Czy wybierasz się z 8-letnim dzieckiem do lekarza? (Wizyta kontrolna dziecka) Dowiedzmy się tego!

Kiedy Twoje dziecko skończy 8 lat, ważne jest, aby zabrać je do lekarza na kompleksowe badanie. Często nazywa się to „wizytą kontrolną”. W tym wieku ciało i umysł dziecka intensywnie się rozwijają, a ono samo uczy się nowych rzeczy. Dlatego dzisiaj omówimy bardziej szczegółowo, co się dzieje podczas tej wizyty lekarskiej, czego my, rodzice, powinniśmy się spodziewać i na co lekarz będzie zwracał uwagę. Gotowy?

Co się dzieje podczas badania lekarskiego?

Dobrze, kiedy idziesz z dzieckiem do lekarza, zazwyczaj dzieje się tak. Nie ma się czym martwić, wszystko to robimy dla dobra dziecka.

1. Oblicz BMI na podstawie wagi i wzrostu

Najpierw lekarz lub pielęgniarka zmierzy wagę i wzrost dziecka. Następnie na podstawie tych pomiarów obliczy wskaźnik masy ciała (BMI) . Pomoże to ustalić, czy waga dziecka jest prawidłowa w stosunku do wzrostu. Wszystkie te dane zostaną zapisane na specjalnej siatce centylowej, którą posiadają. Pomoże to ocenić, czy dziecko rozwija się prawidłowo.

2. Badanie ciśnienia krwi, wzroku i słuchu

Następnie badają ciśnienie krwi dziecka. Używają standardowego sprzętu, jakim dysponują. Dodatkowo sprawdzają wzrok i słuch dziecka. To również bardzo proste testy. Czasami proszą dziecko o przeczytanie liter lub pytają, czy słyszy określone dźwięki.

3. Zadaje Ci pytania, odpowiada na Twoje pytania

To najważniejsza część. Lekarz zada Ci kilka pytań dotyczących Twojego dziecka. To również najlepszy moment na zadanie wszelkich pytań lub rozwianie wszelkich wątpliwości. Zazwyczaj omawiane są:

• O jedzeniu: Trzy główne posiłki dziennie i jedna lub dwie pożywne przekąski pomiędzy nimi. Ważne jest zapewnienie zbilansowanej diety . Dieta powinna zawierać chude białko, produkty pełnoziarniste, owoce, warzywa i nabiał o niskiej zawartości tłuszczu. Dziecku w tym wieku można podawać 2,5 szklanki (około 600 ml) mleka o niskiej zawartości tłuszczu dziennie. Można również podawać inne produkty mleczne o niskiej zawartości tłuszczu lub wzbogacone mleko sojowe. Należy jak najbardziej ograniczyć spożycie produktów o wysokiej zawartości cukru, soli i tłuszczu. Nie należy podawać więcej niż 120-180 ml (4-6 uncji) 100% soku owocowego dziennie.

• Jeśli chodzi o nawyki związane z toaletą: Niektóre dzieci, zwłaszcza chłopcy i dzieci, które dobrze śpią, mogą w tym wieku doświadczać moczenia nocnego. W większości przypadków ustępuje ono samoistnie. Jeśli jednak problem nadal występuje, należy skonsultować się z lekarzem.

• O śnie: Dziecko w tym wieku potrzebuje około 9-12 godzin snu na dobę.Zdecydowanie konieczne. Jeśli nie wyśpisz się wystarczająco, trudno będzie Ci skupić się na nauce. Dlatego kładź dziecko spać o stałej porze, aby dobrze spało. Zachęcaj dziecko do robienia czegoś relaksującego przed snem (relaksująca rutyna przed snem). Nie trzymaj urządzeń cyfrowych, takich jak telewizor, telefon czy tablet, w pokoju dziecka.

• O aktywności fizycznej: Dzieci w tym wieku powinny poświęcać co najmniej 60 minut dziennie na aktywność fizyczną . Ogranicz czas spędzany przed ekranem (oglądanie telewizji, granie w gry wideo, korzystanie z telefonów, tabletów i komputerów).

