⚡ Interactive Clinical Tool
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Co mówią na ten temat badania?
Naukowcy uważają, że ftalany nie pozostają w tkankach naszego ciała na zawsze. Jednak badania wykazały, że długotrwała ekspozycja na nie może negatywnie wpływać na wiele układów naszego ciała, zdrowie reprodukcyjne i rozwój dziecka . W jednym z badań wykazano, że wysoka ekspozycja na ftalany była nawet powiązana z przedwczesną śmiercią u osób starszych. Na przykład, naukowcy przeanalizowali dane ponad 5000 dorosłych Amerykanów. Stwierdzili, że osoby z najwyższym poziomem ftalanów w moczu w wieku od 55 do 64 lat miały wyższe ryzyko zgonu z powodu chorób serca niż osoby z najniższym poziomem. Mieli również wyższe ryzyko zgonu z jakiejkolwiek przyczyny w grupie o najwyższym poziomie ekspozycji. Nie zaobserwowano jednak wzrostu ryzyka zgonu z powodu raka.To badanie jedynie stwierdza, że *może* istnieć związek między ftalanami a przedwczesną śmiercią. Nie dowodzi ono w 100%, że to jest przyczyną. Potrzebne są dalsze badania w tym zakresie.Inną kwestią jest to, że sposób, w jaki te substancje chemiczne oddziałują na siebie i wpływają na nasz organizm, nie został jeszcze w pełni zbadany, a raczej nie działają one pojedynczo. Oznacza to, że nie chodzi tylko o jeden rodzaj ftalanu, ale o różne substancje chemiczne zawarte w produktach i żywności, których używamy, które razem oddziałują na nasz organizm.
Jakie rodzaje rzeczy zawierają ftalany?
Te substancje chemiczne można znaleźć w większej liczbie rzeczy, niż myślisz. Przyjrzyjmy się im bliżej.| Kategoria produktu | Przykłady |
|---|---|
| Kosmetyki i produkty do pielęgnacji osobistej | Perfumy, lakiery do paznokci, lakiery do włosów, mydło, szampon, kremy nawilżające |
| Sprzęt medyczny | Rurki solne (rurki medyczne) , worki na płyn |
| Materiały gospodarstwa domowego i budowlane | Wykończenia drewniane, detergenty, kleje, plastikowe rury wodociągowe, wykładziny winylowe, zasłony prysznicowe |
| Inny | Smary, insektycydy, rozpuszczalniki |
✨ Clinical nutrition
Verified Partner
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Które produkty spożywcze zawierają dużo ftalanów?
Mogą one również przedostać się do organizmu wraz z pożywieniem. Stężenie ftalanów może być szczególnie wysokie w następujących produktach spożywczych.- Fast food , jedzenie z restauracji i kawiarni.
- Produkty mleczne o wysokiej zawartości tłuszczu (np. ser, masło ).
- Mięso i drób o wysokiej zawartości tłuszczu .
- Niektóre oleje kuchenne .
Jak dostają się one do naszego organizmu?
Istnieje kilka głównych przyczyn narażenia na działanie ftalanów:- Poprzez spożywanie żywności i napojów pakowanych lub podawanych w tworzywa sztuczne zawierające ftalany.
- Poprzez spożywanie produktów mlecznych i mięsa zwierząt narażonych na działanie ftalanów.
- Poprzez wchłanianie przez skórę kosmetyków, szamponów i mydeł, o których mówiliśmy wcześniej.
- Wdychanie cząsteczek kurzu z podłóg winylowych, okładzin ściennych, mebli itp.
Kto jest bardziej narażony?
Niektórzy ludzie są bardziej narażeni na:- Osoby pracujące w przemyśle malarskim, drukarskim lub zajmujące się produkcją tworzyw sztucznych.
- Osoby z chorobą nerek lub hemofilią . Ponieważ dializa nerekRurki dożylne i inne materiały używane na przykład do transfuzji krwi często zawierają ftalany.
