Czy picie mleka wywołuje u Ciebie mdłości? Porozmawiajmy o nietolerancji laktozy i wodorowym teście oddechowym!

Czy po wypiciu herbaty z mlekiem, zjedzeniu jogurtu lub zjedzeniu czegoś takiego jak kawałek sera, przez chwilę czujesz się pełny, masz wzdęcia, ból brzucha, a może nawet biegunkę ? Przyczyną tego problemu u wielu osób może nie być zapalenie błony śluzowej żołądka, jak mogłoby się wydawać. Dzisiaj porozmawiamy o nietolerancji laktozy, która może być przyczyną, oraz o wodorowym teście oddechowym, który pozwala na jej dokładną diagnozę.

Czym właściwie jest nietolerancja laktozy?

Mówiąc prościej, oznacza to, że nasz organizm nie jest w stanie prawidłowo trawić laktozy, rodzaju cukru występującego w mleku i produktach mlecznych. Wyobraź sobie, że kiedy pijemy napój mleczny, nasze jelito cienkie produkuje enzym zwany laktazą, który trawi zawarty w nim cukier laktozowy. Enzym ten działa jak nożyczki, rozbijając dużą cząsteczkę cukru, zwaną laktozą, na mniejsze kawałki, które organizm może wchłonąć.

Ale niektórzy ludzie produkują w organizmie bardzo mało laktazy lub nie produkują jej wcale. Co się wtedy dzieje? Laktoza zawarta w mleku, które pijemy, trafia prosto do jelita grubego, nie ulegając trawieniu.

To właśnie z powodu produkcji tych gazów występują takie objawy, jak wzdęcia, skurcze żołądka , nadmierne gazy i biegunka . Stan ten nazywamy „nietolerancją laktozy”. Nie jest to choroba, lecz stan spowodowany niedoborem enzymów w organizmie.

W jaki sposób test wodorowy wykrywa chorobę?

Dobrze, więc jeśli masz te objawy, lekarz prawdopodobnie zaleci Ci wykonanie wodorowego testu oddechowego. To bardzo proste i bezbolesne badanie. Mierzy ono ilość wodoru w wydychanym powietrzu.

Jak wykonać test

Test trwa zwykle około dwóch godzin.

1. Po pierwsze,Do picia zostanie podany płyn zawierający laktozę, czyli słodki płyn.

2. Następnie, po około 15 minutach, zostaniesz poproszony o dmuchnięcie w woreczek, który wygląda jak mały balonik.

3. W ten sposób przez dwie godziny, co około 15 minut, pobierana będzie od Ciebie próbka oddechu i dodawana do tych torebek.

Strona naukowa

Zobaczmy teraz, jak można to wykorzystać do diagnozy choroby. Zwykle w oddechu znajduje się niewielka ilość wodoru. Ale jeśli cierpisz na nietolerancję laktozy, laktoza, którą pijesz, nie jest trawiona i trafia do jelita grubego, gdzie łączy się z bakteriami, wytwarzając wodór.

Wytworzony gaz wodorowy jest wchłaniany do krwiobiegu, dostaje się do płuc i ulatnia podczas wydechu. Jeśli następnie bada się próbki oddechu zebrane w tych woreczkach, okazuje się, że poziom wodoru jest bardzo wysoki, co potwierdza, że ​​organizm nie trawi prawidłowo laktozy. Oznacza to, że może występować nietolerancja laktozy.

Jak należy przygotować się przed testem?

Aby uzyskać dokładne wyniki tego testu, bardzo ważne jest odpowiednie przygotowanie. Lekarz udzieli Ci porady w tej kwestii. Oto kilka ogólnych wskazówek, których należy przestrzegać.

Poniższa tabela pozwala w przejrzysty sposób zrozumieć te instrukcje.

Co się dzieje po teście?

Po zakończeniu testu, który trwa około dwóch godzin, możesz wrócić do normalnych aktywności i nawyków żywieniowych. Nie ma problemu. Następnie, w wyznaczonym dniu, lekarz omówi z Tobą wyniki testu i wyjaśni, czy występuje u Ciebie nietolerancja laktozy, a jeśli tak, co należy z tym zrobić.

Nietolerancja laktozy, wodorowy test oddechowy, nietolerancja mleka, pełność żołądka, skurcze żołądka, test wodorowy, laktoza