Czy Ty też masz takie problemy, gdy przestajesz używać marihuany? (Objawy odstawienia marihuany) Porozmawiajmy o tym!

Czy kiedykolwiek używałeś konopi indyjskich (znanych również jako marihuana) i nagle przestałeś je używać lub zmniejszyłeś ich ilość, odczuwając znaczną różnicę lub trudności w ciele i umyśle? Może po prostu się złościsz lub nie możesz spać. Nie martw się, to częsta sytuacja, której doświadcza wiele osób. Dzisiaj porozmawiamy o dyskomforcie, który pojawia się po zaprzestaniu używania konopi, czyli o „zespole odstawiennym marihuany” (ang. „(marihuana discard)”).

Czym właściwie jest odstawienie marihuany?

Mówiąc prościej, nazywamy to „zespołem odstawienia marihuany”, czyli psychicznym, emocjonalnym i fizycznym dyskomfortem odczuwanym po nagłym zaprzestaniu używania konopi lub znacznym zmniejszeniu ich użycia. Lekarze nazywają to schorzenie również „zespołem odstawienia marihuany”.

Teraz, gdy używasz produktów z konopi indyjskich, Twój organizm i mózg przyzwyczajają się do substancji chemicznej zwanej THC (tetrahydrokannabinol)”. THC jest głównym psychoaktywnym składnikiem konopi, czyli tym, który wpływa na nasz umysł i ma potencjał uzależniający. Dlatego, gdy zmniejszasz lub zaprzestajesz używania produktów zawierających THC, poziom THC w Twoim organizmie spada, co jest przyczyną nieprzyjemnych objawów, takich jak drażliwość, bezsenność itp.

Należy jednak zaznaczyć, że ten „(zespół odstawienia marihuany)” nie powoduje poważnych objawów zagrażających życiu. Może on jednak wskazywać na „(zaburzenie używania konopi)”, czyli problem związany z używaniem konopi. Taki stan może znacząco wpłynąć na Twoje życie. Dlatego jeśli masz problem z używaniem konopi lub innych narkotyków , bardzo ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarza.

Jak powszechne jest to schorzenie (zespół odstawienia marihuany)?

Raporty badawcze pokazują, że badanie przeprowadzone na ponad 23 000 osób regularnie używających marihuany wykazało , że 47% z nich, czyli mniej więcej jedna na dwie, doświadczyła objawów odstawienia.

Badania pokazują również, że poziom THC w konopiach indyjskich stale rośnie od kilku dekad. W związku z tym schorzenie zwane „zespołem odstawienia marihuany” prawdopodobnie stanie się bardziej powszechne.

Jakie są objawy odstawienia marihuany?

Oto najczęstsze objawy odstawienia marihuany:

• Po prostu wpadam w złość, szybko wpadam w złość i czasami zachowuje się agresywnie.
• Lęk to uczucie niepokoju i strachu przez cały czas.
• Niemożność usiedzenia w jednym miejscu, niepokój.
• Utrata apetytu, która może prowadzić do utraty wagi.
• Stan braku radości w sercu, przygnębiony nastrój.
• Bezsenność.
• Miewać niepokojące sny, mieć straszne sny.

Oto najczęstsze objawy. Ponadto istnieją pewne objawy fizyczne, które występują rzadziej:

• Bóle głowy .
• Nudności i wymioty.
• Nadmierne pocenie się.
• Ból brzucha.
• Drżenie.

Objawy te nie zagrażają życiu, ale mogą być bardzo uciążliwe. Zazwyczaj pojawiają się w ciągu 24 do 48 godzin od zaprzestania lub znacznego ograniczenia stosowania marihuany po jej długotrwałym stosowaniu lub intensywnym stosowaniu przez długi czas. Najgorsze objawy występują zazwyczaj około trzeciego dnia.

Jak długo mogą trwać te trudności?

Czas trwania i nasilenie objawów odstawienia zależą od ilości THC przyjmowanej przed zaprzestaniem. Czas trwania i nasilenie objawów odstawienia mogą się znacznie różnić u poszczególnych osób.

Objawy te zazwyczaj utrzymują się przez około dwa tygodnie. Jednak u osób, które bardzo często używały marihuany, niektóre objawy mogą utrzymywać się przez trzy tygodnie lub nawet dłużej.

Dlaczego tak się dzieje (zespół odstawienia marihuany)?

