Dowiedzmy się więcej na temat tej szczególnej jamy (zatoki sitowej) w nosie i twarzy.

Czy zastanawiałeś się kiedyś, czy w naszych twarzach znajduje się wiele małych jamek, czyli przestrzeni? Być może słyszałeś o nich, gdy masz przeziębienie, zatkany nos lub ból głowy. Dzisiaj porozmawiamy o zatoce sitowej, która znajduje się na naszej twarzy i odgrywa bardzo ważną rolę. Dokładniej, czym ona jest, gdzie się znajduje, jaką pełni funkcję, jakie choroby może powodować i jak dbać o jej zdrowie.

Co to jest zatoka sitowa?

Mówiąc najprościej, zatoki sitowe to jedna z czterech parzystych jam w twarzy, zwanych zatokami przynosowymi. Te zatoki przynosowe obejmują:

• Zatoki czołowe po obu stronach czoła
• Nasz bohater, zatoki sitowe
• Zatoki klinowe (zatoki klinowe)
• Oraz zatoki szczękowe po obu stronach policzków.

Wszystkie te zatoki działają razem jak system drenażowy. To właśnie on umożliwia odpływ śluzu z nosa, przenosząc zarazki i alergeny. Dokładniej, podobnie jak inne zatoki przynosowe, zatoki sitowe odprowadzają śluz do jamy nosowej. Znajdują się one między oczami, za grzbietem nosa.

Co dzieje się z zatoką sitową?

Twoje zatoki sitowe są częścią sieci, która oczyszcza powietrze, którym oddychasz. Produkują również śluz. Ten śluz utrzymuje wilgotność i zdrowie tkanek w nosie. Wyobraź sobie, że wszystkie szkodliwe rzeczy, które dostają się do nosa, takie jak kurz i zarazki, osadzają się w tym śluzie, a następnie wraz ze śluzem wydostają się z nosa. Większość ludzi uważa śluz za coś bardzo nieprzyjemnego, prawda? Ale tak naprawdę śluz jest dobrym znakiem, że Twój układ zatokowy działa prawidłowo i pozbywa się substancji, które mogłyby powodować choroby.

Co więcej, uważa się, że zatoka sitowa pełni również kilka innych funkcji:

• Ponieważ zatoki są puste, pomagają zmniejszyć ciężar czaszki .
• Jeśli uderzysz głową w coś, te ochraniacze pomogą zamortyzować uszkodzenia mózgu powstałe na skutek uderzenia .
• Ponadto zatoki sitowe mogą nadać Twojemu głosowi wyjątkową słodycz i głębię (rezonans) .

Gdzie znajdują się zatoki sitowe?

Twoje zatoki sitowe znajdują się wewnątrz kości sitowej. Jest to gąbczasta, kwadratowa kość, która oddziela jamę nosową od mózgu i oczodołu.

Wyobraź sobie, że masz zdolność widzenia jak rentgen. Jeśli staniesz przed lustrem, zobaczysz, że zatoki sitowe znajdują się za grzbietem nosa, między oczami. Jedna zatoka sitowa znajduje się po lewej stronie grzbietu nosa, a druga po prawej.

Ale nie widać tu tylko dwóch pustych, wypełnionych powietrzem jam. Wewnątrz każdej zatoki sitowej znajduje się kilka innych maleńkich jam, czyli „kieszonek”, zwanych komórkami powietrznymi. Dorosły człowiek może mieć od trzech do osiemnastu (3-18) takich komórek po jednej stronie. Łącznie zatoki sitowe mogą pomieścić od 2 do 3 mililitrów powietrza (czyli około pół łyżeczki).

Jaka jest ich struktura?

Zatoki sitowe można podzielić na dwie główne części. Podział ten opiera się na różnych drogach, którymi śluz z zatok sitowych spływa do jamy nosowej. Wszystkie te drogi nazywane są zbiorczo kompleksem ujściowo-przewodowym.

• Przednie zatoki sitowe: Niektóre z tych worków powietrznych uchodzą przez kanał zwany rozworem półksiężycowatym. W ten sam sposób zatoki czołowe w czole i zatoki szczękowe w policzkach również uchodzą przez ten kanał. Niektóre uchodzą przez strukturę zwaną puszkią sitową.
• Zatoki sitowe tylne: Komórki te uchodzą do przestrzeni zwanej zapadką klinowo-sitową. Znajduje się ona wewnątrz struktury zwanej przewodem nosowym górnym. Zatoki klinowe, znajdujące się głęboko w czaszce, również uchodzą do tej przestrzeni.

