Czy kładąc się spać wieczorem, aby dobrze się wyspać, odczuwasz drżenie nóg? Czy odczuwasz niewytłumaczalny dyskomfort, napięcie, chęć poruszania nogami? Czy to powoduje, że przewracasz się z boku na bok i w końcu całkowicie tracisz sen? Jeśli doświadczyłeś tego, nie jesteś sam. To schorzenie dotyka wiele osób, ale rzadko się o nim mówi. Dzisiaj omówimy możliwą przyczynę tego schorzenia, zwanego zespołem niespokojnych nóg (RLS) , oraz to, jak lekarz może je zdiagnozować.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Dlaczego musimy porozmawiać o tym z lekarzem?
Wiele osób myśli, że to tylko lekki ból nóg lub coś, co wynika ze zmęczenia. Dlatego nie uważają, że muszą o tym mówić lekarzowi. W rzeczywistości jednak jest to stan, który może znacząco wpływać na sen, codzienne czynności, a nawet zdrowie psychiczne.
Kiedy pójdziesz do lekarza, zada ci on kilka pytań.
- Czy ktoś w Twojej rodzinie ma to samo? Czasami zespół niespokojnych nóg (RLS) może być dziedziczny, dlatego ważne jest, aby dowiedzieć się, czy Twoja matka, ojciec lub rodzeństwo mają te objawy.
- Czy czujesz się zmęczony i senny w ciągu dnia? Jednym z głównych skutków zespołu niespokojnych nóg (RLS) jest nadmierna senność i zmęczenie w ciągu dnia z powodu braku snu w nocy (bezsenność).
- Kiedy pojawia się potrzeba poruszania nogami? Lekarz zapyta, czy ten dyskomfort nasila się w nocy, zwłaszcza podczas odpoczynku (np. oglądania telewizji, kładzenia się spać).
- Czy masz kogoś, z kim sypiasz? Jeśli tak, możesz zapytać, czy podczas snu szarpiesz nogami lub przewracasz się z boku na bok. Ta informacja jest również bardzo ważna dla diagnozy .
Pamiętaj, że wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że to dziwne uczucie w nogach jest przyczyną bezsenności. Dlatego jeśli odczuwasz tego rodzaju dyskomfort, koniecznie powiedz o tym lekarzowi. To ważna wskazówka, która pomoże w zdiagnozowaniu choroby.
Jakie testy stosuje się w diagnostyce zespołu niespokojnych nóg?
Ważne jest, że nie ma konkretnego badania krwi ani skanu, które mogłyby natychmiast potwierdzić zespół niespokojnych nóg. Diagnoza zależy głównie od objawów, które zgłosisz lekarzowi.
Lekarz powinien jednocześnie zbadać, czy nie występują inne schorzenia, które mogą powodować objawy podobne do zespołu niespokojnych nóg lub je nasilać.Zaleca się przeprowadzenie szeregu badań, gdyż przyczyn zaburzeń snu może być wiele.
Oto kilka takich testów i to, na co zwracają uwagę.
| Typ testu | Co jest testowane? |
|---|---|
| Badania krwi |
|
| Badania nerwów | Jeśli lekarz podejrzewa u Ciebie objawy neuropatii , takie jak drętwienie lub mrowienie w nogach, może zlecić badania takie jak EMG (elektromiografia) i badania przewodnictwa nerwowego. Badania te sprawdzają, czy nerwy w nogach funkcjonują prawidłowo. |
| Badanie snu | Badanie to nazywa się polisomnografią.To badanie zazwyczaj wykonuje się w szpitalu, podczas snu. Podczas snu monitorowane są fale mózgowe, tętno, oddech, a zwłaszcza ruchy nóg. Badanie jest szczególnie ważne, jeśli pomimo leczenia nadal występują problemy ze snem. |
Identyfikacja przyczyn leżących u podstaw
Wyobraź sobie, że Twoje badanie krwi wykazuje bardzo niski poziom żelaza. Lekarz może przepisać tabletki z żelazem. Gdy poziom żelaza wróci do normy, objawy zespołu niespokojnych nóg (RLS) często całkowicie ustępują. Podobnie, jeśli cierpisz na choroby współistniejące, takie jak cukrzyca czy choroba nerek, kontrolowanie tych schorzeń może również pomóc w opanowaniu objawów RLS.
Oznacza to, że zespół niespokojnych nóg (RLS) nie dotyczy wyłącznie nóg, ale może być również oznaką innych problemów w organizmie. Dlatego ważne jest, aby udać się do lekarza w celu ustalenia dokładnej przyczyny, zamiast ignorować objawy.
Przesłanie do domu
- Zespół niespokojnych nóg (RLS) to nie jest coś, co sobie wyobrażasz. To prawdziwa choroba.
- Diagnoza w dużej mierze zależy od opisu objawów, dlatego powiedz lekarzowi dokładnie, co czujesz, niczego nie ukrywając.
- Mimo że nie ma jednego testu potwierdzającego występowanie zespołu niespokojnych nóg (RLS), można wykonać badania mające na celu znalezienie przyczyn leżących u jego podłoża, np. niedoboru żelaza lub cukrzycy.
- Jeśli masz takie objawy, koniecznie zasięgnij porady lekarza. Nie lecz ich samodzielnie ani nie ignoruj.
- Dzięki prawidłowej diagnozie i leczeniu możesz kontrolować ten dyskomfort i cieszyć się komfortowym snem.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.