Trudno opisać smutek, jaki odczuwasz, widząc, jak twoja matka, ojciec lub ktoś bliski powoli o wszystkim zapomina. Może nawet cię nie pamięta. W takiej chwili możesz się zastanawiać, jak na nowo nawiązać z nimi kontakt i dać im radość. To prawdziwe wyzwanie. Ale nawet jeśli pamięć zniknie, miłość i radość w tym sercu pozostaną. Dzisiaj porozmawiamy o kilku pięknych i kreatywnych sposobach na odbudowanie więzi z bliską osobą cierpiącą na demencję.
Obudźmy umysł, nie pamięć: Stwórzmy historię
W przypadku chorób otępiennych, takich jak choroba Alzheimera, przypominanie sobie starych rzeczy może być dla nich stresujące. Mogą czuć się nieswojo, gdy zadawane są im pytania w stylu: „Czy pamiętasz to?” lub „Kto to jest?”. Zamiast tego, może wykorzystamy ich myślenie lub wyobraźnię, aby stworzyć coś nowego?
To się nazywa programowanie oparte na sztuce, takie jak ``TimeSlips``. Jest bardzo proste.
1. Wybierz piękny obrazek: W przypadku małych dzieci najlepiej wybrać obrazek przedstawiający zwierzęta, ponieważ takie obrazki potrafią wywołać w ich umysłach pewne emocje.
2. Zacznij zadawać pytania: „Co dzieje się na tym zdjęciu?”, „Kto twoim zdaniem to jest?”, „Jaki zapach unosi się w tym miejscu?”, „Jakie dźwięki słyszysz?”. Zadawaj takie pytania.
3. Nie ma złej odpowiedzi: To jest najważniejsze. Każda odpowiedź, którą udzielą, jest poprawna. Mogą powiedzieć coś, co nie ma nic wspólnego z obrazkiem. Ale uwzględnij to w historii. Nie oceniaj ich.
4. Stwórz historię: Zbierz pomysły od wszystkich, połącz je i stwórz piękną historię. Czytając ją krok po kroku, dzieci będą bardzo zadowolone i zainteresowane.
Ta metoda uwalnia potencjał twórczy ich umysłów, nie obciążając ich pamięci. W tym momencie czują się docenieni i wartościowi.
Czy możemy dołączyć do Kawiarni Pamięci?
„Memory Café” to nie tylko miejsce, gdzie można napić się kawy. To specjalny program stworzony dla osób z demencją i ich opiekunów, aby mogli się spotkać i wspólnie cieszyć czasem. Chociaż takie spotkania nie są zbyt popularne na Sri Lance, możesz rozpocząć coś takiego z własną małą grupą w miejscu w swojej okolicy, takim jak dom opieki, świątynia lub kościół, za obopólną zgodą.
Wyobraź sobie, że w takim miejscu ludzie zbierają się i, jak wspomniałem wcześniej, patrzą na obraz i tworzą historię. Niektórzy śpiewają piosenkę, inni dzielą się swoimi doświadczeniami. Najważniejsze, żeby wszyscy rozumieli sytuację innych.
Nie odczuwają wstydu ani smutku, mówiąc: „Teraz nie mogę sobie niczego przypomnieć”. Zamiast tego czują dumę z umiejętności, które wciąż posiadają. To dla nich ogromna siła psychiczna.
Zmieńmy pytania, które zadajemy.
Rozmawiając z osobą z demencją, zazwyczaj zadajemy ograniczone pytania. Na przykład: „Chcesz chleb? Ryż?” „Czy powinniśmy obejrzeć telewizję? Czy powinniśmy pójść na spacer?”. Choć te pytania są wygodne w codziennych czynnościach, nie pomagają w budowaniu serdecznej więzi.
Zamiast tego zadajmy im „dobre pytania”, które trafią do ich serc i skłonią do myślenia. Nie ma na nie dobrych ani złych odpowiedzi. Mogą myśleć i mówić, co chcą.
Spójrz na tę tabelę. Zobaczysz różnicę.
| Często zadawane pytania dotyczące ograniczeń | Piękne pytania, które dają do myślenia |
|---|---|
| pamiętasz mnie? | Jakiej najlepszej rady kiedykolwiek ktoś ci udzielił? |
| Chcesz herbaty? | Jaki dźwięk słyszysz teraz? |
| Czy podoba Ci się ta piosenka? | Gdybyś mógł latać, dokąd chciałbyś polecieć? |
| jak się dzisiaj czujesz? | Gdybyś miał supermoc, jaka by to była? |
Kiedy zadajesz takie pytanie, w ich umysłach rodzą się piękne myśli. Może ich odpowiedź cię zaskoczy!
Więcej kreatywnych rzeczy
- Słuchaj muzyki: Lubią grać stare piosenki. Mogą zacząć nucić, klaskać, a nawet tańczyć do piosenek. Muzyka może przywołać zapomniane uczucia.
- Obejrzyjcie razem film: Obejrzyjcie razem piękny, kolorowy i radosny stary film. Film z piosenkami takimi jak „Dźwięki muzyki” jest jeszcze lepszy.
- Proś o pomoc w prostych zadaniach: Zaangażuj ich w proste zadania, takie jak mycie warzyw czy podlewanie kwiatów. Kiedy zapytasz: „Czy możesz mi w tym pomóc?”, poczują się nadal przydatni.
Doceniaj każdą chwilę.
Twoja bliska osoba mogła zapomnieć, kim jest i kim ty jesteś. Ale nadal odczuwa emocje . Kiedy jesteś blisko niej, kiedy trzymasz ją za rękę, czuje miłość, bezpieczeństwo i komfort.
Pamiętaj, że próbujesz nawiązać kontakt z jego sercem, a nie wspomnieniami.
Zamiast opłakiwać utracone talenty, świętuj te, które wciąż mają. Doceniaj ich uśmiech, ich spojrzenie, a nawet drobne słowa, które wypowiadają. Czasami opieka nad nimi jest wyczerpująca. Ale potraktuj to jako okazję do nawiązania głębszej więzi z Twoim najlepszym przyjacielem, ukochaną osobą.
Jeśli Ty lub Twój bliski macie jakiekolwiek wątpliwości lub pytania dotyczące objawów demencji, skonsultujcie się z lekarzem rodzinnym . Udzieli on Państwu odpowiednich wskazówek.
Przesłanie do domu
- Zamiast pytać osobę chorą na demencję: „Czy pamiętasz?”, zadawaj jej pytania, które pobudzają ją do myślenia.
- Daj im piękny obrazek i pomóż im stworzyć na jego podstawie historię. Pamiętaj, że nie ma złych odpowiedzi.
- Niech posłuchają swoich ulubionych starych piosenek. Muzyka potrafi wywoływać emocje i wspomnienia.
- Zamiast opłakiwać to, co stracili, świętujmy ich chwilę obecną. Wasza miłość, dotyk i obecność są dla nich największym pocieszeniem.
- Jeśli czujesz się przytłoczony lub zestresowany, poproś o pomoc. Porozmawiaj z lekarzem, rodziną lub przyjaciółmi. Ważne jest, abyś również dbał o siebie.
💬 Comments (0)
Nie opublikowano jeszcze żadnych komentarzy. Dodaj swój komentarz tutaj po raz pierwszy.
Dodaj swój komentarz