• O wzroście i rozwoju: W wieku 8 lat większość dzieci wykazuje następujące cechy:
• Zaczynają pracować nieco bardziej niezależnie od rodziców i rodziny.
• Zazwyczaj ludzie tworzą grupę przyjaciół tej samej płci.
• Weź kogoś za wzór do naśladowania, np. ulubionego sportowca, aktora lub superbohatera.
• Rozumie różnicę między dobrem a złem .
• Lubię czytać książki.
• Potrafisz wykonywać proste obliczenia.
• Będziesz w stanie dłużej skupić się na czymś (dłuższy czas koncentracji uwagi) i lepiej współpracować z innymi.
• Kiedy pojawia się jakiś problem, staram się go rozwiązać w sposób bardziej zorganizowany i logiczny .
• Możesz wykonywać bardziej złożone, skoordynowane zadania, np. wrzucać piłkę do kosza.

4. Badanie fizykalne (badanie)

Następnie lekarz zbada dziecko. Podczas badania osłucha serce i płuca dziecka, sprawdzi stan zębów pod kątem próchnicy oraz sprawdzi, czy dziecko chodzi. Niektóre dzieci mogą wykazywać oznaki dojrzewania już w wieku 7 lat, dlatego lekarz również będzie je sprawdzał. Obecność matki, ojca lub opiekuna podczas badania jest niezwykle ważna.

5. Aktualizacja szczepionek

Szczepienia są bardzo ważne dla ochrony dzieci przed poważnymi chorobami. Dlatego tak ważne jest, aby szczepić dziecko na czas. Harmonogram szczepień w poszczególnych placówkach medycznych może się nieznacznie różnić. Dlatego porozmawiaj z lekarzem i bądź tego świadomy.

6. Zlecanie badań w razie potrzeby

Czasami lekarz może zlecić badania, aby sprawdzić, czy Twoje dziecko nie cierpi na takie schorzenia jak anemia, wysoki poziom cholesterolu czy gruźlica. Badania te wykonuje się tylko w razie konieczności, więc nie ma się czego obawiać.

Pamiętaj o tym aż do następnej wizyty kontrolnej.

No dobrze, kontrola Waszego 8-latka dobiegła końca. Następna kontrola będzie w wieku 9 lat. Do tego czasu, my, rodzice, musimy zwrócić uwagę na kilka innych rzeczy.

### O pracach domowych

Szkoła stanowi ważną część życia dziecka, dlatego w tym czasie należy zwrócić uwagę na następujące kwestie:

• Zaangażuj swoje dziecko w różnorodne aktywności . Oznacza to zachęcanie go do udziału w zajęciach, które lubi, takich jak muzyka, sztuka, sport i zajęcia pozalekcyjne.
• Jeśli dziecko zrobi coś dobrze, pochwal je. Jeśli dziecko ma z czymś problem, pomóż mu i wesprzyj je.
• Czasami dziecko może mieć trudności z nauką. Może to być spowodowane trudnościami w uczeniu się, problemami z koncentracją lub przemocą w szkole. Jeśli tak się czujesz, koniecznie porozmawiaj z nauczycielem. Wtedy Twoje dziecko może uzyskać potrzebną pomoc i odnieść sukces w nauce.

### O osobistych sprawach dziecka (Ja)

W miarę dorastania dziecka bardzo ważne jest nauczanie go o jego ciele i uczuciach.

• Wyjaśnij dziecku , że jego ciało zmienia się stopniowo i że jest to normalne . Naucz je prawidłowych nazw części ciała i wyjaśnij im ich funkcje w prosty sposób.
• Naucz swoje dziecko , że nigdy nie jest w porządku, gdy dorosły każe ci zachować tajemnicę . Wyjaśnij, że nikt nie powinien oglądać ani dotykać intymnych części ciała twojego dziecka i że nikt nie ma prawa prosić go o oglądanie lub dotykanie intymnych części ciała.
• Zadbaj o to, aby Twoje dziecko myło zęby dwa razy dziennie, nitkowało je raz dziennie i odwiedzało dentystę co 6 miesięcy.
• Jeśli Twoje dziecko popełni błąd, wyciągnij sprawiedliwe i konsekwentne konsekwencje . Nie bij ani nie karć dziecka klapsami.
• Daj dziecku proste obowiązki, aby poczuło się odpowiedzialne . Na przykład, ścielenie łóżka lub nakrycie do stołu.

