Czy kiedykolwiek czułeś duszność, ucisk w klatce piersiowej lub trudności z oddychaniem? W terminologii medycznej nazywamy to dusznością. Niektórzy nazywają to również „dusznością” lub „ zadyszką ”. Duszność podczas intensywnego wysiłku fizycznego, wchodzenia po schodach lub przeziębienia jest normalna. Jeśli jednak ten stan występuje często lub nawet w spoczynku, może to być oznaką problemu zdrowotnego.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Czym jest duszność? Wyjaśnijmy to po prostu.
Mówiąc prościej, duszność to słowo używane przez lekarzy w odniesieniu do trudności w oddychaniu. Nie jest to choroba, a objaw. Podobnie jak gorączka. Gorączka nie jest chorobą, a objawem infekcji lub innej choroby. Właśnie dlatego nazywa się dusznością.
Możesz to odczuwać na różne sposoby:
- Uczucie duszności (głód powietrza).
- Uczucie ucisku i ściskania w klatce piersiowej.
- Musieliśmy włożyć więcej wysiłku niż zwykle, żeby oddychać.
- Niemożność wzięcia głębokiego oddechu.
Może to być główny objaw chorób płuc i serca, a także może występować w takich schorzeniach jak astma, alergie i stany lękowe.
Dwa kolejne słowa związane z dusznością
Twój lekarz może używać tych słów, więc dowiedzmy się czegoś więcej na ten temat.
- Napadowa duszność nocna (PND): To dość nietypowy stan. W tym stanie pacjent budzi się nagle z trudnościami w oddychaniu godzinę lub dwie po zaśnięciu.
- Duszność westchnieniowa: występuje, gdy wielokrotnie bierzesz głębokie oddechy (westchnienia), aby złagodzić duszność.
Dwie główne przyczyny trudności w oddychaniu
Duszność można podzielić na dwa główne typy w zależności od szybkości jej wystąpienia i czasu trwania. Przyczyny tych dwóch stanów mogą być również różne. Przyjrzyjmy się temu w ten sposób, aby łatwiej to zrozumieć.
| Status | Opis | Najczęstsze przyczyny |
|---|---|---|
| Ostra duszność | Zaczyna się nagle i trwa krótko (od kilku godzin do kilku dni). | Alergie, stres, wysiłek fizyczny, przeziębienia, grypa. Poważniejsze przyczyny: zawał serca, anafilaksja, zatorowość płucna. |
| Przewlekła duszność | Jest to stan, który trwa kilka tygodni lub dłużej, albo pojawia się i znika regularnie. | Astma, niewydolność serca, POChP (przewlekła obturacyjna choroba płuc) i osłabienie fizyczne z powodu braku ruchu. |
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Dlaczego mamy trudności z oddychaniem? Jakie są tego przyczyny?
Wyobraź sobie swoje serce i płuca jako dwóch najlepszych przyjaciół, którzy współpracują ze sobą. Płuca dodają tlen do krwi, serce pompuje tę natlenioną krew po całym ciele, a płuca transportują dwutlenek węgla z powrotem do organizmu i wydychają go.
Jeśli więc występuje problem z pracą serca lub płuc, może wystąpić niedobór tlenu we krwi lub wzrost stężenia dwutlenku węgla. Wtedy mózg otrzymuje sygnał: „Oddychanie nie wystarcza, oddychaj mocniej”. Wtedy odczuwamy trudności z oddychaniem.
Głównymi przyczynami są choroby płuc i serca. Przyjrzyjmy się im osobno.
Przyczyny związane z płucami i układem oddechowym
- Astma
- Alergie
- POChP (częsta wśród palaczy)
- Zakażenia układu oddechowego (np. zapalenie oskrzeli, COVID-19, zapalenie płuc)
- Wysięk opłucnowy lub zapalenie opłucnej (zapalenie opłucnej)
- Gromadzenie się płynu w płucach (obrzęk płuc) lub bliznowacenie (włóknienie)
- Rak płuc
- Nadciśnienie płucne
- Gruźlica
- Zapadnięte płuco / odma opłucnowa
- Zatorowość płucna
- Dławienie się
Przyczyny związane z sercem i krwią
- Niedokrwistość – oznacza spadek liczby czerwonych krwinek we krwi.
- Niewydolność serca
- Kardiomiopatia
- Nieprawidłowe tętno (arytmia)
- Zapalenie serca (np. zapalenie wsierdzia, zapalenie osierdzia)
Inne powody
- Lęk: Jest to bardzo powszechna przyczyna.
