Czy Twoje dziecko ma już roczek? Dowiedzmy się więcej o wizycie kontrolnej w 12. miesiącu życia dziecka (12-miesięczna wizyta kontrolna)?

Twoje maleństwo ma już roczek, prawda? Czas musiał minąć tak szybko! Dlatego dzisiaj porozmawiamy o tym, czego się spodziewać, co omówić i jak monitorować postępy dziecka podczas wizyty kontrolnej po 12 miesiącach. To bardzo ważne badanie kontrolne zarówno dla Ciebie, jak i dla Twojego dziecka, więc dobrze jest o tym pamiętać.

Co się dzieje podczas tej wizyty u lekarza?

Kiedy idziesz do lekarza, zazwyczaj dzieją się takie rzeczy. Nie ma się czym martwić, wszystko dzieje się dla dobra ciebie i dziecka.

1. Najpierw zmierz dziecko:

Lekarz lub pielęgniarka w klinice dokładnie zmierzą wagę, wzrost i obwód głowy dziecka. Pomiary te zostaną zapisane na siatce centylowej. Pomoże Ci to sprawdzić, czy dziecko rośnie w tempie odpowiednim do jego wieku i czy urosło w porównaniu z poprzednimi miesiącami.

2. Zadaje Ci pytania i omawia Twoje problemy:

Następnie lekarz zapyta Cię o Twoje dziecko. Jeśli masz jakiekolwiek pytania lub wątpliwości dotyczące dziecka, to najlepszy moment, aby je zadać. Lekarz udzieli Ci porady i będzie Cię informował na bieżąco. W szczególności może omówić następujące kwestie:

O jedzeniu i piciu

W wieku 12 miesięcy niemowlęta są zazwyczaj gotowe do przejścia z mleka modyfikowanego na mleko krowie. Jeśli nadal karmisz piersią, nie ma problemu z karmieniem tak długo, jak chcesz, po roku, co jest bardzo dobre . Twoje dziecko odchodzi teraz od specjalnych pokarmów dla niemowląt i może być bardziej zainteresowane pokarmami stałymi.

Najważniejsze jest, aby podawać dziecku różnorodne, miękkie pokarmy, ale należy zachować szczególną ostrożność w przypadku pokarmów, którymi można się zakrztusić.

O robieniu kupy

Kiedy zaczniesz wprowadzać nowe pokarmy i mleko krowie, kupka Twojego dziecka może zmienić kolor, konsystencję i częstotliwość wypróżnień. To normalne. Jeśli jednak Twoje dziecko ma biegunkę, zaparcia po kilku dniach lub trudności z wypróżnianiem , zdecydowanie powinnaś poinformować o tym lekarza .

O śnie

Roczne dziecko potrzebuje od 11 do 14 godzin snu dziennie. Obejmuje to jedną lub dwie drzemki w ciągu dnia. Niektóre dzieci są przyzwyczajone do przesypiania całej nocy, podczas gdy inne mogą budzić się raz lub dwa razy w ciągu nocy. To również zależy od dziecka.

O rozwoju dziecka (kamieni milowych rozwoju)

Twoje dziecko prawdopodobnie wykonuje już wiele czynności. Lekarz zapyta Cię o te kamienie milowe rozwoju. Do 12. miesiąca życia większość dzieci będzie wykonywać następujące czynności:

• Zwracają się do swoich rodziców per „Mamo” i „Tata” lub używają innego, ulubionego imienia.
• Rozumieją, kiedy mówisz „nie” (zatrzymują się na chwilę lub przerywają to, co robią, kiedy to mówisz).
• Pomachaj ręką i powiedz „pa”.
• Lubią gry towarzyskie, takie jak „klepanie ciasta”.
• Można umieścić coś w pojemniku, tak jak wkłada się klocek do kubka.
• Jeśli ktoś coś ukrywa, to tego szuka.
• Chwytanie czegoś i używanie tego do wstania.
• Chodzenie przy jednoczesnym trzymaniu się mebli (np. krzesła lub stołu) (nazywane jest ``cruisingiem'').
• Podnoszenie małych przedmiotów za pomocą kciuka i palca wskazującego (chwyt pęsetowy).

Jeśli Twoje dziecko nie osiąga jednego lub więcej z tych kamieni milowych rozwoju lub jeśli czujesz, że traci niektóre ze swoich zdolności, koniecznie porozmawiaj o tym z lekarzem. Nie panikuj, ale ważne jest, aby poinformować o tym lekarza.

3. Pełne badanie fizykalne:

Następnie lekarz rozbierze dziecko na Twoich oczach i zbada je od stóp do głów. Podczas badania sprawdza się wiele rzeczy, w tym problemy skórne, wzorce oddechowe i tętno.

