Co musisz wiedzieć o COVID-19!

Pandemia COVID-19 (COVID-19) trwa już od jakiegoś czasu, prawda? Na początku wszyscy byliśmy bardzo przestraszeni, ponieważ tak wiele rzeczy było nowych. Ale z czasem przyzwyczailiśmy się do życia z tym wirusem. Jednak niektórzy nadal mają pytania, a niektóre kwestie mogą być niejasne. Dlatego dzisiaj porozmawiamy o kilku ważnych kwestiach, takich jak to, czym jest COVID-19, jak się przed nim chronić i co robić w przypadku zachorowania. To jak rozmowa z przyjacielem, po prostu.

Czym jest COVID-19? Czy słyszałeś o nim?

Mówiąc wprost, pod koniec 2019 roku ten nowy typ koronawirusa, nazywany przez lekarzy „(SARS-CoV-2)” , zaczął wywoływać u ludzi objawy grypopodobne. Choroba wywoływana przez ten wirus to to, co wszyscy znamy jako „Covid-19” . Wirus ten rozprzestrzenia się bardzo szybko i łatwo między ludźmi. Dlatego ludzie na całym świecie odczuli jego skutki.

Słuchajcie, najważniejsze jest to, że każdy, kto ukończył 6 miesięcy, musi mieć odnowioną szczepionkę przeciw COVID-19, czyli być na bieżąco z jej dawką . Dzięki aktualnej szczepionce mamy dobrą ochronę przed najczęstszymi szczepami wirusa w społeczeństwie. Więc nie zapominajcie o tym, dobrze?

Czym więc jest pandemia? To słowo słyszymy nieustannie.

Tak, słyszeliśmy to słowo często w okresie pandemii COVID-19, prawda? Wyobraźmy sobie, że jeśli w pewnej wiosce lub mieście więcej osób niż się spodziewaliśmy zachoruje na tę samą chorobę, nazywamy to „epidemią” . Natomiast jeśli ta choroba nie ogranicza się do jednego kraju, ale rozprzestrzenia się na wiele krajów, a nawet na cały świat, to właśnie nazywamy to „pandemią” . Tak jak COVID-19 rozprzestrzenił się na cały świat.

Pandemie te mogą czasami przebiegać falowo , czyli okresowo, gdy więcej osób jest zakażonych jednocześnie. Jeśli wirus jest wysoce zaraźliwy, prawdopodobieństwo jego wystąpienia jest większe, gdy zarażone osoby gromadzą się w jednym miejscu, na przykład gdy nie noszą maseczek ani nie są zaszczepione. Możliwe jest również, że wirus mutuje w mniej zaraźliwą, bardziej niebezpieczną formę.

Czasami choroba może mieć charakter endemiczny . Oznacza to, że zawsze występowała w określonej społeczności lub na ograniczonym obszarze, ale nie rozprzestrzenia się nagle falami. Choroba endemiczna rozprzestrzenia się w sposób stabilny i przewidywalny. Na przykład choroby takie jak przeziębienie i grypa są infekcjami endemicznymi. Obecnie wydaje się, że COVID-19 również może mieć charakter endemiczny. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ogłosiła COVID-19 globalnym zagrożeniem zdrowia publicznego w maju 2023 roku. Oznacza to, że nie ma już tak dużego strachu jak wcześniej, ale musimy zachować ostrożność.

Jakie są objawy COVID-19?

Teraz możesz się zastanawiać: „Jakie są objawy COVID-19?”. Pozwól, że zapytam… COVID-19 może powodować różnorodne objawy. U niektórych osób mogą one mieć cięższy przebieg, u innych – łagodniejszy. Najczęstsze objawy to gorączka, kaszel, duszność i problemy żołądkowe (takie jak skurcze żołądka, nudności, wymioty i biegunka) .

Ponadto niektórzy ludzie doświadczają również takich rzeczy jak:

• Ból głowy
• Bóle ciała (np. po ćwiczeniach)
• Utrata smaku i węchu (doświadczyło tego wiele osób)
• Uszkodzenie skóry
• Objawy przeziębienia (np. katar, swędzenie gardła)

Małe dzieci bywają nieco inne . Mogą być rozdrażnione, mieć słaby apetyt, a nawet gorączkę. Dlatego jeśli małe dziecko zachowuje się w nietypowy sposób, powinno to być powodem do niepokoju.

