Martwisz się o swoje nerki? Porozmawiajmy o przewlekłej chorobie nerek.

Nerki to dwa małe, ale potężne narządy w naszym ciele. Działają jak dwa najskuteczniejsze filtry. Oczyszczają krew i usuwają produkty przemiany materii, toksyny i nadmiar wody w postaci moczu. Ale wyobraź sobie, co się dzieje, gdy te dwa filtry stopniowo zawodzą? To właśnie nazywamy przewlekłą chorobą nerek (PChN) . Dzieje się tak, gdy nerki stopniowo tracą zdolność do prawidłowego funkcjonowania.

Krótko mówiąc, jak ważne są dla nas nerki?

Te dwie fasolki znajdują się po obu stronach kręgosłupa, tuż pod klatką piersiową. Każda z nich ma mniej więcej wielkość dłoni.

Choć ich głównym zadaniem jest oczyszczanie krwi, pełnią również wiele innych ważnych funkcji:

• Utrzymuje równowagę elektrolitów, takich jak sól i potas, w naszym organizmie.
• Produkuje hormony niezbędne do kontrolowania ciśnienia krwi.
• Pomaga zachować mocne kości.
• Pomaga w wytwarzaniu czerwonych krwinek .

Wyobraźmy sobie zatem, że gdyby dwie nerki, które wykonują tak dużo pracy, osłabły, zaczęlibyśmy chorować z powodu odpadów gromadzących się w organizmie.

Jakie są 5 stadiów choroby nerek?

Przewlekła choroba nerek dzieli się na pięć stadiów. Stopień zaawansowania choroby zależy od tego, jak dobrze nerki filtrują produkty przemiany materii z krwi. Lekarze zlecają badania krwi i moczu, aby dokładnie określić stadium choroby.

Głównym pomiarem jest GFR (wskaźnik filtracji kłębuszkowej) . Mówiąc prościej, wskaźnik ten mierzy liczbę mililitrów krwi filtrowanych przez nerki na minutę. Sprawdza również poziom kreatyniny , produktu przemiany materii we krwi. Jeśli nerki pracują prawidłowo, kreatynina jest wydalana z moczem. Gdy nerki są osłabione, kreatynina zaczyna gromadzić się we krwi.

• Stopień 1: Bardzo łagodne uszkodzenie. GFR może być w normie.
• Stopień 2: Łagodne pogorszenie funkcji nerek.
• Stopień 3: Umiarkowane pogorszenie funkcji nerek.
• Stopień 4: Znaczne upośledzenie funkcji nerek.
• Stopień 5: Całkowita niewydolność nerek. Stan ten nazywa się schyłkową niewydolnością nerek .

Jakie są objawy? Często objawy nie są widoczne na pierwszy rzut oka.

Najgroźniejsze w tej chorobie jest to , że we wczesnym stadium nie daje ona żadnych widocznych objawów. Objawy zaczynają się pojawiać dopiero w cięższym stadium choroby. Dlatego tak ważne jest, aby zwracać uwagę na te objawy.

Jakie są główne przyczyny chorób nerek?

Choroba nerek występuje, gdy nerki ulegają uszkodzeniu i nie są w stanie prawidłowo filtrować krwi. W przewlekłej chorobie nerek uszkodzenie to postępuje stopniowo przez wiele lat.

Dwiema głównymi i najczęstszymi przyczynami tego zjawiska są:

1. Wysokie ciśnienie krwi

2. Cukrzyca

Oprócz tych dwóch głównych powodów, są jeszcze inne.

• Kłębuszkowe zapalenie nerek: W tej chorobie dochodzi do uszkodzenia drobnych jednostek filtrujących w nerkach.
• Wielotorbielowatość nerek: Jest to choroba genetyczna dziedziczona z pokolenia na pokolenie. W nerkach tworzy się wiele wypełnionych płynem torbieli, które upośledzają ich funkcję.
• Niedrożność dróg moczowych: Zablokowanie przepływu moczu spowodowane kamieniami moczowymi, powiększeniem prostaty u mężczyzn lub nowotworem.
• Refluks pęcherzowo-moczowodowy: występuje, gdy mocz cofa się z pęcherza do nerek.
• Częste zakażenia nerek (odmiedniczkowe zapalenie nerek).
• W przypadku chorób takich jak toczeń układ odpornościowy organizmu zwraca się przeciwko sobie.

Kto jest bardziej narażony na rozwój tej choroby?

Choroba nerek może rozwinąć się u każdego, ale ryzyko jest nieco wyższe, jeśli występują u Ciebie poniższe schorzenia.

• Jeśli masz cukrzycę .
• Jeśli masz wysokie ciśnienie krwi .
• Jeśli masz chorobę serca .
• Jeśli ktoś w rodzinie miał chorobę nerek (wpływ dziedziczny).
• Jeśli masz ponad 60 lat .
• Leki przeciwbólowe typu NLPZ(np. Ibuprofen, Diklofenak) jeśli są stosowane przez dłuższy czas bez konsultacji z lekarzem.
• Jeśli występują jakiekolwiek nieprawidłowości w budowie lub wielkości nerek.

