Jak karmić piersią swoje maleństwo (karmienie noworodka): Porozmawiajmy o tym.

Pierwszą ważną decyzją żywieniową, jaką podejmiesz po przyjściu maluszka na świat, jest sposób jego karmienia. Zastanawiając się, czy karmić piersią, czy butelką, nasuwa Ci się wiele pytań. Nie martw się, postaramy się to uprościć. Ten artykuł pomoże Ci wybrać najlepszą opcję dla Ciebie i Twojego dziecka.

Mleko matki? Mleko z butelki? Co jest dla Ciebie odpowiednie?

W rzeczywistości, główne organizacje medyczne, takie jak Amerykańska Akademia Pediatrii (AAP), twierdzą, że najlepiej karmić piersią wyłącznie niemowlęta przez pierwsze 6 miesięcy. Następnie najlepiej kontynuować karmienie piersią do około roku, a nawet dłużej, kiedy to wprowadzane są pokarmy stałe.

Karmienie piersią nie jest jednak łatwe dla każdej matki, a czasami wręcz niemożliwe. Dlatego decyzja o karmieniu piersią lub mlekiem modyfikowanym często zależy od tego, jak bardzo matka lubi karmić piersią, jak bardzo jest to dla niej komfortowe i jak bardzo jej odpowiada, oraz od jej stylu życia. Czasami, ze względu na pewne problemy zdrowotne, karmienie piersią może nie być odpowiednie ani dla matki, ani dla dziecka. W razie jakichkolwiek pytań, koniecznie porozmawiaj z pediatrą .

Pamiętaj, że niezależnie od tego, czy karmisz piersią, czy mlekiem modyfikowanym, potrzeby żywieniowe Twojego dziecka, a także jego emocjonalna potrzeba czułości, są zaspokojone. Nie martw się tym.

Karmienie piersią ma wiele niesamowitych zalet!

Korzyści z karmienia piersią są nieograniczone. Mówiąc wprost, mleko matki to najlepszy i najbardziej kompletny pokarm, jaki dziecko może strawić. Zawiera wszystkie niezbędne składniki odżywcze i jest bardzo lekkostrawne. Niezależnie od tego, jak bardzo staramy się tworzyć komercyjne mieszanki mleczne, które przypominają mleko matki, mogą się do niego zbliżać, ale nie mogą być dokładnie takie same.

Korzyści dla dziecka:

• Doskonałe dla odporności: Mleko matki zawiera coś wyjątkowego, co nazywa się przeciwciałami . Chronią one dziecko przed wieloma chorobami, takimi jak biegunka, infekcje ucha i płuc.
• Mniej chorób: Stwierdzono również, że dzieci karmione piersią są mniej narażone na choroby takie jak cukrzyca , wysoki poziom cholesterolu, astma i różne alergie w późniejszym życiu. Co więcej, zmniejsza to również ryzyko rozwoju dziecka.

Korzyści dla matki:

• Utrata wagi: Karmienie piersią spala kalorie, dlatego pomaga również pozbyć się kilogramów nabytych w czasie ciąży.
• Ochrona przed rakiem: Uważa się również, że karmienie piersią pomaga chronić przed rakiem piersi i rakiem jajników.
• Łatwo i szybko: Niektóre matki uważają, że karmienie piersią jest łatwiejsze i szybsze niż przygotowywanie mleka modyfikowanego. Nie wymaga wielu przygotowań. Nie musisz się martwić, że zabraknie Ci mleka w środku nocy.
• Koszt jest niski:Karmienie piersią nie kosztuje dużo. Matki karmiące piersią muszą jeść trochę więcej i mogą potrzebować specjalnych biustonoszy, wkładek i laktatora. Jednak w porównaniu z kosztem mleka modyfikowanego, jest to zazwyczaj mniej.
• Więź między matką a dzieckiem: Kontakt skóra do skóry między matką a dzieckiem podczas karmienia piersią wzmacnia więź. Poczucie, że zapewnia dziecku wszystkie niezbędne składniki odżywcze, może dodać świeżo upieczonej mamie ogromnej pewności siebie.

O tym również należy pamiętać karmiąc piersią.

Skoro karmienie piersią ma tak wiele zalet, dlaczego nie każda matka decyduje się na karmienie piersią? Są ku temu powody.

Karmienie piersią to duże zobowiązanie dla matki. Niektóre młode mamy mogą czuć się przytłoczone częstotliwością karmienia dziecka. Ponieważ mleko matki jest łatwiejsze do strawienia, dzieci karmione piersią jedzą częściej niż dzieci karmione mlekiem modyfikowanym. Oznacza to, że w pierwszych kilku tygodniach mogą potrzebować karmienia co 2–3 godziny. Chociaż może to być nieco męczące, z czasem dzieci zaczną jeść rzadziej i będą spać dłużej w nocy.