- Otyłość: wskaźnik masy ciała (BMI) większy niż 30.
- Brak ruchu: Jeśli nie ćwiczysz, twoje mięśnie słabną i odczuwasz zadyszkę nawet podczas wykonywania prostych czynności.
- Niektóre leki: Może to być również spowodowane niektórymi lekami obniżającymi poziom cholesterolu (statynami) i niektórymi lekami na nadciśnienie (beta-blokerami).
- Złamanie czegoś, np. żebra.
- Bezdech senny: stan, w którym dochodzi do zatrzymania oddechu podczas snu.
Jak lekarz może ustalić przyczynę tego zjawiska?
Gdy skarżysz się na duszność, lekarz najpierw Cię zbada. Osłucha Twoje płuca stetoskopem, zmierzy ciśnienie krwi i zmierzy poziom tlenu we krwi za pomocą małego klipsa zakładanego na palec (pulsoksymetru).
Ponadto, w celu znalezienia dokładnej przyczyny można wykonać następujące testy:
- Zdjęcie rentgenowskie klatki piersiowej lub tomografia komputerowa: aby sprawdzić, czy nie występują problemy z płucami.
- Badania krwi: Sprawdź, czy nie występuje anemia lub inne infekcje.
- Badania czynności płuc: Zmierz, jak prawidłowo oddychasz.
- Badanie wysiłkowe układu sercowo-płucnego: badanie mierzące pracę serca i płuc podczas chodzenia na bieżni i ćwiczeń.
Kiedy należy natychmiast zwrócić się o poradę lekarską
Trudności w oddychaniu mogą czasami być oznaką poważnego schorzenia. Jeśli występuje jeden lub więcej z poniższych objawów, należy niezwłocznie udać się do najbliższego szpitalnego oddziału ratunkowego (ETU).
| Objawy nagłe, na które należy zwrócić uwagę |
|---|
| - Nagłe, poważne trudności w oddychaniu. |
| - Duszność, która nie ustępuje nawet po 30 minutach odpoczynku. |
| - Niebieski kolor ust, skóry lub paznokci (sinica). |
| - Ból w klatce piersiowej lub uczucie ucisku w klatce piersiowej. |
| - Szybkie lub nieregularne bicie serca (kołatanie). |
| - Wysoka gorączka. |
| - Świszczący oddech lub wysoki dźwięk (stridor) podczas oddychania. |
| - Obrzęk kostek lub stóp. |
Jak sobie radzić z tą chorobą i jak jej zapobiegać?
Leczenie zależy od przyczyny duszności. Lekarz określi przyczynę i zaleci odpowiednie leczenie. Ogólnie rzecz biorąc, te działania mogą pomóc Ci poczuć się lepiej.
- Ćwiczenia: Regularne ćwiczenia wzmacniają serce i płuca, dzięki czemu nie muszą one pracować tak ciężko.
- Ćwiczenia oddechowe: Lekarz może nauczyć Cię odpowiednich ćwiczeń i technik oddechowych, które pomogą Ci uspokoić umysł.
- Leki: Inhalatory (leki rozszerzające oskrzela) mogą być przepisywane w przypadku takich schorzeń jak astma i POChP.
- Tlenoterapia: Jeśli poziom tlenu we krwi jest bardzo niski, lekarz może zalecić tlenoterapia zewnętrzna.
- Unikaj palenia: Zdecydowanie warto to robić.
- Utrzymanie zdrowej wagi.
- Unikaj wdychania substancji drażniących płuca, takich jak kurz i dym.
Duszności nie należy ignorować. Jeśli często doświadczasz tego typu dolegliwości, nie bój się porozmawiać z lekarzem rodzinnym. Czasami nawet niewielka zmiana może znacząco wpłynąć na jakość Twojego życia.
Przesłanie do domu
- Duszność nie jest chorobą, lecz objawem leżącego u jej podłoża problemu zdrowotnego.
- Na stan ten mogą mieć wpływ różne czynniki, m.in. płuca, serce i stres psychiczny.
- Chociaż odczuwanie zmęczenia podczas normalnego wysiłku jest normalne, jeśli dyskomfort ten występuje często lub nawet podczas odpoczynku , powinien być powodem do niepokoju .
- Jeśli występują u Ciebie takie objawy, jak nagłe, silne trudności w oddychaniu, ból w klatce piersiowej lub niebieskie usta,Należy natychmiast udać się na oddział ratunkowy (ETU).
- Nie bój się tego, porozmawiaj otwarcie ze swoim lekarzem, znajdź przyczynę i poszukaj odpowiedniego leczenia.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.