Czy występują jakieś konflikty między przyjmowanymi przez Ciebie lekami? (Interakcje leków) Porozmawiajmy o tym!

Prawdopodobnie przyjmujesz jednocześnie kilka rodzajów leków na różne choroby, prawda? Albo możesz przyjmować leki przepisane przez lekarza wraz z witaminami lub innymi suplementami. Czasami, nie zdając sobie z tego sprawy, te leki mogą „nie działać dobrze” z jedzeniem, które spożywamy, lub z inną chorobą, na którą cierpimy. Dlatego nazywamy to po prostu interakcjami leków . Wszyscy powinniśmy o tym wiedzieć. Ponieważ leki mogą być korzystne, jeśli są przyjmowane prawidłowo, ale mogą powodować problemy, jeśli są przyjmowane nieprawidłowo.

Czym są interakcje leków? Zrozummy je po prostu!

Mówiąc prościej, interakcje leków występują, gdy przyjmowany przez Ciebie produkt (np. inny lek, żywność, napój lub suplement) zakłóca działanie leku, lub gdy przyjmowany przez Ciebie produkt (np. inny lek, żywność, napój lub suplement) lub gdy cierpisz na inną chorobę, może zakłócać działanie leku. W takim przypadku z Twoim lekiem mogą wystąpić następujące skutki:

• Lek nie działa prawidłowo: Oznacza to, że skuteczność leku jest zmniejszona. Możesz utracić właściwe działanie leku przyjmowanego w związku z chorobą.
• Lek działa zbyt silnie: Czasami lek może działać zbyt silnie i organizm nie jest w stanie sobie z nim poradzić.
• Nowe skutki uboczne lub toksyczność: Mogą wystąpić nieoczekiwane skutki uboczne, a czasami lek może być toksyczny dla organizmu.

Pomyśl o tym, nawet jeśli przyjmujesz tylko jeden lek, to co jesz i pijesz może „wchodzić w konflikt” nie tylko z innymi przyjmowanymi lekami, ale także z następującymi rzeczami:

• Z innym lekiem na receptę przepisanym przez lekarza.
• Za pomocą leku dostępnego bez recepty (OTC), który kupujesz samodzielnie w aptece.
• Przyjmujesz witaminy, minerały lub suplementy diety, np. tradycyjne zioła.
• Zazwyczaj przyjmuje się podczas posiłku lub popijając.
• Z alkoholem.
• Z tytoniem.
• Z narkotykami.

Nie tylko te czynniki, ale również niektóre leki mogą nie być dla Ciebie odpowiednie ze względu na istniejące schorzenia. Na przykład lek podawany na jedną chorobę może nasilać inną.

Jednak w większości przypadków te interakcje lekowe są przejściowe i możliwe do opanowania. Lekarz może zmienić dawkę leku lub zalecić zaprzestanie spożywania niektórych pokarmów na jakiś czas. Jednak w niektórych przypadkach mogą one być poważne, a nawet zagrażać życiu. Dlatego ważne jest, aby wiedzieć, czy jesteś w grupie ryzyka i podjąć kroki, aby im zapobiec. Tylko wtedy możesz w pełni wykorzystać korzyści z leczenia.

Kto jest bardziej narażony na wystąpienie tych interakcji lekowych?

W rzeczywistości te interakcje leków mogą wystąpić u każdego, w każdym wieku. Ale…Ryzyko jest jeszcze wyższe, jeśli przyjmujesz wiele leków na raz lub jeśli cierpisz na więcej niż jedną chorobę.

Zazwyczaj wraz z wiekiem rozwija się więcej chorób przewlekłych i musimy przyjmować więcej leków. Dlatego im więcej substancji chemicznych i procesów zachodzi w organizmie, tym większe jest prawdopodobieństwo, że coś się „wypali”.

Wyobraź sobie, że organizujesz małą imprezę. Jeśli zaprosisz tylko kilku znajomych, których dobrze znasz, zazwyczaj jest to udane, prawda? Ale jeśli zaprosisz dużo osób, mogą pojawić się między nimi nieporozumienia i konflikty zdań. Niektórzy mogą nie dogadywać się ze sobą najlepiej. Tak jest z lekami. Kiedy przyjmujesz różne rodzaje leków i suplementów jednocześnie, czasami mogą one na siebie negatywnie oddziaływać, a oczekiwany rezultat może być zupełnie inny.