4. Aktualizacja szczepionek:

Istnieją szczepionki, które Twoje dziecko musi otrzymać w tym wieku. Szczepionki są niezbędne, aby chronić je przed poważnymi chorobami. Dlatego bardzo ważne jest, aby podawać je na czas. Harmonogramy szczepień mogą się nieznacznie różnić w zależności od lekarza. Dlatego porozmawiaj z lekarzem i dowiedz się dokładnie, jakie szczepionki są podawane tym razem, a jakie będą podawane w przyszłości.

5. Przeprowadzanie testów, jeśli to konieczne:

Czasami, jeśli lekarz uzna to za konieczne, może zlecić dziecku wykonanie określonych badań. Na przykład, badania mogą być wykonane w celu sprawdzenia poziomu ołowiu we krwi dziecka, wykrycia anemii lub wykrycia chorób takich jak gruźlica.

Pamiętaj o tym w przyszłości (do 15. miesiąca).

Dobrze, teraz, gdy kontrola lekarska już za nami, jest kilka rzeczy, na które musisz zwrócić uwagę aż do następnej wizyty kontrolnej (zazwyczaj za 15 miesięcy).

Uważaj na jedzenie i picie.

• Podawaj dziecku pełne mleko do ukończenia drugiego roku życia. Nie podawaj mleka odtłuszczonego ani chudego, chyba że lekarz zaleci inaczej. Ogranicz spożycie mleka krowiego do około 480–720 mililitrów (16–24 uncji) dziennie.
• Jak najszybciej przestań karmić butelką i zacznij karmić z kubeczka . Jeśli karmisz piersią, możesz nawet podawać odciągnięty pokarm z kubeczka.
• Jeśli podajesz 100% sok owocowy, podawaj go w kubku. Nie podawaj jednak więcej niż 120 mililitrów (4 uncje) dziennie. Unikaj napojów słodzonych, takich jak napoje gazowane i bezalkoholowe.
• Zadbaj o to, aby w diecie Twojego dziecka znalazły się zboża wzbogacone żelazem oraz produkty bogate w żelazo (np. mięso, ryby, tofu, słodkie ziemniaki, szpinak, fasolę).
• Zachęcaj dziecko do samodzielnego jedzenia. Daj mu łyżeczkę i kubek i pozwól mu się przyzwyczaić. Na początku będzie oblizywać jedzenie i upuszczać je na podłogę, ale tak się uczy.
• Podczas jedzenia lub picia zawsze sadzaj dziecko twarzą do stołu, na krzesełku do karmienia lub w foteliku podwyższającym. Skakanie do jedzenia jest dla niego niebezpieczne.
• Zapewnij 3 główne posiłki i 2-3 zdrowe przekąski dziennie w odpowiednich porach.
• Ważne: Nie martw się, jeśli Twoje dziecko wydaje się jeść mniej niż zwykle. W drugim roku życia tempo wzrostu dziecka będzie nieco wolniejsze niż w pierwszym roku, więc jego apetyt może się zmniejszyć. Pozwól dziecku samodzielnie decydować, ile chce jeść. Jeśli naprawdę się tym martwisz, porozmawiaj z lekarzem.
• Unikaj podawania pokarmów, którymi można się zadławić (np. całych winogron, rodzynek, popcornu, precli, orzechów, takich jak orzeszki ziemne, kiełbasek, parówek, dużych kawałków mięsa, twardego sera, surowych warzyw, takich jak marchewki, oraz twardych owoców, takich jak jabłka). Jeśli je podajesz, rozgnieć je dokładnie i zmiękcz .
• Unikaj, o ile to możliwe, podawania dziecku śmieciowego jedzenia, które zawiera dużo cukru, soli, oleju i ma niską wartość odżywczą.

Pomożemy Ci się uczyć.

• Niemowlęta uczą się najlepiej , gdy pracują i bawią się z innymi . Dlatego znajdź codziennie czas na rozmowę z dzieckiem, śpiewanie piosenek, czytanie książeczek (z obrazkami) i wspólną zabawę.
• Eksperci medyczni twierdzą, że oglądanie telewizji (ani innych urządzeń elektronicznych, takich jak komputery, tablety czy telefony) nie jest wskazane dla dzieci poniżej 1,5 roku (18 miesięcy). Nie ma jednak nic złego w „wideorozmowach” z dziadkami mieszkającymi daleko.
• Stwórz bezpieczne miejsce do zabawy dla swojego dziecka w domu . Daj mu dużo czasu na rozciąganie się, raczkowanie, dotykanie i odkrywanie otoczenia.