Niektóre młode mamy muszą wkrótce iść do pracy lub z innych powodów muszą być z dala od dziecka. Inne wybierają mleko modyfikowane, ponieważ mogą karmić dziecko butelką. Matki, które chcą kontynuować karmienie piersią, mogą użyć laktatora do zbierania i przechowywania mleka. Dzięki temu dziecko może czerpać korzyści z mleka matki, nawet gdy matki nie ma w pobliżu.

Ojcowie i inni członkowie rodziny również chcą uczestniczyć w karmieniu piersią. Podczas gdy matka karmi piersią, ojcowie i rodzeństwo mogą być w pobliżu. Mogą również włączyć się do tego doświadczenia, pomagając matce w zajęciu wygodnego miejsca i podając pieluszkę, gdy zajdzie taka potrzeba.

Niektóre matki mogą odczuwać zażenowanie lub niepokój związany z karmieniem piersią. Te uczucia zazwyczaj ustępują, gdy karmienie piersią jest skuteczne. Wiele szpitali i centrów położniczych oferuje młodym matkom solidne szkolenia z zakresu karmienia piersią. Na Twoje pytania odpowie pediatra, pielęgniarka lub konsultant laktacyjny .

W niektórych przypadkach stan zdrowia matki może wpływać na jej zdolność do karmienia piersią. Na przykład matki poddawane chemioterapii z powodu raka lub matki zakażone wirusem HIV nie powinny karmić piersią. Jeśli cierpisz na jakąś chorobę lub przyjmujesz jakieś leki, porozmawiaj z lekarzem, czy karmienie piersią stanowi problem.

Czasami, gdy dziecko jest bardzo chore lub urodziło się przedwcześnie, karmienie piersią może być niemożliwe. W takich przypadkach możesz porozmawiać z lekarzem, odciągnąć pokarm i karmić piersią przez sondę lub butelkę.

Niektóre matki mają wklęsłe sutki, co może utrudniać karmienie piersią. JednakZazwyczaj pomaga w tym konsultant laktacyjny . Matki, które przeszły operację plastyczną piersi, powinny być w stanie bez problemu karmić piersią.

Odłóż podawanie smoczków lub butelek, aż dziecko przyzwyczai się do karmienia piersią. Eksperci zalecają, aby nie podawać dziecku sztucznych smoczków, dopóki nie osiągnie wieku około 3-4 tygodni.

Jakie są korzyści z podawania mleka modyfikowanego?

Gotowe mleko modyfikowane dla niemowląt jest dobrą alternatywą odżywczą dla mleka matki. Karmienie butelką zapewnia matkom większą swobodę i wygodę. Łatwiej jest również dokładnie określić, ile mleka wypiło dziecko.

Ponieważ niemowlęta trawią mleko modyfikowane nieco wolniej niż mleko matki, dziecko karmione mlekiem modyfikowanym może wymagać rzadszego karmienia niż dziecko karmione piersią. Łatwiej jest też karmić dziecko poza domem. Może to również wzmocnić więź, ponieważ ojciec i inni członkowie rodziny mogą pomóc w karmieniu dziecka.

Podając mleko modyfikowane, należy zachować ostrożność.

Podobnie jak karmienie piersią, karmienie butelką niesie ze sobą pewne wyzwania. Karmienie butelką wymaga organizacji i przygotowania, zwłaszcza jeśli planujesz zabrać dziecko na spacer. Gotowe mleko modyfikowane może być dość drogie, ale nigdy nie próbuj przygotowywać go samodzielnie w domu.

Bardzo ważne jest, aby mieć pewność, że masz przygotowaną mieszankę mleczną, a butelki są czyste i gotowe do użycia.

Oto kilka ważnych kwestii, które należy wziąć pod uwagę podając mleko modyfikowane:

• Przygotowując mleko w proszku, należy ściśle przestrzegać instrukcji na etykiecie . Nie należy dodawać zbyt dużej ilości wody.
• Pamiętaj, aby wyrzucić wszystkie butelki i resztki mleka, które znajdowały się poza lodówką dłużej niż godzinę.
• Butelki z gotowym mlekiem modyfikowanym można przechowywać w lodówce do 24 godzin. Przed karmieniem należy ostrożnie podgrzać mleko.
• Butelkę z mlekiem modyfikowanym można podgrzać, trzymając ją w zlewie z letnią wodą lub umieszczając ją w misce z letnią wodą. Nigdy nie podgrzewaj butelki z mlekiem modyfikowanym (ani mleka matki) w kuchence mikrofalowej. Ponieważ butelka nie nagrzewa się równomiernie, niektóre obszary mogą się nadmiernie nagrzać, tworząc „gorące punkty”, które mogą poparzyć usta dziecka.

Jak często noworodki piją mleko?

