Dowiedzmy się, jak odciągać pokarm dla dziecka. (Odciąganie pokarmu z piersi)

Wiele matek karmiących piersią odciąga pokarm, aby podać go dziecku, gdy jest z dala od niego. Być może jesteś osobą zajętą ​​lub z jakiegoś innego powodu musisz rozstać się z dzieckiem na jakiś czas. Dlatego dzisiaj omówimy szczegółowo odciąganie pokarmu, rodzaje laktatorów, które są dla Ciebie odpowiednie, kiedy ich używać oraz jak robić to bezpiecznie i łatwo. Nie martw się, to nie jest takie trudne, jak myślisz.

Który laktator jest dla Ciebie odpowiedni?

Cóż, rodzaj laktatora, którego potrzebujesz, zależy tak naprawdę od tego, jak często planujesz go używać. Przyjrzyjmy się dwóm głównym typom.

Pompy ręczne

To najprostszy i najtańszy rodzaj laktatora. Zazwyczaj można go kupić za mniej niż 50 dolarów. Jest mały i poręczny. Wymaga jednak nieco więcej wysiłku przy pompowaniu i trwa dłużej niż laktator elektryczny. Dlatego jeśli odciągasz pokarm sporadycznie lub w nagłych wypadkach, to dobry wybór. Wiele matek nosi laktator ręczny jako zapasowy na wypadek awarii laktatora elektrycznego lub przerwy w dostawie prądu.

Pompy elektryczne

Jeśli chcesz regularnie odciągać pokarm, a nawet codziennie, laktator elektryczny będzie najłatwiejszym rozwiązaniem. Nie wymaga dużego wysiłku fizycznego i pozwala na szybkie odciąganie pokarmu. Wiele laktatorów elektrycznych jest zaprojektowanych do odciągania pokarmu z obu piersi jednocześnie. To naprawdę pozwala zaoszczędzić sporo czasu . Co więcej, jednoczesne odciąganie pokarmu z obu piersi może również zwiększyć laktację. Laktatory elektryczne są dostępne w różnych rozmiarach. Większość z nich można podłączyć do gniazdka lub zasilać bateriami.

Wyobraź sobie, że jesteś pracującą mamą i musisz codziennie odciągać trochę mleka dla swojego dziecka. O ileż łatwiej i szybciej jest to zrobić laktatorem elektrycznym niż ręcznym!

Wiele planów ubezpieczeniowych obejmuje laktator. Skontaktuj się ze swoją firmą ubezpieczeniową, aby dowiedzieć się, czy możesz otrzymać go bezpłatnie. Jeśli nie, możesz go kupić lub wypożyczyć u konsultanta laktacyjnego, w szpitalu, sklepie wielobranżowym lub online. Jeśli nie stać Cię na zakup lub wypożyczenie laktatora, skontaktuj się z agencjami takimi jak program WIC (Women, Infants, and Children), aby sprawdzić, czy oferują bezpłatne lub tanie programy laktatorów i czy się do nich kwalifikujesz.

Czy warto używać używanych pomp?

Oto coś, na co należy zwrócić uwagę.Nie jest dobrym pomysłem kupowanie używanej laktatora, z którego korzystała już inna osoba, ani pożyczanie jej od kogoś innego. Czy wiesz dlaczego? Bakterie, takie jak bakterie i wirusy, mogą znajdować się w laktatorze, zwłaszcza w częściach takich jak rurki. Niezależnie od tego, jak dokładnie go wyczyścisz i wysterylizujesz, nie masz gwarancji, że zostaną one całkowicie usunięte. Może to być bardzo niebezpieczne dla zdrowia Twojego dziecka.

Istnieje jednak specjalny rodzaj pomp stosowanych w szpitalach, tzw. pompy szpitalne. Są one przeznaczone do użytku przez więcej niż jedną osobę. W przypadku tego typu pomp matka korzysta z własnego zestawu akcesoriów. Zmniejsza to ryzyko rozprzestrzeniania się zarazków.

W którym momencie należy odciągać pokarm zaraz po urodzeniu dziecka?

Zazwyczaj nie musisz odciągać pokarmu od razu po urodzeniu dziecka. Rozważ jednak następujący scenariusz:

• Jeśli Twoje dziecko urodziło się przedwcześnie .
• Jeśli u dziecka występują trudności w bezpośrednim karmieniu piersią ze względu na jakiś stan zdrowia .
• Jeśli z jakiegoś powodu Ty i Twoje dziecko musicie zostać na jakiś czas rozdzieleni (na przykład, jeśli Twoje dziecko musi zostać umieszczone na oddziale intensywnej terapii).

