Czy masz zaostrzenie astmy? Porozmawiajmy o tym ataku astmy (zaostrzeniu astmy)!

Czy chorujesz na astmę? A może ktoś z Twojej rodziny, być może Twoje dziecko, przyjaciel, cierpi na astmę? Kiedy patrzymy na takie osoby, widzimy, że czasami oddychają bardzo łatwo, bez żadnych trudności. Zdarzają się jednak chwile, gdy nagle mają trudności z oddychaniem, czują ucisk w klatce piersiowej i gwałtownie kaszlą. Wtedy mówimy o zaostrzeniu astmy, ataku astmy lub zaostrzeniu astmy . To może być naprawdę niepokojące doświadczenie. Czy zatem porozmawiamy o tym dzisiaj nieco bardziej szczegółowo?

Czym właściwie jest astma? Wyjaśnijmy to po prostu.

Zanim omówimy zaostrzenia astmy, pokrótce przypomnijmy sobie, czym jest astma. Mówiąc najprościej, astma to stan, w którym nasze drogi oddechowe , czyli przewody doprowadzające powietrze do płuc, stają się wrażliwe . Ta wrażliwość może powodować stan zapalny dróg oddechowych, co oznacza ich obrzęk i zwężenie, z różnych powodów.

Wyobraź sobie to jak fajkę wodną. Zwykle jest ona szeroko otwarta, więc woda swobodnie przepływa. Ale u osoby z astmą drogi oddechowe, czyli przewody zwane drogami oddechowymi, reagują na pewne bodźce i stają się opuchnięte i zwężone. Wtedy, tak jak w przypadku zatkania rury, przepływ wody staje się utrudniony, co utrudnia wdychanie i wydychanie.

Najważniejsze jest to, że astma jest chorobą przewlekłą . Oznacza to, że nie jest to choroba, która ustąpi w ciągu jednego czy dwóch dni. Jednak przy odpowiednim leczeniu i prawidłowym stosowaniu leków możliwe jest normalne życie nawet z astmą.

Czym więc jest ten zaostrzenie astmy?

Przyjrzyjmy się teraz, czym jest zaostrzenie astmy, czyli atak astmy. Osoba z astmą może wykonywać codzienne czynności, nawet jeśli odczuwa niewielki dyskomfort w ciągu dnia. Natomiast zaostrzenie astmy to nagły, silny epizod duszności.

Główne objawy, które można zaobserwować w tym czasie to:

• Silny kaszel: Czasami kaszel może być tak silny, że nie da się go powstrzymać.
• Świszczący oddech: Niski, gwiżdżący dźwięk wydobywający się z klatki piersiowej podczas oddychania. Najczęściej słyszalny podczas wydechu.
• Silna duszność: Możesz czuć się tak, jakbyś się dusił, a w klatce piersiowej czujesz ucisk. Niektórzy mają trudności z oddychaniem, co utrudnia nawet mówienie.

Stan ten może trwać kilka godzin lub nawet dni, więc jest to coś, co zdecydowanie należy brać pod uwagę.

Dlaczego astma nagle się nasila? Zobaczmy, jakie są główne przyczyny (czynniki wyzwalające).

U każdego człowieka astma może wywoływać się inaczej. Nazywa się to czynnikami wyzwalającymi.Jeśli cierpisz na astmę, ważne jest, aby zidentyfikować czynniki, które nasilają objawy tej choroby.

Oto kilka typowych czynników wyzwalających:

• Alergie:
• Roztocza kurzu domowego: Niewielkie stworzenia żyjące w pomieszczeniach, w pościeli, poduszkach i materacach.
• Pyłek: Pyłek pochodzący z kwiatów drzew wiosną.
• Sierść, włosy i łuski skóry zwierząt (sierść zwierząt domowych): pochodzą od zwierząt takich jak psy i koty.
• Rodzaje pleśni: Pleśń, która rozwija się w miejscach o dużej wilgotności, takich jak łazienki i kuchnie.

Kiedy te substancje dostają się do organizmu, drogi oddechowe osoby z astmą reagują, puchną i blokują się. Pomyślcie tylko, niektórzy kichają i czują się, jakby się drapali, nawet gdy dotkną odrobiny kurzu, a osoby z astmą mają trudności z oddychaniem z powodu tych substancji.

• Przeziębienia i inne infekcje dróg oddechowych:
• Nawet zwykłe przeziębienie lub grypa mogą zaostrzyć astmę. Dzieje się tak, ponieważ te infekcje wirusowe nasilają stan zapalny w drogach oddechowych. Dlatego osoby z astmą powinny zachować szczególną ostrożność podczas przeziębienia.

• Dym papierosowy i inne opary:
• Przebywanie w pobliżu osoby palącej (bierne palenie) i palącej (aktywne palenie) może nasilać objawy astmy. Substancje chemiczne zawarte w dymie papierosowym są bardzo szkodliwe dla dróg oddechowych.
• Czynniki takie jak dym z pieców opalanych drewnem, spaliny samochodowe, opary fabryczne, silne perfumy i pestycydy również mogą zwiększać ryzyko zachorowania na astmę.