Jak się to leczy? Co możemy zrobić?

Przewlekłej choroby nerek nie da się całkowicie wyleczyć. Istnieje jednak wiele sposobów , aby kontrolować uszkodzenia nerek i utrzymać ich funkcję jak najdłużej .

Zmiany stylu życia

• Odwiedzaj lekarza na czas: Odwiedzaj lekarza lub nefrologa na czas i poddaj się badaniom.
• Kontroluj cukrzycę i ciśnienie krwi: To najważniejsze. Utrzymuj poziom cukru we krwi i ciśnienie krwi pod kontrolą.
• Unikaj leków, które szkodzą nerkom. Koniecznie skonsultuj się z lekarzem, zwłaszcza jeśli przyjmujesz środki przeciwbólowe.
• Dieta przyjazna dla nerek: Stosuj dietę ograniczającą sól (sód), potas i białko. Najlepiej porozmawiać o tym z dietetykiem i zasięgnąć porady.
• Całkowicie unikaj palenia.
• Ćwicz więcej dni w tygodniu.
• Utrzymuj zdrową wagę.

Leczenie farmakologiczne

Lekarz może przepisać różne leki w zależności od przyczyny i stopnia zaawansowania schorzenia.

• Inhibitory (ACE) lub leki z grupy ARB obniżające ciśnienie krwi.
• Leki moczopędne , które usuwają nadmiar płynów z organizmu.
• Leki obniżające poziom cholesterolu.
• Jeśli cierpisz na anemię, zażywaj leki, które wspomagają produkcję czerwonych krwinek.
• Leki, takie jak witamina D, pomagają utrzymać mocne kości.

Co się stanie, jeśli nerki całkowicie przestaną działać? (Niewydolność nerek w stadium końcowym)

Jeśli choroba osiągnie stadium 5, co oznacza, że ​​nerki są prawie całkowicie niewydolne, konieczne jest podjęcie innych działań, aby przetrwać. Jeśli nerki przestaną pracować, a produkty przemiany materii zgromadzą się w organizmie, może to doprowadzić do śmierci.

Istnieją dwie główne opcje:

1. Dializa nerek (Dializa)

2. Przeszczep nerki

1. Dializa nerek (Dializa)

Polega ona na użyciu maszyny, która sztucznie wykonuje funkcję oczyszczania krwi, którą powinny pełnić nerki. Istnieją dwie główne metody:

• Hemodializa: Podczas tej metody krew jest przesyłana do maszyny, która usuwa z organizmu produkty przemiany materii, nadmiar wody i soli, a następnie oczyszczona krew wraca do organizmu. Zabieg ten zazwyczaj odbywa się w warunkach szpitalnych, zazwyczaj trzy razy w tygodniu, przez około cztery godziny.
• Dializa otrzewnowa:Podczas zabiegu do jamy brzusznej wprowadza się rurkę (cewnik), przez którą wstrzykuje się specjalny płyn. Po wchłonięciu toksyn z organizmu płyn jest usuwany i wstrzykiwany jest nowy. Zabieg ten pacjent może wykonać w domu.

2. Przeszczep nerki

Polega ona na chirurgicznym zastąpieniu niewydolnej nerki zdrową. Ponieważ zdrowa osoba może dobrze żyć z jedną nerką, nerki można w tym celu pozyskać z dwóch źródeł.

• Od żyjącej osoby: Zwykle od kogoś takiego, jak członek rodziny lub przyjaciel.
• Od osoby zmarłej: Nerka pochodząca od osoby zmarłej, która wyraziła zainteresowanie oddaniem narządów.

Co powinniśmy zrobić, aby chronić się przed tą chorobą?

Znacznie ważniejsze jest zapobieganie chorobie nerek zanim się rozwinie, niż jej leczenie już po wystąpieniu.

• Prowadź zdrowy tryb życia: zbilansowana dieta, odpowiednia ilość ruchu, unikanie palenia i zbędnego spożywania alkoholu są bardzo ważne.
• Kontroluj ciśnienie krwi i poziom cukru: Jeśli chorujesz na cukrzycę lub nadciśnienie, kontroluj je odpowiednio. Przyjmuj leki zgodnie z zaleceniami.
• Zachowaj ostrożność stosując środki przeciwbólowe: Nie należy przyjmować środków przeciwbólowych przez dłuższy czas bez konsultacji z lekarzem.
• Pij wystarczająco dużo wody.
• Regularnie badaj się: Jeśli znajdują się u Ciebie osoby z czynnikami ryzyka, badaj krew i mocz co najmniej raz w roku, aby monitorować stan nerek.

Choroba nerek to choroba przewlekła. Nie ma jednak powodu do paniki. Przy odpowiednim leczeniu większość osób wiedzie szczęśliwe i normalne życie. Najważniejsze to być aktywnym członkiem zespołu leczącego. Rozmawiaj otwarcie z lekarzem, zadawaj pytania i ściśle przestrzegaj jego zaleceń.