Dlaczego trudno jest się przeziębić, jeśli chorujesz na astmę? (Astma i przeziębienia)

Największym problemem dla wielu osób z astmą jest to, że ich objawy nagle się pogarszają, gdy zachorują na przeziębienie lub grypę. To jak katar, zatkany nos, a potem uczucie ucisku w klatce piersiowej i brak możliwości oddychania, prawda? Dlaczego tak się dzieje? Dzisiaj porozmawiamy o tym, jaki jest związek między przeziębieniem a astmą i co powinniśmy zrobić w takiej sytuacji.

Astma i przeziębienie to tak naprawdę dwie różne choroby.

Najpierw zrozummy różnicę między nimi. To nie jest jedno, ale dwa.

• Astma: Mówiąc najprościej, astma to przewlekła choroba, która atakuje małe drogi oddechowe (oskrzela) w płucach. Powoduje to ich nadwrażliwość i obrzęk.
• Przeziębienie: To infekcja wywołana przez wirus. Przeziębienie atakuje głównie górne drogi oddechowe, czyli takie części jak nos i gardło.

Wyobraź sobie nasze płuca jako gałęzie drzewa. Kiedy oddychamy przez nos, powietrze przepływa główną tchawicą do maleńkich pęcherzyków płucnych, które rozgałęziają się jak gałęzie. Na końcach tych przewodów znajdują się maleńkie pęcherzyki płucne zwane pęcherzykami płucnymi. Są to komórki, które dodają tlen do krwi i usuwają z niej dwutlenek węgla.

Zazwyczaj mięśnie wokół tych oskrzeli są rozluźnione, co pozwala powietrzu swobodnie przepływać. Jednak podczas ataku astmy zachodzą trzy główne zmiany:

1. Mięśnie wokół dróg oddechowych napinają się: to zjawisko nazywa się „(skurczem oskrzeli)”. Powoduje to zwężenie dróg oddechowych.

2. Zapalenie błon śluzowych dróg oddechowych: Obrzęk ten powoduje również dalszą niedrożność dróg oddechowych.

3. Produkcja śluzu jest gęstsza niż zwykle: Śluz ten gromadzi się i blokuje drogi oddechowe.

Kiedy te trzy czynniki wystąpią łącznie, pojawiają się takie objawy astmy, jak trudności w oddychaniu, świszczący oddech, uporczywy kaszel i uczucie ucisku w klatce piersiowej.

Wirusy wywołujące przeziębienia mogą również wpływać na nasz układ oddechowy. Dlatego, gdy osoba z astmą się przeziębi, wirus może dodatkowo pobudzić i tak już wrażliwe drogi oddechowe, co może spowodować nagłe pogorszenie stanu astmy.

Jakie są najczęstsze objawy przeziębienia?

Objawy przeziębienia zazwyczaj zaczynają się od bólu gardła. Później następują inne objawy.

• Wydzielina wodnista
• Kichanie
• Czuję się zmęczony
• Czasami lekka gorączka
• Kaszel może również wystąpić z powodu spływania wydzieliny z nosa do gardła (ściekanie wydzieliny po tylnej ścianie gardła).

Wydzielina może być wodnista przez pierwsze kilka dni, ale może też nieco zgęstnieć i zmienić kolor (na żółty lub zielony).Zmiana koloru śluzu nie zawsze oznacza, że ​​masz infekcję bakteryjną, ale jeśli chorujesz na astmę, powinieneś zachować szczególną ostrożność w przypadku tych zmian.

Jak rozpoznać, że sytuacja jest poważna?

Jeśli zaobserwujesz u siebie którykolwiek z poniższych objawów i uważasz, że może to być coś więcej niż zwykłe przeziębienie, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.

Jak możemy zapobiegać zakażeniom, które zaostrzają astmę?

„Lepiej zapobiegać niż leczyć” – mówią. Jest więc kilka rzeczy, które możemy zrobić, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia tego typu infekcji.

• Dobra higiena: Najlepszym sposobem na ograniczenie rozprzestrzeniania się infekcji wirusowych jest częste i dokładne mycie rąk mydłem. Wyrób w sobie i swojej rodzinie ten nawyk.
• Zaszczep się: Porozmawiaj z lekarzem o corocznym szczepieniu przeciw grypie. Omów również szczepienie przeciwko zapaleniu płuc. Zapalenie płuc, wywoływane przez bakterię zwaną pneumokokiem, może być bardzo poważne dla osób z astmą.
• Uważaj na zapalenie zatok: Infekcje zatok i astma mogą zaostrzyć stan, jeśli występują jednocześnie. Dlatego bądź świadomy objawów infekcji zatok i natychmiast powiadom lekarza, jeśli je wystąpią.
• Utrzymuj sprzęt w czystości: Zawsze utrzymuj w czystości używany sprzęt, taki jak inhalator czy nebulizator. Nigdy nie pozwalaj innym osobom korzystać z Twoich leków ani sprzętu.

Co robić, jeśli astma nasila się podczas przeziębienia?

To najważniejsza część. Podczas następnej wizyty u lekarza poproś o pisemny „Plan postępowania w astmie”. To bardzo ważne dla Ciebie.

Plan ten może obejmować takie elementy, jak:

• Kiedy dopadnie Cię infekcja, na przykład przeziębienie, możesz się zastanawiać, czy musisz zwiększyć dawkę lub częstotliwość przyjmowania obecnych leków.
• Rozważ zastosowanie dodatkowego inhalatora „zapobiegawczego” (np. inhalatora ze sterydami) jak najszybciej po wystąpieniu przeziębienia, nawet jeśli jeszcze nie masz objawów astmy.
• Jeśli zaobserwujesz u siebie jakiekolwiek objawy, koniecznie skontaktuj się z lekarzem.

Ponadto w tym czasie należy unikać, w miarę możliwości, czynników środowiskowych, które mogą zaostrzać objawy astmy, takich jak dym, alergeny i ekstremalnie zimne powietrze.