Twoje maleństwo będzie ssać około 8 do 12 razy dziennie w ciągu pierwszych kilku tygodni życia. Na początku mamy mogą spróbować karmić piersią przez około 10-15 minut z jednej piersi, a następnie dostosować czas w razie potrzeby.

Karm piersią, gdy dziecko jest głodne . Zazwyczaj oznacza to co 1-3 godziny. Wraz z wiekiem częstotliwość karmień maleje, a przerwy między nimi wydłużają się. Noworodki karmione mlekiem modyfikowanym powinny pić około 60-80 ml co 2-4 godziny. Noworodki nie powinny pozostawać bez jedzenia dłużej niż 4-5 godzin.

Oznakami głodu u dziecka są:

• Potrząsanie głową z boku na bok
• Otwieranie ust
• Wystawianie języka
• Trzymanie ręki lub pięści w ustach
• Marszcząc usta, jakby chciał ssać
• Przytulanie się do piersi matki
• Płacz

Karmienie piersią nie wymaga ścisłego harmonogramu – Ty i Twoje dziecko przyzwyczaicie się do niego z czasem. Niemowlęta wiedzą, kiedy są głodne i dają Ci znać, kiedy tak się dzieje. Obserwuj oznaki głodu (zwalnianie tempa, odkładanie butelki lub odsuwanie się od piersi, zakrywanie ust, odwracanie wzroku od piersi lub butelki) i przerwij karmienie, gdy je zauważysz.

Jak mogę sprawdzić, czy moje dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka?

Jedną z rzeczy, o którą często martwią się rodzice, jest to, czy ich dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka.

Te oznaki wskazują, że dziecko otrzymuje wystarczającą ilość mleka:

• Wyglądasz na szczęśliwego.
• Codziennie zdarza się około 6–8 mokrych pieluszek .
• Ma regularne wypróżnienia.
• Śpij dobrze.
• Nie śpi, gdy jest obudzony.
• Przyrost masy ciała

Niemowlę, które ciągle marudzi, płacze, wydaje się głodne, nie czuje się syte nawet po karmieniu i ma mało mokrych pieluszek, może nie otrzymywać wystarczającej ilości mleka. Jeśli uważasz, że Twoje dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości mleka, porozmawiaj z lekarzem.

Wiele niemowląt „wymiotuje” niewielką ilość pokarmu po karmieniu lub podczas oddawania stolca. Nie zaleca się jednak wywoływania u dziecka wymiotów po karmieniu. Jeśli wymiotuje po każdym karmieniu, może to być oznaką alergii, problemu trawiennego lub innego problemu wymagającego interwencji lekarskiej.

Czy noworodkom należy podawać dodatkowe suplementy diety?

Mleko matki zawiera wszystkie witaminy i łatwo przyswajalne żelazo, których potrzebuje noworodek. Zdrowe dziecko karmione piersią przez zdrową matkę nie potrzebuje żadnych dodatkowych witamin ani suplementów diety, z wyjątkiem witaminy D. Dzieci karmione piersią powinny otrzymywać suplementy witaminy D w ciągu pierwszych kilku dni życia. Należy je kontynuować do momentu, aż będą pić wystarczającą ilość mleka modyfikowanego lub mleka wzbogaconego witaminą D (po ukończeniu roku).

Matki karmiące piersią, które stosują dietę wegetariańską niezawierającą produktów zwierzęcych, powinny przyjmować suplementy witaminy B12 .

Formuła wzbogacona żelazem zawiera dokładnie tyle witamin i minerałów, ile potrzebuje dziecko, więc suplementacja zazwyczaj nie jest konieczna. Niemowlęta, które piją mniej niż litr mleka modyfikowanego dziennie, mogą potrzebować suplementacji witaminą D.

Woda, soki owocowe i inne pokarmy zazwyczaj nie są potrzebne w ciągu pierwszych 6 miesięcy życia. Niemowlęta otrzymują wszystkie niezbędne składniki odżywcze z mleka matki i mleka modyfikowanego, dopóki nie zaczną jeść pokarmów stałych.

Jakie więc najważniejsze wnioski powinniśmy wyciągnąć z tej historii?

To, czy karmisz dziecko piersią, czy mlekiem modyfikowanym, to osobista decyzja. Obie metody mają swoje wady i zalety.Najważniejsze jest to, aby niezależnie od wybranej metody, była ona najodpowiedniejsza i najwygodniejsza dla Ciebie, Twojego dziecka i Twojej rodziny. Najważniejsze jest karmienie piersią z miłością i troską. W razie pytań lub wątpliwości nie wahaj się zwrócić do lekarza lub pracownika służby zdrowia. Nie musisz przechodzić przez to sama!

` Karmienie piersią, karmienie mlekiem modyfikowanym, noworodki, żywność dla niemowląt, żywienie niemowląt, karmienie butelką (karmienie noworodka)