Czy włosy zmieniają się z wiekiem? Stosuj się do tych wskazówek, aby zachować młody wygląd (pielęgnacja włosów przeciwstarzeniowa)

Nie jest tajemnicą, że podobnie jak skóra, włosy zmieniają się z wiekiem. Czasami włosy zaczynają się przerzedzać, ich wcześniejszy czarny kolor blednie i zaczynają wyglądać na suche. To zupełnie normalne. Przyczyn może być wiele, na przykład zmiany hormonalne w organizmie i spadek produkcji sebum na skórze głowy. Dobra wiadomość jest jednak taka, że ​​nawet pomimo tych zmian, możemy wiele zrobić, aby nasze włosy były piękne i zdrowe. Zobaczmy więc, co możemy zrobić, aby zachować młodzieńczy wygląd włosów w miarę starzenia się.

Po pierwsze, jeśli masz jakiś problem, skonsultuj się z lekarzem.

Jeśli czujesz, że Twoje włosy przerzedzają się lub wypadają, nie ignoruj ​​tego. Czasami to nie tylko efekt starzenia.

Dzieje się tak, ponieważ czasami inne schorzenia, takie jak niedobór żelaza, anemia, niedobory witamin lub niektóre choroby autoimmunologiczne, mogą powodować wypadanie włosów. Może to być również skutek uboczny niektórych przyjmowanych leków.

Dlatego najlepiej i najbezpieczniej jest skonsultować się z lekarzem, aby sprawdzić, czy istnieje inna przyczyna. Jeśli nie ma takiej przyczyny, możesz również porozmawiać z lekarzem o leczeniu, takim jak (Minoxidil) wspomagający wzrost włosów.

Czy powinniśmy przyciąć je tak, aby pasowały do ​​włosów?

Wiele osób uważa, że ​​wraz z wiekiem należy ścinać włosy na krótko. Ale to nieprawda. Można je nieco skrócić, gdy włosy przerzedzają się, ale nie jest to konieczne.

Nadal możesz wyglądać pięknie z włosami dłuższymi niż do ramion. Kluczem jest sposób ich strzyżenia. Strzyżenie włosów w długie warstwy doda im objętości, zamiast utrzymywać je w tej samej długości. Zbyt wiele warstw może sprawić, że będą wyglądać na cieńsze. Porozmawiaj więc ze swoim stylistą o strzyżeniu, które będzie pasować do Twojego rodzaju włosów i nada im pełniejszy wygląd.

Trzeba też trochę pomyśleć o jedzeniu i piciu.

Białko i żelazo to dwa niezbędne składniki odżywcze dla zdrowych i pięknych włosów. Niezrównoważona dieta może mieć bezpośredni wpływ na stan włosów.

Porozmawiaj więc z lekarzem i w razie potrzeby zleć badanie krwi, aby sprawdzić, czy nie występują niedobory żelaza i witaminy D. W przypadku niedoboru lekarz zaleci odpowiednie leczenie lub suplementację. Na przykład, dostępne są produkty takie jak Nutrafol, które zawierają cynk i przeciwutleniacze wspomagające wzrost włosów. Nigdy jednak nie stosuj tych produktów bez konsultacji z lekarzem .

Poznajmy dokładnie naturę włosów

Zanim zaczniesz dbać o swoje włosy , ważne jest, aby zrozumieć ich naturę. Porozmawiamy głównie o dwóch rzeczach: teksturze i gęstości włosów.

Nie zapomnij o nawilżaniu włosów.

Wraz z wiekiem włosy często stają się suche z powodu spadku produkcji sebum. Dlatego tak ważne jest, aby je dobrze nawilżać.

• Unikaj produktów wysuszających: Unikaj stosowania pianek i żeli, które wysuszają włosy. Mogą one pozbawić włosy naturalnego blasku i sprawić, że będą wyglądać matowo.
• Użyj dobrej odżywki: Dobra, głęboko odżywiająca kuracja (`bogata kuracja odżywiająca`) powinna być stosowana mniej więcej raz w tygodniu.`) Zrób to. Maska zawierająca coś takiego jak `olej z orzechów makadamia` sprawdzi się w tym przypadku bardzo dobrze.
• Uważaj na swój szampon: Jeśli Twoja skóra głowy jest sucha i swędzi, warto użyć szamponu z pirytionianem cynku. Substancje te zazwyczaj występują w szamponach przeciwłupieżowych. Ten składnik nawilża i łagodzi skórę głowy.

Pamiętaj o tych rzeczach w codziennej pielęgnacji

Nawet drobne rzeczy, które robimy każdego dnia, mogą mieć duży wpływ na nasze włosy.

1. Regularnie czesz włosy.

Zapomnij o bajce o tym, że „trzeba szczotkować włosy sto razy dziennie”. To nie jest konieczne. Jednak regularne szczotkowanie włosów szczotką z miękkim włosiem poprawia krążenie krwi w skórze głowy. Jest to bardzo korzystne dla wzrostu włosów. Niektóre badania sugerują, że masaż skóry głowy może nawet zwiększyć grubość włosów.

2. Chroń włosy przed nadmiernym ciepłem.

Nadmierne ciepło jest wielkim wrogiem przerzedzania się włosów. Ciepło z urządzeń takich jak prostownice i suszarki może powodować łamanie się włosów. Z wiekiem naturalne oleje zanikają, co zwiększa ryzyko uszkodzeń termicznych. Dlatego staraj się minimalizować używanie tych urządzeń .

3. Ogranicz używanie lakieru do włosów

Wiele lakierów do włosów zawiera alkohol. Może on wysuszać włosy i zwiększać ich podatność na łamanie. Unikaj więc zbyt częstego stosowania lakierów.

4. Dodaj blasku białym włosom

Białe włosy są z natury nieco grubsze i ciemniejsze, więc odbijają mniej światła.

• Farbowanie włosów: Farbowanie włosów może złagodzić ich szorstkość i dodać im objętości. Jeśli nie chcesz całkowicie zakryć siwych włosów, możesz dodać im pasemek , aby dodać im blasku i objętości.
• Ukryj przerzedzanie się włosów: Jeśli Twoje włosy przerzedzają się, a skóra głowy jest widoczna, istnieją produkty takie jak „Toppik”, które mogą tymczasowo to ukryć. Są one wykonane z „włókien roślinnych”. Mogą sprawić, że Twoje włosy będą wyglądać na grubsze.