Poznajmy tę piękną podróż związaną z posiadaniem dziecka (normalny poród)

Dzień, na który czekałaś miesiącami, jest już prawie tuż-tuż. Prawdopodobnie trzymasz kciuki za dzień, w którym Twoje maleństwo przyjdzie na świat. Choć cała ta podróż jest piękna, normalne jest, że czujesz odrobinę ciekawości i strachu. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym, czego możesz się spodziewać od momentu, w którym poczujesz pragnienie posiadania dziecka , aż do pierwszych kilku dni z noworodkiem.

Jakie są oznaki, że pora deszczowa jest bliska?

Nikt nie jest w stanie dokładnie określić, kiedy urodzisz dziecko. Termin porodu podany przez lekarza jest jedynie przybliżony. Bardzo często poród rozpoczyna się trzy tygodnie przed lub dwa tygodnie po tym terminie. Jeśli odczuwasz poniższe objawy, oznacza to, że do porodu pozostało niewiele czasu.

Trzy główne etapy porodu

Poród zazwyczaj dzieli się na trzy główne etapy. Czas trwania tych etapów może się różnić u każdej matki. Więc nie martw się.

Etap 1

To najdłuższy etap. Jest on również podzielony na trzy części.

• Faza utajona: Na tym etapie skurcze nie są tak intensywne. Stopniowo jednak nasilają się. W tym etapie szyjka macicy stopniowo się otwiera (rozwiera), aby umożliwić dziecku wyjście na zewnątrz. Jeśli skurcze są regularne, możesz zostać przyjęta do szpitala na tym etapie.
• Faza aktywna: To wtedy szyjka macicy zaczyna się szybko rozszerzać. Przy każdym skurczu możesz odczuwać ostry ból lub ucisk w plecach lub podbrzuszu. Możesz odczuwać potrzebę parcia, ale poczekaj, aż lekarz zaleci inaczej.
• Faza przejściowa: W tym momencie szyjka macicy ma 10 centymetrów, co oznacza, że ​​jest całkowicie rozwarta. Skurcze są bardzo silne, bolesne i częste. Mogą pojawiać się co 3-4 minuty i trwać około 60-90 sekund.

Etap 2

Ten etap rozpoczyna się, gdy szyjka macicy jest całkowicie rozwarta. Wtedy lekarz zaleci parcie. Twoje parcie i siła skurczów pomogą dziecku przejść przez kanał rodny. Główka dziecka ma delikatne ciemiączka, które ułatwiają mu przejście przez to wąskie przejście.

Kiedy najszersza część główki dziecka wychodzi z otworu pochwy, nazywamy to cebulowaniem. Po tym, jak główka dziecka się wydostanie, lekarz usunie nadmiar płynu, krwi i śluzu z nosa i ust dziecka. Następnie, w miarę dalszego parcia, ramiona i ciało dziecka wyjdą na zewnątrz.

Etap 3

Po urodzeniu dziecka wkraczasz w ostatnią fazę porodu. To wtedy łożysko, które odżywiało dziecko w macicy, wychodzi na zewnątrz.

Pamiętaj, każdy poród jest inny. Czas trwania tych etapów jest różny. Jeśli to Twoje pierwsze dziecko, zazwyczaj trwa to około 12-14 godzin. Ten czas będzie znacznie krótszy w przypadku drugiego i trzeciego dziecka.

Co można zrobić w przypadku bólu wywołanego zapaleniem stawów?

Podobnie jak długość porodu, poziom odczuwanego bólu różni się w zależności od osoby. Na jego poziom wpływają takie czynniki, jak pozycja dziecka, jego rozmiar i siła skurczów. Niektóre matki radzą sobie z bólem, stosując ćwiczenia oddechowe i techniki relaksacyjne, ale inne potrzebują innych metod.

Leczenie bólu za pomocą leków

Istnieje kilka rodzajów leków stosowanych w celu łagodzenia bólu. Są one w dużej mierze bezpieczne zarówno dla matki, jak i dziecka. Istnieją dwa główne rodzaje leków przeciwbólowych :

• Środki przeciwbólowe: Środki te jedynie łagodzą ból, nie eliminując całkowicie doznań.
• Środki znieczulające: Usuwają wszelkie doznania, łącznie z bólem.

Blokady zewnątrzoponowe (lub podpajęczynówkowe ) są obecnie bardzo popularne. Znieczulają one dolną część ciała i znacznie zmniejszają ból. Możesz to wcześniej omówić z lekarzem.

Opcje bez leków

Ból można złagodzić za pomocą takich metod jak akupunktura, hipnoza, techniki oddechowe i wygodne pozycje. Nawet jeśli zdecydujesz się na jedną z tych metod, masz prawo poprosić o leki przeciwbólowe w dowolnym momencie porodu.

Co dzieje się z ciałem po urodzeniu dziecka?

Tak samo jak przed i po urodzeniu dziecka, w Twoim ciele zachodzą liczne zmiany.

Fizycznie możesz doświadczyć następujących rzeczy:

• Ból w miejscu szwów: Aby ułatwić dziecku wyjście na świat, lekarz może wykonać niewielkie nacięcie (nacięcie krocza) w okolicy między pochwą a odbytem. Obszar ten może też samoistnie pęknąć. Szwy w tych miejscach mogą powodować ból podczas chodzenia, siedzenia, kaszlu lub kichania.
• Ból piersi: W ciągu pierwszych kilku dni laktacji piersi mogą stać się opuchnięte, twarde i bolesne. Mogą również boleć sutki.
• Hemoroidy:Obrzęk żył wokół odbytu jest częstym zjawiskiem po ciąży.
• Zaparcia: Szwy, hemoroidy i bóle mięśni mogą powodować trudności w wypróżnianiu przez kilka dni.
• Gorączka i dreszcze: Zmiany w poziomie hormonów i przepływie krwi mogą sprawić, że w jednej chwili będziesz się pocić, a w następnej mieć dreszcze.
• Trudności z kontrolowaniem oddawania moczu lub stolca: Z powodu rozciągniętych mięśni podczas porodu, możesz mieć wycieki moczu podczas śmiechu lub kaszlu. To ustąpi po pewnym czasie.
• „Bóle poporodowe”: Przez kilka dni możesz odczuwać lekkie skurcze, gdy macica kurczy się do pierwotnego rozmiaru. Mogą być one bardziej odczuwalne podczas karmienia piersią.
• Upławy pochwowe (Lochia): Po porodzie występuje obfitszy wypływ krwi niż podczas menstruacji. Z czasem zmieniają kolor na biały lub żółty i całkowicie ustają w ciągu dwóch miesięcy.

W ciągu kilku dni lub tygodni po porodzie możesz odczuwać „baby blues”, czyli rozdrażnienie, smutek, a nawet płacz. Dotyczy to nawet 80% młodych matek. Często pojawia się w związku ze zmianami hormonalnymi, stresem i nowymi obowiązkami.