W tym momencie może zajść konieczność odciągania pokarmu. Dobrym pomysłem jest odciąganie pokarmu ręcznie przez pierwsze dwie godziny po porodzie, a następnie co dwie do trzech godzin . Jeśli to możliwe, użyj laktatora szpitalnego lub dobrego laktatora elektrycznego.

Na początku otrzymasz bardzo gęste, żółtawe mleko. Nazywamy je siarą . To „mleko wstępne”. Jest ono pełne wielu cennych składników, które wzmacniają odporność dziecka. W miarę odciągania, ilość mleka będzie stopniowo wzrastać, nie martw się.

Jeśli jednak Twoje dziecko jest karmione wyłącznie piersią i prawidłowo przybiera na wadze, nie ma potrzeby od razu zaczynać odciągania pokarmu . Niektóre matki myślą: „Och, powinnam po prostu oszczędzać trochę mleka”. Ale to nie jest dobry pomysł. Jeśli odciągniesz pokarm zbyt wcześnie, może to doprowadzić do nadmiaru pokarmu i obrzęku piersi.

Kiedy jest najlepszy czas na rozpoczęcie odciągania pokarmu w celu jego gromadzenia i przechowywania?

Wyobraź sobie, że za chwilę wrócisz do pracy po urlopie macierzyńskim lub z jakiegoś innego powodu będziesz musiała rozstać się z dzieckiem. W takim przypadku powinnaś zacząć planować swój dzień około dwóch tygodni przed powrotem do pracy lub urlopem.Warto zacząć odciągać pokarm. To da Ci czas na przyzwyczajenie się do laktatora i jego obsługi. Da to również Twojemu dziecku szansę na przyzwyczajenie się do picia z butelki.

Ilość mleka, jaką matka może odciągnąć, różni się w zależności od osoby. Możesz nie być w stanie odciągnąć wystarczająco dużo mleka, aby napełnić butelkę za pierwszym razem. Nie martw się . To normalne. Niektóre matki uważają, że przebywanie z dzieckiem, oglądanie jego zdjęcia lub wąchanie zapachu jego ubrań pomaga im odciągnąć więcej pokarmu. Chociaż przyzwyczajenie się do odciągania może zająć trochę czasu, to wspaniale móc karmić piersią dziecko, nawet gdy nie ma Cię w pobliżu, prawda?

Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące ilości mleka, którą możesz odciągnąć, porozmawiaj z doradcą laktacyjnym lub swoim lekarzem.

Jak ułatwić sobie odciąganie mleka?

W rzeczywistości potrzeba trochę praktyki i czasu, aby Twoje ciało (i umysł!) przyzwyczaiło się do produkcji mleka bez pomocy dziecka. To normalne. Oto kilka drobnych rzeczy, które możesz zrobić, aby ułatwić sobie ten proces:

• Usiądź wygodnie i zrelaksuj się. Kiedy jesteś zdenerwowana, niespokojna lub się spieszysz, odruch wypływu mleka może zostać zaburzony. Postaraj się więc usiąść na krześle lub w innym wygodnym miejscu i nie myśleć o niczym innym. Może pomoże Ci wsłuchanie się w kojącą muzykę. Najważniejsze to znaleźć sposób na relaks.

Pamiętaj, im bardziej będziesz zrelaksowana, tym lepszy będzie Twój odruch wypływu mleka. Nie panikuj, poświęć ten czas dla siebie.

• Delikatnie masuj piersi przed i w trakcie odciągania pokarmu. Delikatny masaż piersi dłońmi może pomóc w usunięciu jak największej ilości mleka. Jeśli odciągasz pokarm z obu piersi jednocześnie, rozważ użycie specjalnego biustonosza, który pozwoli Ci mieć wolne ręce.

• Miej w pobliżu coś, co przypomina Ci o Twoim dziecku. Może to być zdjęcie dziecka, nagranie w telefonie, mały kawałek materiału lub kocyk pachnący Twoim dzieckiem. To pomoże Ci się zrelaksować i wywołać „odruch wypływu pokarmu”.