Ważne jest to, że niektórzy ludzie nie wykazują żadnych objawów, nawet jeśli zarażą się wirusem. Mogą zarażać innych, nawet o tym nie wiedząc.

Czym jest MIS-C? Czy jest to coś innego dla dzieci?

Tak, dotyczy to szczególnie dzieci. U niektórych dzieci chorych na COVID-19, nawet kilka tygodni po wyzdrowieniu, mogą wystąpić nowe objawy stanu zapalnego w całym organizmie. Lekarze nazywają to wieloukładowym zespołem zapalnym u dzieci (MIS-C) .

Wyobraź sobie, że Twój syn/córka wyzdrowiał po zakażeniu COVID-19, ale po dwóch lub trzech tygodniach nagle pojawia się gorączka, skarży się na ból brzucha i bóle mięśni... Wtedy musisz pomyśleć o `(MIS-C)`. Może to powodować gorączkę, a dziecko może wyglądać na bardzo chore. Może to również wpływać na różne układy organizmu, takie jak serce, komórki krwi, naczynia krwionośne, skóra, oczy i układ pokarmowy.

Najczęstsze cechy `(MIS-C)` to:

• Ból brzucha
• Biegunka
• Wymioty
• Zmiany skórne
• Czerwone oczy (jak wtedy, gdy nie śpisz wystarczająco)
• Zawrót głowy

„(MIS-C)” to poważny stan , który może spowodować uszkodzenie narządów, jeśli nie zostanie szybko leczony. Dobra wiadomość jest jednak taka, że ​​jest to bardzo rzadkie schorzenie i większość dzieci wraca do zdrowia po leczeniu. Nie panikuj, ale natychmiast skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów.

Czym więc jest ten „długi COVID”?

Ach... to coś, o czym mówi wiele osób. Niektórzy mogą mieć objawy przez długi czas (zwykle ponad miesiąc) po wyzdrowieniu z COVID-19. Ten stan nazywany jest również długotrwałym COVID-19 lub „stanem po COVID-19” .

Czasem objawy te mogą pojawić się natychmiast, ale co zaskakujące, u niektórych osób mogą pojawić się później, nawet po całkowitym wyzdrowieniu, a nawet u osób, które przeszły zakażenie bez żadnych objawów.

Oto niektóre objawy, które można zaobserwować w przypadku „długiego COVID-19”:

• Ciągłe uczucie zmęczenia (bez względu na to, ile śpisz, wydaje się, że to za mało)
• Ból głowy
• Bezsenność lub problemy ze snem
• Trudności w oddychaniu (nawet przy niewielkim wysiłku)
• Trudności z koncentracją (niektórzy nazywają to również „mgłą mózgową” , ponieważ głowa jest pokryta mgłą)
• Ból mięśni i stawów
• Kołatanie serca (szybkie lub nieregularne bicie serca)
• Zmiany smaku i/lub zapachu (niektóre rzeczy smakują inaczej)

Dla niektórych osób ma to charakter psychologiczny, ponieważ myślą: „Dlaczego nadal nie czuję się dobrze?”. Jednak jest to prawdziwa choroba i lekarze wciąż ją badają.

Czy nie byłoby dobrze wiedzieć, jak rozprzestrzenia się Covid-19?

Zdecydowanie! Wiedza o tym, jak rozprzestrzenia się choroba, ułatwia nam znalezienie sposobów na ochronę przed nią. Wirus (SARS-CoV-2) rozprzestrzenia się głównie drogą powietrzną . Podobnie jak dym, gdy ktoś pali papierosa, dym rozprzestrzenia się również na osoby wokół niego.

Wirus może przenosić się z osób zakażonych, czyli tych z objawami, na inne osoby, nawet bezobjawowe . Kiedy zakażona osoba oddycha, mówi, śpiewa, śmieje się, kicha lub kaszle, do powietrza uwalniane są drobne, niewidoczne cząsteczki wirusa (kropelki i aerozole). Mogą one przedostać się do nosa, ust lub oczu innej osoby albo zostać wdychane.

Czasami te cząsteczki mogą utrzymywać się w powietrzu przez minuty lub godziny, przemieszczając się w prądach powietrza. Największe ryzyko występuje jednak, gdy ludzie przebywają blisko siebie, spędzają razem dużo czasu, gromadzą się w pomieszczeniach (np. w domach, biurach), a w pomieszczeniach panuje słaba cyrkulacja powietrza . Dlatego ważne jest, aby okna i drzwi były otwarte.

