Czy Twoje dziecko jest w terminie? Wszystko o normalnym porodzie w prostych słowach

Dzień, o którym marzyłaś i na który z niecierpliwością czekałaś od miesięcy, jest już bardzo bliski. Zostało niewiele czasu, zanim nowy gość dołączy do Twojego życia i życia Twojego męża. W tych dniach prawdopodobnie odczuwasz radość, ale także odrobinę strachu i ciekawości. „Jak to będzie, kiedy zaczniesz rodzić ?”, „Co się stanie?” itd. Prawdopodobnie masz w głowie wiele pytań. Dlatego dzisiaj porozmawiajmy o tym, co dzieje się od momentu, gdy zaczniesz rodzić dziecko, do pierwszych dni z noworodkiem.

Jakie są oznaki, że spodziewasz się dziecka?

„Termin porodu”, który podał Ci lekarz, to tylko przybliżona data. Nikt nie jest w stanie dokładnie określić, kiedy urodzisz dziecko. To normalne, że dziecko urodzi się trzy tygodnie przed lub dwa tygodnie po terminie. Istnieje jednak kilka oznak, że poród jest już bliski. Zobaczmy, jakie to oznaki.

Trzy etapy porodu

Poród zazwyczaj dzieli się na trzy główne etapy. Czas trwania tych etapów jest różny u każdej matki.

Etap 1

To jest najbardziej czasochłonna część. Składa się ona również z trzech części.

• Faza utajona: To najdłuższy i najmniej bolesny etap porodu. W tym czasie ból stopniowo narasta. Dzieje się tak, ponieważ szyjka macicy stopniowo się otwiera, aby zrobić miejsce dla dziecka. Gdy ból ustąpi, zostaniesz przyjęta do szpitala. Lekarz będzie Cię regularnie badał, aby sprawdzić, jak bardzo rozwarła się szyjka macicy.
• Faza aktywna: W tym momencie szyjka macicy zaczyna się gwałtownie otwierać. Za każdym razem, gdy wystąpi skurcz, poczujesz ostry ból lub ucisk w podbrzuszu lub plecach. Nawet jeśli czujesz potrzebę parcia, lekarz zaleci odczekanie do pełnego rozwarcia szyjki macicy (10 centymetrów).
• Faza przejściowa: Szyjka macicy jest już całkowicie rozwarta. Ból jest bardzo ostry i intensywny. Pojawia się co 3-4 minuty i trwa około 60-90 sekund.

Etap 2

Ten etap rozpoczyna się, gdy szyjka macicy jest całkowicie rozwarta. To wtedy lekarz zaleca „parcie”. Siła parcia i ból łączą się, aby wypchnąć dziecko w dół kanału rodnego.

Kiedy najszersza część główki dziecka zbliża się do otworu pochwy, nazywamy to cewkowaniem. Po wydostaniu się główki dziecka lekarz odsysa nos i usta dziecka, aby usunąć nadmiar płynu, krwi i śluzu. Następnie, w miarę dalszego parcia, ramiona i ciało dziecka wychodzą na zewnątrz.

Gdy dziecko się urodzi, lekarz lub Twój mąż (jeśli o to prosiłaś) przetnie pępowinę .

Etap 3

Po urodzeniu dziecka wkraczasz w ostatnią fazę porodu. To wtedy pojawia się łożysko, które odżywiało dziecko w Twojej macicy.

Co można zrobić z bólem?

Podobnie jak długość porodu, odczuwany ból różni się w zależności od osoby. Na jego poziom wpływają takie czynniki, jak pozycja dziecka, jego wielkość i intensywność. Niektóre matki radzą sobie z bólem, stosując ćwiczenia oddechowe i techniki relaksacyjne. Inne jednak potrzebują innych sposobów radzenia sobie z bólem.

Kontrola bólu za pomocą leków

Istnieje kilka rodzajów leków, które mogą pomóc złagodzić ból porodowy. Są one w dużej mierze bezpieczne zarówno dla matki, jak i dziecka. Jednak, jak w przypadku każdego leku, istnieje pewne ryzyko, dlatego najlepiej omówić to wcześniej z lekarzem i podjąć decyzję.

• Środki przeciwbólowe: zmniejszają odczuwany ból, ale nie eliminują go całkowicie.
• Środki znieczulające : Usuwają wszelkie doznania, łącznie z bólem.
• Blokada rdzeniowa lub znieczulenie zewnątrzoponowe: To najpopularniejsza metoda. Zastrzyk ten podaje się w okolicę kręgosłupa, znieczulając dolną część ciała. W przypadku znieczulenia zewnątrzoponowego, cienką rurkę (cewnik) wprowadza się do przestrzeni wokół kręgów i podaje ciągły strumień leku przeciwbólowego.
• Znieczulenie ogólne: Powoduje całkowite uśpienie. Jest często stosowane podczas cięcia cesarskiego.

Sposoby radzenia sobie z bólem bez leków

Niektóre matki wolą stawić czoła temu wyzwaniu bez leków. Pomocne mogą być takie metody jak akupunktura, hipnoza, ćwiczenia oddechowe i zmiana pozycji. Nawet jeśli zdecydujesz się na tę metodę, jeśli w dowolnym momencie porodu poczujesz się nie do zniesienia, masz prawo poprosić o leki przeciwbólowe.

Czego można się spodziewać po urodzeniu dziecka?

Twoje ciało przechodzi wiele zmian przed i po urodzeniu dziecka. Wiedza o tym z wyprzedzeniem może być ogromną ulgą.

Możliwe zmiany fizyczne

• Ból w miejscu szwów: Aby ułatwić dziecku wyjście na świat, lekarz może wykonać niewielkie nacięcie (nacięcie krocza) w okolicy między pochwą a odbytem. W przeciwnym razie miejsce to może samoistnie pęknąć. Szwy założone w tych miejscach mogą utrudniać chodzenie lub siedzenie. Możesz również odczuwać ból podczas kaszlu lub kichania.
• Ból piersi: Wraz z napływem mleka, piersi mogą być opuchnięte, twarde i bolesne przez kilka dni. Mogą również boleć sutki.
• Hemoroidy: Hemoroidy często pojawiają się po porodzie.
• Zaparcia: Przez kilka dni mogą wystąpić trudności z wypróżnianiem. Dolegliwości te mogą się nasilać, na przykład ból spowodowany szwem lub hemoroidami.
• Gorączka i dreszcze: Zmienia się poziom hormonów i krążenie krwi, przez co możesz nagle zacząć się pocić, odczuwać zimno i potrzebować się zakryć.
• Trudności z kontrolowaniem oddawania moczu lub stolca: Z powodu rozciągania mięśni podczas porodu, możesz popuszczać trochę moczu podczas śmiechu lub kaszlu. Czasami możesz również mieć trudności z kontrolowaniem wypróżnień. Zazwyczaj ustępują one z czasem.
• „Bóle poporodowe”: Ból trwający kilka dni, gdy macica kurczy się do pierwotnego rozmiaru. Ból ten może być silniejszy podczas karmienia piersią.
• Upławy pochwowe (Lochia): Po porodzie występuje obfitszy krwotok niż podczas menstruacji. Z czasem upławy te stają się białe lub żółte i całkowicie zanikają w ciągu dwóch miesięcy.

Rzeczy mentalne

W pierwszych dniach i tygodniach po porodzie możesz odczuwać drażliwość, smutek, a nawet płaczliwość. Nazywamy to „baby bluesem”. Około 80% młodych matek doświadcza tego stanu. To normalne w przypadku zmian hormonalnych, zmęczenia i nowych obowiązków.