Dlatego tak ważne jest, aby przed rozpoczęciem przyjmowania jakiegokolwiek nowego leku lub suplementu, a także przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian do aktualnie przyjmowanych leków, skonsultować się z lekarzem. Lekarz dokładnie powie Ci, czy potrzebujesz tego leku lub suplementu, czy jest on dla Ciebie korzystny, bezpieczny i czy nie będzie powodował problemów w połączeniu z innymi lekami.

Jakie są główne rodzaje interakcji leków? Zobaczmy!

Lekarze zazwyczaj dzielą te interakcje lekowe na kilka głównych typów:

• Interakcje leków: Interakcja jednego leku z drugim.
• Interakcje leków z suplementami: Lek, który wchodzi w interakcję z suplementem, który przyjmujesz .
• Interakcja leku z żywnością/napojem: Lek, który wchodzi w interakcję z czymś, co jesz lub pijesz.
• Interakcja leku ze stanem chorobowym: Stan, w którym przyjmowany lek wywołuje nieoczekiwany skutek.

Przyjrzyjmy się teraz każdemu z tych typów nieco bardziej szczegółowo .

### Interakcje leków

Dzieje się tak, gdy jeden lek zmienia sposób działania innego leku w organizmie. Oznacza to:

• Może wystąpić konflikt pomiędzy dwoma lekami przepisanymi przez lekarza.
• Może wystąpić konflikt pomiędzy dwoma lekami zakupionymi w aptece.
• Może wystąpić konflikt między lekiem przepisanym przez lekarza a lekiem zakupionym w aptece.

Co więcej, tytoń, alkohol i narkotyki mogą wchodzić w interakcje z przyjmowanymi lekami, co może prowadzić do nieoczekiwanych skutków.

Ze względu na interakcje między lekami, takie jak ta:

• Mogą wystąpić następujące skutki uboczne:Wyobraź sobie, że zażywasz jednocześnie dwa leki z tą samą substancją czynną. Na przykład, bierzesz lek przeciwbólowy i lek na przeziębienie, które również zawierają acetaminofen (podobny do paracetamolu). Wtedy Twój organizm otrzymuje więcej acetaminofenu niż potrzebuje, co może prowadzić do nasilenia działań niepożądanych, a nawet zatrucia.
• Skuteczność leku może być zmniejszona: niektóre leki działają antagonistycznie. Oznacza to, że działanie jednego leku zostaje przerwane przez inny. Wtedy jeden lek może nie działać tak skutecznie.
• Sposób wchłaniania i wydalania leku przez organizm może się zmieniać: niektóre leki mogą zwiększać lub zmniejszać wchłanianie innych leków. Ponadto proces wydalania leku z wątroby (metabolizm) może ulec zaburzeniu. Jeśli lek jest wydalany z wątroby zbyt szybko, jego jakość ulegnie pogorszeniu, a jeśli jest wydalany zbyt wolno, lek stanie się silniejszy i mogą wystąpić działania niepożądane.

Trudno sobie wyobrazić, ile różnych leków może ze sobą wchodzić w interakcje. Dlatego ważne jest, aby porozmawiać z lekarzem o każdym nowym przyjmowanym leku, niezależnie od tego, czy jest on przepisywany przez lekarza, czy dostępny bez recepty. Należy również poinformować lekarza o przyjmowanych lekach, a także o spożywaniu alkoholu, tytoniu lub zażywaniu narkotyków. Im więcej informacji przekażesz, tym lepiej lekarz będzie mógł Cię chronić.

### Interakcje leków z suplementami

Suplementy diety to witaminy, minerały i zioła, które przyjmuje się w celu poprawy zdrowia. Niektóre z nich mogą zmniejszać skuteczność przyjmowanych leków. Gdy lek staje się mniej skuteczny, przestaje działać prawidłowo. Z drugiej strony, niektóre suplementy mogą zwiększać siłę działania leku, co może prowadzić do wystąpienia działań niepożądanych, z których niektóre mogą być poważne.

Jakie suplementy najprawdopodobniej wchodzą w interakcje z tym lekiem?

Jednym z nich jest „(dziurawiec)” . To tradycyjne zioło. Wchodzi w interakcje z wieloma lekami, czasami niebezpieczne. Na przykład, jeśli przyjmujesz „(dziurawiec)” z „(SSRI – selektywnymi inhibitorami wychwytu zwrotnego serotoniny)”, lekami stosowanymi w leczeniu chorób psychicznych, możesz rozwinąć stan zagrażający życiu zwany „(zespołem serotoninowym)”.