Innym sposobem jest zarażenie się poprzez dotknięcie powierzchni, na której znajduje się wirus (na przykład klamki, stołu), a następnie dotknięcie nosa, ust lub oczu. Uważa się jednak, że ta droga rozprzestrzeniania się jest znacznie mniej prawdopodobna niż drogą powietrzną .

Lekarze wciąż badają inne sposoby rozprzestrzeniania się wirusa. Wirus został wykryty w takich substancjach jak kał, łzy i nasienie, ale nie potwierdzono jeszcze, że może się przez nie przenosić. Nie przenosi się on przez żywność ani wodę . Rzadko zdarza się, że przenosi się z ludzi na zwierzęta, ale ryzyko przeniesienia wirusa ze zwierząt domowych na ludzi wydaje się bardzo niskie. Ryzyko przeniesienia wirusa z zakażonej matki w ciąży na dziecko w łonie matki jest również niskie.

Czy COVID-19 jest niebezpieczny dla dzieci? Jako rodzice musimy o tym pamiętać.

To pytanie zadaje sobie wielu rodziców. W rzeczywistości dzieci są równie narażone na zakażenie wirusem jak dorośli. Jednak u dzieci objawy często są łagodniejsze, a czasem w ogóle ich nie ma.To pocieszające. Jednak niektóre dzieci mają poważniejsze objawy (jak schorzenie `(MIS-C)`, o którym mówiliśmy wcześniej), a niestety, niektóre dzieci zmarły na COVID-19. Nie można więc tego bagatelizować.

COVID-19 może czasami prowadzić do stanu zwanego zapaleniem mięśnia sercowego, czyli stanu zapalnego mięśnia sercowego. U dzieci najczęstszymi objawami są zmęczenie, duszność, ból w klatce piersiowej lub ból brzucha . Większość dzieci całkowicie wraca do zdrowia po zapaleniu mięśnia sercowego, ale czasami choroba może mieć poważniejszy przebieg i powodować długotrwałe uszkodzenie serca.

Co więcej, lekarze zauważyli, że podczas pandemii, zwłaszcza po wybuchu COVID-19, u większej niż zwykle liczby dzieci zdiagnozowano cukrzycę . Odnotowano również wzrost liczby przypadków POTS (zespołu posturalnej tachykardii ortostatycznej) , schorzenia, w którym tętno staje się nienaturalnie szybkie w pozycji stojącej. Przyczyny tego związku nie są jeszcze w pełni poznane, ale trwają dalsze badania w celu jego zbadania.

Jak się leczy COVID-19, jeśli zachorujesz?

Dobrze, teraz przyjrzyjmy się, co zrobić w przypadku zachorowania na COVID-19. Większość osób z łagodnymi objawami, w tym dzieci, nie wymaga specjalnego leczenia . Zazwyczaj:

• Aby dobrze wypocząć
• Picie większej ilości płynów (np. wody, owsianki, soku owocowego)
• Jeśli masz gorączkę, zażyj lek przeciwgorączkowy (zgodnie z zaleceniami lekarza).

Te rzeczy sprawiają, że czują się dobrze.

Jednak niektórym dzieciom, u których występuje większe ryzyko ciężkiego przebiegu COVID-19 (na przykład dzieciom z innymi chorobami przewlekłymi), mogą być podawane leki przeciwwirusowe , aby zapobiec ciężkiemu przebiegowi choroby i konieczności hospitalizacji. Leki te powinny być przepisane przez lekarza.

Niektóre osoby z ciężkimi objawami mogą wymagać leczenia szpitalnego, prawdopodobnie na oddziale intensywnej terapii (OIT) . Tam lekarze mogą je uważnie monitorować, podawać tlen w razie potrzeby, podawać płyny dożylnie i leczyć wszelkie powikłania. W rzadkich przypadkach podaje się leki przeciwwirusowe lub sterydy . Osoby z poważnymi trudnościami z oddychaniem mogą wymagać podłączenia do respiratora (tzw. respiratora ).

Co powinienem zrobić, jeśli moje dziecko ma objawy COVID-19? Co powinienem zrobić, żeby nie panikować?

To bardzo ważne. Jeśli Twoje dziecko ma objawy COVID-19, czyli tzw. MIS-C, o którym mówiliśmy wcześniej, lub po prostu źle się czuje albo zachowuje się nietypowo, nie panikuj i koniecznie porozmawiaj z lekarzem rodzinnym lub pediatrą .

