mylące, prawda? Zobaczmy, jakie są między nimi główne różnice.

Różnica pomiędzy „neuropsychologiem” a „psychologiem”:

Główną różnicą jest punkt widzenia, z którego patrzą na ludzkie zachowania.

  • `Psycholog`:Posiadają specjalistyczną wiedzę na temat tego, jak doświadczenia życiowe i otoczenie wpływają na zdrowie psychiczne i zachowanie. Pomagają w takich dziedzinach jak psychoterapia (terapia rozmową).
  • Neuropsycholog: Posiadają specjalistyczną wiedzę na temat tego, jak czynniki biologiczne i problemy mózgowe wpływają na zachowanie i inne funkcje poznawcze. Oceniają te skutki za pomocą testów.

Różnica pomiędzy „neuropsychologiem” a „neurologiem”:

  • Neurolog: To lekarz z tytułem doktora medycyny (MD – Doctor of Medicine lub DO – Doctor of Osteopathic Medicine) . Diagnozuje, leczy i zarządza chorobami układu nerwowego – czyli mózgu, rdzenia kręgowego i nerwów. Jest ekspertem w zakresie budowy, funkcji i chorób układu nerwowego. Może przepisywać leki i przeprowadzać operacje.
  • Neuropsycholog: Koncentrują się na tym, jak problemy mózgowe wpływają na zachowanie i zdolności poznawcze. Co najważniejsze, neuropsycholog nie jest lekarzem. Dlatego nie może przepisywać leków jak neurolog.

Mówiąc prościej, „neurolog” zajmuje się problemami związanymi ze „sprzętem” mózgu (takimi jak guzy, blokady przepływu krwi), natomiast „neuropsycholog” bada skutki, jakie te problemy „sprzętowe” wywierają na „oprogramowanie” (myślenie, pamięć, zachowanie).

Jak zostać „Neuropsychologiem”?

Aby zostać „klinicznym neuropsychologiem”, czyli osobą pracującą bezpośrednio z pacjentami, należy ukończyć następujące etapy kształcenia i szkolenia:

  • Musisz uzyskać tytuł licencjata na uniwersytecie .
  • Następnie musisz podjąć studia podyplomowe, czyli uzyskać tytuł doktora . Może to być „PhD” (doktor filozofii) lub „PsyD” (doktor psychologii) z psychologii.
  • W ramach doktoratu musisz odbyć roczny staż w pełnym wymiarze godzin , zazwyczaj w dziedzinie neuropsychologii.
  • Następnie musisz ukończyć dwuletni staż podoktorski z neuropsychologii. To rodzaj szkolenia specjalistycznego.
  • Ponadto musisz zdać egzamin na poziomie krajowym i dodatkowy egzamin właściwy dla stanu/kraju, w którym pracujesz .

Nawet po uzyskaniu licencji neuropsychologa, nadal muszą co roku uczestniczyć w programach kształcenia ustawicznego (CED), aby być na bieżąco z najnowszymi osiągnięciami w swojej dziedzinie. Mogą to być konferencje, badania i zajęcia.

Ważna uwaga: Neuropsycholodzy nie kończą studiów medycznych, aby wykonywać ten zawód. Dyplom lekarza (MD lub DO) nie jest wymagany do uzyskania licencji neuropsychologa.

Biorąc to wszystko pod uwagę, uzyskanie licencji neuropsychologa zajmuje zazwyczaj od 10 do 13 lat . Zależy to od tego, jak szybko ukończysz studia licencjackie i doktoranckie.

Coś, nad czym warto się zastanowić.

Doświadczanie zmian w funkcjonowaniu mózgu, myśleniu, pamięci lub zachowaniu może być naprawdę przerażające i niepokojące. To zupełnie normalne.

Pamiętaj jednak, że neuropsycholog pomoże Ci zrozumieć te zmiany i ich wpływ na Ciebie. Są ekspertami w swojej dziedzinie i dysponują najnowszą wiedzą na temat złożonych powiązań między Twoim fizycznym mózgiem a umysłem. Twój neuropsycholog będzie współpracował z Tobą i Twoim zespołem medycznym, aby opracować plan leczenia dostosowany do Twojego stanu i przynoszący najlepsze rezultaty. Dlatego w razie jakichkolwiek wątpliwości, ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem i uzyskać skierowanie na wizytę u neuropsychologa.


Neuropsycholog , Neuropsycholog, funkcje mózgu, zdolności poznawcze, zdrowie psychiczne, neuronauka, psychologia

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.

Dodaj swój komentarz

Proszę obliczyć: 2 + 6 =