Ulgę w bólu porodowym: Co musisz wiedzieć!

Gdy zbliża się termin porodu, największym pytaniem i lękiem, jaki pojawia się w głowie każdej matki, jest: „Jak poradzę sobie z tym bólem?”. Być może słyszałaś historie od znajomych i krewnych, ale nadal odczuwasz ogromną presję. Ale nie martw się, to zupełnie normalne. Najważniejsze to być dobrze poinformowanym w tej kwestii. Dzisiaj porozmawiamy o tym, czym jest ból porodowy i jakie mamy możliwości jego złagodzenia w prosty, zrozumiały sposób.

Jak naprawdę wygląda ból porodowy?

Przede wszystkim należy zrozumieć, że każdy poród przebiega inaczej. Dlatego odczuwany ból może się różnić u poszczególnych osób. Na jego intensywność wpływa kilka czynników. Na przykład wielkość dziecka, pozycja, w jakiej się znajduje, siła skurczów oraz ogólna odporność na ból.

Mówiąc najprościej, ból porodowy jest spowodowany napinaniem się macicy, a następnie jej rozluźnianiem (kurczeniem). Nazywamy to skurczami. Dzieje się to, aby pomóc w przepchnięciu dziecka do pochwy. To parcie powoduje, że szyjka macicy otwiera się (rozszerza) i zwęża (ścieka). Możesz również odczuwać ból, ponieważ główka dziecka naciska na pęcherz i jelita. Możesz również odczuwać ból, gdy pochwa rozciąga się, gdy dziecko w końcu wychodzi na zewnątrz.

Często najbardziej bolesnym momentem porodu są te skurcze. Odczuwanie ich jest różne u każdej kobiety. Czasami ból odczuwany przy drugim dziecku może różnić się od bólu odczuwanego przy pierwszym. Niektóre matki opisują go jako ostry ból brzucha, jak podczas menstruacji . Inne twierdzą, że jest to fala bólu, która pojawia się i znika, jak ból podczas opróżniania żołądka .

Czasami najtrudniejszą rzeczą do zniesienia jest ciągły, nieustępliwy ból, dlatego wiele osób szuka ulgi w bólu.

Jakie są możliwości złagodzenia bólu?

Najlepsze jest to, że nie jesteś sam w zmaganiach z tym bólem. Istnieje wiele sposobów, aby Ci pomóc. Są dwa główne sposoby:

1. Opcje leczenia łagodzącego ból

2. Opcje leczenia bólu bez leków

Ważne jest, aby omówić te opcje z lekarzem przed porodem, nawet podczas wizyt prenatalnych. Kiedy będziesz dobrze poinformowana o zaletach i wadach każdej metody, łatwiej będzie Ci podjąć decyzję, gdy nadejdzie odpowiedni moment.

Czasami przyjdzie anestezjolog i wyjaśni Ci zasady znieczulenia zewnątrzoponowego lub podpajęczynówkowego. Zadaj wtedy wszelkie pytania, które mogą Ci się nasunąć.

Główne metody łagodzenia bólu za pomocą leków

Zobaczmy teraz, jakie metody są stosowane przy stosowaniu tego leku.

1. Środki przeciwbólowe (analgetyki)

Są to leki przeciwbólowe podawane dożylnie (dożylnie) lub domięśniowo. Nie eliminują one całkowicie bólu, ale znacznie go zmniejszają. Ponieważ działają na cały organizm, zarówno Ty, jak i Twoje dziecko możecie czuć się nieco senni. Dlatego często stosuje się je na wczesnym etapie porodu. Pomagają one odpocząć i oszczędzać energię. Są to leki przeciwbólowe typu opioidowego. Jako efekt uboczny mogą nieznacznie wpływać na rytm oddechowy dziecka po porodzie, dlatego przed ich zastosowaniem należy skonsultować się z lekarzem, aby poznać ich zalety i wady.

2. Znieczulenie miejscowe

Polega ona na znieczuleniu niewielkiego obszaru ciała, takiego jak pochwa i okolice wokół niej (sromu i krocza). Zabieg ten często wykonuje się tuż przed porodem lub gdy rana wymaga zszycia po porodzie (np. po nacięciu krocza lub pęknięciu pochwy).

Jednym ze szczególnych rodzajów tej metody jest blokada nerwu sromowego . Polega ona na podaniu zastrzyku w nerw sromowy. Eliminuje to ból odczuwany w pochwie i wokół niej podczas wychodzenia dziecka z pochwy.

3. Znieczulenie regionalne

To najpopularniejsza i najskuteczniejsza metoda łagodzenia bólu podczas porodu. Zmniejsza lub całkowicie eliminuje ból w dolnej części pleców. Możesz również skorzystać z tej metody, jeśli konieczne będzie cesarskie cięcie w trybie nagłym. W tym momencie jesteś już całkowicie przytomna, a ulga nastąpi jedynie w bólu.

