Co musisz wiedzieć o złamanym obojczyku

Czy wyczułeś kiedyś długą kość, która biegnie w obu kierunkach u podstawy szyi, tuż nad klatką piersiową? W terminologii medycznej nazywamy ją „obojczykiem”. Ale w języku angielskim znamy słowo „obojczyk” lub „collarbone”. To bardzo ważna kość w naszym ciele, którą łatwo uszkodzić. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym wszystkim w prosty i przyjazny sposób.

Mówiąc najprościej, czym jest obojczyk?

Obojczyk to długa, lekko zakrzywiona kość, która łączy ramię z resztą ciała. Działa jak mostek między barkiem a środkową kością klatki piersiowej (mostkiem). Jedną z głównych funkcji tej kości jest utrzymanie barku w prawidłowej pozycji podczas unoszenia ręki.

Nazwa „obojczyk” pochodzi od łacińskiego słowa „clavicula”. Oznacza ono „mały klucz”. W rzeczywistości kształt tej kości przypomina nieco kształt staromodnego klucza. I działa jak klucz. Wyobraź sobie, że przekręcając klucz, otwierasz zamek, a kiedy unosisz ramię, ta kość obojczyka również obraca się wokół tej osi, umożliwiając ten ruch.

Ze względu na swoje położenie i rolę, jaką odgrywa w ruchu barku, kość ta jest bardzo podatna na urazy. Może ulec złamaniu podczas uprawiania sportu, upadków (zwłaszcza przy uderzeniu o ziemię wyciągniętą ręką) oraz wypadków samochodowych. Może również ulec uszkodzeniu podczas porodu u niemowląt.

Jakie są najczęstsze schorzenia dotyczące obojczyka?

Ta kość jest długa, cienka i znajduje się tuż pod skórą. Dlatego jest bardziej podatna na uszkodzenia. Jest to szczególnie częste u aktywnych dzieci, młodych dorosłych i osób uprawiających sport. U dorosłych, zwłaszcza w starszym wieku, kość ta jest bardziej podatna na złamania w wyniku upadków.

Zobaczmy, jakie główne schorzenia wpływają na tę kość.

1. Złamanie obojczyka

To najczęstsza przypadłość. Kość może złamać się w jednym miejscu lub na kilka części. Kiedy pęka na wiele części, nazywamy to złamaniem wieloodłamowym . Czasami dwie złamane części kości mogą się przemieszczać, nie ustawiając się w jednej linii. Nazywa się to złamaniem obojczyka z przemieszczeniem .

2. Oddzielone ramię

To nie jest złamanie kości. To rozerwanie więzadeł, mocnej tkanki łączącej łopatkę z łopatką. Powoduje to nieznaczne przesunięcie łopatki względem jej pierwotnego położenia i pojawienie się pod skórą guzka. Może to powodować silny ból.

3. Inne sytuacje

Oprócz tych urazów, na obojczyk mogą wpływać również inne schorzenia.

• Zapalenie kości i stawów:Bolesna dolegliwość spowodowana długotrwałym obrzękiem stawu.
• Rak kości: Choć jest to bardzo rzadkie schorzenie, rak może rozwinąć się w kościach.
• Zapalenie kości i szpiku kostnego: zakażenie kości wywołane przez drobnoustroje.
• Zespół cieśni piersiowej: ból i drętwienie ręki i barku spowodowane uciskiem naczyń krwionośnych i nerwów przebiegających między obojczykiem a pierwszym żebrem.

Jak rozpoznać problem z kością ogonową?

W przypadku problemów z łopatką, głównym objawem jest ból . Można jednak zaobserwować kilka innych objawów. Przyjrzyjmy się im bliżej w poniższej tabeli.

Jak lekarz to sprawdza?

Kiedy udasz się do lekarza, najpierw cię zbada i zapyta o okoliczności wypadku. Następnie może zlecić wykonanie kilku badań, aby potwierdzić dokładny przebieg zdarzenia.

• Zdjęcie rentgenowskie: To najpowszechniejsze badanie. Zdjęcie rentgenowskie może wyraźnie pokazać, czy kość jest złamana, a jeśli tak, to w jaki sposób.
• Rezonans magnetyczny lub tomografia komputerowa: Czasami, jeśli lekarz chce zobaczyć uszkodzenia tkanek miękkich, takich jak więzadła i mięśnie wokół kości, może zalecić badanie MRI (obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego) lub tomografię komputerową (TK) .

Jakie są metody leczenia tego schorzenia?

Metoda leczenia zależy od rodzaju doznanego uszkodzenia.

Przypadki, w których operacja nie jest wymagana

W większości przypadków złamania obojczyka operacja nie jest konieczna. Jeśli odłamy kości nie są przemieszczone, leczenie może pomóc w wyleczeniu złamania.

• Unieruchomienie ramienia: Lekarz może zalecić noszenie specjalnego temblaka, który unieruchomi bark i ramię. Zapewni to kość niezbędne do wygojenia.
• Lód: Aby zmniejszyć ból i obrzęk, można przykładać lód przez około 20 minut kilka razy dziennie.
• Środki przeciwbólowe: Stosuj środki przeciwbólowe (np. paracetamol, ibuprofen) ściśle według zaleceń lekarza, aby uśmierzyć ból.

Przypadki, w których wymagana jest operacja

Jeśli kość jest złamana na kilka części, jeśli odłamki są przemieszczone lub jeśli kość przebiła skórę, konieczna może być operacja. Chirurg ustawi odłamki z powrotem na właściwym miejscu i przymocuje je płytkami i śrubami.

Jak chronić kość biodrową?

Mimo że nie mamy kontroli nad ryzykiem, możemy podjąć szereg działań, aby wzmocnić nasz układ kostny i zminimalizować ryzyko.

• Ćwiczenia dla mocnych kości: Wykonuj co najmniej 30 minut ćwiczeń z obciążeniem, np. spaceruj lub biegaj, większość dni w tygodniu.
• Prawidłowe odżywianie: Wprowadź do swojej diety produkty bogate w wzmacniający kości wapń i witaminę D (mleko, jogurt, ser, małe ryby).
• Wzmocnij mięśnie: Wzmocnij mięśnie wokół kości poprzez ćwiczenia oporowe.
• Zapobieganie upadkom: Zachowaj ostrożność na schodach i śliskich powierzchniach. Usuń z domu przedmioty, o które możesz się potknąć.
• Pozbądź się złych nawyków: Palenie tytoniu i nadmierne spożycie alkoholu osłabiają kości. Unikaj ich.
• Noszenie sprzętu ochronnego: Podczas uprawiania sportu (np. rugby) lub jazdy na rowerze należy nosić odpowiedni sprzęt ochronny (ochraniacze na ramiona, kask).

Wreszcie, „obojczyk” i „kość obojczykowa” to ta sama kość, choć nazywana inaczej. Jest to kość niezbędna do poruszania barkiem i ramieniem, a jednocześnie kość, która łatwo ulega urazom. Dlatego tak ważne jest, aby dbać o nią i w razie wypadku szybko zasięgnąć porady lekarza.