Różne sposoby oddziaływania ftalanów na ludzi
Te substancje chemiczne nie działają na wszystkich w ten sam sposób. Ich skutki mogą się różnić w zależności od osoby, wieku i płci.- Dzieci nienarodzone i małe dzieci: To one są najbardziej dotknięte. Rozwój układu rozrodczego, zwłaszcza u chłopców, może zostać zaburzony.
- Nastolatki: Ryzyko jest również wyższe w okresie zmian hormonalnych w organizmie. W okresach dużych zmian w naszym organizmie stajemy się bardziej wrażliwi na te substancje chemiczne .
- Kobiety w starszym wieku: U kobiet skutki uboczne mogą występować częściej niż u mężczyzn. Może to wynikać ze stosowania większej ilości produktów do higieny osobistej.
Czyż nie są one naprawdę bezpieczne?
Trudno udzielić prostej odpowiedzi na to pytanie. Ponieważ „ftalany” nie są jednym związkiem chemicznym, stanowią rodzinę związków chemicznych. Nie wszystkie związki z tej rodziny zachowują się tak samo. Stosowanie niektórych ftalanów w zabawkach i produktach przeznaczonych dla dzieci poniżej 3. roku życia jest obecnie całkowicie zakazane. Przykładami są: „BBP”, „DBP” i „DEHP”.- Wykazano, że DBP i DEHP uszkadzają układ rozrodczy zwierząt laboratoryjnych, zwłaszcza samców. DBP może powodować alergie skórne u ludzi.
- Wykazano, że DEHP powoduje raka u zwierząt. Oczekuje się, że takie samo ryzyko istnieje u ludzi, ale nie zostało to jeszcze potwierdzone.
- DINP powoduje raka i zaburzenia rozwojowe u zwierząt laboratoryjnych.
- Badania wykazały, że DnOP wiąże się z endometriozą u kobiet oraz zaburzeniami rozwoju układu rozrodczego u zwierząt.
Jak mogę się chronić?
Nasze ciała posiadają naturalny system detoksykacji. Jednak najlepszym rozwiązaniem jest unikanie ftalanów w jak największym stopniu. Oto kilka sposobów na początek:- Przeczytaj etykiety produktów:Ftalany nie zawsze są wymienione na etykiecie, zwłaszcza w kosmetykach i plastikowych zabawkach. Czasami mogą być oznaczone skrótami takimi jak „DHEP” lub „DiBP”. Wybieraj produkty oznaczone jako „wolne od ftalanów”, jeśli to możliwe.
- Zachowaj ostrożność podczas podgrzewania żywności: Podgrzewając żywność w kuchence mikrofalowej, używaj wyłącznie pojemników „odpornych na działanie kuchenki mikrofalowej” i niezawierających ftalanów. Unikaj używania plastiku, zwłaszcza podczas podgrzewania tłustych potraw.
- Uważaj na to, co jesz: Badania wykazały, że wysokie spożycie nabiału i mięsa zwiększa narażenie na ftalany. Ogranicz spożycie fast foodów tak bardzo, jak to możliwe.
- Zapytaj o leczenie medyczne: Jeśli masz przechodzić dializę nerek lub mieć transfuzję krwi, zapytaj swojego lekarza , czy możesz używać urządzeń medycznych wolnych od ftalanów.
Przesłanie do domu
- Ftalany to związki chemiczne stosowane do zmiękczania tworzyw sztucznych. Można je znaleźć w wielu produktach i żywności, których używamy.
- Długotrwałe narażenie na te substancje może powodować zaburzenia hormonalne, problemy ze zdrowiem układu rozrodczego oraz wpływać na rozwój dzieci.
- W grupie zwiększonego ryzyka znajdują się nienarodzone dzieci, małe dzieci i młodzież.
- Możesz zminimalizować ryzyko narażenia na działanie ftalanów, czytając etykiety produktów, wybierając produkty „bez ftalanów” i ograniczając spożycie fast foodów.
- Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości dotyczące swojego zdrowia, zawsze skonsultuj się z lekarzem.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.