• Ćwiczenia:
• U niektórych osób objawy astmy mogą nasilać się podczas wysiłku fizycznego, zwłaszcza w zimnym i suchym otoczeniu. Nazywa się to astmą wysiłkową .
• Nie oznacza to jednak, że osoby z astmą nie powinny ćwiczyć. Zgodnie z zaleceniami lekarza, wskazane jest wykonywanie ćwiczeń, być może za pomocą inhalatora przed ćwiczeniami.

• Zimne powietrze:
• Nagłe wystawienie na działanie zimnego powietrza, np. po wyjściu z zimnego pomieszczenia lub po wypiciu zimnej wody, u niektórych osób może dojść do zwężenia dróg oddechowych i zaostrzenia się astmy.

• Inne powody:
• Stres i silne emocje: U niektórych osób astma może się pogorszyć, gdy są bardzo zdenerwowani, przestraszeni lub smutni.
• Niektóre leki: Niektóre leki przeciwbólowe (np. niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ), takie jak aspiryna i ibuprofen), a także niektóre leki nasercowe, takie jak beta-blokery, mogą nasilać astmę. Jeśli chorujesz na astmę, koniecznie poinformuj o tym lekarza, gdy zaczniesz przyjmować jakiekolwiek nowe leki.
• Zanieczyszczenie powietrza: takie rzeczy jak spaliny samochodowe i dym fabryczny na obszarach miejskich.
• Niektóre substancje znajdujące się w żywności i napojach (dodatki do żywności):Niektóre osoby mogą zachorować na skutek kontaktu z substancjami takimi jak siarczyny, ale zdarza się to stosunkowo rzadko.

Co dzieje się w naszym układzie oddechowym, gdy zaostrza się astma?

Kiedy astma się zaostrza, w drogach oddechowych zachodzą trzy główne zmiany:

1. Zapalenie i obrzęk wewnętrznej wyściółki dróg oddechowych: Z powodu czynników wyzwalających, o których mówiliśmy wcześniej, delikatne tkanki wyściełające drogi oddechowe zaczynają puchnąć. Tak jak w przypadku urazu, nasze ciała puchną.

2. Napinanie mięśni / Zwężenie oskrzeli: Małe mięśnie wokół dróg oddechowych napinają się, powodując dalsze zwężenie dróg oddechowych objętych stanem zapalnym.

3. Zwiększona produkcja śluzu: Gruczoły w drogach oddechowych zaczynają produkować więcej śluzu niż normalnie. Śluz ten gęstnieje, dodatkowo zwężając zwężone drogi oddechowe i utrudniając przepływ powietrza.

Wyobraź sobie rurę wodną, ​​która jest spuchnięta od środka, ktoś ją ściska od zewnątrz, a na dodatek w środku gromadzi się brud. To właśnie dzieje się w płucach, gdy atakuje astma. Możesz więc sobie wyobrazić, jak trudno byłoby oddychać.

Czy możemy dokładnie rozpoznać objawy zaostrzenia astmy?

Objawy zaostrzenia astmy mogą się różnić u poszczególnych osób i nie muszą być takie same u każdego. Poniżej przedstawiono jednak niektóre z typowych objawów:

• Duszność: To główny objaw. Czujesz się tak, jakbyś miał duszność i nie mógł wziąć głębokiego oddechu.
• Uczucie ucisku lub bólu w klatce piersiowej: Możesz odczuwać, jakby pas zaciskał się wokół klatki piersiowej lub jakby w klatce piersiowej znajdował się jakiś ciężar.
• Uporczywy kaszel: Kaszel może nasilać się w nocy, wczesnym rankiem lub podczas wysiłku. Czasami może to być kaszel suchy lub kaszel z odkrztuszaniem śluzu.
• Świszczący oddech: Świszczący dźwięk wydobywający się z klatki piersiowej, taki jak „su ...
• Szybki oddech.
• Trudności z mówieniem: Trudności z oddychaniem, utrudniające mówienie ciągłym zdaniem. Trzeba wypowiedzieć dwa lub trzy słowa i wziąć oddech.
• Odczuwanie dużego zmęczenia lub osłabienia.
• Trudności z zasypianiem: spowodowane kaszlem i trudnościami w oddychaniu.
• Częste stosowanie inhalatora z lekiem rozkurczowym: Jeśli zauważysz, że musisz stosować niebieski inhalator (np. Salbutamol) częściej niż zwykle, może to być objaw zaostrzenia astmy.

Poważne objawy wymagające natychmiastowej interwencji lekarskiej:

Jeśli występują te objawy,Musisz natychmiast udać się do szpitala lub wezwać karetkę. To może zagrażać życiu.

