Czy dodawanie kaszki do butelki dla dziecka to naprawdę dobry pomysł?

Jako młoda mama, być może słyszałaś tę radę bez przerwy: „Wsyp trochę kaszki do butelki dziecka, żeby napełnić jego żołądek. Wtedy nie obudzi się w nocy i będzie spał spokojnie”. To bardzo popularna opinia wśród dorosłych. Ale czy to naprawdę dobre dla dziecka? Co na ten temat mówi dzisiejsza medycyna ? Poznajmy to jasno i precyzyjnie. Bo zdrowie naszego malucha jest dla nas najważniejsze.

Kiedy dziecko jest gotowe na pokarmy stałe?

Przez pierwsze 6 miesięcy głównym pokarmem dziecka jest mleko matki lub mleko modyfikowane. Dzieje się tak, ponieważ układ pokarmowy dziecka nie jest na tym etapie wystarczająco dojrzały, aby trawić cokolwiek innego niż mleko. Mówiąc wprost, ich małe żołądki nie są w stanie trawić pokarmów stałych.

Niemowlęta są zazwyczaj gotowe do spożywania pokarmów stałych między 4. a 6. miesiącem życia. Ten etap może się różnić w zależności od dziecka. Dlatego nie opieraj swojej decyzji wyłącznie na wieku dziecka. Istnieje kilka oznak, że Twoje dziecko jest gotowe na pokarmy stałe.

Dlaczego wkładanie płatków do butelki na mleko jest niebezpieczne?

Wielu rodziców wybiera płatki zbożowe, takie jak mąka ryżowa, owsianka czy jęczmień, jako pierwszy stały pokarm dla dziecka. Choć mogą wydawać się dobrym wyborem na początek, ponieważ składają się z jednego składnika i nie zawierają dodatku soli ani cukru, nigdy nie należy ich podawać w butelce dla niemowląt. Istnieje kilka głównych powodów, dla których tak się dzieje.

1. Historia dobrego snu w nocy jest mitem.

To największe nieporozumienie. Chociaż uważa się, że podawanie dziecku kaszki z butelki pomoże mu spać dłużej, nowe badania dowiodły, że to całkowicie błędne. Niemowlęta w tym wieku nie potrafią spać dłużej niż 5 godzin bez przerwy. To ich naturalny rytm. Niezależnie od tego, czy są najedzone, czy nie, obudzą się i będą domagać się mleka. Dlatego podawanie im kaszki nie zmieni tego rytmu.

2. Ryzyko poważnego zadławienia

To jest najbardziej niebezpieczne. Kiedy dodasz płatki do butelki z mlekiem, płyn staje się bardzo gęsty. Niemowlęta są przyzwyczajone do picia płynnego mleka. Jeśli nagle wypiją coś tak gęstego, będzie im trudno to połknąć i istnieje duże ryzyko zadławienia. Może to nawet zagrażać życiu malucha.

3. Niechęć do późniejszego spożywania pokarmów stałych

Niemowlę, które przyzwyczaiło się do picia mleka skondensowanego, będzie miało trudności ze zrozumieniem różnicy między pokarmami płynnymi a stałymi. Dlatego, gdy później spróbujesz podawać dziecku pokarmy stałe łyżeczką, może mu się to nie spodobać i może odmówić jedzenia. To jeszcze bardziej utrudnia przyzwyczajenie dziecka do pokarmów stałych.

Szczególne zagrożenia związane z mąką ryżową: problem arsenu

Innym ukrytym zagrożeniem związanym z wrzucaniem płatków do butelki z mlekiem jest arsen. Arsen to pierwiastek naturalnie występujący w glebie i wodzie. W porównaniu z innymi zbożami , rośliny ryżu absorbują więcej arsenu z gleby.

Arsen dodawany w ten sposób do ryżu jest również znany jako czynnik rakotwórczy . Chociaż występuje on w niewielkich ilościach w płatkach śniadaniowych podawanych niemowlętom, badania wykazały, że może on wpływać na wzrost i rozwój mózgu dziecka w dłuższej perspektywie.

Z tego powodu organizacje międzynarodowe, takie jak Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP), zalecają obecnie wprowadzanie do diety pokarmów stałych zbóż o niskiej zawartości arsenu, np. płatków owsianych, zamiast mąki ryżowej.

Jak więc prawidłowo podawać dziecku kaszkę?

Niezależnie od rodzaju kaszki, którą podajesz dziecku, podawaj ją małą łyżeczką , a nie butelką. Może to być trochę kłopotliwe i brudzące. Ale to właściwy i najbezpieczniejszy sposób.

• Krok 1: Zjedz 1 łyżkę stołową jednoskładnikowej kaszki wzbogaconej żelazem.
• Krok 2: Dodaj około 4 łyżek mleka matki lub mleka modyfikowanego i dobrze wymieszaj. Najpierw rozrzedź je.
• Krok 3: Trzymaj dziecko w pozycji pionowej i spróbuj nakarmić je małą łyżeczką.
• Krok 4: Gdy dziecko nauczy się połykać, możesz stopniowo zwiększać konsystencję mieszanki.
• Krok 5: Jeśli Twoje dziecko nie chce jeść lub nie otwiera ust, nigdy go nie zmuszaj. Przerwij w tym momencie i spróbuj ponownie za kilka dni.

Inne stałe pokarmy, które można podawać oprócz zbóż

Rozpoczęcie podawania dziecku pokarmów stałych, zanim będzie na to gotowe, może prowadzić do otyłości w późniejszym życiu. Ponadto, zbyt wczesne wprowadzanie pokarmów zawierających gluten, takich jak zboża, może prowadzić do alergii.

Pogląd, że opóźnianie wprowadzania pokarmów alergizujących, takich jak orzeszki ziemne, ryby i jaja, może zapobiegać alergiom, został obalony. Lekarze zalecają stopniowe wprowadzanie tych pokarmów podczas wprowadzania pokarmów stałych. Należy to jednak robić wyłącznie pod nadzorem lekarza.

Gdy dziecko przyzwyczai się do płatków śniadaniowych, możesz podać mu dobrze zmiksowane owoce lub warzywa bez dodatku cukru i soli. Podawaj tylko jeden rodzaj na raz. Możesz również podawać dobrze ugotowane, rozgniecione mięso. Zawsze zwracaj uwagę na reakcję dziecka na nowy pokarm.