Naukowcy wciąż badają wszystkie mechanizmy wpływające na „zespół odstawienia marihuany”. O ile nam wiadomo, jest to nieco skomplikowane. Wpływa na to wiele czynników, w tym:

• Neurobiologiczne zmiany w mózgu wywołane przez THC.
• Czynniki genetyczne i epigenetyczne.
• Czynniki środowiskowe.
• Posiadanie innych problemów ze zdrowiem psychicznym lub problem z używaniem substancji psychoaktywnych.
• Cechy osobowości.
• Jak reagujesz na stres.

Mówiąc prościej, odstawienie substancji następuje, gdy mózg i ciało przyzwyczają się do danej substancji (w tym przypadku THC) i substancja ta zostaje nagle usunięta.

Regularne używanie marihuany (THC) może powodować u Twojego organizmu „tolerancję” i „uzależnienie” . „Tolerancja” oznacza, że ​​potrzebujesz coraz większej ilości THC, aby uzyskać ten sam efekt co wcześniej. „Uzależnienie” oznacza, że ​​Twój organizm potrzebuje THC, aby uniknąć objawów odstawienia.

Kiedy więc nagle przestajesz używać marihuany, a nawet znacząco ją zmniejszasz, równowaga między ciałem a mózgiem zostaje zaburzona. Wtedy właśnie zaczynają się objawy odstawienia.

Jakie są czynniki ryzyka wystąpienia zespołu odstawienia marihuany?

Nie u każdego, kto używa marihuany, wystąpią objawy odstawienia po zaprzestaniu jej stosowania. Co więcej, nasilenie tych objawów może się znacznie różnić u poszczególnych osób.

Badania wykazały, że osoby, które są najbardziej narażone na zespół odstawienia marihuany to:

• Dla tych, którzy używają marihuany codziennie.
• Dla osób używających mocniejszych konopi (z wyższym poziomem THC) lub dla tych, którzy uciekają się do metod takich jak „dabbing”. Ta metoda, zwana „dabbingiem”, wykorzystuje wysoce skoncentrowaną formę „THC”. Czasami poziom „THC” może sięgać nawet 80%.
• Dla osób, które używają zarówno marihuany, jak i tytoniu (papierosów).
• Dla osób z zaburzeniami związanymi z używaniem innych substancji psychoaktywnych.

Ponadto osoby z poniższymi zaburzeniami zdrowia psychicznego są bardziej narażone na wystąpienie cięższych objawów odstawienia niż osoby bez tych zaburzeń:

• Zaburzenia nastroju.
• Zaburzenia lękowe.
• Zaburzenia osobowości.
• Zespół stresu pourazowego (PTSD).

Jak rozpoznać odstawienie marihuany?

Tak naprawdę nie ma konkretnego testu pozwalającego zdiagnozować zespół odstawienia marihuany. Lekarze diagnozują go, jeśli w ciągu tygodnia od zaprzestania używania marihuany wystąpią trzy lub więcej objawów odstawienia.

W niektórych przypadkach lekarz może zlecić również inne badania (np. badania krwi) , aby ustalić, czy Twoje objawy są spowodowane inną chorobą.

Jakie są metody leczenia (odstawienia marihuany)?

Samo odstawienie marihuany rzadko wymaga leczenia. Detoksykacja w szpitalu lub innej odpowiedniej placówce może być jednak konieczna, jeśli:

• Jeśli cierpisz na jedno lub więcej schorzeń psychicznych.
• Jeśli cierpisz na schorzenie fizyczne, które może się pogorszyć w wyniku objawów odstawienia.
• Jeśli cierpisz na poważne zaburzenia związane z używaniem konopi.
• Jeśli oprócz marihuany zażywasz lub nadużywasz innych narkotyków, takich jak opioidy, alkohol i benzodiazepiny, objawy odstawienia tych substancji mogą być niebezpieczne, a nawet zagrażać życiu.

Obecnie Amerykańska Agencja ds. Żywności i Leków (FDA) nie zatwierdziła żadnych leków specjalnie na odstawienie marihuany. Naukowcy aktywnie badają jednak leki wspomagające odstawienie marihuany (MAW), które mogłyby pomóc w radzeniu sobie z objawami odstawienia.

Leczenie i zapobieganie nawrotom i zaburzeniom związanym z używaniem konopi

Objawy odstawienia mogą zwiększać ryzyko nawrotu. Zespół odstawienia jest również oznaką zaburzenia zwanego zaburzeniem używania konopi indyjskich (CUD). Dlatego ważne jest, aby szukać profesjonalnej pomocy, aby zapobiegać nawrotom oraz zapobiegać lub leczyć CUD.