Codzienna pielęgnacja i ochrona

• Szczotkuj zęby dziecka dwa razy dziennie miękką szczoteczką i niewielką ilością pasty do zębów (mniej więcej wielkości ziarenka ryżu) . Umów się na wizytę u dentysty, gdy tylko pojawi się pierwszy ząbek lub gdy dziecko skończy rok. Aby zapobiec próchnicy, lekarz lub dentysta może nałożyć na zęby dziecka warstwę ochronną zwaną „lakierem fluorkowym” 2–4 razy w roku.
• Nigdy nie bij, nie karć ani nie karć dziecka . Jeśli zrobi coś złego, powiedz „Nie, synu/córko” i skieruj jego uwagę na coś innego. W razie potrzeby możesz również zastosować krótką przerwę (zmuszając go do siedzenia w jednym miejscu) na minutę lub dwie.
• Zabierając dziecko do samochodu, należy przewozić je w foteliku samochodowym tyłem do kierunku jazdy, na tylnym siedzeniu, aż osiągnie maksymalną wagę lub wzrost zalecany przez producenta fotelika. To najbezpieczniejsze rozwiązanie.
• W miarę możliwości unikaj wystawiania dziecka na bezpośrednie działanie promieni słonecznych .Jeśli wychodzisz na zewnątrz, noś odzież zakrywającą ciało, kapelusz i pozostań w cieniu. Jeśli nie możesz osłonić się przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych ubraniem i cieniem, możesz użyć kremu z filtrem przeciwsłonecznym o współczynniku SPF 30 lub wyższym.
• Pamiętaj o zabezpieczeniu domu przed dziećmi:
• Zamontuj bramki bezpieczeństwa, aby uniemożliwić dzieciom dostęp do niebezpiecznych miejsc, takich jak schody i kuchnie. Zawiąż zasłony i rolety, aby niemowlęta nie miały do ​​nich dostępu.
• Małe zabawki, którymi można się zadławić, lekarstwa, substancje toksyczne, takie jak płyny do czyszczenia, gorące przedmioty (filiżanki, żelazka), ostre przedmioty (nożyczki, noże) oraz delikatne naczynia szklane należy trzymać pod zamknięciem i na wysokości, gdzie dziecko nie będzie miało do nich dostępu ani możliwości włożenia ich do ust.
• Trzymaj numery telefonów alarmowych w widocznym miejscu. Zapamiętaj w szczególności numer do Narodowego Centrum Informacji Toksykologicznej na Sri Lance z 1926 roku .
• Aby zapobiec utonięciu, drzwi łazienki i deska sedesowa powinny być zawsze zamknięte. Zachowaj ostrożność, jeśli w zlewie lub wiadrze znajduje się woda. Zawsze nadzoruj dziecko, gdy ma kontakt z wodą, na przykład podczas kąpieli.
• Chroń swoje dziecko przed biernym paleniem . Jeśli ktoś w Twoim domu pali, powiedz mu, żeby nie robił tego w pobliżu Twojego dziecka. To znacznie zwiększa ryzyko rozwoju chorób serca i płuc u dziecka. Dym z e-papierosów jest również szkodliwy.
• Nie trzymaj broni palnej w domu. Jeśli jest to absolutnie konieczne, trzymaj ją rozładowaną, zamkniętą i poza zasięgiem dzieci . Trzymaj amunicję w osobnym schowku. Upewnij się, że klucze są poza zasięgiem dzieci. (Nie dotyczy to szczególnie Sri Lanki, ale warto o tym pamiętać).
• Jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące warunków życia swojej rodziny (np. brak pożywienia, brak bezpiecznego domu, trudności finansowe), nie wahaj się porozmawiać o tym z lekarzem . Czy potrzebujesz czegoś, aby dobrze opiekować się swoim dzieckiem? Lekarz może poinformować Cię o lokalnych zasobach, z których możesz skorzystać, lub skierować Cię do wykwalifikowanego pracownika socjalnego.

Na koniec, co należy zapamiętać (przesłanie do zapamiętania)

Dlatego 12-miesięczna kontrola Twojego rocznego dziecka to doskonała okazja, aby dowiedzieć się więcej o jego rozwoju, zdrowiu i bezpieczeństwie, a także zadać wszelkie nurtujące Cię pytania. Nie bój się i nie wstydź podzielić z lekarzem swoimi pytaniami lub wątpliwościami. Lekarz jest po to, aby Ci pomóc.

Podawanie dziecku odpowiednich szczepionek na czas, karmienie go pożywnym jedzeniem, stworzenie mu bezpiecznego środowiska w domu, w którym może odkrywać świat i uczyć się, oraz troska o niego z miłością i cierpliwością to najważniejsze rzeczy, jakie możesz zrobić w tym czasie. Jesteśmy przekonani, że robisz to wszystko najlepiej, jak potrafisz! Powodzenia!

` [Zdrowie dziecka, badanie kontrolne w 12. miesiącu życia, rozwój dziecka, żywienie dziecka, szczepienia, bezpieczeństwo dziecka, kamienie milowe rozwoju]