Oto kilka innych suplementów, które mogą powodować problemy:

• Wyciągi z czosnku: Ponieważ są to leki rozrzedzające krew, mogą zwiększać krwawienie, jeśli są przyjmowane z lekami rozrzedzającymi krew, np. warfaryną, lub po operacji.
• Złocień kanadyjski: To również zioło. Może wchodzić w interakcje z wieloma lekami, ponieważ zmienia sposób, w jaki wątroba detoksykuje leki.
• Skoncentrowane suplementy z zielonej herbaty:Mogą one wchodzić w interakcje z pseudoefedryną, która wchodzi w skład wielu leków na przeziębienie i grypę dostępnych bez recepty.

To tylko kilka przykładów. Zanim zaczniesz przyjmować jakikolwiek suplement, ważne jest, aby zapytać lekarza, czy jest on dla Ciebie bezpieczny.

Powinieneś poinformować lekarza o wszelkich suplementach, które przyjmujesz, zwłaszcza w następujących przypadkach:

• Jeśli przyjmujesz lek o „wąskim zakresie terapeutycznym” (nawet niewielka ilość tego leku może spowodować duże problemy).
• Jeśli przygotowujesz się do operacji .

Czym są leki o „wąskim spektrum terapeutycznym”?

Istnieją leki, które muszą znajdować się w organizmie w dokładnie odpowiedniej ilości. Nawet niewielkie odchylenie, czyli zbyt duża lub zbyt mała dawka, może powodować poważne problemy, a czasem nawet zagrażać życiu. To właśnie nazywamy „wąskim zakresem terapeutycznym” dla takich leków. Niektóre „suplementy” mogą powodować wahania tej ilości.

Przykłady:

• `(Karbamazepina)` lub `(Fenytoina)` lub (lek na padaczkę i drgawki)
• `(Cyklosporyna)` (Lek podawany w celu zapobiegania odrzuceniu przeszczepionego narządu)
• `(Digoksyna)` (lek podawany na choroby serca, nieregularne bicie serca)
• `(Warfaryna)` (lek zapobiegający krzepnięciu krwi)

Suplementy i chirurgia

Niektóre suplementy mogą zwiększać ryzyko konieczności operacji. W jaki sposób?

• Ma wpływ na działanie innych leków, np. środków znieczulających.
• Zwiększone ryzyko krwawienia.
• Wpływa na ciśnienie krwi i tętno.

Nawet jeśli suplement jest dla Ciebie ogólnie bezpieczny, może nie być bezpieczny w okresie przygotowań do operacji. Lekarz poinformuje Cię, które leki należy odstawić przed operacją.

### Jak unikać interakcji leków z żywnością/napojami

Niektóre rzeczy, które jesz i pijesz, mogą również zmieniać sposób działania przyjmowanych leków w organizmie. Oto kilka rzeczy, które mogą się zdarzyć pod wpływem jedzenia lub picia:

• Może to uniemożliwić prawidłowe wchłanianie leku .
• Możesz zmienić sposób, w jaki lek dociera do właściwego miejsca w organizmie.
• Przyspieszając tempo wydalania leku (metabolizmu), można zmniejszyć skuteczność leku .
• Lek może spowolnić tempo eliminacji leku i wywołać działania niepożądane .
• Lek może nie zostać usunięty z organizmu w odpowiednim czasie, co może powodować toksyczność .

Chcesz, aby Twój lek działał dokładnie tak, jak powinien. Jeśli jedzenie i napoje zakłócają jego działanie, mogą wystąpić skutki uboczne, a nawet poważne powikłania. Na przykład, jeśli przyjmujesz warfarynę (lek rozrzedzający krew), polegasz na tym leku, aby zapobiec krzepnięciu krwi. Jeśli jednak nagle zjesz dużo produktów bogatych w witaminę K (takich jak szpinak), warfaryna może przestać działać prawidłowo, zwiększając ryzyko wystąpienia zakrzepów.

Poniżej przedstawiono niektóre z głównych produktów spożywczych i napojów, które mogą wchodzić w interakcje z lekami:

• Grejpfrut: Niezależnie od tego, czy spożywany jest jako owoc, czy w postaci soku, wchodzi w interakcje z ponad 85 lekami, w tym z niektórymi statynami (lekami obniżającymi poziom cholesterolu) i lekami stosowanymi w przeszczepach narządów.
• Produkty mleczne: Mogą wchodzić w interakcje z lewotyroksyną (lekiem zawierającym hormon tarczycy), bisfosfonianami (lekami na kości) i niektórymi antybiotykami.
• Witamina K: Występuje w wielu produktach spożywczych, takich jak zielone warzywa liściaste. Należy ją jednak przyjmować wyłącznie pod nadzorem lekarza, ponieważ może wchodzić w interakcje z warfaryną.
• Tyramina: Występuje w dojrzewających, fermentowanych produktach spożywczych (np. niektórych serach, dojrzewającym mięsie). Może wchodzić w interakcje z linezolidem, izoniazydem (lekiem na gruźlicę) i inhibitorami MAO (lekiem na choroby psychiczne).
• Alkohol: Alkohol jest w rzeczywistości rodzajem leku. Wchodzi w interakcje z wieloma lekami. Na przykład: metronidazolem (lek stosowany w leczeniu niektórych infekcji), barbituranami (lekiem nasennym), warfaryną i acetaminofenem (paracetamolem).

Czasami konieczne jest powstrzymanie się od jedzenia i picia przez kilka godzin przed lub po zażyciu leku. Wynika to z faktu, że niektóre leki nie działają prawidłowo z żadnym posiłkiem. Inne leki należy przyjmować z posiłkiem, aby działały prawidłowo. Niektóre działają najlepiej z pokarmami o wysokiej zawartości tłuszczu.

Lekarz może zalecić zaprzestanie spożywania niektórych pokarmów i napojów lub zmianę pory i ilości przyjmowanych pokarmów i napojów. Może również doradzić, czy niektóre leki należy przyjmować z posiłkiem, czy na pusty żołądek.

### Lek nie działa prawidłowo z powodu schorzenia, na które cierpisz (interakcje leków ze schorzeniami)

Zjawisko to nazywa się również „interakcją leku z chorobą”. Polega ona na tym, że lek przyjmowany na jedną chorobę pogarsza stan innej choroby lub powoduje nieoczekiwane skutki uboczne.

Na przykład wiele leków może podwyższać ciśnienie krwi. Jeśli masz już nadciśnienie, ten wzrost może być dla Ciebie szczególnie niebezpieczny. Doskonałym przykładem są leki obkurczające błonę śluzową nosa. Również amfetaminy, NLPZ (takie jak ibuprofen i naproksen) oraz niektóre sterydy (takie jak prednizon) mogą powodować ten stan.

Ogólnie rzecz biorąc, jeśli cierpisz na którąkolwiek z poniższych chorób, istnieje większe ryzyko, że lek wywoła u Ciebie chorobę:

• Problemy z kontrolą pęcherza
• Cukrzyca (cukrzyca)
• Powiększona prostata
• Jaskra (choroba oczu)
• Wysokie lub niskie ciśnienie krwi
• Bezsenność
• Wrzód żołądka

Co powinniśmy zrobić, aby temu zapobiec (interakcjom leków)?

Dobrze, zobaczmy teraz, co możemy zrobić, aby zapobiec tym konfliktom narkotykowym. To bardzo proste, ale bardzo ważne rzeczy.

### Prowadź szczegółową listę wszystkich przyjmowanych leków i suplementów.

Lekarz prawdopodobnie poda Ci odpowiedni format lub tabelę do wypełnienia. Zazwyczaj lista powinna zawierać następujące informacje:

• Pełna nazwa leku lub substancji pomocniczej.
• Główne składniki aktywne zawarte w preparacie to:
• Powód, dla którego to kupiłeś.
• Ilość (dawka) i czas przyjmowania.
• Jak długo trzeba go brać (np. antybiotyki krótkoterminowe lub leki rozrzedzające krew przyjmowane przez całe życie).
• Specjalne instrukcje (np. czy przyjmować z jedzeniem).
• Jeśli dotyczy, należy podać nazwisko lekarza, który przepisał lek.

Ta lista może się okresowo zmieniać. Dlatego bardzo ważne jest, aby ją aktualizować, gdy tylko coś się zmieni. Przekaż kopię tej najnowszej listy wszystkim osobom zaangażowanym w Twoją opiekę (lekarzowi pierwszego kontaktu, specjalistom, farmaceutom). Jeśli to możliwe, staraj się kupować wszystkie leki w tej samej aptece, co ułatwi Ci sprawę.

Dla własnej wygody zachowaj kilka kopii tej listy – jedną w domu, gdzie będziesz mógł do niej zajrzeć w każdej chwili, i drugą, którą możesz zabrać ze sobą.