Psychoterapia , czyli terapia rozmową, może pomóc w leczeniu CUD i innych zaburzeń psychicznych, które mogą być z nim związane. Terapia może również pomóc w nauce zdrowego radzenia sobie z tymi schorzeniami. Oto kilka skutecznych metod leczenia:

• Terapia poznawczo-behawioralna (CBT): CBT to ustrukturyzowana, zorientowana na cel forma psychoterapii. W CBT terapeuta zdrowia psychicznego pomaga pacjentowi dogłębnie przeanalizować swoje uczucia i myśli. Dzięki CBT można zmienić niezdrowe myśli i zachowania oraz wypracować zdrowsze nawyki i sposoby myślenia.
• Terapia dialektyczno-behawioralna (DBT): DBT jest szczególnie skuteczna u osób, które mają trudności z zarządzaniem i kontrolowaniem swoich emocji. Udowodniono, że DBT jest skuteczna w leczeniu i kontrolowaniu wielu zaburzeń psychicznych, w tym CUD.
• Zarządzanie sytuacjami awaryjnymi (CM): CM polega na nagradzaniu pożądanych zachowań i zachęcaniu do nich. Zazwyczaj osoby z CUD otrzymują coś o wartości pieniężnej jako zachętę do powstrzymania się od używania marihuany. Na przykład, jeśli wynik testu na obecność narkotyków będzie negatywny, możesz otrzymać bon upominkowy lub nagrodę.

Ponadto udział w programach samopomocowych, takich jak Marijuana Anonymous, może również odegrać ważną rolę w leczeniu CUD.

Kiedy powinienem udać się do lekarza w sprawie (zespołu odstawienia marihuany)?

Chociaż objawy odstawienia marihuany mogą być nieprzyjemne, zazwyczaj nie wymagają samodzielnego leczenia. Jeśli jednak objawy są nasilone lub cierpisz na inne zaburzenia psychiczne, skonsultuj się z lekarzem.

Jeśli doświadczyłeś/aś „zespołu odstawienia marihuany”, możesz cierpieć na „zaburzenie używania konopi”. „CUD” to stan, który może znacząco wpłynąć na Twoje życie, a nawet się pogorszyć. Dlatego jeśli cierpisz na „CUD”, koniecznie zwróć się o pomoc do specjalisty.

Czy mogę zapobiec (zespołowi odstawienia marihuany)?

Jedynym pewnym sposobem na uniknięcie „zespołu odstawiennego po marihuanie” jest powstrzymanie się od jej używania. Jeśli używasz marihuany, nie ma gwarancji uniknięcia objawów odstawiennych. Powinieneś jednak pamiętać o następujących kwestiach:

• Jak często używasz marihuany.
• Poziom `THC` w produkcie.
• Sposób użycia (np. palenie, jedzenie, dabbing).
• Mając świadomość objawów `(zaburzeń związanych z używaniem konopi)`.

Jeśli masz obawy lub podejrzewasz, że możesz cierpieć na CUD, jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem.

Jeśli odczuwasz niepokój lub lęk po ograniczeniu lub zaprzestaniu używania marihuany, możesz doświadczać „zespołu odstawienia marihuany”. Chociaż te objawy niekoniecznie są niebezpieczne, odstawienie może być sygnałem ostrzegawczym „zaburzenia używania konopi”. Ponieważ „CUD” może mieć znaczący wpływ na Twoje życie, skonsultuj się z lekarzem, aby zapobiec lub leczyć „CUD”. Są tu po to, aby Ci pomóc.

Najważniejsze rzeczy, o których musisz pamiętać

Dobrze, więc podsumujmy najważniejsze punkty, o których musisz pamiętać, biorąc pod uwagę to, o czym mówiliśmy.

• Zespół odstawienia marihuany to dyskomfort, który pojawia się, gdy nagle przestajesz lub ograniczasz używanie konopi.
• Do typowych objawów należą drażliwość, bezsenność, utrata apetytu i niepokój.
• Choć objawy te nie zagrażają życiu, mogą być bardzo nieprzyjemne.
• Ten stan może być oznaką „(zaburzenia używania konopi indyjskich – CUD)”. Dlatego bardzo ważne jest, aby zasięgnąć porady lekarza, jeśli wystąpią u Ciebie takie objawy.
• Psychoterapia (np. CBT, DBT) i grupy samopomocowe mogą pomóc w przypadku `CUD`.
• Najlepszym sposobem uniknięcia „odstawienia marihuany” jest powstrzymanie się od używania konopi.

Jeśli masz więcej pytań lub wątpliwości, nie wahaj się i porozmawiaj z lekarzem lub kimś, komu ufasz. Nie jesteś sam, a pomoc jest dostępna.

` Konopie indyjskie, konopie indyjskie, marihuana, narkotyki, uzależnienie, odstawienie, THC