Istnieją 3 główne typy tego zjawiska. Zobaczmy, jakie to są.

Odpowiedzi na Twoje pytania dotyczące znieczulenia zewnątrzoponowego!

Wiele osób ma pytania dotyczące znieczulenia zewnątrzoponowego. Odpowiedzmy na nie.

• Czy to będzie miało wpływ na moje dziecko?

Nie. Liczne badania potwierdziły, że ta metoda jest bezpieczna zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego dziecka.

• Od jak dawna to przynosi efekty?

Znieczulenie zewnątrzoponowe działa przeciwbólowo aż do końca porodu, ponieważ w każdej chwili przez cewnik można podać więcej leków.

• Jak bardzo będę odrętwiały?

Nawet jeśli nie odczuwasz bólu, możesz nadal odczuwać „parcie” podczas skurczu. Możesz czuć ucisk podczas badania lekarskiego. Możesz mieć trudności z chodzeniem. Ale jesteś w pełni przytomna i świadoma. Kiedy nadejdzie czas parcia, poczujesz to.

• Czy znieczulenie zewnątrzoponowe opóźni poród?

U niektórych osób po znieczuleniu zewnątrzoponowym może wystąpić chwilowe spowolnienie skurczów. Jednak u większości osób, po ustąpieniu bólu, skurcze się uspokajają, co poprawia ich rytm. Pacjent ma również szansę na odpoczynek.

• Czy będę w stanie nieść dziecko?

Zdecydowanie jest to możliwe. Znieczulenie zewnątrzoponowe ma zapewnić Ci bezbolesny odpoczynek do momentu rozwarcia szyjki macicy. Kiedy nadejdzie czas parcia, będziesz miała potrzebną siłę. Nie wpłynie to na Twoją zdolność parcia.

• Czy są jakieś skutki uboczne?

Poważne powikłania występują bardzo rzadko. Anestezjolog dokłada wszelkich starań, aby im zapobiec. Mogą jednak wystąpić pewne drobne działania niepożądane:

• Obniżone ciśnienie krwi:Aby temu zapobiec, zostanie podany Ci roztwór soli fizjologicznej (dożylnie) i Twoje ciśnienie krwi będzie stale monitorowane.
• Lekkie swędzenie: Jeśli jest uciążliwe, możesz podać lek.
• Ból głowy: Jeśli po znieczuleniu zewnątrzoponowym wystąpi ból głowy, picie płynów i przyjmowanie leków przeciwbólowych powinno pomóc. Jeśli ból nie ustąpi, należy poinformować o tym lekarza.

4. Znieczulenie ogólne

Polega ona na całkowitym uśpieniu. Zazwyczaj stosuje się ją tylko w nagłych przypadkach, takich jak cesarskie cięcie. Chociaż działa szybko, główną wadą jest to, że nie będziesz mogła zobaczyć dziecka zaraz po urodzeniu.

5. Podtlenek azotu – gaz rozweselający

To bezsmakowy i bezwonny gaz. Wdycha się go przez maskę, gdy zbliża się skurcz. Nie uśmierzy bólu, ale zmniejszy lęk i niepokój związany z bólem. Nie jest on powszechnie stosowany na Sri Lance.

Naturalne sposoby radzenia sobie z bólem bez leków

Niektóre matki wolą stawić czoła temu wyzwaniu naturalnie, bez leków. Istnieje wiele sposobów, aby sobie z tym poradzić. Czasami można wypróbować te metody, nawet stosując leki.

• Masaż: Poproś partnera lub kogoś bliskiego o masaż pleców i ramion.
• Kąpiel w gorącej wodzie: Gorąca kąpiel lub polewanie pleców gorącą wodą może pomóc rozluźnić mięśnie i złagodzić ból.
• Słuchanie uspokajającej muzyki: Słuchaj muzyki, która ci się podoba i która uspokaja twój umysł.
• Korzystanie z piłki do ćwiczeń: Siedzenie na dużej piłce do ćwiczeń i kołysanie się do przodu i do tyłu może przynieść ulgę dolnemu kręgosłupowi.
• Ćwiczenia oddechowe: Ćwicz głębokie oddychanie i wydechy. Skupienie się na skurczu może pomóc odwrócić uwagę od bólu.
• Medytacja lub hipnoporód: Techniki uważności i samohypnoza (`Hipnoporód`) mogą okazać się bardzo pomocne w radzeniu sobie z bólem.
• Gdy ktoś jest blisko: Obecność męża, partnera, matki, siostry lub zaufanego przyjaciela u boku, który udziela ci wsparcia, to ogromne wzmocnienie psychiczne.