• Umieść lejek (lub kołnierz) prawidłowo na piersi.Lejek laktacyjny to plastikowy element przypominający miseczkę, który podczas odciągania całkowicie zakrywa sutek i ciemną skórę wokół nich (tzw. otoczkę). Powinien on całkowicie zakrywać sutek i otoczkę (a nie tylko nad brodawką) i zapewniać szczelne uszczelnienie. W przeciwnym razie możesz odczuwać dyskomfort i nie być w stanie uzyskać wystarczającej ilości mleka.

• Wybierz lejek o odpowiednim rozmiarze (rozmiar kołnierza) do swoich piersi. Podczas odciągania pokarmu brodawka sutkowa powinna swobodnie poruszać się w rurce lejka. Nie chcesz jednak, aby zbyt duża część otoczki została wciągnięta do rurki. Jeśli tak się stanie lub odczuwasz ból podczas odciągania pokarmu, wypróbuj lejek o innym rozmiarze. Wiele laktatorów ma lejki o różnych rozmiarach, więc znajdź ten, który najlepiej do Ciebie pasuje.

• Jeśli używasz laktatora elektrycznego, dostosuj prędkość i siłę ssania do poziomu, który jest dla Ciebie komfortowy. Pozwoli Ci to na bezproblemowe odciąganie pokarmu. Najlepiej ustawić najniższy poziom, który pozwala na swobodny przepływ pokarmu.

Pamiętaj o tym, odciągając mleko w pracy!

Jeśli odciągasz pokarm w pracy, ważne jest, aby znaleźć miejsce, w którym będziesz mogła to robić w komfortowy, prywatny i wygodny sposób. Wiele firm wyznacza pracownikom specjalne strefy do odciągania pokarmu i karmienia piersią. Jeśli w Twoim miejscu pracy nie ma takiej strefy, porozmawiaj z przełożonym lub działem kadr, aby dowiedzieć się, czy jest dostępne pomieszczenie lub inna prywatna przestrzeń do tego przeznaczona. Pracodawcy są prawnie zobowiązani do zapewnienia swoim pracownikom odpowiedniego miejsca (nie łazienki) i odpowiedniej ilości czasu na odciąganie pokarmu.

Jak utrzymać czystość części pompy? To bardzo ważne!

Jest to kwestia, której nie należy zaniedbywać pod żadnym pozorem , ponieważ jeśli nie dbamy o czystość, dziecko może zarazić się zarazkami.

• Przed pierwszym użyciem: Przed pierwszym użyciem laktatora należy dokładnie umyć wszystkie akcesoria (takie jak lejki i wszelkie części mające kontakt z piersiami lub mlekiem), a następnie wysterylizować je, gotując w gorącej wodzie przez 5–10 minut. Należy zapoznać się z instrukcją producenta laktatora, aby dowiedzieć się, jak długo gotować części.
• Alternatywnie, możesz użyć sterylizatora kuchennego lub mikrofalowego. Gotowanie w gorącej wodzie jest równie skuteczne i tańsze.
• Po każdym użyciu: Po każdym użyciuDokładnie umyj butelki, smoczki i inne części laktatora w gorącej wodzie z mydłem (lub włóż je do zmywarki). Następnie pozostaw je do dokładnego wyschnięcia. Niedokładnie umyte mogą rozprzestrzeniać zarazki, co nie jest korzystne dla dziecka.

Przypomnijmy sobie zatem raz jeszcze, o czym rozmawialiśmy. (Wnioski do domu)

Odciąganie pokarmu może być korzystne zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego dziecka, zwłaszcza gdy jesteś z dala od niego. Pamiętaj o tych rzeczach:

• Wybierz pompę (ręczną lub elektryczną), która odpowiada Twoim potrzebom .
• Nigdy nie używaj laktatora, z którego korzystały już inne osoby. Jest to niebezpieczne dla dziecka.
• W razie konieczności i po konsultacji z lekarzem możesz rozpocząć odciąganie pokarmu zaraz po narodzinach dziecka.
• Jeśli chcesz zbierać i przechowywać mleko, zacznij odciągać trochę wcześniej i przyzwyczaj się do tego .
• Stosuj proste sztuczki, które ułatwią ci odciąganie pokarmu: zrelaksuj się, masuj piersi i myśl o dziecku .
• Dokładnie wyczyść i zdezynfekuj części pompki po każdym użyciu .
• Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości, nie wahaj się zwrócić do konsultanta laktacyjnego lub lekarza. Oni Ci pomogą!

Wygrywasz!

Mleko matki, laktator, laktator, karmienie piersią, zdrowie dziecka, porady dotyczące karmienia piersią