Poznajmy zabiegi kosmetyczne przeznaczone dla starzejącej się skóry.

Wszyscy chcemy wyglądać młodo i pięknie, prawda? Ale nikt nie jest w stanie powstrzymać zmian, jakie zachodzą w naszej skórze wraz z wiekiem. Patrząc w lustro, widzimy drobne zmarszczki, skóra traci blask, a czasem zaczynają pojawiać się na niej przebarwienia i niedoskonałości. To normalne, że odczuwamy lekki smutek, gdy to widzimy. Ale dobrą wiadomością jest to, że istnieje wiele sposobów, aby kontrolować tempo starzenia się skóry i zminimalizować szkody, które już zostały wyrządzone.

Dlaczego nasza skóra się starzeje?

Mówiąc prościej, na sposób naszego starzenia się wpływają trzy główne czynniki.

1. Geny: To coś, na co nie mamy wpływu. Dziedziczymy cechy skóry po matce, ojcu i przodkach. Skóra niektórych osób może marszczyć się szybciej niż innych. Jest to uwarunkowane genetycznie.

2. Nasze codzienne nawyki: To część, którą możemy kontrolować w największym stopniu. Czynniki takie jak palenie tytoniu , niezdrowa dieta, picie zbyt małej ilości wody i niedobór snu mogą przyspieszać starzenie się skóry.

3. Środowisko: Głównym wrogiem jest tu światło słoneczne . Szczególnie dla osób mieszkających w krajach tropikalnych, takich jak Sri Lanka, szkody wyrządzane przez światło słoneczne są większe. Szkodliwe promienie ultrafioletowe niszczą włókna kolagenu i elastyny ​​w naszej skórze. Tak jak gumka recepturka pęka pod wpływem słońca, tak samo, gdy te włókna, które utrzymują naszą skórę młodą i jędrną, zostaną zniszczone przez słońce, skóra zaczyna wiotczeć i pojawiają się zmarszczki.

Najlepszym lekarstwem jest profilaktyka! - Jak zachować zdrową skórę?

Zamiast uciekać się do drogich zabiegów w miarę starzenia się, najlepsze, co możesz zrobić, to dbać o swoją skórę tak długo, jak to możliwe. Najważniejsze, co możesz zrobić, to chronić ją przed słońcem.

Dobrze, więc jak to zrobić poprawnie?

• Nie opalaj się celowo. Niektórzy uważają, że lekka opalenizna na słońcu sprawia, że ​​wyglądasz pięknie. Ale może to bardzo zaszkodzić Twojej skórze. To samo dotyczy wizyt w solarium.
• Ogranicz ekspozycję na słońce w godzinach szczytu. Promienie słoneczne są szczególnie silne między 10:00 a 14:00. Najlepiej w tym czasie pozostać w domu, o ile to możliwe. Jeśli musisz podróżować, pamiętaj o ochronie.
• Noś odzież ochronną.Wychodząc na zewnątrz, noś kapelusz z rondem o szerokości co najmniej pięciu centymetrów, ubranie z długim rękawem i spodnie. Noś okulary przeciwsłoneczne z filtrem UV 400, aby chronić oczy.
• Stosuj krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym codziennie. To konieczność. Nałóż krem ​​z filtrem przed wyjściem na zewnątrz. Wybierz krem ​​z filtrem o współczynniku ochrony przeciwsłonecznej SPF (Sun Protection Factor) 30 lub wyższym . Wybierz również taki z oznaczeniem „szerokie spektrum”. Oznacza to, że chroni zarówno przed promieniowaniem UVB, jak i UVA. Jeśli się pocisz lub pływasz, ponawiaj aplikację kremu z filtrem co najmniej co dwie godziny.
• Regularnie badaj swoją skórę. Szukaj nowych plam na skórze lub zmian w kolorze lub wielkości istniejących. Mogą to być wczesne objawy raka skóry. Jeśli zauważysz jakiekolwiek podejrzane zmiany, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Amerykańska Akademia Dermatologii zaleca, aby każdy odwiedzał lekarza co najmniej raz w roku w celu przeprowadzenia pełnego badania skóry.
• Jeśli masz suchą skórę: Jeśli masz suchą skórę, możesz użyć nawilżacza powietrza w domu. Podczas kąpieli używaj nawilżającego żelu pod prysznic zamiast agresywnych mydeł. Nakładaj dobry krem ​​nawilżający na całe ciało co najmniej dwa razy dziennie. Jeśli te sposoby nie pomogą na suchą skórę, skonsultuj się z lekarzem.

Jakie są metody leczenia starzejącej się skóry?

Dobrze, załóżmy, że wcześniej nie wiedzieliśmy o tych rzeczach, a teraz nasza skóra zaczyna się marszczyć i pojawiają się na niej piegi. Nie martw się. Obecnie dostępnych jest wiele zabiegów kosmetycznych, które można wykonać również w przypadku tych dolegliwości. Zanim podejmiesz decyzję, ważne jest, aby po prostu zrozumieć, czym one są i jak działają.

Dla ułatwienia wyjaśnię te rodzaje zabiegów w tabeli.

Jak podejmujesz decyzję?

Decyzja o tym, czy zdecydujesz się na jeden lub więcej z tych zabiegów, a także o ich zakresie, jest całkowicie osobista . Jeśli rozważasz taką możliwość, pierwszą rzeczą, jaką powinieneś zrobić, jest skonsultowanie się z wykwalifikowanym chirurgiem lub dermatologiem, który ma doświadczenie w tej dziedzinie.

Porozmawiaj o tym otwarcie ze swoim lekarzem:

• Jakiego wyniku chcesz uzyskać?
• Jakie opcje leczenia są dla Ciebie odpowiednie?
• Ile to kosztuje?
• Jakie są ryzyka i skutki uboczne tych zabiegów?
• Jakie są korzyści?

Zrozum to wszystko dobrze i podejmij decyzję zgodną ze swoim sercem. Nigdy nie spiesz się z robieniem takich rzeczy tylko dlatego, że ktoś ci kazał lub zobaczyłeś reklamę.