Poinformuj lekarza, jeśli Twoje dziecko miało ostatnio kontakt z osobą chorą na COVID-19 lub mieszka lub podróżowało do obszaru, w którym choroba jest szeroko rozpowszechniona. Lekarz może wówczas zdecydować, czy Twoje dziecko powinno:

• Czy muszę wykonać test na obecność zakażenia (test na COVID-19)?
• Czy mogę leczyć to w domu?
• Chcesz pójść do lekarza?
• Czy mogę uzyskać poradę podczas rozmowy wideo lub za pośrednictwem usługi telemedycznej ?

Jeśli u Twojego dziecka wystąpi którykolwiek z poniższych objawów, natychmiast zabierz je do szpitala lub zadzwoń na pogotowie ratunkowe. Mogą to być objawy poważnej choroby:

* Trudności w oddychaniu (szybki oddech, uczucie ucisku w klatce piersiowej podczas oddychania)

* Silny ból brzucha

* Ból lub ucisk w klatce piersiowej

* Osoba zdezorientowana i nie rozumiejąca tego, co jest mówione (mówienie w sposób nieodpowiedni do jej wieku, zaburzona pamięć)

* Trudności z utrzymaniem czuwania (bardzo senny)

* Jeśli Twoje usta lub twarz wydają się niebieskie

Bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na te objawy.

Co jeszcze muszę wiedzieć, aby chronić się przed COVID-19? (Metody zapobiegania)

Zawsze warto robić te proste rzeczy, aby chronić się przed wszelkimi zarazkami, nie tylko przed COVID-19. Włączenie ich do naszej codziennej rutyny to wielka sprawa.

• Dokładnie i często myj ręce . Pocieraj ręce wodą z mydłem przez co najmniej 20 sekund. Jeśli nie masz dostępu do wody i mydła, użyj środka dezynfekującego do rąk zawierającego co najmniej 60% alkoholu.
• Unikaj, o ile to możliwe, osób, które wyglądają na chore, mają kaszel lub są przeziębione.
• Utrzymuj często dotykane przedmioty (klamki, blaty, stoły, telefony, przełączniki światła) w czystości, przecierając je płynem dezynfekującym co najmniej raz dziennie, jeśli to możliwe.
• Podczas kaszlu lub kichania zakryj usta i nos chusteczką lub wewnętrzną stroną zgięcia łokciowego.
• Dobrą praktyką jest nadal noszenie maseczki na twarzy w miejscach o dużym natężeniu ruchu i słabej wentylacji.

Gdzie mogę znaleźć więcej i najnowsze informacje na temat COVID-19?

Informacje stale się zmieniają w związku z pandemiami, takimi jak ta. Dlatego ważne jest, aby czerpać informacje z wiarygodnych źródeł. Możesz sprawdzić stronę internetową amerykańskich Centrów Kontroli i Prewencji Chorób (CDC) oraz stronę internetową Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) . Zwróć również uwagę na komunikaty Ministerstwa Zdrowia w swoim kraju.

Najważniejsze rzeczy, które powinniśmy wynieść z tej historii

No cóż, sporo mówiliśmy o COVID-19, prawda? Na koniec, najważniejsza rzecz, którą chcę wam powiedzieć, to to, że COVID-19 wciąż może być wśród nas. Ważne jest więc, żeby nie panikować, ale działać mądrze.

Pamiętać:

* Prawidłowe i terminowe zaszczepienie się jest bardzo ważne. Może ono chronić Ciebie, Twoją rodzinę i społeczeństwo.

* Zwróć uwagę na objawy . Jeśli zauważysz coś nietypowego, zasięgnij porady lekarza.

* Należy szczególnie zadbać o bezpieczeństwo dzieci . Należy zwracać uwagę na ich objawy i schorzenia, takie jak `(MIS-C)`.

* Nie zapominaj o czystości . Takie proste czynności, jak mycie rąk, mogą zapewnić Ci doskonałą ochronę.

Przestrzegając tych zasad, możemy zachować zdrowie i ochronę nie tylko przed COVID-19, ale także przed wieloma innymi chorobami. W razie jakichkolwiek pytań, nie wahaj się porozmawiać z lekarzem.

` [Covid-19, COVID-19, pandemia, objawy, zdrowie dzieci, szczepienie, profilaktyka, porady zdrowotne]