Ta struktura jest w rzeczywistości nieco skomplikowana. Ważne jest, aby pamiętać, że zatoki sitowe odprowadzają śluz określonymi kanałami. Czasami mają one wspólne kanały z innymi zatokami. Kanały te pomagają utrzymać przepływ śluzu i wspomagają przepływ powietrza podczas oddychania przez nos.

Jakie schorzenia i choroby najczęściej dotyczą tej części ciała?

Najczęściej problemy są spowodowane przeziębieniem, alergiami i stanem zwanym zapaleniem zatok sitowych . Ten stan zapalny, który objawia się obrzękiem i zaczerwienieniem, może czasami prowadzić do infekcji. Należy pamiętać, że te powszechne kanały, którymi przepływa powietrze i odpływa śluz z zatok, są bardzo wąskie. Dlatego jeśli stan zapalny je opuchnie, bakterie mogą się w nich gromadzić i powodować uciążliwe objawy.

Zazwyczaj schorzenia te nie powodują poważnych problemów i ustępują samoistnie z czasem.

Jednakże, choć rzadkie, łagodne, przedrakowe i nowotworowe guzy mogą również rozwijać się w zatokach sitowych. Jest to jednak bardzo rzadkie.

Jakie są oznaki/objawy wskazujące, że coś nie działa prawidłowo?

Objawy zakażenia zatok sitowych mogą obejmować:

• Ból oka lub obrzęk wokół oka
• Ból głowy
• Utrata węchu (Anosmia)
• Odczuwanie bólu lub ucisku w okolicy nasady nosa
• Katar (katar)
• Zatkany nos

Ważne: Jeśli nagle, bez ostrzeżenia, zaczniesz widzieć podwójnie (diplopia) , może to być objaw guza w zatoce sitowej. W takim przypadku należy natychmiast udać się do lekarza.

Jak wygląda moje zdrowie?

Najlepszym sposobem na utrzymanie zdrowia zatok sitowych jest unikanie alergenów i podejmowanie kroków w celu zachowania zdrowia. Obejmuje to częste mycie rąk, odpowiednią ilość snu i zbilansowaną dietę.

Jeśli masz objawy zapalenia zatok sitowych, możesz podjąć kilka działań w domu, aby przynieść sobie ulgę:

• Stosuj płukanie nosa , aby oczyścić zatoki sitowe lub zmniejszyć ich przekrwienie.
• Użyj nawilżacza powietrza, aby nawilżyć i wyleczyć opuchnięte tkanki.
• Aby zmniejszyć stan zapalny, należy przyjmować leki przeciwbólowe (NLPZ) dostępne bez recepty (np. ibuprofen) zgodnie z zaleceniami lekarza.
• W celu zmniejszenia stanu zapalnego należy stosować donosowe aerozole steroidowe (np. zawierające flutykazon) zgodnie z zaleceniami lekarza.

Jeśli po dwóch tygodniach objawy nie ustąpią lub się nasilą, koniecznie skontaktuj się z lekarzem.

Na koniec, rzeczy do zapamiętania (przesłanie do zapamiętania)

Zazwyczaj nie trzeba martwić się o zatoki sitowe, chyba że występuje stan zapalny. Zazwyczaj objawy przeziębienia lub zapalenia zatok przynosowych wskazują na problem z zatokami przynosowymi. Na szczęście większość osób może wyzdrowieć stosując domowe sposoby. Jeśli jednak stan się nie poprawia, należy udać się do lekarza.

W międzyczasie, wiedza o tym, jak działają Twoje zatoki sitowe, pomoże Ci docenić niesamowity sposób, w jaki Twoje zatoki przynosowe współpracują ze sobą, aby utrzymać Cię w zdrowiu! Pamiętaj więc, aby dbać o tych małych, ale jakże ważnych przyjaciół!

Zatoka sitowa , zapalenie zatok, zatkany nos, przeziębienie, ból głowy, utrata węchu, irygacja nosa