### O bezpieczeństwie

Musimy bardzo dbać o bezpieczeństwo dzieci w tym wieku. Choć są już trochę starsze, nadal potrzebują naszego wsparcia.

• Podróżując samochodem, trzymaj dziecko na tylnym siedzeniu. Używaj fotelika podwyższającego z pasami bezpieczeństwa, dopóki nie osiągnie wzrostu około 150 cm (4 stopy i 9 cali), co zazwyczaj ma miejsce w wieku 8-12 lat.
• Upewnij się, że Twoje dziecko nosi kask podczas jazdy na rowerze, deskorolce lub hulajnodze. Poproś je również o używanie sprzętu ochronnego, takiego jak ochraniacze na zęby i ochraniacze, podczas uprawiania sportu.
• Naucz swoje dziecko samodzielnego przechodzenia przez ulicę (rozglądając się w obie strony i nasłuchując ruchu ulicznego). Ale do około 10. roku życia pomóż mu przejść przez ulicę razem z Tobą.
• Naucz swoje dziecko, co robić w nagłych wypadkach oraz jak i kiedy dzwonić pod numer 119 (lub inny odpowiedni numer alarmowy) .
• Naucz swoje dziecko pływaćNie pozwalaj jednak dziecku pływać samemu, jeśli nie ma przy nim osoby dorosłej.
• Nałóż krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym o współczynniku SPF 30 lub wyższym około 15 minut przed wyjściem dziecka na dwór, aby się pobawić. Powtarzaj aplikację co dwie godziny.
• Chroń swoje dziecko przed biernym paleniem.
• Wyjaśnij dziecku , dlaczego palenie papierosów i innych wyrobów tytoniowych, palenie e-papierosów, zażywanie narkotyków i picie alkoholu nigdy nie jest dobrym pomysłem .
• Bądź świadomy korzystania z internetu przez swoje dziecko . Trzymaj komputer, z którego korzysta każdy członek rodziny, w zasięgu ręki. Skonfiguruj filtry bezpieczeństwa i sprawdź historię przeglądarki, aby dowiedzieć się, jakie strony odwiedza Twoje dziecko. Naucz dziecko , aby nie udostępniało danych osobowych w internecie .
• Nie trzymaj broni palnej w domu. Jeśli ją masz, trzymaj ją pustą, zamkniętą i poza zasięgiem dzieci. Trzymaj amunicję zamkniętą oddzielnie. Upewnij się, że klucze są poza zasięgiem dzieci. Chociaż nie ma to większego znaczenia w naszym kraju, warto o tym wiedzieć.
• Jeśli masz jakiekolwiek obawy dotyczące swojej sytuacji życiowej (na przykład brak odpowiedniej opieki nad dziećmi, wyżywienia, bezpiecznego domu lub ubezpieczenia zdrowotnego), porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem. Może on skierować Cię do lokalnych ośrodków wsparcia lub umówić Cię na spotkanie z pracownikiem socjalnym.

Najważniejsze, żebyś szczerze porozmawiał z lekarzem. Nie wahaj się pytać o każdą drobnostkę, która Ci leży na sercu. Bo zdrowie i szczęście dziecka są najważniejsze!

Na koniec kilka rzeczy, o których warto pamiętać

Dlatego badanie lekarskie Twojego 8-letniego dziecka to kolejny ważny krok milowy w jego rozwoju. W tym momencie bardzo ważne jest, aby stosować się do zaleceń lekarza oraz słuchać i odpowiadać na wszelkie nurtujące Cię pytania.

Pamiętaj, każde dziecko jest inne . Nie martw się więc, jeśli Twoje dziecko różni się od innych. Najważniejsze, aby dorastało szczęśliwe, zdrowe i kochane. Jeśli masz jakiekolwiek pytania, nie bój się zapytać lekarza. On/ona jest po to, aby Ci pomóc.

Życzę Twojemu dziecku zdrowej i szczęśliwej przyszłości!

Zdrowie dzieci , badanie kontrolne po 8 latach, wzrost i rozwój, porady dla rodziców, zdrowie w szkole, bezpieczeństwo dzieci, żywienie