• Niebieskie/fioletowe usta lub paznokcie (sinica): Oznacza to, że organizm nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu.
• Silna duszność, uduszenie.
• Brak ulgi lub chwilowa ulga nawet po zastosowaniu inhalatora szybko działającego.
• Trudności w oddychaniu, uniemożliwiające mówienie lub chodzenie.
• Zawroty głowy lub dezorientacja.
• U małych dzieci obserwuje się przyspieszony oddech z powiększonymi nozdrzami, oddychanie brzuszne, odmowę jedzenia i picia oraz skomlenie.

Co zrobić w przypadku zaostrzenia astmy? Szybkie leczenie jest bardzo ważne!

Podjęcie działań w momencie wystąpienia objawów zaostrzenia astmy może zapobiec pogorszeniu się choroby.

1. Zachowaj spokój: uczucie niepokoju może utrudniać oddychanie.

2. Użyj swojego „Inhalatora doraźnego/ratunkowego”: Zazwyczaj jest to niebieski inhalator (np. „(Salbutamol)”, „(Ventolin)”). Zażyj przepisaną dawkę zgodnie z zaleceniami lekarza. Ten inhalator działa poprzez szybkie rozluźnienie mięśni dróg oddechowych, ułatwiając oddychanie.

3. Siedzenie prosto: Siedzenie lekko pochylone do przodu ułatwia dostęp powietrza do płuc.

4. Postępuj zgodnie z „Planem postępowania w astmie”: Jeśli lekarz zalecił Ci plan postępowania w astmie, postępuj zgodnie z nim. Plan ten jasno określa, jakie leki należy przyjmować, w jakiej dawce oraz kiedy należy udać się do lekarza w przypadku zaostrzenia astmy.

5. Jeśli objawy utrzymują się lub nasilają: Jeśli nie poczujesz ulgi w ciągu 5–10 minut od użycia inhalatora szybko działającego lub jeśli objawy się nasilą, natychmiast zasięgnij porady lekarza lub udaj się do szpitala. Jeśli wystąpi którykolwiek z powyższych poważnych objawów, nie zwlekaj ani chwili.

Co możemy zrobić, aby zapobiegać zaostrzeniom astmy?

Zaostrzenia astmy są bardzo nieprzyjemnym doświadczeniem, dlatego najlepiej starać się ich unikać, o ile to możliwe.

• Zidentyfikuj i unikaj czynników wyzwalających astmę: Postaraj się ustalić, co wywołuje u Ciebie astmę. Dobrym pomysłem jest prowadzenie dziennika. Następnie unikaj tych czynników w miarę możliwości.
• Dokładnie przyjmuj przepisane przez lekarza „leki kontrolujące/zapobiegające” każdego dnia. Są to leki, które kontrolują astmę na dłuższą metę. Zmniejszają one stan zapalny dróg oddechowych i zapobiegają zaostrzeniom astmy. Ważne jest, aby przyjmować te leki zgodnie z zaleceniami, nawet w dni, w których nie występują żadne objawy. Odstawienie ich może spowodować nawrót astmy.
• Naucz się prawidłowo używać inhalatora: Aby lek prawidłowo dotarł do dróg oddechowych, należy go prawidłowo używać. Zapytaj lekarza lub farmaceutę o instrukcję, jak go używać.
• Regularnie odwiedzaj lekarza: Porozmawiaj ze swoim lekarzem o astmie i zdecyduj, czy konieczna jest zmiana dawki leku.
• Zaszczep się przeciwko grypie raz w roku. Ponieważ choroby takie jak przeziębienie czy grypa mogą zaostrzać astmę, szczepienie się przeciwko grypie zapewnia pewną ochronę.
• Całkowicie unikaj palenia i przebywania w miejscach, gdzie ludzie palą.
• Prowadź zdrowy tryb życia: pij dużo wody, stosuj zbilansowaną dietę i wysypiaj się.

Na koniec kilka rzeczy do zapamiętania (Wniosek do domu)

Zaostrzenie astmy jest czymś, czego należy się bać, ale jeśli mamy na ten temat odpowiednią wiedzę, możemy sobie z nim poradzić i mu zapobiec.

Pamiętać:

* Określ dokładnie, co wywołuje u Ciebie astmę.

* Stosuj codziennie, bez wyjątku, inhalatory profilaktyczne przepisane przez lekarza.

* Zawsze miej pod ręką inhalator z lekiem rozszerzającym oskrzela i wiedz, jak go prawidłowo używać.

* Jeśli masz Plan działania w przypadku astmy, dobrze go zrozum i postępuj zgodnie z nim.

* Jeśli wystąpią u Ciebie poważne objawy zaostrzenia astmy, natychmiast zasięgnij porady lekarza. Nie zwlekaj!

Życie z astmą może być trudne, ale dzięki odpowiedniemu leczeniu Ty również możesz prowadzić zdrowe i aktywne życie. Nie jesteś sam, a lekarze i pracownicy służby zdrowia zawsze służą pomocą.

` Astma, astma, zaostrzenie astmy, atak astmy, trudności w oddychaniu, świszczący oddech, kaszel, przyczyny astmy