### Zanim zaczniesz przyjmować nowy lek, porozmawiaj ze swoim lekarzem.

Aby uniknąć konfliktów w przyjmowaniu leków, kluczowa jest dobra komunikacja. Każdy lekarz, który Cię leczy, nawet farmaceuta, z którym się konsultujesz, powinien być świadomy przyjmowanych przez Ciebie leków i suplementów. Zawsze rozmawiaj z lekarzem o:

• Przed rozpoczęciem przyjmowania nowego leku lub suplementu.
• Przed wprowadzeniem jakichkolwiek zmian w lekach lub suplementach diety.
• Jeśli nie rozumiesz instrukcji dotyczących leku lub środków ostrożności.
• Jeśli pominiesz dawkę leku.
• Nie ma problemu, jeśli pojawią się nowe skutki uboczne lub jeśli istniejące ulegną zmianie .
• Jeśli masz wrażenie, że lek nie działa zgodnie z oczekiwaniami.
• Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości odnośnie kupowanych produktów.

Muszę ci przypomnieć o tym, co mówiłem wcześniej –Bardzo, bardzo ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania czegokolwiek nowego. Nie ma znaczenia, czy jest to lek dostępny bez recepty, czy coś, co już wcześniej brałeś/aś. Nasze ciała i potrzeby zdrowotne zmieniają się z czasem. Lekarz może doradzić Ci, co jest dla Ciebie bezpieczne i korzystne, w oparciu o Twoje aktualne potrzeby.

Jeśli lekarz przepisze Ci lek, lek dostępny bez recepty lub suplement, upewnij się, że dokładnie rozumiesz, jak go przyjmować. Możesz zadać mu następujące pytania:

• W jakiej dawce i jak często powinienem go brać?
• Czy powinienem przyjmować go z posiłkiem, czy na pusty żołądek? Co dokładnie oznacza „na pusty żołądek”?
• Jakich pokarmów i napojów powinienem unikać?
• Czy muszę zaprzestać przyjmowania jakichkolwiek leków lub suplementów, które obecnie przyjmuję?
• Jakich skutków ubocznych można się spodziewać? Kiedy należy o nich mówić?

### Przyjmuj leki regularnie i zgodnie z codzienną rutyną.

Zorganizowana praca i stworzenie rutyny może pomóc Ci pamiętać o punktualnym przyjmowaniu leków. Na przykład:

• Trzymaj kalendarz w widocznym miejscu – np. na biurku lub w lodówce – zawierający listę leków, które musisz przyjmować i kiedy.
• Użyj pudełka na tabletki. Pamiętaj jednak, aby trzymać je poza zasięgiem dzieci i zwierząt.
• Ustaw przypomnienia (alerty) w telefonie. Ale wszyscy wiemy, że technologii nie można ufać w 100%. Warto też mieć zapiski na wypadek, gdyby coś się wydarzyło.
• Poinformuj kogoś w domu, kiedy musisz wziąć leki. Mogą Ci o tym przypomnieć, jeśli zapomnisz lub będziesz zajęty innymi sprawami.

Kilka słów o internetowym narzędziu do sprawdzania interakcji leków...

W internecie jest obecnie wiele narzędzi, takich jak „weryfikatory interakcji leków”, które pozwalają wpisać nazwę leku i sprawdzić, czy wchodzi on w interakcje z innymi substancjami. Należy jednak zachować szczególną ostrożność podczas korzystania z nich. Internetowe weryfikatory i wykresy mogą być przydatne, ale nigdy nie zastąpią rozmowy z lekarzem.

Twój lekarz jest osobą, która może udzielić Ci najbardziej aktualnych informacji na temat interakcji leków. Ponadto, ponieważ zna Ciebie i Twoją historię medyczną, może udzielić Ci porady dopasowanej do Twoich potrzeb.

Na koniec, rzeczy do zapamiętania (przesłanie do zapamiętania)

Życie nigdy nie jest łatwe, zwłaszcza gdy przyjmujesz wiele leków, a sytuacja może się jeszcze bardziej skomplikować. Nie zawsze łatwo przewidzieć, kiedy i jak dokładnie nastąpią interakcje leków – zwłaszcza że Twój organizm i potrzeby zdrowotne zmieniają się z czasem.

Zanim zaczniesz przyjmować jakiekolwiek nowe leki lub suplementy, koniecznie skonsultuj się z lekarzem.To najważniejsza rzecz, jaką możesz zrobić, aby uniknąć konfliktów lekowych i ich szkodliwego wpływu. Upewnij się również, że wszyscy Twoi lekarze mają aktualną listę Twoich leków. Organizacja w dużym stopniu przyczyni się do ochrony Twojego zdrowia. Życzę Ci dużo zdrowia!

Konflikty lekowe , interakcje leków, skutki uboczne, leki i żywność, bezpieczeństwo leków, porady medyczne, zdrowie