Czy Ty też kichasz w tym sezonie kwiatowym? To może być alergia na pyłki!

Czy ostatnio często kichasz? Masz zatkany nos, zaczerwienione i swędzące oczy? Możesz myśleć, że to zwykłe przeziębienie. Ale jeśli pojawia się mniej więcej o tej samej porze roku, przyczyną może być coś, o czym nie myślisz. Właśnie o tym dzisiaj mówimy. To alergie wywoływane przez pyłki kwiatów i drzew, które gromadzą się w powietrzu.

Krótko mówiąc, czym jest pyłek?

Pyłek to pylista substancja wytwarzana przez rośliny podczas procesu rozmnażania, zazwyczaj o żółtym kolorze. Jest bardzo lekki, więc łatwo unosi się na wietrze i może przedostać się do nosa, ust i oczu. Pyłek jest zazwyczaj nieszkodliwy.

Jednak u niektórych osób, gdy pyłek dostanie się do ich organizmu, ich organizm reaguje na niego. Innymi słowy, ich układ odpornościowy postrzega pyłek jako niebezpieczny zarazek, który przedostał się do ich organizmu. Powoduje to takie objawy, jak zatkany nos, swędzenie oczu, kichanie i bóle głowy. Różne rośliny, takie jak drzewa, trawy i chwasty, uwalniają różne rodzaje pyłku. Pyłek występuje w największej ilości w środowisku, gdy rośliny te kwitną. To właśnie wtedy osoby z alergiami są najbardziej narażone.

Dlaczego nasz organizm reaguje w ten sposób?

Jeśli masz alergię na pyłki, dzieje się tak: Twój układ odpornościowy, czyli układ obronny , błędnie uznaje, że ta nieszkodliwa cząsteczka pyłku jest chorobotwórczym zarazkiem.

Możesz mieć alergię tylko na niektóre rodzaje pyłków drzew. Inna osoba może mieć alergię na pyłki traw. Objawy pojawiają się w zależności od okresu kwitnienia.

Jakie są typowe objawy?

Objawy alergii na pyłki mogą się różnić u poszczególnych osób, ale istnieje kilka typowych objawów. Przyjrzyjmy się im bliżej.

Czy może boleć gardło?

Tak. Kiedy masz alergie, Twój organizm produkuje więcej śluzu. Ten śluz ma za zadanie wychwytywać alergeny i ułatwiać ich odpływ z nosa. Czasami jednak śluz nie wydostaje się z nosa, lecz spływa do tylnej części gardła. Nazywa się to „ściekaniem wydzieliny po tylnej ścianie gardła”. Może to podrażniać delikatne tkanki gardła, powodując obrzęk i ból.

Jak można mieć pewność, że to alergia?

Jeśli masz te objawy i podejrzewasz, że to alergia na pyłki, najlepiej skonsultuj się z lekarzem. Zapyta on o objawy i o to, czy nasilają się one w określonych porach roku.

Istnieją dwie główne metody testowania pozwalające to potwierdzić:

1. Badanie krwi: Wykonuje się je w celu sprawdzenia, czy we krwi występują przeciwciała zwane IgE. To przeciwciała IgE, które organizm wytwarza, aby wywołać reakcję alergiczną na takie substancje, jak pyłki. Obecność tych przeciwciał we krwi może wskazywać na alergię.

2. Test punktowy: Test wykonywany jest przez alergologa. W tym teście bardzo cienką igłą z niewielką ilością pyłku delikatnie nakłuwa się powierzchnię skóry. Po kilku minutach obszar będzie zaczerwieniony, opuchnięty lub swędzący, co może pomóc w ustaleniu, na jaki rodzaj pyłku jesteś uczulony.

Metody leczenia i jak uzyskać ulgę

Na szczęście istnieje kilka sposobów radzenia sobie z alergią na pyłki i łagodzenia objawów. Nie należy jednak stosować żadnych leków bez konsultacji z lekarzem.

• Płukanie nosa: Płukanie przewodów nosowych roztworem soli fizjologicznej pomaga usunąć cząsteczki pyłku z nosa i przynosi ulgę w zatkanym nosie.
• Leki przyjmowane na zalecenie lekarza:
• Leki przeciwhistaminowe : Tabletki, płyny lub aerozole do nosa, które blokują substancję chemiczną zwaną histaminą, wytwarzaną przez organizm podczas alergii. Histamina wywołuje takie objawy, jak swędzenie i kichanie.
• Leki obkurczające błonę śluzową nosa: Leki zmniejszające obrzęk błony śluzowej nosa, który powoduje zatkanie nosa. Występują w postaci tabletek, płynów lub aerozoli. Należy jednak unikać ich ciągłego stosowania.
• Aerozole do nosa z kortykosteroidami: zmniejszają obrzęk przewodów nosowych i ułatwiają oddychanie.
• Zastrzyki na alergię: To może być dobre rozwiązanie dla osób, które mają trudności z kontrolowaniem alergii innymi lekami. Polega ono na wstrzykiwaniu do organizmu niewielkich ilości pyłku przez pewien czas, co pozwala organizmowi z czasem przyzwyczaić się do pyłku.

Co możemy zrobić, aby chronić się przed alergiami?

Najlepiej unikać pyłków tak bardzo, jak to możliwe, zamiast próbować je leczyć. Te wskazówki pomogą.

• Uważaj na dni o wysokim stężeniu pyłków: Zazwyczaj w dni gorące, suche i wietrzne stężenie pyłków może być wyższe. W takie dni staraj się przebywać w domu tak długo, jak to możliwe. W deszczowe, chłodne dni stężenie pyłków jest niższe.
• Zapobiegaj przedostawaniu się pyłków do domu: Lepiej używać klimatyzacji niż trzymać otwarte drzwi i okna. Suszenie ubrań na zewnątrz może zatrzymywać pyłki, dlatego warto używać suszarki.
• Po powrocie z zewnątrz: Zmień ubranie i weź porządny prysznic. Umyj szczególnie włosy. W przeciwnym razie możesz wdychać pyłki z ubrań, włosów i pościeli przez całą noc.
• Chroń się na zewnątrz: Noś okulary przeciwsłoneczne. To zapobiegnie przedostawaniu się pyłków do oczu. Noś kapelusz. To zmniejszy ryzyko osiadania pyłków na włosach.

Związek między pyłkami a niektórymi produktami spożywczymi (zespół alergii pokarmowej na pyłki)

Jeśli masz alergię na pyłki, czy odczuwasz mrowienie w ustach, wargach, języku lub gardle po spożyciu niektórych owoców, warzyw lub orzechów? Stan ten nazywa się „zespołem alergii jamy ustnej”.

Mówiąc prościej, niektóre produkty spożywcze zawierają białka bardzo podobne do białek zawartych w pyłkach. Dlatego nasz układ odpornościowy czasami myli te dwa składniki. Na przykład, gdy widzi białka w jabłku, układ odpornościowy bierze je za pyłek. W efekcie rozpoczyna reakcję alergiczną.

Zazwyczaj nie jest to stan niebezpieczny. Jednak bardzo rzadko u niektórych osób mogą wystąpić poważne reakcje, takie jak trudności w oddychaniu lub „wstrząs anafilaktyczny”.

Dobrą wiadomością jest to, że białka alergenne zawarte w tych produktach ulegają zniszczeniu podczas gotowania. Dzięki temu produkty, które stanowią problem tylko na surowo, można spożywać po ugotowaniu lub w puszkach.